°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·ҳ£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡ª¡ª¡ª¡ªÎ´ÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡
¡¡¡¡º«Ê±Óê·¢ÁËÒ»¼Ò²ÍÌüµÄµØÖ·¹ýÀ´¡£
¡¡¡¡»¹ÓÐÒ»»á²ÅÏ°࣬ËÎ誾ÍÕûÀíÁËÒ»ÏÂʵÑé½á¹û¡£
¡¡¡¡ÕâÊÇÒ»¸ö¿ÎÌâ½øÐеÄ×Ðĵĵط½¡£
¡¡¡¡·ÅÁ˽á¹ûµÄÎļþ¼Ð¾ÍÏñÒ»¸ö´¢Ðî¹Þ£¬Æ½Ê±Ò»µãµã°Ñ½á¹û·Å½øÈ¥£¬Õâ»á¾Íµà×ųÁµéµéµØ´¢Ðî¹Þ£¬¿ªÐĵIJ»ÄÜ×ÔÒÑ¡£
¡¡¡¡µ½ÁËÏ°àʱ¼ä£¬ËÎèªÊÕÊ°ÁËһϣ¬´ò³µÈ¥²ÍÌü¡£
¡¡¡¡***
¡¡¡¡ËÎèªÒÔΪº«Ê±ÓêµÚһʱ¼ä¾ÍÒª¿´×¯³½µÄÕÕƬ£¬½á¹ûµÈËÎ誵ãÍê²Í£¬º«Ê±ÓêÒ²Ö»ÊÇÈÄÓÐÐËȤµÄ¿´×ÅËý£¬Ã»Ëµ»°¡£
¡¡¡¡¹ýÁ˻ᣬº«Ê±ÓêºÜóƶ¨µØ˵£¬¡°ÄãÉíÉÏÓÐÄÐÈ˵ÄÆøζ¡£¡±
¡¡¡¡ËÎèªã¶×¡£¬×òÌìÖ»ÊDZ§ÁËһϣ¬Ëý»ØȥҲϴÔèÁË£¬Ôõô¾ÍմȾÉÏÄÐÈ˵ÄÆøζÁË£¿
¡¡¡¡º«Ê±ÓêÊÖÖ¸×ÅËÎ誵ÄüºÍÑ۽ǣ¬»®ÀÁËһϣ¬¡°ÂúÁ³´ºÉ«¡£¡±
¡¡¡¡ËÎ誻·ÊÓÁËÒ»ÏÂÖÜΧ£¬Ñ¹µÍÉùÒô£¬¡°ÄãСµãÉù£¬¸ãµÃÎÒÏñÊÇ͵ÄÐÈËÁËÒ»Ñù¡£¡±
¡¡¡¡¡°´ÓʵÕÐÀ´¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÄãÒª²»ÏÈ¿´¿´Ëû³¤Ê²Ã´Ñù£¿ÕâÑùÎÒ˵µÄʱºòÄãÓиö´øÈëµÄ¶ÔÏ󣿡±ËÎ誴ò¿ªÊÖ»úÏà²á¡£
¡¡¡¡º«Ê±Ó걧±Û£¬¿¿×ÅÒα³£¬Ò¡Í·£¬¡°²»¿´£¬ÎÒ²»Ï볤ÏàÓ°ÏìÎÒµÄÅжÏÄÜÁ¦¡£ÎÒÎÊÄã´ð£¬²»ÐíÈö»Ñ¡£¡±
¡¡¡¡¡°Ò²²»ÓÃÕâÑù°É£¬ÎÒ»¹ÊÇÓлù±¾ÅжÏÄÜÁ¦µÄ¡£¡±ËÎ誱ç½â¡£
¡¡¡¡¡°Áµ°®ÖеÄÅ®ÈËÖÇÉ̶¼Îª¸º¡£¡±º«Ê±Óê¼á¶¨µØ˵¡£
¡¡¡¡ËÎ誸¹·Ì£¬ËµµÄÏñÊÇÄãÏÖÔÚÊǵ¥ÉíÒ»Ñù¡£²»¹ý»¹ÊÇ×øÕý£¬¡°ÄãÎÊ¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÐÕÃû¡¢ÄêÁä¡¢Éí¸ß¡¢¼ÒÊÀ¡£¡±º«Ê±ÓêÑÔ¼òÒâêà¡£
¡¡¡¡¡°×¯³½¡¢28Ë꣬±ÈÎҸߣ¬Ä¿²â187£¬±¾µØÈË£¬¾ßÌå¼ÒÍ¥Çé¿ö²»Á˽⡣¡±
¡¡¡¡¡°28Ë꣬Äã±È´óÈýË꣬ÄÐÈËÒ»µ½30Ë꣬¸÷·½ÃæÄÜÁ¦¶¼Ï»¬£¬°üÀ¨ÈÃÅ®ÉúÌåÑ鼫ÖÂÏíÊܵÄÄÜÁ¦£¬Õâµã²»Ì«ÂúÒâ¡£Éí¸ßÒ»°ã£¬±¾µØÈ˻᲻»áÓдóÄÐ×ÓÖ÷Òå»òÕßÖ±Äа©ÇãÏò£¿¡±º«Ê±ÓêÉ·ÓнéʵķÖÎö¡£
¡¡¡¡ËÎèªÌýµÄÁ³ºìÐÄÌø£¬ÔõôºÃºÃÒ»¸öÈËÔÚº«Ê±Óê×ìÖо͸úһϱ»»ÙÁËËƵġ£²»¹ýËý»¹ÊÇÏëÕùÈ¡£¬Ð¡Éù˵£¬¡°ËûÓн¡ÉíÏ°¹ß¡£¡±
¡¡¡¡¡°²»ÓýâÊÍ£¬½¡ÉíÊDZêÅä¡£¡±º«Ê±ÓêØ¿ÁËËÎèªÒ»ÑÛ£¬¡°Ö°Òµ¡¢Ö°Î»»¹ÓÐÈ˼ʹØϵ¡£¡±
¡¡¡¡¡°¸úÎÒÒ»¸öϵµÄÀÏʦ£¬ÊǸջعúµÄ½ÌÊÚ£¬È˼ʹØϵ²»Á˽⣬ֻ¼û¹ýËû¸úÒ»°ïÅóÓÑÌß×ãÇò¡£¡±
¡¡¡¡º«Ê±ÓêÃãÇ¿µãÁ˵ãÍ·£¬¡°ÓÐûÓгéÑÌ¡¢ºÈ¾Æ¡¢¶Ä²©¡¢¼Ò±©µÈ²»Á¼ÊȺûòÇãÏò£¿¡±
¡¡¡¡¡°ºÈ¾Æ£¬ºÃÏñ²»³éÑÌ£¬Ã»Îŵ½ÑÌ棬²»¶Ä²©¡£ÆäËûµÄ²»Ì«Á˽⡣¡±ËÎ誻ØÒäÁËÒ»ÏÂ˵¡£
¡¡¡¡¡°×îºóÒ»µã£¬ÓÐûÓÐÇ°ÈΣ¬ÒÔ¼°Óм¸ÈΣ¬ÊÇ·ñ¸úÇ°ÈÎÓÐÇ£³¶²»ÇåµÄ¹Øϵ£¿¡±
¡¡¡¡ÕâÒ»µã£¬ËÎ誺ÁÎÞÍ·Ð÷£¬´Óû¸úׯ³½Ì¸ÂÛ¹ýÕâÑùµÄ»°Ì⣬ֻÄÜÒ¡Í·¡£
¡¡¡¡¡°ÊÇûÓÐÇ°Èλ¹ÊÇÄã²»ÖªµÀ£¿¡±º«Ê±ÓêÖåüÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Ã»ÁĹýÕâ¸ö»°Ìâ¡£ËûÕâ¸öÄê¼ÍÓÐÇ°ÈκÜÕý³£°É£¿¡±ËÎ誷´ÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°·Åƨ£¡ÄãÒ»»Æ»¨´ó¹ëŮƾʲôҪÓñðÈËÓùýµÄ£¿£¡²»¹«Æ½£¡¡±º«Ê±ÓêºÜÉúÆø¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÓÐÇ°Èεġ£¡±ËÎ誾ÀÕý¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÄdzõÖÐÁ¬×춼ûÇ×¹ýµÄÁµ°®Ëã¸ö¹í£¬ÄǾÍÊÇСº¢×Ó¹ý¼Ò¼Ò¡£Õâ¼þÊÂÄã»ØȥŪÇå³þ£¬ËûÈç¹ûÓÐÇ°ÈΣ¬ÎÒÒ²²»ÊÇÏÓÆúËû£¬Ö»ÊÇÏëÖªµÀ·ÖÊÖµÄÔÒò¡£·ÖÊÖ¼ûÈËÆ·£¬Õâ²ÅÊÇ×î¹Ø¼üµÄ¡£ÄãÒªÊÇÓöµ½µÄÊǸö¼Ò±©ÄУ¬ÄDz»ÊÇ»ð¿Óô£¿¡±
¡¡¡¡¡°µ«ÊÇÔõôÎÊ°¡£¿ÎÒ×ܲ»ÄÜÎÊÄãÓÐûÓÐÇ°Èΰɣ¿ºÜʧÀñ°¡¡£¡±ËÎèªÓеã¿àÄÕ¡£
¡¡¡¡¡°Éµæ¤£¬µ±È»²»ÄÜÖ±½ÓÎÊ¡£Äã¿ÉÒÔÁÄÏà¹Ø»°Ìâ°¡£¬±ÈÈçÍøÂçÉÏÓÐСÈýµÄÉç»áʼþ£¬Äã¾ÍÏÐÁĵÄʱºò˵˵×Ô¼ºµÄ¹Ûµã£¬È»ºóÁôÒâ¶Ô·½µÄÉñÇéºÍ̬¶È£¬²î²»¶à¾ÍÄÜÍƲ⡣ÁíÍâÒ²¿ÉÒÔ´ÓËûÅóÓÑÄÇÀïÏÂÊÖ¡£¡±º«Ê±Óê¸ø³ö½¨Òé¡£
¡¡¡¡ËÎ誼¸ºõÊdzç°ÝµØ¿´×ź«Ê±Ó꣬¡°ÄãÔõô֪µÀÕâô¶à£¿¡±
¡¡¡¡¡°ÎҵŤ×÷ÐÔÖʾö¶¨µÄ¡£Ã¿ÌìÔÚÄÐÈ˶ÑÀïÀ´À´ÍùÍù£¬Ê²Ã´ÑùµÄÄÐÈËÎÒ¶¼¼û¹ý£¬Ò²Ò»ÑÛÄÜ¿´´©ÄÐÈ˵ÄÏë·¨¡£Ï´ÎÄã´øËû³öÀ´£¬ÎÒ°ïÄãÇÆÇÆ¡£¡±
¡¡¡¡¡°Ä¿Ç°¹À¼Æ»¹²»ÐС£¡±
¡¡¡¡¡°ÄãÁ©»¹Ã»È·¶¨¹Øϵ°É£¿²»ÒªÇáÒ×´ðÓ¦£¬µ±È»Ò²²»ÊÇÒªÄã´æÐĵõ×ÅËû¡£ÕâÖÖʱÆÚ²ÅÊÇÒ»¶Î°®Çé×îÃÀÃîµÄʱºò£¬È·¶¨¹Øϵ¿ÉÄܾÍÓе㳾°£Â䶨ÄÇÖָоõ£¬Ã»ÄÇôÀËÂþÁË¡£Õâ¸ö¹ý³ÌºÃºÃÏíÊÜ¡£ÎÒÊDz»Ðеģ¬ÐÔ¸ñÌ«¼±¡£¡±º«Ê±ÓêºÈÁË¿ÚÄûÃÊˮ˵¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÄܸоõµ½Ëû¶ÔÎÒÓкøУ¬µ«ÊDz»È·¶¨µ½ÁËʲô³Ì¶È¡£ËûÕâÈËÎÒ»¹Ã»×ÁÄ¥Çå³þ¡£²»¹ýËûÓ¦¸Ã²»»áÆÎÒ¡£¡±ËÎèªÈÏÕ濼ÂǺó˵¡£
¡¡¡¡º«Ê±ÓêÉì³öʳָ´ÁÁË´ÁËÎèªÄÔÃÅ£¬¡°Ã»ÈË°Ñ¡®»µÈË¡¯Á½¸ö×Ö¿ÌÔÚÄÔÃÅÉÏ£¡¼ÈÈ»Ëû²»Ô¸Í±ÆÆ£¬ÄÇÄã¾Í²»ÒªÖ÷¶¯¡£ËÏÈ¿ª¿Ú£¬Ë¾Í½»³öÁËÖ÷¶¯È¨¡£¡±
¡¡¡¡ËÎ誵ãÍ·£¬ÕâʱËý¶Ôº«Ê±ÓêÓÐÁËеÄÈÏʶ£¬ÒÔΪËý²»×ŵ÷£¬Ã°Ã°Ê§Ê§µÄ£¬Ã»Ïëµ½ÕâÖÖʱºòÄÜ¿¼ÂÇÕâô¶à£¬ËµµÃ¶¼ÊÇÌáÐÑËýµÄ½ðÓñÁ¼ÑÔ¡£
¡¡¡¡ËÎ誸е½Ò»ÕóÎÑÐÄ£¬Ð¦ÃÐÃеØ˵£¬¡°º«ÂèÂ裬ÄãÒª²»Òª¿´¿´ËûÕÕƬ°¡£¿ÆäʵÄã֮ǰ¼û¹ý¡£¡±
¡¡¡¡¡°¹ö¹ö¹ö£¬ËÒª×öÄãÂ裿ÄãѾ¾ÍÊÇÌ«µ¥´¿£¬Õâ±²×Óû½ø¹ýÉç»á£¬¶¼ÔÚÏóÑÀËþÀï¡£ÎÒ²»ÌáÐѵ㣬Äã±»ÈËÉúÍÌ»î°þÁ˶¼²»ÖªµÀ¡£¡±
¡¡¡¡Ëæ¼´º«Ê±Óê»°·æһת£¬°Ú³öÒ»¸±´óÒ¯Ñù£¬¡°ÎÒ¼û¹ý£¿ÄѵÀÊǸöºÜ³óµÄÄÐÈË£¿²»È»ÎÒΪʲôûӡÏó£¿ÕÕƬÄóöÀ´ÎÒ³ò³ò¡£¡±
¡¡¡¡ËÎ誴ò¿ªÖ®Ç°¸øׯ³½Åĵļ¸°ÙÕÅÕÕƬµÄÏà²á£¬ËýÒ»Ö±ÍüÁ˵¼µ½µçÄÔÀż¶û×Ô¼ºÒ²··¡£
¡¡¡¡ËÎ誰ÑÊÖ»úµÝ¹ýÈ¥£¬¡°ÕâÀïÃ涼ÊÇ¡£¡±
¡¡¡¡º«Ê±ÓêÂþ²»¾ÐĽӹýÊÖ»ú£¬ÁÁÉÁÉÁµÄÃÀ¼×ÔÚÆÁÄ»ÉÏÔ½»¬Ô½¿ì£¬Á³É«Ò²Ô½À´Ô½°µ¡£ËÎ課»Ã÷¾ÍÀÏëן«Ê±Óê¹À¼ÆÒª±¬·¢ÁË¡£
¡¡¡¡Ëý͵͵¿´ÁËÑÛÖÜΧ£¬Ï£ÍûûÓÐÊìÈË¡£ÕâÑùµÈ»á²»ÖÁÓÚÌ«¶ªÁ³¡£
¡¡¡¡¹ýÁ˻ᣬº«Ê±Ó걧±Û¶¢×ÅËÎ誣¬Ò²²»Ëµ»°£¬°ëÉβÅÖ촽΢Æô£¬¡°ÕâÑùµÄÄÐÈË£¬Äã¾Í´ÓÁË°É¡£¡±
¡¡¡¡ºÜºÃ£¬Õâ²ÅÊÇÊìϤµÄº«Ê±Óê¡£
¡¡¡¡º«Ê±ÓêÓÖµÍÍ·»®ÀÁËÒ»ÏÂÏà²á£¬¡°Äã¸Õ²Å˵ÎÒ¼û¹ý£¬ÊDz»ÊÇÄÇÕÅħ»ÃµÄÕÕƬ°¡£¿¡±
¡¡¡¡ËÎ誵ãÍ·¡£
¡¡¡¡¡°ÅÄÄÇÕÅÕÕƬµÄÊDz»ÊǸöÈË°¡£¿µ½µ×ÊǶà²îµÄ¼¼ÊõÄÜÅijöÄÇÑùµÄÕÕƬ°¡¡£ÕâÄêÍ·ÊֲеÄÈ˵¹»¹Í¦¶à¡£ÄãÒÔºóÒªÊDZ»×¯³½µÄÕâλÅóÓÑÅÄÕÕƬ£¬¼ÇµÃÒ»¶¨ÄܱÜÔò±Ü¡£²»È»¾ÍÊǺÚÀúÊ·¡£¡±
¡¡¡¡¡°Å¶£¬Èç¹ûׯ³½ÒªÊÇÓÐÇ°ÈÎÄØ£¿¡±ËÎ誻¹¼ÇµÃ¸Õ²ÅËýµÄ½Ì»å¡£
¡¡¡¡¡°ËûÒªÊÇûÓÐÇ°ÈΣ¬²»ÊÇÐÄÀíÓÐÎÊÌâ¾ÍÊÇÉíÌåÓÐ벡£¬ÄãÏ£ÍûÊÇÄÄÖÖ£¿¡±º«Ê±ÓêÒ»ÓïÖеġ£
¡¡¡¡¡°¶¼²»Ï£Íû¡£¡±ËÎèªÒ¡Í·»Ø¡£
¡¡¡¡¡°²»´æÔÚÕâÖÖÑ¡ÏÏëÒªÍƵ¹ËûµÄÅ®ÈËÒ»´ó°Ñ¡£ÆÕͨÄÐÈËûÓÐÕâôºÃµÄ¶¨Á¦¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÄÇÎÒÔÙ¹Û²ì¹Û²ì¡£¡±
¡¡¡¡±»º«Ê±ÓêÕâôһÌáÐÑ£¬½áºÏÕ⼸Ììׯ³½µÄ±ä»¯£¬ËÎèªÐÄÀïÒѾÓÐÁ˴𰸣¬µ«»¹²»È·¶¨£¬Ò²¾Íû¸úº«Ê±Óê˵¡£
¡¡¡¡·þÎñÔ±°ÑËùÓвËÉÏÆëÁË£¬Õâ¸ö»°Ìâ¾Í¹ýÈ¥ÁË¡£Ëæºó½øÈ뻤·ôÆ·ÒÔ¼°¸÷ÖÖ°ËØԵĻ·½Ú¡£
¡¡¡¡×îºóÁ½È˳ԵĶ¼ºÜ¾¡ÐË£¬Õâ´ÎÊÇËÎèªÇÀ×ÅÂòÁ˵¥¡£
¡¡¡¡º«Ê±Ó꿪³µ°ÑËÎèªË͵½Ð¡Çø£¬ÁÙϳµÇ°£¬ÓÖ¸æ½ëÁËÒ»·¬£¬¡°Éµæ¤£¬Áµ°®ÕâÊÂ˵´©ÁË£¬²»¾ÍÊÇÒªÈÃ×Ô¼º¿ªÐÄÂð£¿ÎÒ²»¹ÜÄã×îÖÕÓÐûÓиúÕâ¸öÈ˺ÃÉÏ¡£¼ÇסÁË°¡£¬Ò»¶¨ÊÇÈÃ×Ô¼ºÇáËÉÓä¿ìµÄÁµ°®¡£²»Òª°Ñ×Ô¼º¸ãµÄ¿à´ó³ðÉίÇúÇóÈ«¡£Ã»ÈËÖµµÃÄãÕâÑù×ö¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÖªµÀÀ²£¬Ä㿪³µ×¢Òâµã£¬²»Òª¸úÈËì³µ£¬Ò²²»Òª×ÜÇÀµÀ¡£Õâ¸öÏ°¹ß¸Ä¸Ä¡£¡±ËÎèªËµÍê´Ó¸±¼ÝÊ»ÏÂÈ¥¡£
¡¡¡¡¿´×ųµ×ßÔ¶£¬ËÎ課ŽøÁËСÇø¡£
¡¡¡¡»Øµ½¼Ò£¬´Ó±ùÏäÀïÄóö¡°ÀÏ´ó¡±¼ÄÀ´µÄÖÐÒ©£¬ÓÃ΢²¨Â¯ÈÈÁËһϣ¬Äó×űÇ×ÓÒ»¹Ä×÷ÆøºÈÏÂÈ¥£¬Âú×ìµÄÖÐҩζµÀ£¬¸ÏæȥÎÀÉú¼äË¢ÁËÁ½±éÑÀ£¬²Å³åµÁËÄǹÉζµÀ¡£
¡¡¡¡Ï´ÊþÍ꣬ÌÉ´²ÉÏË¢ÊÖ»ú¡£
¡¡¡¡Î¢ÐÅÓÐÏûÏ¢½øÀ´¡£
¡¡¡¡¿´¼ûÏûÏ¢Ëý¾ÍЦÁË£¬·Á˸öÉí£¬Å¿ÔÚ´²ÉÏ»ØÏûÏ¢¡£
¡¡¡¡×¯³½£º¡¾»ØÈ¥ÁËô£¿¡¿
¡¡¡¡ËÎ誣º¡¾ÍíÉÏû¼Ó°à£¬¸úÅóÓѳöÈ¥³Ô·¹ÁË¡£ÄãÄØ£¿ÏÖÔÚÔڰ칫ÊÒ£¿¼ÒÀïµÄÊ´¦ÀíÍêÁË£¿¡¿
¡¡¡¡×¯³½£º¡¾´¦ÀíÍêÁË¡£ÎÒÔڰ칫ÊÒ£¬µÈ»á»ØÈ¥¡£ÔçµãÐÝÏ¢£¬ÖÜÄ©ÎÒÃÇÒ»ÆðÈ¥¿´±ÈÈü¡£Íí°²¡£¡¿
¡¡¡¡×¯³½´Ó¼ÒÀï³öÀ´£¬¾Í»ØÁËѧУ£¬Ïë×ÅËÎ調ÉÄÜ»¹ÔڼӰ࣬ÉÏÈ¥¿´¿´¡£
¡¡¡¡ÉÏÈ¥ºó£¬·¢ÏÖ´ó°ì¹«ÊÒ´óÃŽô±Õ¡£
¡¡¡¡ÓеãʧÂ䣬µ«ÊÇÒ²Óе㿪ÐÄ¡£ËýÄÜÔçµã»ØÈ¥ÐÝÏ¢Ò²ºÜºÃ¡£×î½üËýÒ»Ö±ºÜÀÛ£¬Ñ¹Á¦²»Ð¡¡£×òÌ컹ÈÃËýµ£ÐÄÁËÒ»Ìì¡£
¡¡¡¡ÊÂÇé´¦ÀíºÃÁË£¬ËûÓ¦¸Ã¿ÉÒÔÕ¾ÔÚËýÃæǰ˵³öÄǾ仰ÁË¡£
¡¡¡¡ÖÁÓÚ½á¹û£¬ËûûÓаÑÎÕ£¬µ«×ܵÃÊÔÊÔ¡£
¡¡¡¡×÷ÕßÓл°ÒªËµ£º¡¡¡¡ÕâÑùµÄÀíÂÛÖ®ºó»á±È½ÏÉÙ£¬´ó¼Ò¾Íµ±ÊǸú×ÅËÎÀÏʦÉÏ¿ÎÒ»Ñù¹þ¡£¿Î³ÌºÜ¿ì½áÊøÁË¡£
¡¡¡¡ÁíÍ⣬ÍùÏ·£¬»¹ÓÐÒ»¸ü~
¡¡¡¡¡¾±¾Õ²ο¼ÎÄÏס¿
¡¡¡¡1¡£ÄÂÁֵȣ¬Ô˶¯ÖÎÁÆÒÖÓôÖ¢µÄÑо¿½øÕ¹£¬ÖйúÁÆÑøҽѧ£¬2019¡£9£¨28£©¡£
¡¡¡¡2¡£SE¡¡HOON¡¡C¡¡et¡¡al¡£bined¡¡adult¡¡neurogenesis¡¡and¡¡BDNF¡¡mimic¡¡exercise¡¡effects¡¡on¡¡cognition¡¡in¡¡an¡¡Alzheimer's¡¡mouse¡¡model¡¡£§J£§¡£Science£¬¡¡2018£¬¡¡361¡¡£¨6406£©£º¡¡8821¡¡¡£
¡¡¡¡3¡£CHRIS¡¡C¡¡S£¬¡¡et¡¡al¡£Treatment¡¡of¡¡Major¡¡Depressive¡¡Disorder¡¡with¡¡Iyengar¡¡Yoga¡¡and¡¡Coherent¡¡Breathing£º¡¡A¡¡Randomized¡¡Controlled¡¡Dosing¡¡Study¡¡£§J£§¡£J¡¡Altern¡¡plement¡¡Med¡¡£¬¡¡2017¡¡£¬¡¡23¡¡£¨¡¡3¡¡£©¡¡£º¡¡201¡¡¡207¡¡¡£
µÚ32Õ¡¡
¡¡¡¡ËÎèªÁ¬ÐøæÁËÈýÌìʵÑ飻¡¡ÖÕÓÚ¸ÏÔÚÖÜÎå½áÊøÁËÒ»²¨ÊµÑ飬ÖÜÄ©¿ÉÒÔ¾¡ÇéÍæË£ÁË¡£
¡¡¡¡¹ú¼ÒµÂ±Èʱ¼äÊÇÖÜÈÕÁ賿Á½µãËÄÊ®Î壬ΪÁ˵½Ê±ºòÓо«Éñ¿´Çò£»¡¡ËÎ誾ö¶¨ÖÜÎåºÃºÃÐÝÏ¢£¬Ë¯¸öÀÁ¾õ¡£
¡¡¡¡µ«ÊÇÊÂÓëԸΥ¡£
¡¡¡¡ËýÓÖʧÃßÁË£¬¾ÍÊÇûÓÐÀ§Ò⣻¡¡ÔÚ´²ÉÏ·À´¸²È¥¡£¼ÒÀïҲûÓÐÖúÃßÒ©Îï¡£ÒÔÇ°³ÔÁ˺ܶàÖúÃßÒ©£¬ºóÀ´·¢ÏÖ˯ÃßÔ½À´Ô½²î£¬¡°ÀÏ´ó¡±¾ÍÀÕÁîËý£»¡¡²»ÐíÔÙ¼ÌÐø³ÔÕâÀàÒ©ÁË¡£
¡¡¡¡Ò²²»ÖªµÀ¼¸µãÖÓ£¬Ëý×îºóÃÔÃÔºýºý˯¹ýÈ¥ÁË¡£
¡¡¡¡Ò»¾õÐÑÀ´²ÅÆߵ㡣
¡¡¡¡ºÃ·³£»¡¡Èë˯ʱ¼ä²»ÊÜ¿ØÖÆ£»¡¡ÐÑÀ´Ê±¼äµ¹ÊǺÜÒ»Ö¡£ÃÉ×ű»×Ó°§º¿Ò»Éù£»¡¡´òËãÔÙÃÐÒ»»á¡£
¡¡¡¡Ò²¾Í°ëСʱ£¬Â¥ÉÏÓÐСÄÌÍÞ´ó¿ÞµÄÉùÒô£»¡¡ËýÔÙҲ˯²»ÏÂÈ¥ÁË¡£
¡¡¡¡¶¥×ż¦ÎÑÍ·£¬ÃÔºý×ÅÑÛ£»¡¡È¥ÁËÔ¡ÊÒ¡£
¡¡¡¡ÖÜÁùÒ»Ì죬Ëý¶¼ÔÚ¼ÒÀï´òɨÎÀÉú¡£Æ½Ê±¹¤×÷棬һ°ã»ØÀ´µÄ±È½ÏÍí£»¡¡Ò²±È½ÏÀÛ£¬ËùÒÔ²»ÔõôÊÕÊ°¼ÒÀï¡£
¡¡¡¡Ò»°ã»áÔÚÖÜÄ©°²ÅÅÒ»¸ö´óɨ³ýµÄʱ¼ä£¬Æ½Ê±¾Í¶à×¢ÒâÒ»µã£»¡¡²»°Ñ¼ÒÀïŪ̫ÂÒ¡£
¡¡¡¡Õâ¸ö·¿×ÓÊǺ«Ê±Óê°ïËý×âµÄ£¬µ±Ê±È·¶¨Á˹¤×÷£¬º«Ê±ÓêµÃÖªºó£¬µÚһʱ¼ä¾ÍÌá³öÀ´°ïËý×â·¿×Ó¡£
¡¡¡¡Ô±¾ÊÇ´òËã¸úº«Ê±ÓêºÏ×⣻¡¡µ«Á½ÈËÉÏ°àµÄµ¥Î»ÀëµÃºÜÔ¶£¬×¡Ò»Æð¾Í²»Ì«ºÏÊÊ¡£
¡¡¡¡µ±Ê±º«Ê±ÓêÎÊËýÏëҪʲôÀàÐ͵ķ¿×Ó£¬Ëý¾ÍÒ»¸öÒªÇó£¬ÀëѧУ½ü¡£Ë¯Ãß²»ºÃµÄÈËʵÔÚ²»Ô¸¼·Ñ¹Ê±¼ä»¨ÔÚÉÏÏ°à·ÉÏ¡£
¡¡¡¡º«Ê±ÓêÐж¯Á¦ºÜÇ¿£¬Ã»¼¸Ìì¾ÍÕÒµ½ÁËÕâ¸ö·¿×Ó£¬ÆßʮƽµÄÁ½ÊÒÒ»Ìü¡£ÏëÒªÕÒÒ»ÊÒÒ»ÌüµÄ·¿×ÓºÜÄÑ£¬²¢ÇÒÁ½ÊÒÒ»ÌüºÍ²î²»¶àÃæ»ýµÄÒ»ÊÒÒ»Ìü·¿×â²î²»¶à¡£
¡¡¡¡Õâ¸öСÇøµÄÎïÒµºÍ°²±£¶¼²»´í¡£¡°ÀÏ´ó¡±µ±Ê±Ò²¹ØÐÄËý×â·¿×ÓµÄÊ£¬º«Ê±Óê°Ñ·¿×ÓµÄÐÅÏ¢·¢¸øËýÖ®ºó£¬Ëý¾Íת·¢¸øÁË¡°Àϴ󡱡£
¡¡¡¡¡°ÀÏ´ó¡±Í¬Òâºó£¬Ëý¾Í¶¨ÁËÕâ¸ö·¿×Ó¡£
¡¡¡¡Ò»ÉÏÎç´òɨ£¬Ï´Ò·þ£¬Ê±¼ä¹ýµÃºÜ¿ì£¬ÖÐÎç³ÔÁËÍâÂô£¬´òËãÃÐÒ»»á£¬ÒÀ¾Éû³É¹¦¡£
¡¡¡¡Ë¯Ãß³¹µ×û¾È£¬ËýÈÏÃü¡£
¡¡¡¡ÏÂÎçËý¾ÍÎÑÔÚ¼ÒÀï¿´ÁËÁ½²¿µçÓ°£¬Ö±µ½µç»°ÏìÆð¡£
¡¡¡¡¡°ËÎ誣¬ÄãÏÖÔÚÔÚ¼ÒÀïÂ𣿡±
¡¡¡¡¡°ÔÚ£¬ÔõôÁË£¿¡±
¡¡¡¡¡°Ã»ÊµĻ°£¬ÎÒÃÇÏÖÔÚ³ö·¢È¥¿´Çò£¿¡±
¡¡¡¡ËÎ調´ÁËÑÛÊÖ±í£¬ÏÂÎçÎåµã£¬Àë¿´Çò»¹ÓÐÒ»¶Îʱ¼ä¡£Ëý»¹ÒÔΪÍíÉÏʮһµã²Å³ö·¢¡£
¡¡¡¡½Ó×ÅÓÖÌýµ½µç»°ÄÇÍ·µÄׯ³½²¹³ä£¬¡°¿´ÇòÊÇÔÚ½¼Çø£¬ÎÒµÄÅóÓÑÃÇÌáÔ