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如果是真实实力的话……
所有人心里都闪过同样的一句话——400米项目，或许将会有一位划时代的名帅就此闪亮登场了！
s省田径队中，在h市方面预赛结束的同时，何一申还有赵和平就已经第一时间也收到了消息，在接过电话听完本次比赛领队的报告后，何一申还有赵和平的脸上神色都不太平静。
邱文会取得好成绩这个事情，他们已经心里有数了，但是说实话，苏白给胡力还有张伟两人定下的参赛目标，他们原本还是觉得有些悬的，毕竟，胡力、张伟两人要是想成绩稳稳地过47秒60的话，那他们俩的个人pb必然早已经超越47秒60，达到更高的水准了。
虽然半个月前，苏白给他们俩做的阶段报告测试显示，他们俩当时就已经有了接近47秒60的实力，可是那之后的这半个月，胡力和张伟两人的进步幅度真的就能像之前半个月一样吗？
作为老资历的教练，何一申和赵和平对于运动员的成绩上升幅度都是有一个自主的经验判断的。
从他们的经验之中都认为，想要让短跑运动员短周期内获得大幅度的成绩提升，几乎是不可能的事情。
只是，现在这件不可能的事情就这么在他们眼前赤裸裸地发生了。
赵和平思来想去，也只有一个可能：“……厚积薄发。”
何一申听到这4个字，也点了点头。
运动员的成绩提升，都是会遵循一定轨迹的。
例如，邱文的成绩快速提升，是因为他原本就有100米和200米的训练基础，再加上他自身的400米项目天赋，在苏白为他指导了节奏控制的技巧和训练后，他的400米成绩，在初期会不断地快速突破。
而胡力和张伟的话……何一申和赵和平猜测，他们两人在多年的训练中，其实也为自己打下了良好的基础，但是两人在400米项目上，从技术角度或是个人身体特性上，应该都有不小的缺陷，苏白应该就是发现了他们的这些缺陷，在这一个月的时间内，通过不断地训练、调整，改善了他们的这些缺陷，也因此让他们两人迎来了一个成绩的快速提升周期。
也只有这样的原因和理由，才能合理地说明，为什么之前成绩一直困顿不前的胡力、张伟两人，会在短短的1个月时间内，获得这样大的进步幅度。
想通了这些之后，赵和平不由得摇头叹了口气：“是我对不起这两个队员啊。”
听到赵和平的感慨，何一申拍拍他的肩：“行了，老赵，400米这个项目上，国内的执教经验是不足，别说你，之前吴胜平他们来的时候，不也没人看出来哪里不对吗？”
说到这里，何一申感慨道：“现在只是他们遇到小白了而已，也该是他们运气好哇。”
何一申的这话，赵和平没有反驳——是啊，如果不是他们运气好，又怎么会遇到苏白，然后重新在400米这个项目上获得新生呢？
“也不知道，下午的400米决赛，他们几个能跑出什么样的成绩来？”何一申脑子一转，想到了下午的比赛：“可惜了，国内的大奖赛分站赛没有直播，看不到他们现场的表现了。”
赵和平想到苏白给邱文定下的目标，又想到上午预赛中，邱文三人的最终排名，他于是道：“我看呐，什么1、3、4名，听起来不太痛快，说不准今天下午，咱们队里也能在400米项目上包揽个分站赛前三呢？”
“哈哈哈哈，这个想法好！真要是有这成绩，等名次出来，我转头就去给小白他们几个申请额外奖金！”
办公室里，何一申和赵和平两人哈哈笑了起来，他们都知道，这就是这会儿的玩笑话罢了，哪怕这只是国内的田径大奖赛分站赛，但是包揽前三又哪里是这么简单的事情呢？
h市，中午午休时段，为了褒奖在预赛中成绩优异的三人，苏白又一次借了定点酒店的后厨，亲自给邱文、胡力、张伟三人准备了中午的比赛营养餐。
在苏白带着营养餐到了餐厅时，胡力、张伟的两个老朋友正跟他们坐在一起，感叹他们俩成绩进步得飞快，也跟邱文认识了一番。
等到苏白带着四人份的午餐出来时，张伟、胡力还有邱文当即眼睛一亮，而坐在他们对面的另外两个400米运动员一时还不知道发生了什么。
“咦？什么味道？这么香？”
因为几人在闲聊，因此几人占了一张圆桌，苏白出来时，也是拜托酒店的服务生直接把准备好的营养配餐放到了圆桌上。
这营养配餐是照着四人份准备的，因为下午的比赛邱文3人都会上场，苏白就不像上回一样还准备了排骨汤，这次苏白是给每人单独准备了一大份的鲜鱼汤，汤色奶白醇香，主食则是刚蒸出来香甜软糯的玉米，另外配了一碗临时在后厨准备的手工鱼面，除此之外，桌上另外准备了猕猴桃和单独的鲜橙汁，作为餐后的营养补充。
因为运动员赛前的餐饮不宜多，所以苏白准备的这些食物，对比运动员的大食量来说，分量实在是有些普通，他也没想到，出来之后，餐桌上居然还有别的运动员在。
看着餐桌上的另外两位运动员，苏白怔了下，然后抱歉道：“不好意思，我不知道你们还有朋友在，没有准备多的食物。”
在座的两位运动员也不好意思了起来：“没有没有，我们就是过来闲聊的，现在也该回自己位置上吃饭了。”
说着，这两个胡力、张伟的老朋友恋恋不舍地从位子上站了起来，非常勉强地让自己离开了那片被香味笼罩的区域。
【啊啊啊啊！老胡和老张那桌的饭菜是怎么回事？为什么会那么香？！】
【那三个家伙看见食物上桌，眼睛都泛绿光了！那碗鱼汤闻起来简直醉了，它的味道在往我鼻子里钻啊！好tm地香，教练我也想喝鱼汤！】
【……】
【哦，等等，那个看起来比他们年纪还小的家伙，好像就是老胡他们的教练，那个叫苏白的？】
【我好像听说这个苏白也是他们s省田径队的后厨厨师啊，他刚刚说这些饭菜是他准备的……所以这些配餐是他单独给老胡他们三个人做的吗？】
【……那完了，我们吃不到那道汤了。】
这两位依依不舍离开苏白一桌的运动员，低声沟通了一番之后，闻着从苏白一桌方向飘来的鲜美的鱼汤味，听着周围其他桌运动员跟服务生打听未果后，终于确定，那一桌的饭菜，确实应该是苏白给胡力他们准备的。
其中一位运动员叹了口气：“擦呀，老胡他们这是走大运了吧？新教练不仅能帮他们提升成绩，还能给他们做这么一手好吃的？”
“唉，这么好的教练，我也想来一打。”
胡力、张伟他们不知道，只是一顿午餐的时间，他们三个连同他们家教练苏白就又在运动员之间出名了一回。
不过就算知道了，他们也一时没有功夫理会这些。
饭桌上，胡力、张伟、邱文三人美滋滋地吃着苏白给他们准备的营养餐，等把这顿美味消化完了之后，苏白也轻轻放下了筷子。
感受到苏白视线的三人迅速抬起了头，看向了苏白所在的方向。
看着眼前的三位队员，苏白这次没有再给他们施加什么额外的压力，他只是以平静的语气道：“记住这段时间以来训练的感觉，好好加油，不要辜负自己的努力。”
听到苏白的话，邱文三人都郑重地挺直了脊背，点了点头：“是，我们知道了！”
下午4点20，距离男子400米短跑的决赛还有大约20分钟时间，所有参与决赛的选手都在进行最后的热身。
网络上，田径王国论坛中，因为上午s省田径队400米项目邱文这三人格外出众的表现，此时论坛上许多人的视线也都被吸引到了即将展开的400米决赛项目上。
主题：【预赛之后，今天下午的决赛，s省田径队400米项目3人组还能再创奇迹马？】
主题帖：【打个5毛钱的赌，我觉得下午的决赛可能比上午更惊人呢？哈哈哈哈哈。】
这个主题帖的楼主显然是在开玩笑，毕竟上午的时候，邱文三人同时进入决赛，并且统一支队伍的3位选手同时占据400米预赛总排名前四，这就已经够惊人了，下午的决赛还想要有多惊人呢？
7l：【压个5毛的，整体排名大概是没办法超过预赛了，张伟、胡力的成绩是有提升，但是状态的稳定程度还未可知，综合他们俩之前的成绩，有可能会有一波震荡幅度，不过说实话，1个月的训练，能有预赛这样的成绩单，已经非常出色了。】
10l：【7楼的兄弟说得在理，虽然我也想看奇迹诞生，但是奇迹这种东西，不就是出现得少才叫奇迹的吗？不过我现在很看好s省田径队在400米项目上未来的成绩，这个教练苏白看起来是真的有本事，只要保持这样的状态下午，邱文跑进47秒以内随时可期，张伟、胡力两人的成绩应该也会有不小的进步。】
17l：【哈哈哈，前面的兄弟们讨论得很认真，我就不多说了，不就压个5毛钱的吗？我跟楼主的注了，希望一会儿的决赛，s省田径队可以再创奇迹！】
不止是网络上，决赛现场的观众席上，观众们也在认真地等待着比赛的开场，同时心中怀揣着忐忑与期待。
不少现场的坛友也在聊着，讨论着稍后的决赛，s省田径队，究竟是否能够再次创下三人同时闯入前四佳绩。
对于这些追到现场看比赛的田径爱好者们来说，他们都是忠实的田径迷，心中当然也有着对短跑这个项目的纯粹热爱。
上午的预赛结果，s省田径队已经给了他们一个不小的奇迹，真要说谁心里不期盼奇迹再一次诞生，那都是假的，只不过，他们脑子里都绷着一根叫做’理智’的弦，这根弦告诉他们，运动员的成绩根据每场比赛的状态不同，有所起伏是正常的，没有任何一个运动员能够保证，自己每场比赛都跑出自己的最佳状态和最佳成绩。
那么，上午s省田径队的3人表现出色的话，下午的决赛，成绩在健康范围内有所波动，也算是正常……
这些田径爱好者们一边在心里拼命告诉自己，要保持平常心，一边实际上也在心里暗暗期待，希望稍后的决赛中，可以看到运动员们一场精彩绝伦的表现。
当时间走到4点30分，400米项目的决赛选手们也尽数登场，其中，邱文作为上午预赛的总排名第一，因此在决赛中被安排在了第5赛道，胡力和张伟则分别在第3赛道和第6赛道。
位于第4赛道的，是与张子义同属于b市田径队的队员郭盾，他在今天上午的预赛中，以47秒52的成绩，拿下了总排名的第二位。
他在上午预赛时，原以为张子义不在，凭借他的实力，拿下预赛总排名第一只是小事一桩，结果没想到，半道杀出了个邱文。
之前的几次比赛，他并没有遇到过邱文，只知道这是一个国内近来新冒头的400米选手，就没有太放在心上。
在因区区0。03秒错失了预赛第一的排名后，郭盾也没有特别将这件事放在心上，在他看来，目前个人pb还没突破47秒的邱文，并不会是他的对手，至于排名在他之后张伟、胡力两人，他就更不在意了。
所有选手上场之后，各人都认真调节了自己的起跑器，邱文几人也扭动着身体，拍击腿上的肌肉，让自己尽可能地紧绷而紧张。
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