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听完杨翼飞的话，两女顿时来了兴趣，尤其是阿珂，她一直以为师父教给她的只是一些乱七八糟的招式，又不好好指点，教完就让她自己练，每次去问她都会遭到呵斥。
如今听了杨翼飞的话，似乎不是这么回事，虽然师父对自己的态度的确不好，可她传给自己的武功，却也并不是什么乱七八糟的招式，而是真正的绝学。
沐剑屏道：“师兄你懂的真多，你给我们讲讲你闯荡江湖的事吧！”
“我？”
阿珂也道：“是啊！师兄你应该闯荡江湖许久了吧？”
杨翼飞暗暗汗了一个，他闯荡江湖满打满算也就四个多月，人倒是杀了不少，可这江湖经历，还真没什么好讲的。
他想了想，道：“其实我也刚刚踏入江湖不久，没什么值得说的经历，不过我知道许多江湖中的传奇故事，我讲给你们听如何？”
“好啊好啊！你快讲。”
“嗯，既然提到了玉女剑法，那我就给你们讲一个关于华山派的故事，话说许久以前，华山派有一代掌门人叫岳不群，江湖人称君子剑，他的夫人叫宁中则，人称华山玉女，便是以玉女剑法闻名江湖……”
杨翼飞以说书的形式给两女讲《笑傲江湖》的故事，两女一听就入了迷，她们都是未经世事的懵懂少女，也想不到什么关于政治、权谋等深层次的东西。
她们能听到想到的，就是少侠和少女的爱恨情仇，是主角的潇洒不羁，是对和心爱之人一起笑傲江湖的无边憧憬。
讲故事不是背书，无须将全文背一遍，很长的篇幅有时候几句话就概括了，是以杨翼飞只用了不到两个时辰便讲完，刚好九难出来催促几人去歇息，两女才心满意足的回房睡了。
次日一早，天刚蒙蒙亮，杨翼飞便起身一路小跑着下山买床去了，太室山距离登封县城二十余里，等到了县城时，天色便已大亮。
这个时代的家具都是榫卯结构，可以先拆成一堆木头捆成两捆，刚好一担，等挑回家再组装起来，倒是十分方便。
杨翼飞买好床，又添置了一些被褥床单，买了些鸡蛋与猪肉，便往山上返回，等回到精舍时，刚过巳时，阿珂的早饭也刚准备好。
两碗清粥，几张面饼，就是杨翼飞的早餐了，九难自己吃素，却不反对弟子们吃荤，毕竟练武也是需要补充营养的，不吃肉哪行？连少林的护法武僧都可以吃肉呢！
吃过早饭，九难对几个弟子道：“剑屏，你先跟着你师姐学习玉女剑法，翼飞跟我来。”
“是，师父。”
以前都是阿珂自己一个人练剑，枯燥乏味，提不起劲头，如今终于有个人跟她一起练，还能体验一把为人师教别人的感觉，这让她十分开心。
杨翼飞跟着九难向着东北方向走了几里，在林中一处空阔之地停步。
九难道：“翼飞，你以前没练过内功，如今年岁已大，若为师传你铁剑门内功，按部就班的打坐练气已来不及，就算勉强修炼也难有什么成就。”
“为师这有一门传自华山派的功法，名唤混元功，与丐帮降龙掌一样，是一门将内功修习之法融入到掌法中的法门，由外而内，掌法大成之日，也是内功大成之时。”
“这门功法初入门时修炼起来费时甚久，见效极慢，但修习时既无走火入魔之虞，练成后又威力奇大。”
“若能练至大成，混元掌的威力当不在降龙掌之下，可谓无往不利，无坚不摧，便连对方的兵器，也能一掌毁了。”
“你如今开始修炼，只要不懈怠，四十岁时功力不会比如今的陈近南差。”
杨翼飞大喜道：“多谢师父栽培。”
混元掌和混元功他当然知道，当年的袁承志，便是仗着这门功法横行江湖，以区区二十余岁的年纪，便坐上了七省武林盟主之位。
九难点点头，接着道：“混元掌需双手施展，为师虽无左臂，但可以用内力灌注衣袖，令衣袖宛若手臂出招，你且看好了。”
杨翼飞退到一旁，屏息凝神，眼睛一眨不眨的看着九难的动作，只见她单掌一摆，左臂空袖亦鼓了起来，一套刚中有柔，柔中带刚，刚柔并济的掌法便使将开来。
………………………………
第四十一章 苦修
混元掌秉承了外门掌法一贯的特点，招式并不显得有多么精妙绝伦，但九难施展间，进退趋避灵便异常，却也堪称变化多端，一招一式皆有异常巧思。
杨翼飞放空大脑，将全部精神都集中到了九难身上，手脚却不知不觉跟着九难的动作动了起来。
九难刻意放慢了施展速度，只保持着施展时的行云流水，口中缓声道：“混元者，元气未分，混沌为一，元气之始也，一生二、二生三、三者化生，以至九玄，从九返一，乃道真也。”
“故而混元掌共分九式，每式九招，共得九九八十一招，每招各有变化，奇正相生相克，掌势变化多端，既可刚猛凌厉，亦能从至刚之中生出至柔的妙用，你修习时需当用心体会……”
九难以内力控制左臂空袖，却也灵活万分，与手臂无异，约莫盏茶功夫，一套混元掌已然使完。
九难看向杨翼飞，微笑道：“你记下多少？”
杨翼飞闭目回想了片刻，睁眼道：“回师父，弟子记下六式五十四招，第七式记下了三招，后面的就有些模糊了。”
“哦？你将你记下的使出来看看。”九难惊奇的道，似乎是不相信杨翼飞只看一遍就记下这么多招。
要知道，一式便有九招，而每一招又以若干个动作组成，五十四招便有不下数百个动作，只看一遍能记下十数二十招，便已是天资过人，五十几招就实在有些令人难以置信了。
九难却不知道，这也是杨翼飞在特种部队训练出来的成果，叫做“无意识记忆”，可以在极短的时间内令大脑储存下大量信息。
“是。”杨翼飞应了一声，摆开双掌，竟当真似模似样的施展开来。
九式混元掌分别为：日月合辉、灵气冲天、恨天入地、巧渡阴阳、抱元归一、双龙戏珠、移山填海、独步降魔、引气归田。
杨翼飞一一使将过去，一直到双龙戏珠这一式，果然是流畅无比的使了出来，只是因初学乍练，许多招式动作都没有做到位而已。
直到第七式移山填海，杨翼飞才最终卡在了第四招上。
九难赞叹不已，资质根骨上佳，悟性不凡，连记忆力都如此强横，这个年纪偏大的弟子，简直就是个练武奇才，她不由再度感叹，可惜没能早十年遇到他。
九难再施展了一遍，让杨翼飞将剩下的招式也全部记下，然后开始一招一式的给他纠正动作，讲解要点，时间悄然而逝。
……
练武其实是一件非常枯燥乏味的事，因为你就是在一遍又一遍，不断重复那一套动作，许多人练得几遍，稍稍感觉自己已经熟练，便没了耐性。
然而杨翼飞却绝不会这样，哪怕在这个世界待得再久，他也不会忘了，自己其实还身陷囹圄，不得自由。
他对这个世界来说，只是一个过客，最后终究还是要回到主世界，去面对那黑暗无光的境况。
主世界的武力值如此之高，他若不好好练功，提升实力，什么时候才能脱困？
所以他在习练混元掌时，先力求每一个动作都做到位，等到所有动作都没有问题后，再由慢到快，由生涩到流畅，不断将掌法练熟。
外门武功因为将内功修习之法融入了招式动作中，所以在施展掌法时，必须保证行云流水，不能有断点，否则便会影响内力的产生与运转。
而等到动作全部能做到位，并完全练熟后，便是不断一遍又一遍的重复了，杨翼飞不会嫌枯燥，他只会嫌时间不够用，不能让他多练几遍。
但修习外门功夫，可不是说你只要还有体力，就能一直练的，一开始杨翼飞的确是这样认为，便想说他每天除了吃饭睡觉上茅房的时间外，就全部用来练功。
谁知九难告诫他，这个想法是错的，勤奋不是用在这个地方，因为无论内功外功，只要是可以积攒内力的功法，都是炼化肉身精气，将之转化为真气的法门，也就是道家所说的“炼精化气”。
只不过内功是以意为引，外功是以力为引，但不管法门如何，人体的精气是有数的，并非无穷无尽。
精气多寡以肉身强度为准，肉身越强，精气越盛，肉身越弱，精气越薄，每天能够炼化多少精气，积攒多少真气，就看你肉身的强度了。
那么精气既然有限，每次自然只能炼化那么多，等到精气恢复过来后，才能再接着练。
若精气耗尽后，继续强练下去，便会损伤根基，这就是过犹不及的道理。
另外，人体的精气虽然是有数的，但能将这些精气转化成多少真气，就得看你修习的功法高低了。
低级功法对精气的炼化效率自然就低，会浪费不少，十分精气也许只能炼化为一分真气，功法等级越高，对精气炼化的效率自然就越高。
外门功法炼化精气的效率，相对内功心法要稍弱，可是但凡动功，都有锤炼肉身，易筋锻骨的作用，而肉身慢慢变强了，自身拥有的精气上限自然也就越高。
所以内功心法积攒真气的速度相对稳定，外门功法与同级别内功心法相比，修炼速度较慢，但其能开发潜力，提升上限，算是各有优劣。
这也是为什么外门功夫前期进境慢，越往后越快的原因，因为上限提升了，哪怕炼化效率低，但备不住量大啊！
所以毫无疑问，内外兼修才是最合适的修炼方式，前期修炼外门功法，易筋锻骨，开发潜力，提升精气上限，到一定程度后，再另修一门内功心法，如此一来，便可一日千里，突飞猛进。
事实上，金书世界有一部武学圣典，正是走的这个路子，那就是《九阴真经》。
前期先以“易筋锻骨篇”开发潜力，提升精气上限，随后再修炼真经总纲内功，短短时间内，便可造就出一个顶尖高手。
明白了这些的杨翼飞，也就暂且按捺下了心底的紧迫感，量力而为，他用了三天时间，将混元掌练得精熟，开始炼化出第一丝真气。
而每当他发现，那丝真气运行速度变慢，经脉中也没有新的真气再产生时，他便停下修炼混元掌，安心休息。
………………………………
第四十二章 下山
杨翼飞初练时，不到一个时辰便会将精气尽数炼化，需时四个时辰才能恢复过来。
如此算下来，除去必须的吃饭睡觉上茅房时间，他每天也不过能修炼两轮而已。
早上起来练一遍，耗尽精气后，等过去四个时辰，便已经下午两三点，再练一遍就到了晚饭时间。
吃过晚饭，休息休息，跟两个师妹聊聊天，交流交流修炼心得，偶尔给她们讲讲故事，天一黑就该睡了，第二天起来继续如此循环。
杨翼飞在嵩山修行的日子过得很充实，虽然单调又枯燥，但有两个养眼又可爱的师妹陪着，可以说说笑笑，调节心情，倒也并不难熬。
值得一提的是，九难在当天将混元掌传给杨翼飞后，又回去将铁剑门的内功心法传给了沐剑屏和阿珂。