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当然，这个过程很快，毕竟只会重温一下知识点，故而半个小时后，宋皓就抬起了头来。
不过他并没有睁开眼眸。
而是在脑海中重新揣摩了一下具体步骤，接下来，宋皓才有了新动作。
袖袍一拂，宋皓取出了紫云灵锅。
虽然厨房里各种炊具一应俱全，且质量不低，然而单从锅碗瓢盆中的锅来说，是没有办法与紫云灵锅相比。
甚至可以说，有蛮大的差距。
而一件好的厨具，比如说紫云灵锅，对于熬制灵粥，在成功率上，有加成的效果，而精品筑基灵粥，宋皓虽然还没有来得及尝试，但对于其难度，已经有充足的心理预期。
这种情况下，他当然会选择紫云灵锅，毕竟成功率，哪怕能多提高一分也是好的。
然后，宋皓便开始烹饪灵粥。
首先是淘米。
不过与世俗不同，这种高质量的灵米，其实是非常干净的，所谓的淘米，并不是为了去除尘埃，而是为了将灵米与灵泉充分混合。
宋皓的手掌，被一层青蒙蒙的光华包裹，仙厨不同于普通的修士，想要烹饪灵食，需要拥有特殊的天赋，如此，才能用特殊的技巧与手法，处理食材。
至于具体是什么技巧，则一言难以说得清楚，这涉及到对于法力与神识的运用，比如说此刻，满面上在淘米，实际上，却是宋皓按照《吃饭修仙》中的描述，在处理灵米这种食材来着。
很快，过去了半个小时。
奇妙的事情发生了。
原本起初，这一斤左右的灵米是泡在灵泉里，然而此刻，灵泉却已经完全消失，或者说渗透在了灵米里。
然而不可思议的是，吸收了那么多泉水，灵米的体积依然如故，一点都没有增加。
如果按普通人的眼光来看，这一点简直不符合常理，违背了物理规律，但别忘了，这儿是真正的修仙界，修仙者的东西，自然是难以用科学去解释。
吸收了泉水，灵米的体积没有增加，但香味却越发的浓郁，宋皓从怀中取出玉瞳简，沉入神识看了看，然后再对比了一下手中的灵米，点点头，脸上露出一丝满意之色，自己这淘洗灵米的步骤完成得不错。
随后宋皓右手抬起，一指点出，随着其动作，虚空中出现了一个蓝色的光球，晃晃悠悠，将盛装灵米的容器笼罩住。
别小看，这个法术，只有仙厨才能施展，具有封印的效果，目的是让食材保持自己想要的状态。
比如说此刻，灵米的火候就很不错，正是宋皓想要的。
故而先用法术将其封印了。
随后，他将紫云灵锅放在灶台上面。
一道法诀打出。
轰，顿时从灶台下冒出熊熊燃烧的烈火。
地脉之火！
其温度比普通的灵焰还要高得多。
将紫云灵锅包裹，宋皓眉头一挑，随手从旁边拿起备用的控火法器，形状与芭蕉扇颇有几分相似之处。
轻轻一扇，火焰顿时小了许多。
随后他抓了一把花生，与世俗的花生不同，这是经过修士中的仙农改良过的品种，种于灵脉之地，用灵泉浇灌生长，直至成熟……
宋皓将花生洒落在锅里，随后又一边调节火焰，一遍用锅铲翻炒起来。
很快，就有浓郁的香味飘散而出……
然后他取过一个容器，将炒熟后的花生盛入，然后如法炮制，施展了一个法术，将其封印住，备用。
接下来，宋皓又瞄准了绿豆，依旧是仙农改良后的品种，盛入碗里，用灵泉浸泡，但这个过程，与淘米又不尽相同。
……
就这样，宋皓一样一样的处理食材，旁边如果有人观看，恐怕会觉得非常简单，其实不然。
这中间的每一个步骤，都要非常精准，不能出任何差错，花费的精力极多，比如说处理桂圆的时候，宋皓就接连犯了几个小错，一连重复了三遍，才总算勉强满足了要求。
就这样，足足花费了一天一夜的功夫，宋皓才将食材处理完，这还是托《吃饭修仙》的福，换做普通的仙厨，无论如何，是不可能有这等效率的。
但代价也是非同小可，宋皓的脸上满是疲倦之色，不论神识还是法力，都不足全盛状态时的三分之一。
怎么说呢……就仿佛遇见强敌，经历了一场大战。
“呼！”
宋皓吐出一口胸中的浊气，看了一眼身前的数十个容器，里面都装着处理后的食材，且用法术封印住。
第477章 好事多磨
宋皓的嘴角边露出一丝笑容，总的来说，这次熬制精品筑基灵粥还是颇为顺利，并没有遇见太大的波折，当然，现在还仅仅是前期的准备工作，不能太骄傲自满的。
他的脸上闪过一丝迟疑之色。
不过很快就做出了选择。
宋皓转身离开了厨房。
俗话说劳逸结合，烹饪灵食亦是如此，精品筑基灵粥更不用说，这东西的难度是绝不可能一蹴而就地。
需要花费的时间精力都很多，既然如此，中间肯定需要休息，唯有保持最佳状态，才能提高熬制灵粥的成功率。
回到卧室，沐浴更衣。
随后又饱餐了一顿。
可能有人会觉得奇怪，修士筑基以后皆能辟谷，宋皓到哪儿去找的食物？
理论上是如此没错，但别忘了，这儿是仙厨联盟。
厨子嘛，如果本身不是一个吃货，又怎么提高自己的厨艺，所以与别的门派不同，仙厨联盟是有三餐供应的。
宋皓做为少主，权限自然不俗，能让人以飞剑传书的形势，将三餐都送到自己的洞府。
此时他的卧室里，就有好几个打包好的食盒。
宋皓还特别标注，说自己吃得比较多……嗯，这一点放在吃货云集的仙厨联盟，也算是稀松平常以极，并不会引起大家的猜忌。
所以每一个食盒，都是超大份量地。
放在外面，足够十个人吃饱也没有问题……注意，这所谓的十人，指的是修士，由此可见，这食盒的份量，是多么的充足，看着眼前这巨大的食盒，里面堆着满满的饭菜，香喷喷的让人垂涎欲滴，宋皓第一次觉得，加入仙厨联盟也不错，至少有许多好吃好喝。
于是接下来，不用描述，宋皓开始大吃大喝，一边大快朵颐，一边按照《吃饭修仙》的描述，将食物转化为可以已经洗髓的能量，沿着经脉，流遍四肢百骸……
“呼！”
一顿饭的功夫后，宋皓眼前，堆满了食盒，拍拍肚皮，脸上露出满意的神色，不愧是仙厨联盟供应的三餐，虽然谈不上多么高级，多么值钱，但无一例外，皆是灵食，蕴含的能量比普通食物要高太多……
而且味道也很不错。
不知不觉间，宋皓有点喜欢上了仙厨联盟。
酒足饭饱，宋皓就倒在床上，呼呼大睡了起来。
一夜无事。
第二天早上起床，神清气爽！
然后宋皓重新来到了厨房。
目光扫过，一切如故，法术封印效果极佳，所有处理过的食材，都状态良好。
而今天的目标，则是灵药。
没错，人参、灵芝、黄精、朱果……
这些灵药并非炼丹才会用上，烹饪灵食的时候，同样可以作为食材来用，而且效果极好。
当然，与处理食材不同，处理灵药，还需要一些辅助原料。
比如说此刻，宋皓就将几样辅助材料在身前一一摆好，随后才将一数尺长的木盒拿了出来，屈指微弹，“啪嗒”一声，盒盖打开。
顿时一颗已经成形的百年人参，映入眼帘。
当然，说是百年灵药，然眼前这株人参的真实药龄，绝对远远不止，宋皓的判断或许未必准确，但云仙子的眼光则非同小可，据她所言，这株人参，至少已生长了三百年以上。
好大的手笔！
故而宋皓也是颇为珍惜。
只见他一道法诀打出，顿时一团灰蒙蒙的光华，将那人参包裹，此物顿时如长了翅膀一般缓缓悬浮，飞到了身前头顶丈许之处，浮在了空中不动起来。
随后宋皓低首扫了下一眼前的材料，将一个瓶子打开，随后伸手一点，一道墨绿色的液体从里面飞了出来，并且幻化出一个怪物，一口将人参吞进去了。
宋皓看得清楚，却是不惊反喜，只见他张口，由嘴巴里面喷出一股火焰。
先天真火！
这火焰唯有筑基以上的修士才能驱策，“呼”的一下将那吞掉人参的怪物包裹。
而这还没有完，宋皓又伸处手指，冲身前的玉匣一点。
“嗖”的一声传入耳朵，那玉匣的盖子自己打开了，顿时金光耀目，里面装满了金色的粉末，其耀眼程度，就仿佛是黄金似的。
宋皓屈指微弹，一道法诀飞出指尖，那些金色的粉末立刻化为一道金线，如同飞蛾扑火，没入到了前方的火焰。
这两个步骤都非常顺利，然而宋皓的表情依旧是凝重以极，十指纷弹，一道接一道的法诀，连成一线，不停的没入前方的火焰。
就这样，足足过去了一盏茶的时间，终于，宋皓收回了火焰，那怪物已消失不见，人参再次映入眼帘。
然而与刚才不同，整株人参已变成了金色，上面还有美丽的花纹，而这还没有完。
宋皓一指凝重如山，冲着这变化后的人参一点。
顿时，破空声大作，密密麻麻的风刃浮现而出，而这些风刃也要比寻常的小许多，威力不足道，但数量之多，令人咋舌。
于是人参被切成了无数的小块，由天空中掉落下来，对此，宋皓自然早有准备，袖袍一卷，一个空着的容器飞了过去，将所有被切成小块的人参接住，随后宋皓对它施展了一个封印的法术。
再然后，宋皓的目光就落到一旁的灵芝上了。
就这样，宋皓不停忙碌，修炼无岁月，而当你集中精力做一件事情，其实也很难感觉到时间的流逝……
不知不觉，太阳已落下了山坡。
轰隆隆！
厨房之中，电光四射，宋皓施展出掌心雷神通，劈向前面的朱果。
而朱果表面，还被几种辅助材料包裹。
耀目的电光过后，朱果消失得踪迹全无，不过宋皓身前，倒是出现了一酒杯的液体，呈琥珀色，但不是美酒，且果香四溢。
“呼！”
宋皓吐出一口胸中的浊气，又是整整一天的辛苦，但收获很不错，将所有要用到顶端药材，全部处理完毕，这样，前期的准备工作，便已经结束，接下来，可以炼制精品筑基灵粥了。
当然，在这之前，依旧需要好好休息。
第478章 初生牛犊不怕虎
于是宋皓离开厨房，回到卧室，如法炮制，沐浴更衣，享受美食，然后美美的睡了一觉，第二天起床，神清气爽。
宋皓重新回到厨房。
所有的准备工作全部完毕，如今只剩下最后的一步，也是最关键的一步。
烹饪灵粥！
有点紧张，有点激动，不过转念一想，又哑然失笑。
有什么必要好紧张？
难道第一次烹饪精品筑基灵粥，自己就打算一气呵成，不要太天真。
如果那么容易，这样的荣誉哪里还轮得到自己，师尊与联盟里的诸位资深仙厨，早就将其烹饪出来了。
这一次，不过是练手。
这样一想，宋皓的压力顿时减轻许多，难道不是么，没有那么多预期，其实还不容易紧张失措，反而有利于超水平发挥来着。
换言之，对于这