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“从现代医学的角度来说，肥胖并不是福，而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。第
一，造成体态笨重，活动不便，心理障碍。第二，衣食住行花费增加。”
“。。。求别提。”许初沉默的看着顾朝面无表情的念书，一把捂住脸，“你别说了啊啊——”
她自己就是个胖子，有多麻烦当然清楚，但是这和别人念出来的感觉根本不一样，还是被这么帅的小哥哥念出来！
顾朝眼都没抬，声音平静。“第三，带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病。。。”
“停，我知道了，谢谢你。”顾朝一条条的念，许初一点点的缩，到最后整个人都瘫在沙发上，有气无力。
顾朝合上书本，看着许初，看不出什么表情。但是许初就是神奇的读懂了他的意思。
要说改变的话，也是想的。至少在顾朝面前，许初从来说不出“做不到”这三个字。
“那。。。我试试。”许初苦着脸，迟疑地说，“我不敢保证，但是会尽力去做，顾朝，那个，你能帮我吗？”
良久的沉默。
“谁要帮你，别自作多情。”
明明是冷冰冰的话，许初却笑起来。“互帮互助，大恩大德铭记于心。”
☆、第二十一条
应下顾朝的话的时候； 许初自己心里也没底。
减肥这件事怎么想其实都没有这么容易。许初又是学生； 每天在教室里的时间占据多数，其他的空闲时间她也更喜欢拿来看小说宅在家里。
顾朝要求的几乎是打破许初的生活习惯的方式。
“每天晚上去操场跑四圈再回家。”顾朝漫不经心的说，“这是第一步，坚持半个月，去办一张健身房的卡。”
按照许初的这个体重来说，要说好减也确实很好减下来。
她本来就很胖； 基数大反而容易减掉； 不然也不会只是少吃点就瘦这么多。
听到顾朝的话，许初露出纠结的神色。
顾朝恰到好处的嗤笑一声。
许初瞬间怂了。
按照顾朝的训练量来说，她不过是跑，跑四圈而已嘛。。。根本就不算什么。
好吧其实也还是有点多的。对于许初这个坐在教室一天都能不动弹的人来说； 任务艰巨。
看着许初苦着脸的样子，顾朝似有若无的笑了一声。
他当然不只是这个目的。或许在许初看来她最需要的是减肥； 在顾朝看来却并不是如此。
“我。。。尽力。”许初心里有点怯，却不好意思说拒绝，只能点头，仍旧没什么自信。
“对了，”顾朝突然开口，却没有继续这个话题； 反而有些意味深长，“有什么事记得找我。”
“什么？”许初没跟上他的思路，顿了顿才点头，“我知道； 我会找你的。”
似乎是觉得自己提示的不够明显，顾朝咳嗽一声，漫不经心的翻翻曲谱，“进入B班要求的礼仪管理又高一点，我不介意实地训练一下。”
许初没说话。她是知道的，虽然名义上，顾朝是为锻炼表情管理，甚至到B班就是为锻炼社交仪态这方面，其实并没有多少效果。
至少在许初这里，顾朝怼天怼地的时候并不少。
许初也知道，顾朝这么说其实也等于愿意帮她。只是碍于这个人别扭又死不承认的性格，许初也很机智的没说什么，只是默默记在心里。
这天晚上，许初上完晚自习，来到操场，把书包一放，咬牙开始跑四圈。
学校的操场是400米一圈，四圈就是一千六，这个程度说多不多说少也不少，对于第一次跑的许初却累得够呛。
还剩两圈。。。一圈半。。。大半圈。。。
眼前一阵阵发黑，额头上的汗水冰凉的淌下来，大口喘气像是濒死的鱼，脚下沉重的迈不动脚步。用力咬了咬嘴唇，许初没停下双腿。她很清楚，停下就意味着再也跑不起来。
顾朝，顾朝。不知道多少遍在心里念着这个名字，一开始是拿这个人当目标，后来许初就只是机械重复的念着。
顾朝这么好，顾朝愿意帮自己，顾朝能够理解自己，真的是。。。对自己很好的顾朝啊。
四圈。。。跑完了！
已经是茫然的黑眸在短暂的亮光过后再度茫然，许初不察，脚下一绊，直接膝盖一软跪在地上。
操场的塑胶跑道很硬，膝盖发软跪下去的后果就是钻心的疼。许初倒吸一口凉气，眼泪瞬间飚出来，差点栽在地上。
【。。。你还敢更狼狈一点吗。】顾朝接手就是这么一个烂摊子，对于膝盖上的疼痛他也只是皱皱眉，就轻描淡写的站起来。
这个习惯到底是怎么养成的，许初有点懊恼的想。每次都是顾朝来解决后续。
她刚才精力耗的干干净净，可能是身体自我保护机制，或者是潜意识的，顾朝直接代替她接管过来。
【那个。。。膝盖。】许初小小声的说，自己也觉得有点丢人。
她没想过这么狼狈的。四圈的运动量其实也还好，起码比起顾朝来说少很多，所以她就想着自己也能做到，结果还是高估自己。
顾朝随意的低头看了眼，膝盖有点疼，没出血，凭感觉应该青了一大片。只是这种疼，许初无法忍受，顾朝却很无所谓。
【没事，回家。】顾朝说了一句，淡定的去拎书包，转过身，尽力不那么一瘸一拐的往校门口走去。
【膝盖很疼吗？】许初小心翼翼的说，她精力是消耗的太多，也不好意思提出拿回身体的控制权。
【你问的一句废话。】顾朝在说话方面向来不客气，沉默片刻，他才继续说，【我以为你跑不下四圈的。】
许初愣住。
顾朝说的是实话。他从一开始，就没打算让许初跑下四圈。之所以这么说，也随时准备着过来接手，只是锻炼许初。
谁知道后果居然这么惨烈。顾朝怎么样也没想到，这个看起来胖乎乎没脾气也很软的许初，竟然咬牙跑完四圈。
【那个。。。那你为什么这么说？】
【。。。】
顾朝没有回答许初的问题。顶着膝盖上钻心的疼，顾朝脸上没有丝毫表情，淡定的仿佛什么都不在乎。
好一会儿，他才说。
【我就想看看，到什么地步你才会学会拒绝。】
许初这次半天没吭声。得知这个答案，她其实是有点无措的。
反倒是顾朝，似乎开了口子，他说接下来的话就容易许多。
【为什么不对不合理的事情说拒绝？我让你跑四圈你就跑，我让你跑十五圈你跑吗？】
【可是。。。】可是你不会让我跑十五圈啊。
身体上的疲惫渐渐消去，许初几乎是下意识的说。
【那我现在让你出来继续跑十几圈，你不跑我就揍你一顿，你跑吗？】
【。。。不要。】
【那你现在怎么不要了？】顾朝冷笑，他怼人向来拿手，现在也是这样，【就跟你之前瞻前顾后似的，如果你那个好同桌，要你给她端茶倒水写作业，你答应吗？】
【。。。】
【这种傻逼要求你也答应，真是他妈的活体智障。】顾朝说话毫不客气，【你到底怕什么？啊？许初，你怕什么？】
【拒绝大不了打一顿，大不了被孤立，你现在没一个朋友不也过的挺好？实在不行让家长给你转学，你总有办法的吧？】
【更何况你现在又不是不能打架，只能被欺负。】顾朝说话很冷，【你打不过不还有我吗？我脾气不好，我拒绝这些人，后果能怎么样？】
【上天派我来见你，那就是证明它老天爷也看不顺眼你这些破习惯。】
许初很久很久没说话。如果顾朝能看见她，大概会发现她现在已经哭得泪流满面。
她知道自己性格太软，知道自己瞻前顾后想太多。她不合群，她努力的想要合群。
尽管这已经那么难。
许初没说话，顾朝也没说话，他沉默的走回许初家里，熟练的应付过陈婶，上楼找到医药箱，给膝盖擦药。
一切都处理好，顾朝这才重新对许初开口。【你出来，一会儿再擦一遍，明天也暂时不要跑步，休息。】
【还有就是，明天早晨你上学的时候叫我，我替你去。】
【。。。没关系，我自己去就行。】许初声音很低哑，一听就是哭过很久。
顾朝神色越发说不出的暴躁，却耐着性子，【我说了就按照我说的做，这是最省事的，省得你再摔一跤给我添麻烦。】
说完，似乎是察觉到自己说的太重，他眼里闪过一丝后悔。
【我知道了。】许初咳嗽两声，嗓子仍旧不舒服，低低地说，【谢谢你。。。我，我知道错了。】
【我会努力改正的，我会坚定自己的想法。】许初很认真。她没有责怪顾朝骂她，一点都没有。因为顾朝说得对，也因为这个人一直对她很好。
顾朝没说话，神色却显而易见的松下来。他也想过自己可能说的太重，没什么和女孩子相处的经验，顾朝也没有什么体贴女孩子的观念。
直到他听见许初明显哭过，脆弱的声音。好像是有点过头。他现在才这么想着。
【但是有一点我想说。】许初没在意顾朝的表情，她很想说出来，【其实你也弄错了一点。。。我不是不会拒绝，我之前也没有答应和王月月她们同桌。】
【我是觉得，我是想，你不会做出任何对我不好的选择。你一直都说的对，所以我相信你。】
要说拒绝，许初也有自己的底线。只是这个底线较别人来说太低。但是她是相信顾朝，才完全信任他。如果不是这样，许初也不会说什么都不说就无条件信任。
她的确有需要改正的地方，但是许初也想说，她从来没觉得自己和顾朝只是“互利互惠”的关系。他们是朋友。
说完，许初飞快的回到自己的身体，膝盖上一瞬间蔓延而上的疼痛席卷而来。她小心的伸手摸摸脸，还好现在没在哭，眼睛也没肿。
只是多多少少是反驳顾朝的，想起这个人的脾气，许初这才话说完就飞快的回来，把顾朝远远地抛在后面。
作者有话要说： 一句很合适的话：
以前我很怕得罪人，不敢迟到，不敢要求，不敢说错话，怕冷场，怕对方不高兴，诚惶诚恐的面对所有人。遗憾的是，我并没有得到相应的尊重。
后来，我开始宠爱和迁就自己，你迟到我先走，不想做绝不勉强，冷场就玩手机，多顾个人感受，其他人关我屁事。然后发现，我不但被重视，而且更开心了。——易术
☆、第二十二条
第二天早晨； 许初起床后也没有让顾朝代替她去学校。
膝盖还是有些疼； 却在忍受范围内。昨天运动过度后酸疼的双腿也很难受，但也不是不能忍。
许初磨磨蹭蹭的到学校，尽力把姿势调整的不那么奇怪。
坐在自己单人单桌的座位上，许初把昨天晚上没背完的单词拿出来，一点点背起来。
顾朝真的太厉害