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最终，清旖在国庆期间留在了省队。
期间，进行体能测试，制定训练方案，然后就是每天陆上体能训练，水下各项训练等等。
“假期”结束后，陆教练已经了解了清旖的整体能力，确实出众。刚好全国游泳锦标赛将要在s市举办，于是就帮张清旖和李媛霏报了名，两人有个共同项目：女子4x100米混合泳接力，和另一个教练手下的唐颖、宋静璇一起参加；清旖单独的项目：女子50米自由泳、女子800米自由泳；李媛霏单独的项目：女子50米仰泳、女子100米仰泳。
比赛在10月13日开始，为期5天，因此清旖又要向学校请假了，好在她的成绩能够一直维持住，再加上学校也确实需要有学生来争光。
这次比赛就在s市，所以外公外婆携带着爷爷一起来了，奶奶因为最近身体不太舒服，所以并没有跟着来，而是在电视上看转播。而爸爸妈妈还有姐姐当然是会陪同着长辈一起来的。只不过大家都有各自的事业要忙，只是在清旖有比赛的那几天来。陆玖则是不能请假，只能在双休日来看，幸好那两天清旖有一场比赛，不然，这个小丫头可有的要难过了。
跟着教练还有队员提前一天来到比赛场馆，清旖和一起参加混合泳接力的队友住在一间公寓，环境还不错，四人整顿了一番就去训练了。
清旖来省队的时间不长，但人缘却是很好，也是因为年纪最小的原因，大家也都对她很是照顾。四人经过几天的训练，默契也是培养了不少。
10月13日那天，开幕式结束后，第一场就是女子4x100米混合泳接力赛。
由于是全国性质的比赛，有好多媒体来到现场，进行采访转播。
清旖四人在休息室进行了热身，待到工作人员通知，彼此加油鼓劲后就等着出去了。
10月的天有些凉了，所有运动员泳衣外都穿着长袖长裤，按照第8、1、7、2、6、3、5、4泳道的顺序出场。
【解说员：这次作为东道主的s市派出的选手是：李媛霏、宋静璇、唐颖、张清旖，排在第四泳道。】
出场后，所有运动员脱掉运动服，调整好泳衣，泳帽泳镜，再进行一次暖身后，第一棒仰泳，运动员进入水中做好准备姿势。
“takeyourmark”“嘟！”比赛开始。
【解说员：游第一棒的是李媛霏，前50米，李媛霏排在第3位转身，进入到最后25米，领先的是h省，李媛霏大概在第二的位置。】
第二棒蛙泳，李媛霏触壁后宋静璇立即跃入水中，转身后排在第三，第一依旧是h省，不过差距不大，仅仅只是微弱的领先，最后20米时，宋静璇加快了速度，超越了第二，几乎与第一平齐。
【解说员：s市第三棒是唐颖，入水后处在第二，优势还不太明显，让我们再看转身后，好！唐颖超过了h省的林琳，进入最后25米，林琳赶了上来。最后5米！林琳超越唐颖，h省率先接棒！】
【最后一棒自由泳，s市接棒的是张清旖，h省以较大的优势接棒，张清旖能否超越呢？张清旖算是游泳队的一个新人，年龄还很小，才12岁，是在上个月s市的比赛中获得两个冠军后进入的省队，这是她第一次参加全国性质的比赛……天呐！最后50米，她超过第一了，天呐，她还在加速！最后25米，保持住，领先半个身位！5米！5米！到边！冠军！！！】
【作为东道主，s市的姑娘们，在本次全国游泳锦标赛的第一个比赛项目中得到了第一，开了一个好头！】
清旖从水里出来，摘下泳镜，李媛霏三人把她拉了上来，激动的拥住了她，在那一刻，清旖的眼眶泛酸，紧紧地回抱住她们，这种激动的感觉跟自己一个人获得冠军是不一样的。
等缓过来后，清旖望向观众席的方向，可以看到家人的脸上也是满满的激动，外婆甚至窝在外公怀里抹眼泪。
四人领完奖，总教练和教练满面笑容的拿上她们的衣服，准备一起回休息室，这时，有个s市电视台的记者迎面而来，希望采访她们。
☆、第9章 全国游泳锦标赛（二）
第九章
“两位教练，你们好。”记者走来向教练们握手鞠躬。“我们是s卫视的请问记者，请问可以采访一下这四个小姑娘吗？她们今天的表现太棒了。”
此时四人正在一旁套上运动服，李媛霏率先穿好，帮着清旖拉衣服拉链，而正巧教练同意能采访，不过只能一小会儿。
当镜头拍到四人时，正巧就是这一幕。
这次的比赛和采访后来在网上播出了，只不过采访并没有引起太大的关注。
大家更多关注的还是这场比赛拿了冠军。
“刚刚混合泳接力你们都看了吗？？”
“当然”
“刚回来，没看到，tat，结果是什么”
“冠军！而且和第二名拉开的距离很大，将近2秒，超厉害”
“快去看回放，微博上应该有了，这场比赛真的太燃了，全程高能。”
“嗯，我看到最后一棒的时候，真的觉得h省要赢了，谁知道……只能说太厉害了，而且解说员解说的时候，我全身鸡皮疙瘩都起来了，心都要跳出来了”
“我回来了，现在只想说一句，这场接力赛，我给s市的女孩子们101分，多出来的一分是让她们用来骄傲的”
简单的采访，问了几人一些得奖后的心情，以及接下来的项目之后就结束了。
下午没有训练，教练放大家回去休息，准备迎接接下来的个人赛。
这次s市派出的运动员共九人，除去清旖四人外，还有五个师兄，都是一个队里的，大家都认识，师兄们的性格都很好，经常训练结束后来找她们玩，平时也特别照顾年纪最小的清旖。
第二天上午，最照顾清旖的师兄陆谦阳有场200米自由泳预赛，而刚好清旖下午才有比赛，教练特准她赛前再去找他训练，上午的时间就留给她自己了。
来到观众席，清旖找到了外公一行人，他们对于昨天她们得冠军一事还是很激动，拉着清旖说了好多。看他们渐渐平复后，安颖和爷爷聊了一会。
其实从奶奶不舒服不能一起来看比赛开始，清旖就很担心，这次终于有机会当面问问爷爷奶奶怎么样了。
“你奶奶她这几天有点感冒，不过不严重，她在家看直播呢，小旖啊，你放心比赛，昨天她看到你们得了冠军，说是高兴的病都好了大半了。”爷爷说着，眼中带着对奶奶的宠溺，“接下来的比赛你也要加油哦，争取能参加下一次奥运会，到时候我们一起过去帮你加油。”
“好~爷爷，你们放心吧，我一定我努力的。等这次比赛结束我跟您回去看看奶奶，好久没见她了，我想她了。”
“你们教练会不同意吗？”
“不会的，比赛结束之后教练给我们放了几天假，到时候我跟教练说一声，不跟他一起回队里，跟你们回家就行。”
说完时，运动员们基本都出场了，在做赛前准备。陆谦阳在第六泳道，即将18岁的他，身高1。88，相貌在一众运动员中是最出挑的，此时只着泳裤的他露出完美的人鱼线，顿时吸引了众多观众的注目。
陆谦阳主攻的是中长距离自由泳，这次报了两个项目：200米自由泳和1500米自由泳。
从入水开始，前125米，陆谦阳一直保持着第一，可是在最后一个转身后被追上，清旖倒是没有太紧张，她知道，最后的冲刺才是重点，反观旁边的清祁，手心冒汗，紧紧地抓住清旖的手。
清旖有些困惑，姐姐这是在……紧张……吗？
“姐？你怎么啦？”
清祁倒是没有意识到自己的紧张一般，疑惑的看着清旖，“？？？”
清旖指了指她抓着自己的手。清祁这才知道清旖为什么问她怎么了，连忙放开。
“哦，没什么，我就是有点激动。”说着脸就有些红着重新看向泳池。此时比赛已经进行到最后10米了。
清旖也望向泳池，比赛结束，陆谦阳如她所想，第一。
突然，旁边的清祁站起身大叫：“啊！！！太棒啦！”o（≧口≦）o
清旖还有外公他们此时：“（⊙○⊙）”
于鸿敏连忙拉住清祁的衣袖，拉着她坐了下来，张宏彻也是立马反应过来：“臭丫头，干什么呐！”
清祁脸红的不要不要的，支支吾吾说不出什么，难道要她说：‘我对那个帅哥一见钟情了’么！捂脸~好羞耻~
清旖看着清祁红着的脸，再想到刚才师兄出场时，清祁就抓着自己的手，以及被对手超越时，清祁手心的汗，顿时觉得自己好像知道了什么不得了的事情。
下午，清旖的项目是女子50米自由泳预赛。相比较中长距离，短距离确实不是她的强项，教练之所以帮她报了这一项其实是想测试一下她的短距离爆发力。
虽然可能这一项并不被看好，但是教练们还有没有训练和比赛的队友、师兄们都前来为她加油。
作为一名运动员，即使是在不擅长的项目，只要站上起点，就必须无所畏惧的拼尽全力。
最终，清旖以小组第三的成绩成功进入半决赛。对于这个结果，清旖自己觉得有运气的成分在里面。
赛后，清旖回到休息室。
其实在今天这场比赛开始前，教练就告诉她要放宽心，就当做是一次50米测试，不要有太大的压力。
听完教练的话，她不明所以，自己并没有他想象中的那么大压力，她有自知之明，50米不是她的主项目，所以她只要尽全力就好，最终的成绩也许并不是那么重要。
而当她出场时，听见外面观众席的呼声，她终于明白教练的不要有压力是什么意思了。
第一天的接力赛，让她们四个女孩被大家认识，其他三人都发挥出了她们本来的实力，观众们对于她们也比对她熟悉，而12岁的她令他们产生了好奇，这种好奇与关注使她倍感压力。很多时候，过多的关注容易使运动员迷失方向，更甚者，会被摧毁。
站上出发台，听着观众喊她的名字，心里开始有诸多担心，诸多害怕。庆幸的是脑海中浮现教练说的话，望向教练、队友和家人，才微微平复过来。
手撑着膝盖，把脸埋在手中，突然后背被轻拍了一下：“小旖……”
清旖回头，看到的是陆教练，旁边站着总教练和一众队友和师兄，每个人面上都带着一丝心疼。一个12岁的小女孩，此刻的心理压力应该是很大的吧，一下子从一个什么都不用担心，输了比赛也不会有人责备的小朋友，变成了一个因为一场比赛得冠军而备受瞩目的运动员……
“教练，我只是突然明白了不要有压力的意思，您放心吧，我不会让外界的因素动摇我的心的，也不会再被别人的目光影响。”清旖对着教练和大家微微一笑，认真道。
“嗯，那就好，其实不管别人关不关注你，你现在都是在为自己而战，等到将来你为国家而战的时候，这些审视好奇的目光也不会影响到你了，你只会越来越强。”
清旖认真点头。
调整好自己，接下来就要为明天的800米自由泳做准备了。
有几个师兄的下一场比赛是在后天，陆谦阳师兄和李铭澈师兄都是专攻自由泳中长距离的，所以被教练派来陪她训练。
☆、第10章 赢家
第十章
这次女子800米自由泳直接开始决赛，报名时按照个人参加