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总之采访还是很顺利的，话题这么一带，想来明天除了谈论刘飞人，也会谈谈蓝珂的200米了。
回到休息的地方，蓝珂没有闹着吃东西，疼痛让她一点胃口都没有，看了看还剩下三个多小时的卡片冷却倒计时，她以太疲惫了，想要早点休息为由，直接滚船上用被子把自己全身裹了起来。任凭汗水一滴滴往外冒，这样也分不清是疼的还是热的。
“小珂，别裹着睡，你这小心热出毛病来。”
“不要，盖着被子开空调才是人生享受。”蓝珂嘟囔。
“你这哪里是盖？分明是裹……”
陈圆掰了两下，蓝珂把被子裹得紧紧地，她没有办法，只能把空调开到最大。
“别热着了。”
“我知道了，陈姐明天别叫我，让我睡到自然醒。”
“行。”
蓝珂就这么闷到了凌晨，时间一过，果断给自己拍了一张医疗卡，她已经疲惫到极点了，下一刻就进入了梦乡。
因为已经过了十二点了，今天没有蓝珂的比赛。
她的200米，和刘飞人的110米栏都是后天。而中国队其他运动员虽然也有个别参与的明天的项目，但都是去打酱油的。在男子一百米、女子一百米两次决赛作为收场压轴之后，第二天的就略显平淡了。
因此，蓝珂即使不用恢复卡，也足够她调整状态了。
她这一觉直接睡到了中午，醒过来的时候还有点蒙。
外面在下雨，降了温了，陈圆不在，窗户半开着，空调已经关了，倒透出一阵凉爽来。蓝珂又在床上滚了两下，这才爬起来洗漱，吃饭。下午照例是训练的时间，接力稍微再磨合一下，这一天也就过去了。
之前教练们还有些担心蓝珂的状态，特意叫上了队医，不过这会蓝珂已经原地满状态满血复活了，队医发现她很健康，只能感叹蓝珂身体太好了。她目前唯一一次受伤，还是在前年的比赛上，还是因为没热身
柏林时间，8月19日，世锦赛第四天，上午8：05。
蓝珂和她的队友们准时来到了体育场。
今天值得关注的，一项是11：35举行的男子110米栏预赛，接着就是12：10的女子200米预赛，晚上还有一场200米半决赛，除此之外，蓝珂都不感兴趣。检录只需要提前半个小时，蓝珂正好可以在看完刘飞人比赛之后，再去检录。
柏林体育场的中国人不算多，但当刘飞人出场的时候，即使是外国人，也很给面子的给了不少欢呼，声势仅仅比100米决赛那天差些而已，作为奥运连续两冠，同时也是上一届2007年世锦赛冠军，他自然值得郑重的对待。
这仅仅只是预赛。
刘飞人自然很轻松的晋级了，蓝珂远远看了一眼，他全程跑的非常轻松，以一种压倒性的优势拿到了小组第一。
蓝珂放心的去比赛了。
200米报名人数比100米少一些，一共只有六个组。每组前三可以直接晋级，一共十八位，接下来剩余成绩最好的六个人补位晋级，也就是二十四人。
和100米一样，200米强的还是一个美国，一个牙买加，美国拥有上届200米世锦赛冠军，菲尼克斯，穆娜·李虽然之前在奥运200米上以为蓝珂抢跑起跑的时候落后了没有尽全力，但是她实力还是很强的。还有一个霍克尔。
至于最后的劳瑞·威廉姆斯，她实力本来算是不错的，只是在奥运上发挥比较差，而之前世锦赛100米，虽然说是要“雪耻”，但发挥还是很一般，原本很多看好她的现在开始收回之前的话了。但哪怕没有她，就前两个实力也很强劲了。
至于牙买加，不知道是不是因为帝都奥运会失利，没有拿到200米铜牌的缘故，这次牙买加并没有派科隆·斯特沃特上阵200米，而是以上届世锦赛200米亚军，去年帝都奥运会200米冠军为首，带领法塞和麦克洛夫琳三人参赛。
另外巴哈马，以及在之前表现的很不错的特立尼达和多巴哥国家的运动员也值得注意一下，说不定就爆冷了。
最后还要加一个蓝珂。
抽签分组，蓝珂被分在了第一组。
和一百米一样，蓝珂受到了观众们热情的招呼，五星红旗也有好多摇来摇去，甚至呼声还热烈一点，不少观众观众特地来看她的二百米。相比她一百米的，蓝珂这个特点受到了更多的关注。随着奥运、黄金联赛，现在蓝珂在世界范围内都有不少粉丝了。
预赛不需赘述，她一百米都可以轻松晋级，200米更是不在话下，蓝珂很轻松的跑了个22。88，这个吉利的数字让她以小组第二的成绩晋级了决赛。第一名是牙买加的法塞，成绩为22。83，第三名则是劳瑞·威廉姆斯，剩下的进入待定席。
相比预赛仿佛郊游一般的女子100米，女子200米开场就充斥着火…药味儿。23。00是去年的帝都奥运女子200米A标，一开场三人成绩都超过了这个数字，剩下进入待定席等着补位的运动员也不差，至少达到了23。20的奥运B标。
蓝珂轻松地回到休息室。
预赛尿检是抽查，现在没通知她，只需要“观察敌情”就好了。
穆娜·李之前在世锦赛上，没能晋级女子一百米，她在半决赛上被淘汰了，蓝珂不仅仅淘汰了她的老熟人黛比·弗格森，也没放过美国人。她这一次预赛便跑出了22。73的成绩，向世人证明了自己。
特立尼达和多巴哥的巴普蒂斯特成绩为23。00，接下来还有一个来自巴哈马的运动员是第三名，总体来说，除了第一名以外，第一组竞争力是比第二组大的，四名以后的运动员补位晋级可能性较低。
当然，最终还是得看其他运动员的发挥。
第三组蓝珂最看重菲利克斯。
作为上届世锦赛冠军，女子奥运200米银牌，蓝珂想要抢牌，她的发挥也占了很大的比重。不过美国人似乎“察觉”到了蓝珂的心思，她起跑时就落后了，后面跑的也很随意，最后成绩只有22。88，虽然排在小组第一，可是这当然不可能是她的真实成绩，显然是有所保留。
接下来是第四组，排名第一的美国人霍克尔，她虽然成绩远不如她的队友，但是似乎是受了刺激，在预赛便跑出了22。51，这个成绩在去年奥运会至少够进半决赛了，不出意外，是本次200米预赛最好成绩，不会有人更拼了。
第二名是来自巴哈马的麦肯齐，她和黛比一样，都姓弗格森，不过两人长的并不像，蓝珂对于外国人有点脸盲，比如说黑人，她就觉得差不多的都一个样，能够让她觉得不像，那真的是非常不像了。她的成绩为22。71，受到美国人的影响，她下意识跟着冲了起来。
第三名是阿尔蒂梅特，她是塞浦路斯人，当成绩出来之后，主持人宣布她打破了该国家纪录，女子200米的记录，尽管很多人根本不知道这个国家究竟在哪里，依然得到了一阵掌声，每一个打破记录的运动员都值得尊敬。
第五组没有特别值得注意的运动员，虽然她们成绩跑的挺快，但就跟蓝珂在奥运会时候一样，大家都有所保留，而她们已经全力以赴了，自然是不一样的。来自开曼群岛的马斯西勒。她跑出了22。69，几乎可以说是她的极限成绩了，接下来的半决赛能不能再次晋级都是未知数。
牙买加的麦克洛夫琳不想浪费太多的体力，因此安安稳稳的当着她的第二名。第三位晋级的是来自美属维尔京群岛的琼斯，虽然她和美国那位令人瞩目，至今无法忘怀的女飞人琼斯同名，但显然没有她的实力，跑出22。97之后，明显露出疲惫，显然没有保留多少的实力。
最后一组第一名自然是坎贝尔，牙买加人在一百米上没有拿到奖牌，不过第四名也不是太弱的成绩，她在看清自己的队伍里没有强敌的情况下，选择了保留实力晋级。
另外，蓝珂又一次见到了她在奥运上的熟人，那位巴林，浑身裹的严严实实的运动员阿尔·加萨拉。她奥运因为意外退赛，但这次没有干扰，自然顺利晋级，她是除了蓝珂以外，仅剩下的一名亚洲运动员。
全部六组成绩出来之后，最后再选择剩下的运动员进行补位，最后一共选出24位运动员进行半决赛。
上午的比赛结束后，接下来自然是吃饭，训练。
中途蓝珂拿到了分组表。
女子200米半决赛还剩下24个人，因此分为三个小组，每组八人，其中每组前两位可以直接晋级，剩下的十八人中，成绩最好的两位可以补位进入决赛。
蓝珂还是被被分在了第一组，也不知道主办方是不是故意的。
在这队里面，值得蓝珂瞩目的对手第一自然就是坎贝尔，接下来就是弗格森·麦肯齐，美国的霍克尔也算一个，她之前显示出了自己不凡的状态，爆发起来也不可小视。蓝珂对于赢过坎贝尔没有太大的信心，这位奥运、世锦赛双冠运动员实力确实非常强劲。
不过接下来两个人她还是有把握赢过的，抢到第二就可以保送决赛，也没有必要太拼。
一张中级状态卡足以，哦，还有买一赠一的医疗卡。
下午训练结束，就再回酒店吃饭，准备比赛了。蓝珂跑预赛200米，几乎没花什么力气，还不如她训练一场来的疲惫。
直到晚上六点，提前用了点晚饭的蓝珂出现在田径场上，等到检录开始。
女子200米半决赛将在7：45进行。
之前的比赛蓝珂都没什么兴趣了，这两天确实算得上世锦赛的“空窗期”，之前国际田联被要求压缩世锦赛举办时间，确实是有道理的。如果这些没那么吸引人的比赛压缩一下，办的密集一点，确实能够吸引更多的观众，从而获得更多转播经费。
男子200米半决赛之后，女子200米半决赛正式开始。
蓝珂没去看人家跑，同样是人，差距怎么那么大呢，她足足被顶尖的运动员给甩了差不多两秒开外。虽然一百米被甩一秒，两百米被甩两秒，这个数学公式还是很正确的，但是这年头谁也不需要做这种简单的算术题了。
临到这时候，蓝珂才收到一个“好消息”，来自美国的霍尔克，因为之前冲的太快，好些受了伤，不得不选择退赛，无法参加接下来的比赛了。因为本来是每组八人分配，这下少了一个竞争对手，这一组只剩下七个人了。
坎贝尔在蓝珂身侧，因为之前奥运被她扶了一下，蓝珂对她印象不错，主动打招呼。
对方也很友善的回应。
当然，友谊第二，比赛第一，当裁判示意准备的时候，蓝珂给自己拍上状态卡，以绝对的速度冲了出去。
预赛放水，现在可不能放了。
拿不到第二，晋级就得看老天爷赏不赏脸了，这可不是她的作风，自己挣来的晋级名额才稳当。
蓝珂状态火热，信心十足，她答应了王教练要拿块牌回去，当然不能倒在这里，以她独特的前程加速跑法，将所有运动员都甩开，第一个进入弯道。
现在蓝珂的跑法已经为众人所知。她这样跑得很快，甚至不仅仅国内，外国也有运动员开始模仿，这样对于成绩的提升是很有意义的，但是谁也没有做到。
仿佛行云流水，蓝珂进入弯道的速度极快，动作一气呵成，不见半点生涩，很难想象，这是人类可以完成的动作。只有看到本尊，看到蓝珂这样跑，才知道这种�