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如云轻飘飘的说着。
徐绍柏觉得任务量还不算太重，于是说道：“这是不是太简单了，没什么难度。”
“那是对你没有难度，你看看就这些徐政两个小时能不能完成，要是能明天就加其他任务，今天要是不能完成明天这个运动量翻倍，这一项合格练下一项。”陈如云知道徐政下来了，故意说给徐政听的。
徐政现在恨不得自己晕过去，发生了什么，感觉睡一觉起来就已经天翻地覆了，本来陈如云的前一句徐政还很感激，后面一句徐政差点没哭。
“小叔，咱们赶紧走吧，两个小时不完成咱俩都吃不上饭。”徐政现在一分钟都不想浪费，练不完不能吃饭这可不是开玩笑的。
“你可能有什么误会，不能吃饭的只有你，不包括我，我只是看着你训练，顺便锻炼，所以我们将马步放在最后一个位置，如果时间到了，你别的都结束了，扎马步就不用看着，你就在屋里面随便找个地方扎一下，我们该吃饭吃我们的。”徐绍柏还能不知道徐政怎么想的，自己完不成任务还想拖自己下马那基本上是没戏的。
姜还是老的辣，小叔就是老姜成精了，徐政在心里面说着，徐政一句废话都没有多说就慢慢的跑步出去了，徐绍柏也打算出门了，给了陈如云一个眼色，又趁着没人给亲了陈如云一下，做坏事得逞就赶紧跑了。
这次陈如云表情已经不像刚开始那么傻了，现在已经习惯成自然了。
外面的徐政看着徐绍柏追上来问道：“小叔，我现在还要求更换还来得及吗？”
“当初问过你，你说不换了，君子一言驷马难追，你自己说的话难道还能和放屁一样，烟消云散当作没有这回事吗？”徐绍柏没想到徐政现在还会说出来这样的话，当然气就不打一处来。
徐政挠了挠头说：“可是小叔我不是君子，说出来的话我再吞回来不行吗？”
“你就算不是君子也不行，男子汉大丈夫，你又不是小人说出来的话还是吞回去，我告诉你想想都不要想，现在是木已成舟，该怎么样就怎么样，你现在还想去部队已经来不及了，你要是实在不想让陈如云给你训练，我就把你送回家，找老爷子的勤务兵。”徐绍柏说的很清楚换可以，那么还得人就不是你自己能选择的看，要按照我的方式来。
徐绍柏这话一说就把徐政想要说的所有话都憋回去了，徐政心中衡量了一下，陈如云就算在怎么训练自己时间安排还是合理的，自己应该可以忙里偷闲偷闲一下，要是勤务兵别说偷闲了，要是给自己一个喘气的时间，他们都不会。
“小叔，我今天说的话你就当我没说过，可千万别给陈如云说，毕竟我这两个月还要在她手底下讨生活。”徐政决定了，就像小叔说的，木已成舟就只能这样了，反正是一条活路都没有，拿自己还是杀出来一条血路。
“行，这个我答应你，不过你也要答应我好好训练，现在努力是为了让你以后不后悔。”徐绍柏嘱咐的说道。
徐政点头表示自己知道了，徐政就是想不知道现在也只能认命了。
第295章 徐绍柏失态
果然徐政没有完成任务，徐绍柏早就预料到了这个结果，所以在安排好徐政扎马步的位置以及动作纠正完之后就大步的向厨房走去。
“咦，你回来了？徐政怎么样？”
“你估计的还真没有错，真没完成，我就这么让他加快速度还是没完成。不说他了，忙后这一早上我都饿了。”徐绍柏汇报了一下徐政的情况，想起来就生气，徐政真是太给自己丢脸了，徐绍柏还说这点任务对于徐政是可以轻巧完成的。
“等一下，嫂子下来就可以吃饭了，要不你就在楼下喊一声。”陈如云看徐绍柏的表情就知道徐绍柏在想些什么，自己不是不看好徐政，只是觉得第一天训练这个量就够让徐政喝一壶的了。
没等徐绍柏喊，沈娇已经下来了，看着徐政在客厅里面扎马步，还围着徐政走了好几圈，晃的徐政眼睛都晕了，要不是为了保持体力徐政真想对沈娇说让她走开。
偏偏沈娇也是个不识趣的，没发现徐政的脸色，自顾自的问道：“你早上几点起来的啊？今天就训练吗？累不累哟？”
“嫂子，咱们吃饭了，你再问下去，徐政的眼睛就要冒火了，有什么问题我给你解答，让他保持点体力吧。”陈如云端着粥出来就看见沈娇围着徐政问东问西的。
“没事没事，我就是好奇而以，这么早，你让他起来他就起来还没有发火？我是感叹这真是太神奇了。”沈娇微笑着说道，完全忽视了徐政任务量什么的，也没有问，不是不敢问，是沈娇觉得徐绍柏和陈如云心里有数，把徐政交给他们，沈娇很放心。
“我也不知道发没发火，徐绍柏怕他发火起早亲自去叫的，中间过程发生了什么我也不清楚，但是我知道徐政起得很早，今天早上也是徐绍柏看着去训练的，所以没出什么乱子。”陈如云很平静的陈述这这件事实。
徐政又不是耳聋，当然能听见陈如云说的话，沈娇在旁边笑的不能自已。
“行了，赶紧吃饭吧，给没给徐政留。”徐绍柏看着对面的两个女人，眼睛都是幸灾乐祸，不禁摇了摇头。
这边刚吃晚饭，徐政扎马步的时间也就结束了，徐政就瘫在地上不想起来了，陈如云说道：“行了，赶紧起来，先去洗漱再过来吃饭，从现在开始你有十分钟的洗澡，十五分钟吃饭，吃完饭你有一个小时的休息时间，过后就要完成别的任务了。你现在只是完成了早上的任务。”
徐政一个驴翻滚就起来了，不敢相信的说道：“还有啊？我还有任务啊？还有？”
“当然了，一天要是只有早上这一个任务那你也太轻松了，而且你要学习东西还多着，你就算在部队也不可能只早训，之后回宿舍睡大觉，我们是严格按照部队的时间来进行，只不过修改了一下训练的内容，你的训练内容是我为你量身定做的。”
陈如云看着徐政已经愣住了，接着说道：“你要抓紧时间了，现在已经算入你洗澡的时间里面了。”
徐政瞪了陈如云一眼，以飞快的速度冲向楼上，果然这样有效果，没到五分钟徐政已经干净清爽的出来了，看来还是这样更有动力。
徐绍柏想着这样应该也可以运用到部队中，部队的时间虽然严格，但是不具体，而且任务量也不是针对某个人，而是全体人，当然肯定是有能跟的上有跟不上，跟不上的就只能在别人休息的私下时间自己训练。
“云云，你觉得这种训练方式在部队能行得通吗？”徐绍柏下意识的想去询问一下陈如云对这事情的看法。
“实话就是行不通，这种方式只能针对个人训练，除非你们将那些在有些地方有明显短板的人找出来，最少五个人组成一个小组，把计划发给他们，让这些人自行训练，你找时间只检查训练成果就可以了。”陈如云一下子就点明了这件事情的好坏。
徐绍柏显然是在考虑这件事情是否能成的可能性，徐绍柏最不用担心的就是在没有人督促的情况下这些人会不会训练，徐绍柏担心的是部队每天训练的强度本来就很大，能抽出来的时间少之又少，强度过大就会导致受伤，要是有伤病就麻烦了。
“只要方法合理，伤病也是可以控制的，这些人的身体素质怎么样想必你是最清楚的，所以私下训练的时间也不用太长，太长的话确实是很容易受伤，所以这就要看你训练计划制定的怎么样了，每个人的训练针对的部分时间以及需要达到的效果，这些都应该是你训练计划里面应该写清楚的。”
陈如云的话给了徐绍柏很大的启发，于是就说道：“我现在有些想法先进去写计划了，云云你真厉害了。”
徐绍柏亲了一下陈如云就上楼了，徐政吃饭都呛到了，但是怕陈如云折腾自己这次学乖了没有说话，沈娇第一次看见徐绍柏这么失态已经愣住了，好半天没有反应过来，等反应来对着陈如云说道：“绍柏，对你是真的放在心上的，你们两个要好好的，我第一次看见他这个样子。”
陈如云这么不容易脸红的人，从昨天开始三番两次的红脸，陈如云在心里面埋怨徐绍柏，都怪徐绍柏，又让人看笑话了。
“你用不好意思，这是好事，这说明绍柏对你的心是真挚的，两情相悦在一起才会幸福，我本来还想问问绍柏什么时候动身，现在弄的我都不好意思问了，让他送我回去你们两个又要分开了，我这算不算是棒打鸳鸯啊？”沈娇开玩笑的说道。
“什么棒打鸳鸯，嫂子你别开完笑，上次不是说等报考结束你就回去吗？我还挺舍不得你的，不过很快我也要去京都了，我们京都见。这是短暂的分别。”陈如云很清楚沈娇是舍不得现在这样轻松的环境，一旦回去了就有很多的变数。
第296章 练大字
陈如云吃完饭和沈娇两个人就这么随意的聊着，沈娇说了很多，有她和徐琛年轻时候的事情，也有她之前旅游的经历，京都一些有意思的事情，还有就是徐家的事情，和老爷子怎么相处这些事情。
陈如云听的津津有味，人脉关系要记得清楚，这个不能闹笑话，老爷子是徐绍柏的长辈这个也要记清楚，至于其他七大姑八大姨，陈如云坚信有人的地方就有江湖，这些暂时都可以忽略先不说了。
没过一会儿陈如云就发现昨天来找徐绍柏汇报情况的那个属下来了，陈如云就有点心不在焉了，想知道郭老大到底有没有说。
“看你这归心似箭的样子，去吧，既然绍柏认准了你，这家里面的事情就没有你不能说了算的，小云你的能力还是很强的，我相信你一定能够成为绍柏身后最坚强的后盾。”沈娇看着陈如云说话开始有点心不在焉的，总是看着楼上就明白陈如云在想什么。
陈如云现在也是全然的放下了戒备，在徐家也是全然放松的，也不会去伪装什么，“我还是先不进去了，别打扰他们，我想知道什么我再去问徐绍柏就好了，他说只要他能说的，我问了他都会知无不言言无不尽。”
“真好，我就是有点羡慕你们这样的感情，真好。”沈娇心想曾几何时自己也想过有这样的感情，只不过到头来还是镜中月水中花。
“嫂子，我不是那个意思。”陈如云以为勾起了沈娇的伤心事，要是别的陈如云还有办法着安慰人陈如云还是欠缺了一点。
“没事，我就是爱胡思乱想，我是用十几年的时间明白了要爱自己这个道理，婚姻中爱对方也要爱自己，小云，你一定要记得这个道理。”沈娇觉得陈如云是个通透的人也不用自己多说说什么就能懂这个道理。
“好。”陈如云知道了，沈娇这是在用过来人的经验告诉自己，怎样才能平衡的维持一段婚姻。
“我能告诉你的也就是这么多了，毕竟有的事情我也不清楚，没经历过，也没人告诉我。”沈娇的语气中不乏有些遗憾，遗憾自己年轻的时光过的太快了，也遗憾自己喜欢的人终究是不喜欢自己的。
“我不和你说这些了，你还小，心里不舒服了或者绍柏欺负你了，你就来找嫂子，嫂子肯定是帮理不帮亲的。”
沈娇话还没说完就听见不知道什么时候下来的徐绍柏说道：“嫂子，我不会让云云哭