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降祝 �
最起码得坚持到穆锦锦结婚，自己这次不能以最好的面貌出现在穆琛的婚礼上，已经是个遗憾了，可不能再在穆锦锦的婚礼上留下遗憾！
他要让所有人都知道，穆锦锦有个最帅的老爸！
陈蕊看着穆耀军，嘴唇颤抖，想说自己不是心甘情愿的，是被穆锦锦以主动提供一年护肤品的条件给收买的，但是想到了最后，也没敢说。
穆耀军扭头看向一旁杵着的顾妍洋，语重心长的叹了口气，意有所指道：
“妍洋啊，你会支持你穆叔叔的对吧？做运动，这是健康的事情，有利于减肥和完善身材，是好事儿，你说我说的对不对？”
“呵呵呵…”顾妍洋谄媚的笑了笑：“运，运动的确是一个很好的行为，但穆叔叔，我就别了吧…我，我觉得我现在这身材就挺好的，不用完善了，真的…减肥也不必了，而，而且我是可以陪着你吃素的！”
真的，只要不让她做运动，其他的做啥都好，是吃素还是一天只吃一顿饭，她都能豁出去。
穆耀军看着顾妍洋，摇头叹了一口气，用目光深深的看了穆锦锦一眼，径自说道：
“锦锦啊，结果你看见了，诶，我也不想让你们陪着我一起吃不好吃的蔬菜，但是，咱们一家人，就是要心连着心啊，如果妍洋不同意陪着我一起锻炼身体保持健康，那我也不勉强她，咱们还是一起吃素吧…”
说着，就要起身去厨房间所有的肉类食物全都收起来关到冰箱冷冻室里。
穆锦锦很惊骇的睁大了眼睛，吃素？那可不行！
她一把抓住正准备转身逃走的顾妍洋，伸手拍了拍她的后背，蹙着眉头劝道：
“妍洋，你先别走，你听我说，你现在的这个年纪，其实正是需要运动的时候，你知道不？这锻炼一下啊，有助于你的气质！你年纪轻轻的，总不能一直这样啊”
“我，我年纪轻轻的，我咋样了…”顾妍洋觉得自个儿有点无辜，上下打量了自己几眼，不解道：“我觉得我现在挺好的呀，一点儿都不胖。”
“你现在觉得你身材还好，那是因为你年轻，你现在必须抓紧锻炼，不然，等以后你身材不好的时候再锻炼，那就晚了！”
正文 0456，顾妍洋抗议无效。
穆锦锦摇头，为了吃饭的时候能吃到肉，脸上保持着一副认认真真的口吻：
“所以说，我觉得你还是和爸一起锻炼比较好，妈这么大年纪都答应要一起了呢！咱们全家不能光经济解放，也得健康解放啊！”
“其实你丫的就是看热闹不嫌事儿大对吧？”顾妍洋愤愤咬牙：“这个原因我不接受！健康解放个屁，你就是害怕饭桌上没有肉而已…我现在不胖，以后也不会胖！我只需要适量的运动，大不了出去逛逛街就可以了！你不用担心！”
“妍洋，其实，我觉得锦锦说的对，这锻炼身体啊，可以提升一下你的脸色和气质。”
陈蕊不知道什么时候开始，也加入了说服大军：
“你现在虽然年轻，身材也不错，但气质不是特别的出色，你真的应该一起锻炼一下，而且有你在，我觉得你穆叔叔能多坚持几天，以后等锦锦结婚的时候，那你穆叔叔的身材就可观了！”
顾妍洋欲哭无泪的看向不远处的穆琛，结果发现这厮正在看书，完全避开了自己这边的硝烟战场，而且似乎没有打算帮她一把脱离运动苦海的迹象。
她有些绝望的看着穆锦锦和陈蕊，朝她俩商量：
“我当然会陪着穆叔叔了，只不过是用精神陪伴你们，支持你们，你们俩就自己陪着穆叔叔玩，别带着我一起玩了行吗？”
听顾妍洋这么说，陈蕊和穆锦锦一边儿一个，将顾妍洋抓过去，陈蕊摁着顾妍洋坐在沙发上，继续朝她开口劝道：
“咱们家需要团结！不管做什么事情都要一起！你是咱们穆家年纪最小的，你穆叔叔是年纪最老的，所以你必须要和大家同进退，知道吗？”
“就是就是！大家必须要一起同进退！”
穆锦锦开口嚷嚷着正能量口号，然后扭头看向一旁的穆耀军，笑眯眯的道：“保持健康，勤做运动，爸啊，咱们全家都陪着你锻炼身体了，这吃素的事儿，是不是就…不必再一起来了？”
穆耀军看见全家都‘自愿’答应和自己一起做运动，立刻心满意足的站起身：
“嗯嗯，这样就好，以后我自己一个人吃素，你们饮食正常就好。”
诶。
听到穆耀军说这句话，穆锦锦心里头真是长出了一口气。
自己饭桌上的肉总算是保住了。
“穆琛，你明天就开始进行锻炼计划”穆耀军站起身，郑重的对穆琛强调：“争取一个月只能就让我的啤酒肚消失！”
“一个月之内？”穆琛微微眯起双眼：“你确定么？到时候可别哭着嚎着要逃跑。”
说实话，穆耀军其实是真的挺懒的，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就绝对不走的类型。
而且这种懒散在他步入五十岁以后还有逐渐上升的趋势。
“为了恢复健康和身材，我拼了！”穆耀军说着，拍了拍自己的啤酒肚，长长的叹了一口气。
最近他对自己的管理真是太放松了，一不小心竟然让这么多膘长出来，以后要是不好好管理身材，万一在什么时候让穆琛和穆锦锦还有顾妍洋这三个孩子丢人怎么办？
一想到这儿啊，穆耀军就忧心忡忡，心中自然更加坚定了努力坚持的决心，而且还亲自递给穆琛纸和笔，让他规定每天的锻炼项目。
穆琛毫不犹豫的将笔接过，刷刷几笔写下了锻炼内容，还伸手将它贴了起来，以方便全家人都能看见。
顾妍洋看到内容后，有点儿想死。
内容如下：
早上五点到八点，绕着小区跑步。
跑完步以后，回来休息，不许睡觉不许吃东西，然后在十点到十一点的时候做韧带拉伸。
下午一点到两点午睡。
晚上七点到八点静走，八点半回去以后就睡觉。
以上，结束。
其实这并不是什么很高难度的锻炼，最起码顾妍洋在看的时候没看到需要做什么三公里拉练之类的。
但难就难在这玩意要坚持啊！
这坚持个一天两天可以，三天四天凑合，最多一个星期，但这要是一个月两个月的坚持下来，顾妍洋觉得她一定会死！
她扭头看着穆琛，泪眼汪汪：“这个规定从什么时候开始执行啊？阿琛，可不可以结婚以后？”
“嗯，从现在开始”穆琛看了看时间：“今天晚上七点钟就开始静走，明天早上起床跑步，一个都不许迟到！”
闻言，顾妍洋脑袋一垂，立刻放弃了希望，穆锦锦看着这起床时间，心里头忽然有些后悔…
诶，起床时间这么早，就不能赖床了…穆锦锦开始在赖床和吃不到肉菜之间进行起了艰难的选择。
穆琛在宣布完这项规定以后，却压根就没给穆锦锦反悔的打算，直接拍拍手，宣布所有人回去该干什么干什么，然后直接解散，那行事作风倒是颇有领导的气派。
顾妍洋看着墙壁上的这个新规定，心里头直发愁，她转身用怨恨的眼神看着穆锦锦，十分不满道：“都怪你！没事儿闲的非要拖我下水！吃几顿素菜又能怎么样嘛？穆叔叔他根本就坚持不到一个月啊，哪怕是有我们陪着，他也肯定坚持不到一个月！”
“诶呀，既然你都说了爸他坚持不到一个月，那这不到一个月的时间里面，你就忍忍呗”
穆锦锦一边儿说着，一边儿伸手拍着顾妍洋的肩膀，脸上露出一副安慰似的表情，顾妍洋狠狠瞪了她一眼，一把拍掉穆锦锦的手，仰头哼了一声，转身大步走人。
在那之后，一直到晚上七点来临之前，顾妍洋一直都蜷缩在床上，装成一副鸵鸟状态，死也不肯出被窝。
穆琛站在床边看着她：“妍妍乖，运动对身体有益，更何况…你现在是我的人了，你可是要在家人面前以身作则的。”
“啊呸，别给我戴高帽！”顾妍洋蜷缩在被子里，死也不探头，手紧紧抓着床单和被子：“天王老子让我出去我也不去！爱谁谁！跑步，我才不要呢！不去不去！打死也不去！打不死也不去！”
“不去不行”穆琛见她说什么也不出来，干脆用被子把她滚成一个卷儿，作势扛起她就要往外走。
顾妍洋在被子卷儿里拼了命的挣扎：“我都说过我不去了！穆琛，你个混蛋！王八蛋…欺负人！我不去！”
顾妍洋一边儿乱蹬乱踹的挣扎，一边儿被穆琛轻轻松松的丢到了客厅里的沙发上，顾妍洋坐在沙发上，转身就要往回爬，结果却被穆琛轻轻松松的握住了一只脚踝给拽了回来，强迫性的替她穿好鞋袜，整理衣服和头发。
在穆琛帮顾妍洋做整理的这段时间里，穆家的其他人也全都做好准备下来了。
顾妍洋还委屈着，嘴噘的老高，穆琛拍拍她的肩膀，带着她走到门口，转身朝穆家众人说道：
“跑步鞋，矿泉水，帽子，毛巾，这些都带上了么？衣服不用穿的太厚，普通秋装或者是运动服就可以了，但一定要适合运动才好。”
正文 0457，叛徒
听穆琛这么问，穆家众人点头应声，顾妍洋看着自己身上的运动服，很嫌弃的叹了口气，将脑袋靠在门框上，就这么不情不愿的出了门。
跑步真的是个力气活，静走也是。
对顾妍洋来讲，她宁可每天节衣缩食，或者是在厨房里忙的脚不沾地，也都不想在秋天的夜晚和清晨，进行这两种坑爹的运动。
这次的静走最起码要走个一小时，顾妍洋慢吞吞的跟在最后面，走几步路，就探口气，然后萎靡不振的继续跟着穆家的大部队往前走，途中，偶然遇见几个打招呼的邻里，穆耀军和陈蕊也都笑呵呵的回应，顾妍洋继续跟在后面唉声叹气，又走了一段距离以后，陈蕊也觉得有些走不动了。
她放慢速度，走到顾妍洋身边，悄悄朝她开口：“妍洋啊”
“哼”顾妍洋很嫌弃的瞥了她一眼，快步离开她的身边，不满的低语：“叛徒！”
亏得她还以为陈蕊是站在自己这边，反对一家人全都做运动的呢，没想到陈蕊进去和穆锦锦说不了几句话就被拉拢过去了，而且还和穆锦锦一起对她施展‘强迫’性手段！
叛徒叛徒叛徒！
顾妍洋很生气的撇撇嘴，故意不搭理陈蕊，陈蕊累得够呛，想找个机会半路逃跑，但是一个人又觉得太孤单，于是就很谄媚的挽着顾妍洋的胳膊，朝她讨好到：
“我不是叛徒，我那也是迫于无奈才答应的…妍洋，你要相信我”
“不，这根本就没得商量，你的信任度已经太低了”顾妍洋摇头：“我才不相信”
“妍洋，那你累不累？”陈蕊继续用讨好的眼神看着她：“如果你也觉得累，那咱俩去一旁休息休息，找个地方吃串串好不好？”
“那阿琛这儿…”顾妍洋用很迟疑的眼神看着前面的穆琛，陈蕊继续蛊惑道：“没关系的，无所谓，咱俩在八点之前回来就好了，你看，咱俩站在这儿聊这么久了，他不是也没发现？可以的�