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神医特工的随身空间-第章

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  “要你们休息十五分钟,自然有我的用意,接下来的训练更辛苦,下不为例。”陈瑶说完,面无表情往小卖部走去。
  大家会意后,眼疾手快拿出自己早已准备好的水和毛巾。
  几十个人毫无形象的拿起瓶子,一口气把瓶子里的水,一饮而尽。
  又用毛巾擦了擦额头上的汗。
  以前的训练和现在比起来根本就是一个天,一个地。
  以前练练倒立,打打太极,学学跆拳道,陈瑶肚子不明显的时候,还会过来指导一下。
  后来肚子越来越大,她也很少指导他们。
  龙琰有时也会抽抽时间,过来看看他们的进度,但动作标不标准都是陈晨和刘璐璐说了算。
  龙彬看到陈瑶允许大家休息十五分钟,他大步流星走到刘璐璐身边,小声说道:“瑶瑶好严?”
  “对我们负责,才会这么严。”刘璐璐瞥了一眼龙彬说道。
  “嗯,话说陈瑶还真严格,连屁股都不能太翘,我现在终于知道,为什么这些人在这么短的时间内,有这样的身手。”有这样的魔鬼教练能差吗?
  “瑶瑶怀孕耽误了不少时间,如果一直是她指导的话,我肯定会赢过你。”刘璐璐昂头挺胸看着龙彬说道。
  “你累吗?”龙彬转移话题道。
  有个强悍的老婆,并不是一件很光荣的事,他可不想天天被打趴在地上。
  “还行…”刘璐璐不明所然看着龙彬。
  “昨天那么晚才睡,今天又这么拼命,真不累。”龙彬怀疑的眼光看着刘璐璐。
  刘璐璐听到这话,嘴角止不住的抽了抽,这人可不可以不要这么无耻?
  他怎么能在这么严肃的地方,说出流氓的话。
  “走开,别打扰我训练。”刘璐璐低吼道。
  龙彬不明白刘璐璐为什么说变脸就变脸,明明刚刚还好好的。
  只能说女人的心思你别猜,猜来猜去,也猜不明白。
  十五分钟过后,陈瑶大步流星往操场中央走过来,大家早已整齐有序的站在那里,只等陈瑶一声口令。
  “把侧身葡萄前进再巩固一下,预备,侧身葡萄——前进。”
  陈瑶话音刚落,大家整齐有序的卧倒,接着就是侧身葡萄进步,一气呵成的动作,不知道的还以为训练了很长时间呢?
  陈瑶看到大家熟练而又标准的动作,眼里闪过一丝满意。
  “立正稍息,向右看齐。”陈瑶冷冽的眼神,一一扫过他们。
  大家接到口令,迅速往右小跑过去,几十双眼睛坚定的看着陈瑶。
  “今天训练攀爬。”陈瑶指着远去的攀爬网说道。
  “第一排,陈晨领队;第二排,刘璐璐领队;第三排,张林领队;第四排林麟领队。”陈瑶说完,大步往攀爬网走去。
  没一会,大家都聚集在攀爬网下。
  “看清楚我的动作,我只示范一次,师傅领进门、修行看个人。”陈瑶冷眸看着大家。
  “人生就像攀爬,努力不放弃,就能会当凌绝顶,一览众山小。”陈瑶冷清的脸上闪过一丝笑容,犹如盛开的白幽兰。
  话刚落,陈瑶的气息瞬间发生了翻天覆地的变化,冷,犹如寒冷的冬天,红唇勾起,缓缓说道:“理想是美好的,但现实是残酷的,在当凌绝顶时,大家要做的就是坚持和努力。”
  “坚持,坚持,坚持。”
  “看好了…”陈瑶冷清的声音再次响起。
  陈瑶芊芊玉手抓住一根小绳子,如一条灵巧的小蛇,“唰”的一声就到了顶点,大家根本就没看到她是怎么上去的,那风驰电掣的速度,看得大家一颤一颤的。
  几十米的高度,陈瑶来回只用了五分钟的时间。
  “看清楚了没有?”提高的声音非常严肃,微勾了勾唇角,陈瑶继续说道:“不好小看攀爬,它可以建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力,挑战自我,培养心理调节能力,增加自我控制能力和自我管理能力,勇于把握机遇。”
  “这里的每一项,都有它们的作用。”陈瑶双眼严厉的看着大家。
  “马上开始。”陈瑶一声口令,大家迅速往攀爬网走去。
  身体平衡度不好的,刚上去没一会,就掉在那里。
  但他们没有慌忙,而是想办法怎样让身体平衡。
  这可能就是陈瑶说的培养心理调节能力和勇于把握机会。
  “你,脚不能太弯,不然到顶点的时候,脚就像断了一样。”陈瑶指着苏三说道。
  “头不能太昂。”陈瑶以迅雷不及掩耳的速度爬到林麟身边说道。
  “速度,速度…”
  整个操场只听到陈瑶冷清的声音和大家攀爬的声音。
  大家训练了一个上午,大家都累得筋疲力尽,这次的训练比任何一次都要辛苦。
  哪怕他们一天二十四个小时倒立,也没这么辛苦。
  陈瑶对他们太严格,只要稍微有动作有一点偏差,她就会及时纠正过来。
  以前他们也攀爬过,但比起陈瑶来,他们根本就不算什么?
  他们达到顶点最少也要半小时,和陈瑶速度比起来,让他们羞愧的抬不起头。
  就是陈晨和刘璐璐也要十五分钟才能到达顶点,当初龙老爷看到,还夸奖了她们,说她们速度很快。
  和陈瑶比起来,更是小巫见大巫。
  ……
  中午大家解散后,都各自回到自己的宿舍,洗澡换衣服,然后就是去食堂吃饭。
  他们要抓紧每一分每一秒。
  而陈瑶累了一个上午,也准备回庄园。
  陈瑶刚走到大门,看到几位老爷还在悠闲的留着什么?
  “爷爷,外公,你们怎么还没回家!”陈瑶绝美的脸上闪过一丝诧异。
  “等你一起回去,训练完了。”龙老爷满是慈祥的脸庞看着陈瑶。
  陈瑶点了点头,冷清的面容露出一抹灿烂的笑容。
  “瑶瑶,刘兰和刘郁不能跟着大家一起训练吗?”刘外公低头不好意思问道。
  手心手背都是肉。
  “难,而且不是一般的难,里面训练的人都是自觉报名的,而且他们都是一些能吃苦耐劳的人,刘郁和刘兰能做什么?”陈瑶一针见血道。
  刘外公羞愧的低下头,觉得自己问了什么不该问的?
  “外公,那不是你的错,是他们身在福中不知福,只要他们知道一点点感恩就不会这样了。”陈瑶看到刘外公愧疚的脸,脸上闪过一丝不忍。
  不是她不帮他们,而是那样的人,再帮十次,也不知悔改。
  他们和她大伯家的情况不一样,陈云华他们以前虽然刻薄了一点,但他们知错能改、能吃苦耐劳,就凭这点就可以给他们一次机会。
  刘外公听了陈瑶的话,眼里闪过一丝泪光,他也该放下了,一切顺其自然吧?
  “瑶瑶去前院吃,还是庄园吃?”龙老爷一脸笑意问道。
  “去庄园。”瑶瑶笑道。
  “那你快去吧?”龙老爷催促道。
  陈瑶点了点头,往庄园走去。
  陈瑶到大厅的时候,海萍正在给欢欢喂牛奶。
  “妈,乐乐呢?”陈瑶绝美的脸上露出一抹灿烂的笑意。
  “被亲家母抱走了。”海萍拉了拉欢欢的衣服,缓缓站起身说道。
  “琰,还没回来吗?”陈瑶看到厨房没一点动作问道。
  “还没呢?可能还要一会?”
  就在这时,外面传来龙琰性感低沉的声音:“谁在背后,说我坏话。”
  “哎呦,说曹操,曹操就到。”海萍抱着欢欢,开心说道。
  “我去做饭。”陈瑶说完就往厨房走去。
  龙琰看到陈瑶的动作,眼疾手快的拦住她说道:“我来做饭,你先去洗个澡。”
  陈瑶低头看了看自己身上的汗水,点了点头,和海萍相视一笑,往二落走去。
  等陈瑶下来的时候,龙琰已经在做再最后一道菜了。
  “妈咪的小宝贝,今天在家听奶奶的话吗?”洗了澡的陈瑶感觉一身轻,她伸出手看着海萍怀里的欢欢,笑道。
  “咿呀呀…”美人妈咪,现在香香,欢欢求抱抱。
  小家伙这么小就有洁癖,长大后,还得了。
  陈瑶满身是汗的时候,他装作没看到,等陈瑶洗了澡,换了衣服后,他也开始咿呀呀唱歌了。
  陈瑶眼角满是笑意,小心抱过海萍手里的欢欢。
  “欢欢,妈咪给你找了个小伙伴,不知道你喜不喜欢?”陈瑶坐在沙发上拉着欢欢的小手,说道。
  “咿呀呀…”只要美人妈咪找的,欢欢都喜欢。在哪里?小伙伴在哪里?
  欢欢胖乎乎的小手小脚不停的摇晃着。
  “看你这高兴样,就知道你很喜欢,晚点会过来哦。”陈瑶美若天仙的脸蛋,露出一抹母性的光辉。
  “咿呀呀…”谢谢美人妈咪,欢欢要先眯一会。
  欢欢咿呀呀完后,就闭着小眼,进入了梦乡。
  “就这样睡了。”海萍从陈瑶怀里抱过欢欢说道。
  “可能是太累了。”
  “吃饭喽…”从餐厅传出龙琰低沉的声音。
  “我先抱抱欢欢上楼。”
  “妈,一楼不是也有房间吗?白天睡觉的时候,就放在一楼多好,这样不用总是上楼。”陈瑶笑道。
  海萍听了陈瑶的话,笑道:“就我这死脑筋。”说完就往一楼的卧室走去。
  吃完后已是下午一点半,陈瑶瞥了一眼龙琰说道:“事情都办好了?”
  “嗯,一座是桃花村的,一座是李家村的。”龙琰点了点头,说道。
  “价格都谈好了。”陈瑶缓缓起身,倒了几杯水递给龙琰和海萍。
  “每座以十万的价格买下。”龙琰抿嘴说道。
  “什么时候可以动工?”陈瑶斜头问道。
  “一星期后。”
  “嗯,接下来的一个月,我们分头合作,我负责训练基地、瑶康;你负责修机场,瑶花园。”陈瑶有条不紊道。
  “好,就这么决定。”龙琰赞同道。
  海萍满是笑容看着商谈的两人。
  “瑶瑶,你大伯母打电话过来问,什么时候发货过去?”海萍一脸笑意道。
  “你告诉大伯母,后天会出一批。”陈瑶摸了摸精致的下巴,沉思道。
  “是不是,人手太少了?”海萍看出陈瑶话中的勉强。
  “最近在研制一种新药品,所以耽搁了不少时间。”陈瑶慢慢解释道。
  “多请点人,不就得了。”海萍有点不理解陈瑶为什么不多请人。
  “现在是卡在研制新药品的问题上,而不是人手的问题。”陈瑶眼眸微微垂下,小声说道。
  就算真缺人手,这时候请人也赶不上。
  教制药,不是一个简单的问题。
  虽然陈瑶解释了这么多,但海萍还是听不懂,最后她只好放弃心中的疑问。
  陈瑶看到海萍的表情,就知道她没听懂。
  陈瑶抬起头,红唇微微上扬,缓缓说道:“制药的步骤有点复杂,不是一两天就可以学会,所以就算现在请人也赶不上进步,又加上马上要迁往京都。”
  陈瑶并不打算多请人,去京都后再做打算。
  后山和小坑山还需要很多人,如果她把人都带去京都,那家里怎么办?
  陈瑶解释的这么清楚,如果海萍再不懂,那她真是太逊了。
  “这样也好。”海萍点了点头,她还是考虑的不够全面。
  “妈,那我去忙了?”陈瑶缓缓站起身,说道。
  “去吧?去吧?”海萍摆了摆手说道。
  陈瑶大步流星往训练基地走去,在外围就听到“吼哈”的声音。
  陈瑶知道,他们又
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