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家长的指令，若用孩子不懂的语言模式发出，会使孩子难以跟随。要先想一想孩子会不会不明白，修正了才开口。
所有行为必有其正面动机。情绪和动机都没有错。哭，可以表达孩子的不满、愤怒，以及恐惧。理解孩子的情绪，允许孩子表达情绪，并帮助孩子找出有效的做法，来满足行为背后的动机，是家长的责任。多数家长允许孩子有正面情绪，却不允许孩子伤心、害怕、愤怒。这是不对的，一个孩子有各种情绪的体验能力，才是正常的。一个只会笑不会哭的孩子会不会把你吓着？
找出孩子行为背后的正面动机，加以肯定，在引导孩子去另找更有效的做法，这是最容易让孩子接受你的途径。
有更好的方法，每个人都会追随。让一个人认识到另一个方法能使他得到更多，而付出的代价更少，这个人自然采用那个方法。
提供更好的方法是帮助，所有人都欢迎帮助，抗拒操纵。你的孩子也一样。上高三的小高成绩老是不理想，他爸妈的惯常理念就是儿子不用功，因此总是指责儿子懒惰。应该先仔细问清小高的做题情况，原来，他的出错原因在于考试时由于紧张，有些题干较长的题目根本没读完，这样，信息接受不完整，怎么会得出正确的答案呢？所以，商定的解决办法是，再做题时，拿起笔，仔细把题干中的所有关键点都勾划出来，这样，就避免会做但是做不对的情况。）
凡事总有至少三个解决方法。至今未成功，只是说至今用过的方法尚未得到预期的效果。只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和使事情改变。对一件事我们知道的办法越多，我们做起来的把握就越大。
成长过程是一个学习过程。孩子从发生的事情中学习，使他懂得处理将来遇到的同样事情。孩子要不断尝试新的方法，才能知道哪一个是最好的。在尝试的过程中，犯错是必然的。没有错误，就没有成长。孩子的生活中充满好奇，正是为了学习如何掌握得更多。
帮助孩子成长而不是替代孩子成长。任何替代孩子成长的企图，最终都会在孩子的身上做成负面效应。孩子学不到，会依赖和缺乏自信。这一点，有深刻的教训供大家参考。小于在读大学之前，就是在她妈妈的老母鸡般的翅膀下长起来的，没有住过校，不会处理和室友的关系，也不会安排自己的生活。刚进大学时，为了打水买饭洗衣服的事，忙的焦头烂额；同时也为陌生的同学关系紧张的常常哭泣。长期的家长替代导致了孩子的依赖，同时缺乏实践经验导致缺乏自信。
鼓励和引导孩子做自己的事，是最有效帮助孩子成长的方法。这样孩子才能够有能力照顾自己。孩子的自发性、积极态度、自律，都与这点有关，因为这些都需要从“自己的事情自己做”中培养出来。
“爱”不可以作为筹码。这份爱若因为孩子做的某些事失去的话，孩子会渐渐变得不在乎它。家长若对孩子开出条件，把这份爱作为筹码，孩子他日也会把对家长的爱最为筹码。很多家长因为孩子学习成绩不好，便对孩子冷酷无情，让孩子丝毫感觉不到亲情的温暖。而同时，也有很多孩子，因为家长不能满足他的一些需求，做出杀害父母的极端行为。今天的社会中，很多亲子关系完全破碎，便是这个原因。
有效果比有道理更只要；凡事都有三种以上的解决办法。让我们牢记这两句誓言，阔步走向亲子关系的成功之道！
正文 第六卷 第一百零八章 一直在路上
天地人身心灵合一会所张女士问：天力老师，你曾多次提到的；不要去设定任何目标；只要活在当下；因为过去和未来都具有时间性；有时间性就会和小我认同！那我到底要不要设定人生的目标；还是走一步算一步；活在当下的那一刻就好？
天力：所有的目标最终都会过渡到当下的境界。我们都想心想事成，完成一个个的人生目标。可目标是工具，不是终点。你在不断努力实现目标，也是更加接近自己的源头，找到内在力量的过程，慢慢的你对生活、生命有更多的信任，最终会过渡到活在当下的境界。所谓活在当下就是不要花多余不必要的时间去恐惧未来和缅怀过去。我们专注于眼前的事，尽量把有限的时间和精力花在值得关注的事情上面。何况，你下个月要去旅行，你不可能不做计划。
我们要摒弃的是“心理上的时间”，不要活在过去和未来，但是钟表时间还是要有的。我们来这个世界上的目的就是要去彰显宇宙意识，表达自己的天赋，这也是一种目标。只是最大的差别在于，生命是舞者，我们是舞步。我们和生命共同创造我们的人生。若能活在当下，就能超越所有的目标
当下是这里，目标是在头脑那里，而这里要比那里深的多。若能活在当下，就能超越所有的目标；若不能活在当下，目标暂时需要，毕竟盲目的生命还需要一个方向，还需要时间来睁开眼睛。不过有一天你会发现，你所增加的都会成为你日后的障碍。
人会变，那是指外在，而内在本质永恒不变。你要想确定人生方向，就要聆听内在的指引；或者，从兴趣入手去深入自己，看看你的深处会告诉你什么。以此来了解你人生的真实意图。目标是为了让你在经历它的途中，去发现更高的自己，一个能够跨越旧模式的自己。
天力：深入当下，你会慢慢发现。外在目的就是一场游戏
旅行的时候知道你的目的地，或者至少有个大方向当然有用。不过你别忘了：你在这一刻所迈出的一步，才是旅途中彻底真实的一件事，这一步是你所有的一切。
你的人生之旅有内外两个目的……外在的目的和内在目的。外在目的，就是抵达你的目标或目的地，这其中当然隐含着未来，它属于时空的平行向度；内在目的与时间无关，却关系着你当下的意识品质。外在之旅也许包含了百万个步骤；内在之旅却只有一步：你当下迈出的这一步。你对当前这一步的觉知逐渐深入的时候，你就能体会出这一步里同时包含了那一百万步和目的地。如此一来，这一步便被转变成一个完美的化身。一个兼具大美和品质的行动。它将把你带进本体，而本体之光也将穿越它。这就是你内在之旅……自我之旅的目的和实现。
尚未体会到内在目的之前，外在之旅对你重要。体会了之后，外在的目的就成了一场游戏。
张女士的分享：
我像一个屠龙女斗士，但凡碰到“课题”。但凡它能带来“成长”，我就立刻变得异常勇敢，没有二话，灭了再说。有时连我自己都被自己感动——像我这样的人不成长，还有什么人能成长呢？ 就这样，我练就了一身的屠龙本事。然而某一天，我突然发现自己真正想到达的地方。没有龙……
五年前，恰好是我踏上修行之路的开始。
08年秋天的一个傍晚，我挫败而疲惫地回到宿舍，瘫在椅子上。就在刚刚，学院老师委婉地表明，我失去了给外国留学生教授汉语的兼职机会。我原本就没那个自信。如释重负，却又极度沮丧。我把打来的饭扔在一边，沉入浓密的情绪中，胃疼得要命。我觉得没有价值，了无生趣。得不到理解，被世界遗弃。其实这些都是我常有的感觉，就好像我身上有某种碰到就会难受的按钮，它们遍布全身，纸一样脆，风一吹就撕裂的疼。
我打开电脑，随便乱点着分散注意力，突然一个广告弹出来，像很多老套故事情节一样——我看到了改变生命的一本书。其实并不是那本书有多好，只是我一直习惯了吃苦瓜，并不知道还有其它味道存在，而它跳出来，让我看到了芒果、生菜、苹果、桃子、梨……麻木的味蕾被唤醒了，我看到了新生的希望，开始如饥似渴地到处找书看。开始学习静坐冥想，修零极限，练灵气，也经历了不少让我大惊小怪的神秘体验。原本无望的我，终于发现了自己还有快乐的可能，于是便视之为救命稻草般抓住不放，迫切地渴望一种引领，一种归属。
前路太模糊，我想结束单打独斗的孤独。
2012年伊始，冬雪覆盖大地时，我的渴求得到了回应，遇见了自己追随多世的上师。那天我一直哭一直哭，觉得好圆满，好幸福。师父说，这就幸福啦？更大的幸福还在后头呢。我错把这句话当成了某种承诺，某种他会无止境保护我、引领我、陪伴我的承诺。很快，这种幻想被碾得粉碎。
小我的*永远无法填满。我永远觉得不够、不满足、不安全，抓着师父不放，不断要更多。我在小我的游戏场里折腾得不亦乐乎，还伸手要他配合，他当然不会理我。伸出的手冻结在空气里，师父从我的生命中消失了。
自以为得到的依靠粉碎了，我比之前还不会走路。那是第一次，我被迫去直面自己鲜血淋漓的伤口，我的依赖、无力，我的虚假、恐惧。痛来得遥远而深沉，揭开一层又一层。我在每日的以泪洗面里奋力摸索，想知道它到底是什么，终于有一天，我突然意识到所有向外的寻求都是多么无力和无望。竟在此时，师父发来了短信，说：很高兴你的回归。
找到组织后，我懂得的第一件事却是：我得靠自己。随后我也越来越体会到这份礼物的珍贵。没错，我想要归属感。我想在一个集体里得到接纳、尊重、方便、共识，希望有人指出方向，让我心安理得地顺着走。然而成长本身就是一条形单影只的路，放掉自己的力量和探寻。等于掐灭了前进的可能。这个认知，就像奥修禅卡里火之骑士的闪电光辉，至今仍持续地赋予我力量。
往后的路上，我就像一个屠龙女斗士，但凡碰到“课题”，但凡它能带来“成长”，我就立刻变得异常勇敢，没有二话，灭了再说。有时连我自己都被自己感动——像我这样的人不成长，还有什么人能成长呢？ 就这样。我练就了一身的屠龙本事。
然而某一天，我突然发现自己真正想到达的地方，没有龙。明白这一点时我震惊无比，眼睁睁看着自己的成长进度条被清空，一干二净。原来我忙得不亦乐乎。其实只是在跟一堆幻相缠斗。我所谓的前进，竟然只是屏幕里的超级玛丽又吃了一个蘑菇，但吃再多蘑菇，打败再厉害的boss，也无法让他跳出游戏，变成任天堂。再怎么修炼升级，他也永远只能被手柄控制着。一次次死掉，重生，轮回，永无止境。而真正自由，是跳出游戏，让虚幻的角色死去。
于是。我来到一个崭新的大门前。门内是万丈深渊，没有虚假的容身之地。想在真实的世界生活，必然要放掉自己的角色——我战栗地问自己，我要跳进去吗？跳下之后，将没有“我”存在的余地。是的。五年后，我灰头土脸地站在了这里。如果要我总结这五年，我会说这是一个不断粉碎的过程。每当我觉得自己取得了什么，就会很快从自以为的高度跌下，拍拍灰尘再出发。
现在，新的粉碎就在面前。而我已经听从召唤，一跃而起。
一直以为前方的道路充满险阻，于是乎，每一步都积蓄力量，美其名曰：为未来奋斗。可越往前走，越发现生活没有想象中那般危险，前方也没有恶龙，有的，是内在的前进，原来，我一直在路上，