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“我忙着呢！”他不满地咕哝！
“首长，就一会儿，真的，我保证！”高惜风笑得贱兮兮的。
政委无奈地摇了摇头，只得答应了！
走出了办公室，高惜风这才得意洋洋地道：“首长，让你去看看我们七组的一个兵，吉他，他虽然才刚刚入队，但水下憋气的能力却比很多老兵都还厉害，他现在正在准备创造一个新兵水下憋气的记录呢，所以想请你去做一个见证！”
“呃？”政委一愣，回过神后，他把身一转：“我回去了，这种破事有什么好见证的，真是胡闹！”
兵与兵之间比来比去，这是常态，他早就见得多了，也早就没了兴致，这种事情在兵们看来的确是很有意义的，可是站在他这个政委的角度看就没什么意义了，他每天忙得要死，哪儿有那闲工夫去见证这些破事！
所以他转身就走！
“首长，别啊！别走！就一会儿，求你了，就一会儿！”高惜风急忙一下拽住他的手臂。
他本来是懒得去的，可是奈何高惜风就像一个无赖一样，无可奈何，只得去了！
于是，没多大一会儿泳池附近就站了好多个人了，一些是七组的兵，一些是专门测量时间的工作人员，一些则是看到政委过来了也过来凑热闹的其他领导。
没多大一会儿，从附近经过的老兵也一个接着一个地围拢了过来。
这时，高惜风来到了苏秦身边。
“吉他，准备得怎么样了？”他问苏秦。
“差不多了！”苏秦点了点头。
“你再看一眼旁边的人。”高惜风道。
呃？
苏秦不明所以。
不过他还是朝身后看了一眼。
“看到什么了吗？”高惜风问。
“看见政委了，还有其他很多老兵。”苏秦回答。
但高惜风听了却摇了摇头：“不对，你没看对地方！”
苏秦不太明白！
“你应该看到的，是领导的殷切期望，是老兵们的真诚鼓励，是233部队的精、气、神！”高惜风一个字一个字的道。
“。。。。。。”苏秦没说话，他的心里动了一动。
“我们要测的，并不是你能在水下憋几分钟，我们要让大家看的，也不是你能在水下憋几分钟，明白了吗？”高惜风又问。
苏秦沉默了好几秒，这才重重点了点头：“明白了！”
“记住，你是233的兵，你，更是七组的兵！233的七组！李匹夫的七组！”
“是！”苏秦把身一挺，立正，敬礼！
“去吧！”高惜风拍了拍他的肩膀！
“是！”苏秦答应了一声，然后来到泳池边，想了想，噗通一声，他跳进了水里。
过了一会儿，一个女兵过来问：“吉他同志，准备好了吗？”
“好了！”
“好，那你就开始吸气吧，吸好后，你自己沉入水中，然后我们就给你计时！”
“是！”
苏秦现在终于明白高惜风为什么要如此大动干戈了！
所以对于这个测试，他开始正视起来。
就像高惜风说的一样，此时的他测的不是在水下能憋几分钟，测的，是他的精神，是他作为233部队的一员的那种勇往无前、不断战胜自己、不断创造奇迹的精神！
233部队的存在本身就是一个奇迹！
233的兵，每时每刻都在创造奇迹！
世界上两百多个国家，但只有夏国能做到夜不闭户，虽然不敢说真正意义的百分之百安全，但全世界，一个小姑娘大晚上还敢一个人出去晃荡的国家，不多，夏国是一个！
这样的安全这样的和平不是凭空得来的，是每一个军人的拼搏和努力才换来的！
233部队是国家的尖刀，是和平的守护神，夏国能有现在的安全与和平，233部队功不可没！
其他部队是威慑，但233，是每天都在与威胁做着搏杀！
所以，作为233的兵，就得有一股与众不同的傲然与霸气！
作为七组的兵，那就得更不一样了！
“我一定要创造一个奇迹！”苏秦收回目光，默默地在心里呢喃。
接下来就是艰苦而煎熬的斗争了！
不与天斗，不与地斗，只是与自己搏斗！
世间最大的敌人，不是别人，是自己！
呼——
苏秦吐了一口气，然后用5秒钟吸气，然后憋气一秒钟，然后再用10秒钟呼气。
深呼吸两分钟，在呼气时确保把每一“滴”空气都排除身体！
吸气！
呼气！
吸气！
呼气！
第645章 憋气
645憋气
想要长时间地憋气其实非常不容易，这需要一个漫长的、艰苦的训练过程。
还好，苏秦虽然并不是海军陆战队的人，以前也没有在海军部队服役过，没有进行过专门的憋气训练，但他一直练习苏家拳内功心法，后面还每天都做冥想，这些东西说起来玄而又玄，其实归根到底不过就是练习和控制呼吸罢了！
在憋气前，苏秦在脸上泼了一点冷水。
研究发现，当人的脸碰到凉水后会触发慢脉，或者降低心率，这是哺乳类动物的潜水反射。
随后，苏秦开始集中精神，用特殊的方法尽量深呼吸，把氧气吸入身体，储存在血液！
不过，只是那样呼吸还是不够的。
憋气时，肺部感到了压力，身体会很难受，但这并不是需要呼吸的信号，而是二氧化碳增多，需要释放出来。
随着时间的推移，产生的二氧化碳会使疼痛感增强，直到让人受不了。
为了尽量使二氧化碳减少，苏秦需要在憋气前把原来存在在肺部的二氧化碳排出来。
所以他用力呼气，把肺部的空气尽量排出来。
当他完全呼出气体后马上吸气。
呼吸时保持身体不动，避免用掉之前储存起来的氧气。
一切就绪，苏秦开始沉入水中。
要想把憋气的时间变长，很重要的两点，第一，学会尽量多的吸入气体，第二，学会克服氧气缺乏时的恐惧！
长时间的憋气会带来疼痛，因此需要找到一个方法来分散自己的注意力，克服恐惧！
一个常用的分散注意力的技巧是按照姓氏首字母A到Z的排序，想朋友、名人或者历史人物。著名魔术家David Blaine创造了水底憋气17分4。4秒的世界纪录，他就是因为使用了这个技巧。
另外，不要把气体存在腮帮子里。
这种方法叫做储气，这需要把肺部的气体“排出”，换成腮帮里的空气。这也被称作“循环呼吸”，一般人是很难做到的，并会导致两边的气体都漏掉，所以最好不要使用这种方法。
但如果学会了倒可以一试，苏秦恰好学会了这种方法。
深入水中后，苏秦开始放松，开始冥想，用特殊的方法呼吸。
咔咔咔咔！
秒表上的指针快速而有力地走着。
岸上。
一行人寂静无声，只是默默地看着。
这么多人围在这里，十分奇怪，于是不一会儿，越来越多的人涌了过来，到得最后，有人干脆回宿舍去喊人了：“快走快走，有个新兵蛋子在水里憋气玩呢，连政委大人都惊动了！”
“真的假的？”
“真的，听说是想挑战一下我们的记录？”
“啥？一个新兵蛋子想挑战我们的水下憋气记录？”很多老兵听到这个消息，都惊得瞪圆了眼睛！
“哪里的新兵？这么不知天高地厚？”有人回过神后，质问了起来。
“听说是七组的新兵？”
“七组？七组不是。。。。。。。。”但后面的话硬生生被吞咽了回去。
“兄弟们，走，去看看！”
“走！看看新七组的这几个兵去！”
“走走走！”
于是没多大一会儿，又有更多的兵涌到了游泳馆。
来到游泳池边一看，很多人都“我艹”的一声叫出了声，偌大一个游泳馆里到处都是人，黑压压的一片。
“多长时间了？”有人扯了扯前面的人问。
“十分钟了！”
“十分钟了？”
几个老兵你看看我我看看你，都很惊讶。
233部队的兵水下憋气的确是比很多部队的兵要厉害的，普遍都能在十分钟以上，不过新兵蛋子。。。。。。除了海军中来的之外很少能达到十分钟的。
“这个兵是哪个部队来的？”有人好奇地问。
“听说是西南那边的部队？”
“西南？那里没有海啊！”
“是啊，所以大家才觉得这个兵有点牛…逼！”
“艹！要是真的是从那里来，现在就能憋十分钟。。。。。可真的有点牛…逼了！”
岸边。
张小绒巴巴地望着水里。
此时应该已经过去十多分钟了吧！
不过苏秦还是一动不动的！
这家伙可真是厉害！
张小绒不得不佩服！
忽然，张小绒情不自禁地喊了一声：“吉他，加油！”
“琴琴，别喊了，吉吉听不见的，他在水里呢！”雷云扭头看着他。
“他是听不见，但他会感受到我们的鼓励的！我们七组的兵，此时此刻应该都和他站在一起！”张小绒回答，随后又喊了一声：“吉他，加油！”
雷云很快跟着喊：“吉吉，加油！”
石青牛一怔，看了几个人一眼，也跟着喊：“吉他，加油！”
此时，苏秦沉入水里已经十三分钟了！
他的身体已经感受到了一种不太舒服的痛苦。
他知道，这是身体已经缺氧的表现。
自由潜水世界冠军Guillaume Nery和几个科学家做了一个试验，在憋气的情况下使身体处于缺氧的状态，然后测试身体的各种数据！
其中有一次他憋气超过7分钟，这是他憋气的极限了，此时他已经快要崩溃，差点昏迷！
但是在这个情况下，科学家们发现他的大脑并没有任何的异常。
而且Guillaume已经自由潜水超过了20年的时间，大脑和正常人并无两样。
所以，科学家得出了一个结论，即使是失去意识的时候，人也仅仅是进入了自我保护的阶段，暂停身体的所有活动以确保大脑还有充足的氧气消耗。
此时身体并没有损伤。
憋气阶段，如果能不动肯定不动，大脑最好一片空白。憋气和跑长跑一样，憋到三分之一的时候是最为困难的时期，那时候想呼吸的欲望十分强烈，但坚持过去就好了。
在最后实在受不了的时候，还可以将肺部的空气吐到嘴里再吸进去作小循环，这样还能再支撑一会儿。
人的大脑占到全身氧气消耗的25％左右，尽可能放空大脑确实可以减少氧气的消耗，但我们都是人，做到大脑一片空白其实是不可能的一件事。
而且当我们什么都不想的时候，恰恰会有非常多消极的想法进入脑海中：“我到底还能憋多久”“我不行了”“憋不住了”等等。
还好，苏秦一直练习冥想，他早就习惯了大脑一片空白，什么都不想！
于是，尽管身体里有了点难受，但他并不会像别人一样立即就胡思乱想，他反而快速切断一切思绪，只是如大佛一样安静如山！
咔咔咔咔咔！
秒表上的指针继续快速走动！
高惜风扭头看了看表。
已经十五分钟了！
第646章 七组战歌
646七组战歌
高惜风又看了看秒表。
十六分钟了！
呼——
他长长地吐了一口气！
苏秦真是厉害！
十六分钟！
这个成