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enment）在700－1000。
保持善良纯正的心态对身体健康是很有益处的。你今天身体不舒服吗？不妨静下心来，纯净自己的思想念头，也许在你停止去想一些负面的念头时，身体也正在慢慢康复呢。我用一则则实例跟前来咨询的学生进行心理疏导，看到他们进来时或抑郁愤怒、或怒气冲冲，或语无伦次，出去时心情平静喜悦，我心中便有说不出的激动。
第三章农村奇异的野丫头
更新时间2013…6…8 21：31：48 字数：1824
第三章农村奇异的野丫头
我有二个姐姐和一个弟弟，小时候的我总是觉得自己不讨人喜欢，刚生下来，父亲就要把我和人家的一个男孩换，娘硬是不同意。我也经常会想，如果当初我真被换到了另一家，我又会是什么样的我呢？
因为家境不宽裕，我都是穿二姐穿过的旧衣服，二姐比我大五岁，可想而知，那些旧衣服到了我身上会是什么样的效果，况且，二姐的衣服还是大姐穿过的。大姐二姐都不愿意带我玩。
弟弟比我小不到二岁，我经常跟弟弟争东西吃，但是娘却从来不会偏向弟弟，弟弟经常被我打哭，可大姐二姐却是偏向弟弟的。小伙伴在一起玩时，我也觉得受排斥，不知是因为我的头发有点黄，还是老爱流鼻涕，还是因为我穿的都是旧衣服？反正每次和小伙伴一起玩游戏时，我都有不受欢迎的感觉，真是郁闷呀！
农村小孩子就是野，什么下河捕鱼，上树捉鸟，虽然我是女孩，但一样不落全做过，当然也包括一些模仿大人的行为，却是大人见了会打小孩子的小游戏，我就曾因为和几个小伙伴做了这样的游戏被大姐捸着了，头被大姐敲了好几下。以后的我见了大姐更害怕了。
我和我们村的丫、梅、香都差不多大，整天在一起疯玩疯跑，倒也过了一个自由自在的童年，和同伴一起玩的时候，我也总是觉得她们似乎比我漂亮，比我更受欢迎。
我到七岁上小学一年级的时候，数学老师布置作业，把1－10十个数字各抄写10遍，其他数字我都会写，2却怎么也写不出来，还是让香帮我写了10个2。
和玲一起在池塘里游泳，玲差点被水淹死。到现在还记得救玲时玲抓住我不放时的感觉。我拼命挣脱了出来，但看到玲还在水里挣扎，娘当时也在岸边，担心地用手指指冒泡泡的地方，我不得不抛掉恐惧，又游回水里把玲一把拖了上来。也算是大命，大难不死，必有后福哇。
还记得我们村一个女人抛弃了自己的丈夫和孩子，跟一个野男人跑了，后来，这个野男人被我们村的人捸到，关在一个牛棚里，三天之后，这个男人上吊死了。那时，我正在我家后的池塘里洗小手绢，听到村里乱哄哄的，夹杂着惊恐的喊叫声，我心里就觉得特别地害怕。觉得死亡是极为可怕的事，到现在仍然没有摆脱对死亡的恐惧。
小时候的我，就觉得自己与众不同。记得上小学前的一个秋天，我和一群小伙伴在一条大路上玩，那时车很少，路上行人也不多，我们一起快乐地追着秋风跑，感受着秋风在指间穿拂的奇妙感觉，也间或捡拾一些金黄的落叶。这时，远远地一瘸一拐地走过来一位残障妇女，小伙伴们兴奋地大叫，“瘸子，瘸子”一边跑，一边叫，气得那位妇女追着小伙伴叫骂。只有我没有跟随其他小朋友叫这种污辱性的语言，我完全能够感受到她受到凌辱时气愤无奈又绝望的感觉，所以我不会像其他小朋友那样去伤害她。上了小学，我学会了认字，跟娘和弟弟一起到离村子很远的地方去看电影，那时我们看的大多是戏曲电影，娘不识字，唱的京剧或越剧娘听不懂，我就看电影字幕念给娘听。娘喜欢抽烟，每次让我到村里的小店给她买红旗烟或大前门烟，我都会有一角钱的小费。那时的小画册一角钱一本，我从不买糖吃，总是用这些零钱去买古装的画册看，沿着通往集镇的小路，自己一个人到镇里的新华书店去买，那时的我，就产生了人生中第一个职业理想，当书店里卖书的服务员，只因为当卖书的服务员就可以与那么多小画册朝夕相处了。有一次，买画册回来的路上，我手里紧紧地攥着剩下的一角钱，到家里一看，一角钱却不知掉到了何处，令我心疼不已，因为那时的一角钱可以买好几个鸡蛋呢。上小学三年级时，我就开始看“大部头”，比如《杨家将》《岳飞传》《隋唐演义》《呼延庆》等等，心里有了善恶忠奸的概念。娘买了一台收音机，我每天中午都要听完刘兰芳播讲评书《杨家将》才去上学，刘兰芳的那极有特色的声音现在听来仍是亲切无比，寇准、八贤王，杨六郞、穆桂英等一个个人物鲜活地印在我的记忆中。我还跟着收音机学歌，什么《汪洋中的一条船》，《妈妈的吻》、《釆蘑菇的小姑娘》等，我听了几遍就会唱了。
上小学五年级的时候，我们村子里才装了电灯。村子里最富有的那家买了一台电视机，全村人都到他们家去看电视。在此之前，要想看电视，我们要跑很长的路到大队部去看电视。那时播放的电视是《霍元甲》《射雕英雄传》。也是在小学五年级，我第一次体验到了什么叫痛苦。当时的初中很难考，要预选通过才能考初中，不幸的是，我虽然喜欢看书，但数学却不好。预选没能通过，就不能参加小升初的考试，娘去找了校长，让我参加当年的考试，这事却被同学们知道了，他们见到我就喊“走后门”，喊得我无地自容，痛苦了很久，上学和放学的路上，都躲着人走。
第四章 心想事成的能力
更新时间2013…12…11 19：55：14 字数：1259
第四章心想事成的能力
生病前的我，只要受到伤害，就会习惯性地躲避，认为只要不听不看不闻，似乎就受不到伤害了。其实不然，所受的伤害在我有意无意的压抑下，他们一点儿也没消失，全都跑到我的潜意识里去了。只要有合适的机会，他们就会一涌而出，令我茫然失措，不知如何是好。比如暗夜的梦中，比如别人的一句不中听的话语。
我决心要改变这种情况，改变这种模式，不让我自己的一些消极想法让往日的悲伤老电影重演。这要得益于我看的一本书《生命的重建》。正是我接受了书中的一些被世人看来不可能的想法，而且照着实施，我便成了现在的我。
我正在日渐积极主动起来，所说的语言也不再含贬抑自己的味道了。我感觉到自己的力量变得越来越强大，掌控力也逐渐增强。现在的我相信，我已经具备了心想事成的能力，只要我念一下“芝麻开门”，一切好运的大门都将为我打开。
我知道，我所想的一切和我所感觉到的一切，都将成为现实。因此，我只要控制好我的心态，乐观而积极，一切都会像我头脑中已规划好的蓝图，只要假以时日，一件件都将以我愿意看到的方式呈现。
在我那唯一的一次姥姥附身的灵异事件之后，我就具备了这种能力。我知道对我来说是件好事，因为迄今为止，我所思所想所感，都已成为了现实。女儿萌顺利考上了我和她都心仪的高中，而且在女儿11岁时，又拥有了我们夫妻俩日夜盼望的儿子昊。
原来住的公寓阳台太小，冬日里看不到多少阳光，我就想要有一栋带小院的房子，一年后，我们就搬进了三层带小院的房子，而且是在女儿上学的高中附近，也便于照看女儿。
儿子泽该上幼儿园了，我想让他就近入学，结果，在我儿子要上幼儿园的暑假，我们所在的小区就开了一家环境很好的实验幼儿园，送儿子上学步行3分钟即到。
拿国家二级心理咨询师资格非常难，但我告诉自己说，一切都是简单的，就看我是否真的想要，结果，我在4月份报名，11月份便通过了笔试，二个星期后又顺利通过了论文答辩，要好的同事封我“神人”称号，怎么会想要什么就能拥有什么。
公婆为我俩带孩子，但跟我们住在一起不方便，我就说，给老俩口买一套公寓，最好是一楼的，离我们家要近。我们向宇宙下了这样的订单之后，就等着好消息了。果然不久就有电话打来，说正好有这样的房子，哇，真是心想事就成啊。
我对自己说，我已经做了太长时间的英语教师了，我要换一个活法，我要去当心理咨询师，看，我现在已经是一名成功的心理咨询师了。这些生活中的一桩桩，一件件，每次都和我预想中的一样，只要我去想了，并且坚定不移地相信，并付诸适当的努力，不论时间长短，他们就都会这样在我的生命中一一呈献，想法变成了现实，思想变成了实相。
每一年新年的第一天，我都会为自己订立1到3个大的梦想，然后，看见他们一个个变成现实，体验着创造的快乐，更体验着做一个普通的异能生命人的快乐。
著名身心灵成长导师张德芬认为，心想事成是每个人与生俱来的能力。她对心想事成的能力有着精彩的描述：“我一直觉得，我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子，你就会变成什么样子，真心想要一个东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。”
第五章 万物本为一体
更新时间2013…12…11 19：56：42 字数：1279
第五章万物本为一体
曾经以为自己的情绪不良都是外部环境造成的，总是怨天尤人。究其实，一切都是自己选择的结果。在众多身心灵上师的指导下，我已经深深意识到这一点。
学会调节自己的情绪，掌控自己的思维，是众多还处在痛苦深渊中的人的自救之道。
万物本为一体，外面没有别人，只有自己。不去评判别人怎样，接纳一切，接纳别人也就是接纳自己。
中国的太极八封图其实已经指明了一切，自然万物及身为万物之灵的人类，都是分阴阳两极的。白中有黑，黑中有白，圆中有缺，缺中有圆，刚中有柔，柔中带刚，强中有弱，弱中有强。所以接纳自己的美，也要接纳自己的丑，接纳自己的强，也要接纳自己的弱，美丑强弱本为一体，只想要自己好的一面，阳光的一面，不接纳且排斥自己阴暗的一面，势必造成分裂，导致阴阳失衡，这也是当今导致世人众多心理问题的根源。世人遇到问题，总是先去责怪外界某人或某事引起他的种种烦恼，因为毕竟责怪外境，推卸责任比反省自己来得容易，殊不知自己就是一切的根源。万物皆由心造，万相皆由心生啊。
感恩和爱的能力的缺失让人的振动频率很低。一切的责备，抱怨都会让人的能量流失，让自身成为吸引不良事件和不良后果的源头。而具备感恩和爱的能力，并发挥这种能力的人，会成为一切幸福的根源，专门吸引好事发生，看到的是人间美景，过得是天上生活。
人间既是天堂，也是地狱，三位一体。活得好的，觉得人间即是天堂；活得差的，活得生不如死的，觉得人间即是地狱。平凡的人，有悲有喜，阴阳过得平衡，确确实实就活在人间啊。从这个角度讲，天堂地狱也都是真真实实地存在的呀。所以奉劝世人，不要再妄想去改变这个世界，让外界的人事物去迎合自己，才能得到快乐。让自己快乐的方法其实很简单，去做一件事，那就是改变我们自己，只要改变