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23、通过爱一个人，投入一段必须互相付出的关系，进一步了解人，了解自己，在优化生命这个意义下，爱情才算伟大。
24、你为爱付出的努力，并不保证对方必然的理解和领受。
25、不要计较能拥有多久，付出。感受，感谢，已经足够。
26、无条件付出不一定正面，即使你有无限爱，也不宜纵容免费午餐。当接收者的心胸还未豁达。放纵欲求时，只知理所当然，也是一种伤害。
27、爱情毕竟是两个人共同缔造的情缘，单方面的付出并不能确保幸福。
28、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在。包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
29、爱，从来是一种修养。没有所谓坏情史，是好是坏，在于自己的心胸和气量。
30、放下很简单。看你是否舍得。放得下，爱才真正活出来。
31、最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。
32、无法放下只是习惯，跟爱无关；无法忘记不等于还有爱。那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自由，独立不起。
33、放过别人，同样也是放过自己，这是感情放生的道理。
34、对爱有信念，便不会害怕失去所爱。即使爱人不在了，藏在心里的爱会历久常新。真正的拥有，是永远在心底开的花，而不是死抓在手中不肯放开的枯枝。
35、要真的放下，别眷恋过去，不再靠复活过去疗养当下的情感真空。
36、经历过不幸更懂珍惜幸福和爱，被伤害过才知温柔和慈悲的美丽，关键在觉知，超越自己的限制。
虽说上述内容是一些针对情感的自我激励类的句子，对我来说却统统管用，现在正是需要这些精神支柱的时候！不论面对感情还是生活，套上去似乎都是没有错的，就好像外国人用道家的阴阳论发明了计算机语言，阴和阳，不是0即是1，世事无绝对，只有相对，多么神奇！
自我修炼的过程很艰辛，在没有高人指路的过程中只能自己摸索，在书中有缘便能看到很多似乎是标注tips的一些语录。前世女巫的台湾人曾经说过，她有次旅行路经日本一个小县城的寺庙，这个小小的异国寺庙，普通游客根本不会踏足，她却走了进去，且在普佛的架子边上找到了一本对她生命意义重大的小册子，之后她说，这是神的启示。因前世的关系，她去了很多地方，荷兰或者就是她的梦中故乡，神秘的力量无处不在，指引着她去寻找，揭开历史的真相，也更进一步的了解自己，再逐步去接受前世痛苦的记忆。
我喜欢素黑已久，一开始只是对这个人的名字很好奇。我也喜欢黑，但是她的名字却透着一种誓要一黑到底的狠劲儿，还黑得很特别。所以一下子买了她的整个心疗系列（当时根本对心疗二字无概念），陆陆续续看了两年。当时年纪太轻，没看出个所以然，自从结婚以后陆续又开始看了起来，才发现这个素黑非常人。她心态之成熟，遇事之洞悉，绝对值得我这种经常被情绪操控的可怜人经常拿来读一读的精神bible。
素黑真的是个厉害女子，能自我修炼升华到这一步，想必经历了很多。其实我很羡慕她，也想经历一些别人没有经历的东西，酸甜苦辣都可以，尝尽人生各味。不过这种经历我希望在我身上不是发生在感情路上，而是在生活的阅历，所经历的事件中给予我以磨练，丰富自己的人生。这样也就不枉此生。
在此推荐素黑的一本绝世好书 《在爱中修行》。
正文 第七卷 第五十二章 化解前世的恩怨情仇
通灵居士果卿是宣化上人的高徒，也是着名的《现代因果录》作者，他利用自己天眼看到的六道因果真相，写书讲演，度化了很多人。开了天眼的通灵人可以看到我们常人看不到的佛菩萨和六道众生，并能与之沟通交流，通灵人对佛菩萨和六道真相的描述对我们坚定学佛信念和了解三世因果及六道轮回很有益处。
九七年七月，某地大学的一位朱女士在先生陪伴下前来五台山拜佛。一个偶然的机会，他们听说妙法老和尚（果卿在《现代因果录》中给自己起的化名）很有修行，于是约了时间特来请教。
朱女士大约三十二、三岁的年纪，中等身材，相貌端秀，肤色白皙，鼻梁上架着一付金丝镜，一幅女学者的幽雅风度。朱女士说她的双眼从孩提时代就不好，总有火辣辣的感觉，时时隐隐作痛。为了这双眼睛，父母亲不知操了多少心，花了数不清的钱，但都没有疗效。后来，她到美国求学期间也四处求医，仍然没有办法治愈。
朱女士向师父讲述了自己眼睛的情况后，师父微闭双目，少倾，讲述了一个有趣故事。
师父问：“你们知道传说中白娘子水漫金山寺的故事吧？”
我们回答说：“知道，小孩子时就看过这出戏，以后还看过电影。”
师父说：“人们都以为这只是一出编造的神话故事，其实历史上真有其事。一些动物经过长年累月的修行会出现所谓的神通，这并不希奇。白蛇化现成白娘子，是因为她修炼过程中不能断除淫欲，误入岐途，执意想追求人世间的男欢女爱，但是大自然的法则是不允许这种人畜交媾的*行为的。即使是文明高度进步，观念迅速更新的今天，也是为社会伦理所不容的。《白蛇传》里的法海和尚阻止白蛇正是出于大慈悲心。因为白蛇如果不立即终止这种*行为，并深刻地忏悔，将会毁了她多年的道业，并堕入地狱。把白蛇压在雷峰塔下。实际上是让她闭门思过、闭关修行，帮助她消除淫欲心。
《白蛇传》竭尽毁法谤僧之能事。故事把慈悲的法海和尚编造成恶魔，把佛菩萨写得那么不通情理，拆散人间美满爱情。而把妖邪渲染得极富人情味，却忽略了人与畜生有根本分别这一事实。作者这样正邪颠倒、误导大众，诽谤佛教，是要背因果的。是非曲直，明眼人一看就会明白。
“我为什么讲这个故事给你们听呢？因为朱女士的眼病跟这个故事有关；也是她念佛，护持佛教的德行所感，此业当了。
“‘水漫金山寺’讲的是白蛇、青蛇不听法海老和尚劝告。反而和他斗法，用邪咒调动水神兴风作浪，水淹金山的事情。当时，水神不明事理，助纣为虐。兴水淹寺，激怒了护法天神。天神以雷电击打水神，当火球将要击中水神面门的瞬间，身手敏捷的水神迅速沉入水中逃得一命。但双目已被电光灼伤，疼痛难忍。水神的部下用白绫包扎水神的双眼，护送她急去另一座山上的小庙里，求助于一个有功夫会治病的和尚。当水神去掉蒙着双眼的白绫时。修行多年的和尚被水神的美貌惊呆了，顿起爱慕之心。一念之差，功力顿消，病也治不成了。故事中的水神就是现在的朱女士，这就是朱女士你今生患眼疾的前世因缘，你今天的先生就是那个看见水神动了凡心的和尚。他是不是非常的喜欢你。照顾你呀？”
妙法老和尚的一番话令大家兴奋起来，一起注视着这对夫妻。一直在听妙师讲故事的朱女士显得异常激动，好象在重新审视自己的先生，她不无深情地笑着说：“是的，他总是把我当孩子一样照顾。”
她的先生显得有些不自在。抿嘴微笑，低头不语。
师父接着又对朱女士说：“等一下，你们夫妻都要到大殿里忏悔宿业。水漫金山寺尽管不是水神的本意，却因无知而成了帮凶，罪业不小啊！今后要多拜《梁皇宝忏》，常念《地藏菩萨本愿经》，眼睛一定会好。”
师父又看着朱女士的先生说：“本来你是个根基很不错的老修行，可是每次来世间都不能把淫心放下，功亏一篑。今生，你们俩再续前缘，结为夫妇，更要共同发心——此生一定要勤修戒、定、慧，证得无上菩提。你可能不大相信我讲的故事，不过，只要回去照我说的真心忏悔，会有效果的。”
一周后，朱女士夫妇又来拜见妙法老和尚。她双目炯炯有神，眼白上的血丝没有了，神采照人。她说，虽然他们对师父讲的故事心存疑惑，但还是决定当成真事一样忏悔。没想到在佛前忏悔时，一股清凉的感觉沁入双目，她从小到大眼睛都没有过这么舒服的感觉，确实感受到了佛力的加持，坚信师父讲的故事是真的。她的丈夫也深受震动，俩人当晚就在宾馆中读诵《地藏经》，忏悔罪业。早上睁开眼时，双眼没有了灼痛的感觉，令他们惊喜不已。于是，俩人每天读诵《地藏经》，并更加虔诚的忏悔罪业。现在她的眼睛完全好了，返台的时间也到了，特来向师父道谢并辞行，还表示，回台湾后每天都会抽时间拜《梁皇宝忏》。
她说还有一个难题请教师父：“如果回去后别人问我，眼睛是如何治好的，我该怎么回答呢？我既不能说是哪家医院治好的，又不能如实地说我前世是《白蛇传》里水漫金山寺，发动大水的水神。要是那样说，他们不把我当成精神病才怪呢！”几句话说得在场的人都笑了起来。师父说：“很简单，就说在五台山拜佛诵经治好的。”
下面一则案例也与蛇有关系，一位深层沟通学员与一条青蛇的恩怨情仇录：
前几天和一个同学在宿舍沟通，让她帮我清理5岁时一个事件里的无名种，在带入事件没多久，我当时正在重复一句话：“一按，一拉”。同时左手在重复做这个动作。重复了十几遍之后，不自觉的换成了右手做那个“一按一拉”的动作。我跟沟通我的同学说我在重复这句话时脑海里会同时浮现出胎儿期的画面，有心慌胸闷喘不上来气的感觉。以及以前沟通过的13岁时那个事件里的愤怒怨恨的感觉。刚刚说完，觉得浑身一阵阵发麻，以为是体觉出来了在释放体觉，同时我感觉到浑身有一种天气很冷的时候冻得哆嗦的感觉出来。浑身开始抖动。
因为之前有过一次身体里被清理出一直羊的外灵的经验，在外灵出来前自己身体就是现在的感觉，所以立刻告诉同学：“慧娟，我觉得我有些不对劲了”说了几遍之后，立刻觉得右手很大力的呈现出半握的爪状，同时心里一种很愤怒怨恨的情绪出来，气的呼哧呼哧的，胸部不断地起伏。这些动作情绪完全不受我的控制，也不是我当下那一刻事件里的感受和情绪，同学看我不太对劲。以为我是这个事件里面的情绪出来了，便接着让我重复：“一按，一拉”，又重复了十几遍之后，我觉得愤怒的情绪更大。双手动作力度也更大，右手使劲向下一按，左手猛力的一拉。重复一二十遍之后，我感觉双手都慢慢从爪状变成紧握的拳状。愤怒的大声喊：“我恨他，我恨他。。。。”同学这时似乎明白不对劲了——出现外灵了，紧接着问我：“你是谁？告诉我你是谁？”连问数遍没有回答，接下来。我感觉自己双手不受控制的向自己的脖子掐去，用了很大的力气，我感觉自己已经被掐的上不来气眼珠子都快瞪出来了，感觉都快要窒息了，在床上不停地踢蹬双腿。我心里好恐惧，可是同时心里却感觉到的是一股很深的怨恨和愤怒。我告诉同学：“有人……掐我的……脖子……”好不容易，双手拿下来了，我大口大口的喘气：“妈呀！憋死我了