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“另外，对于修术者而言，灵力的控制能力也至关重要，不然在施展术的过程中，会白白消耗很多不必要的灵力。关于实战，暂时不说太多，等时机到了，我自然会告诉你们该怎么做。”
“是！”杨迁和青罗恭敬回答。
“好吧，今天就先说这么多。时间也差不多了，我们下去吃个晚饭，然后各自好好休息。”说罢，虚云长老率先往楼下走去，杨迁三人紧随其后。
……
深海城天亮的异常早。
天还蒙蒙亮，杨迁和青罗便被虚云长老叫醒。三人身形飞纵，不多时便已经出了深海城，到了南海海岸。
清晨的海岸别有一番风味。海浪拍打着岸边的礁石，溅起晶莹透亮的浪花。清凉的海风拂面而来，带着海水的气息，顿时令人心神一震。
在虚云张长老的带领下，沿着海岸不知前行了多久，慢慢的，附近的渔家渐渐少了，呈现在眼前的是一片荒凉的海滩。
海水是不是冲上来，又退下。那岸边的椰子树高大而结实。
远处，海鸥贴着海面飞过，嘎嘎鸣叫。
三人落在一颗椰子树下，此时太阳刚好从海面之下升起，像一个娇羞的女子，展露红颜。
灿烂的金光洒满海面，继而照在金色的海滩上，绚烂而美丽。
待太阳完全升起，虚云长老收回目光，对杨迁二人道：“今天作为修炼的第一天，你们的任务很简单，沿着海岸跑十公里。”
“跑十公里？”杨迁和青罗闻言满脸诧异。
对于杨迁和青罗这种程度的修武者来说，别说跑十公里，就是一百公里，也是轻而易举。所以听到虚云长老安排的任务，二人几乎难以相信。
虚云长老从二人诧异的神情上扫过，意味深长笑了笑，他自然猜得出二人心中所想，沉吟半晌方道：“十公里对于修武者来说也许算不得什么，但对于普通人，却是一个很难完成的数字。”
“普通人？师傅这是什么意思？”杨迁疑惑不解。
“修炼过程中我会暂时封住你们的灵力，所以你们是在借助灵力的情况下完成这十公里，现在听起来还轻松吗？”虚云长老一脸坏笑。
青罗和杨迁闻言，同时一滞，脸色都难看了几分。
但更要命的是，虚云长老在这时还要“落井下石”，雪上加霜。
“遗憾的是，你们还要负重奔跑。并且你们之后一个时辰的时间，一个时辰未能完成，中午饭就取消了……”虚云长老笑得很艰险。
而杨迁二人心情却更沉重了几分。
虽然他们是修武之人，但是要在负重的情况下，在一个时辰内完成十公里，仍然富有挑战性。
虚云长老手中光华一闪，两个背心式的“铁衣”出现在他的手中。
“这是三十公斤的。”虚云将其中一件铁衣递到杨迁手中，杨迁只觉手间一沉，确实挺重。
“青罗，这是二十公斤的。”说着他将另外一件铁衣递到了青罗手中。
“你们二人赶快穿上。”虚云长老道。
闻声，杨迁和青罗古怪对视一眼，然后很不情愿穿上了铁衣。此时的二人穿上铁衣还显得无比轻松。但就在这时，虚云长老双手抬起，分别抓住杨迁和青罗的手腕。
顿时一股柔和的灵力从手腕处灌入他们体内，接着他们体内的灵力竟然在快速的凝固。
当体内灵力全部凝结之后，杨迁顿觉身体一沉，仿佛身体上，那三十公斤铁衣的重量突然加在了身上一般。脊背不由自主往前稍稍弯曲了下去。
感觉到自身的变化，杨迁抬眼看了一眼青罗。只见此刻青罗秀眉微蹙，身体也是往前一沉，显然二十公斤的力量对于不能调用灵力的青罗来说，同样是不小的负担。
“现在就开始吧，时不待人。我在终点等你们！”虚云长老诡异一笑，身影闪烁间便消失在视线的极限……
杨迁闷哼一声，和青罗对视一眼，然后迈开步伐，沿着海岸线，往前奔跑而去……
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第219章 情愫
爬上海平面之后的朝阳光芒渐渐变得璀璨夺目，甚至有些刺眼。阳光斜斜照射过来，将杨迁和青罗奔跑的影子投射在柔软的沙滩上。
随着时间的流逝，杨迁的速度已经渐渐慢了下来。他沉重的喘息着，豆大的汗珠从额头滴下。侧眼看了一眼青罗，只见她此时香汗淋漓，鬓角的黑发因为被汗水打湿而贴在两颊之上。她的神色依然冰冷，但却多了几分惹人怜爱的娇美。
她胸前剧烈起伏着，很显然她也不轻松。
她仿佛感觉到了杨迁的目光，却也不敢看杨迁只是加快了速度，从杨迁身侧超越了过去。
望着青罗的背影，杨迁微微一笑，不由也加快了速度。
太阳已经升至半空，太阳也慢慢变得毒辣。灼热的阳光照射在皮肤之上，有一种尖锐的刺痛感。
杨迁和青罗已经跑了五公里，完成了一半的任务。
汗湿透了他们的衣襟。杨迁估计，若是把自己的衣服脱下来，一定可以挤出水来。完成了五公里，杨迁和青罗的体力也已经消耗殆尽。
他们的脚步越来越沉重，仿佛每踏出一步，都要使出全身的力气一般。身上那三十公斤的铁衣，就像一座不断变重的大山，沉重的压在身上。
踏……踏……
每踏出一步，都会在沙滩上踏出深深的脚印。
杨迁大口大口喘息着。他恨不得立刻甩下身上的铁衣。但他最终咬了咬牙，终于还是苦苦坚持着。
而此时的青罗，已经落后在了后面五六米。
回头看着青罗，只见她的身体微微颤抖着，脸色煞白，嘴唇也已经没有了任何的血色。她紧咬着唇，甚至咬出了血迹。
女孩子的体质相比男性本就柔弱一些，跑了五公里，杨迁都有些吃不消了，青罗又如何会轻松？
但她依然坚持着，坚持着……
“你……还行吗？”杨迁看着青罗许久，问道。
青罗重重喘息着，她依然迈动着步子，她没有说话，只是点了点头。
杨迁皱了皱眉头，杨迁知道，她已经到了体能的极限。杨迁放慢了速度，直到青罗追了上来与他肩并肩，他方道：“把你身上的铁衣取下来，我帮你背。”
听到杨迁的话语，青罗心中突然涌起一股暖流。温暖着她的心房。就仿佛是在那寒冷的冬天，突然出现了柔和的阳光。
青罗脸上闪过一丝不易被捕捉到的喜悦，随即便恢复了那往常的冷若冰霜，半晌方道：“你不用管我……我可以！”
青罗贝齿轻咬。
她不敢看杨迁，但那颗心却在猛然跳动。
闻言，杨迁看着青罗那清冷的面容许久。看见她脸上的坚毅，和她的咬牙坚持，杨迁终于没有再说什么。
他清楚青罗的性格。她有着一颗要强的心，又怎么会轻易在自己面前展现自己的柔弱呢？
二人继续前进，只是到了最后，他们已经不是在跑了，而是在走，以一种蜗牛般的速度。但即便如此，他们迈开脚步也异常艰难。
他们的身体都因为体力的严重消耗而出现了剧烈的颤抖，他们的脚已经软了，麻木了……
越到最后，那看似不重的铁衣，便越是沉重。背在身上，就像背着一座大山，直将人的腰压得弯下，喘不过气来。
扑通……
在距离目的地还有三公里的时候，青罗身体一晃，扑倒在了沙滩之上。
“青罗……”杨迁也几乎到了体能的极限，肌肉的酸胀麻木让他几乎失去了对肢体的控制。
见青罗倒下，杨迁不顾脚步的沉重，快步跑到青罗身前。
此时的青罗浑身无力，脸色已经苍白到了极致。杨迁伸手掐住青罗的人中，过了许久，青罗轻嗯一声，方才从昏迷中醒了过来。
她睁开眼，便看到了那一张令人心跳加速的面庞。
她突然有些害怕，有些担心……
“扶我……起来……”青罗声音有些虚弱。
“可是你……”杨迁有些犹豫，但最终还是将她扶了起来。
“我可以的……”青罗神色坚定。看到她眼神中的坚持，杨迁本想说些什么，但最终选择了沉默。
不知过了多久，杨迁看着青罗道：“我相信你。”
青罗点头，她没有说什么，只是盯着杨迁许久。
些许的沉默之后，杨迁又道：“你身上的铁衣，交给我吧。”
青罗依然盯着杨迁，正要开口说话，杨迁接着道：“不要拒绝了。”
不知为何，青罗感觉此时的杨迁有些霸道，她那本要拒绝的话，硬生生咽了回去。最终她点了点头。
她不知道自己为何就莫名其妙答应了杨迁，仿佛内心深处，有一股强大的力量驱使着她一般。
铁衣脱下，被眼前的男人背负在了身上。
青罗身体顿觉一轻，但心却沉重了。
她痴痴看着杨迁，过了半晌方道：“这样，你会很累。”
她似乎并不想看到杨迁太累。
这似乎是她第一次广怀一个男人吧。冰冷的容颜不由泛起丝丝的红润。她的心猛然跳动着，她不敢再看杨迁，也不敢再说任何话。
她想对他冰冷一点，但她发现，自己已经无法做到了。
“算不得什么。”杨迁微微一笑，搀扶着虚弱的青罗，一步一步，向着终点而去。
……
身体上突然多了二十公斤的重量，不由让杨迁闷哼一声。他的脚在剧烈颤抖，仿佛随时都会站不稳一般。
但为了不让青罗看出他的疲惫，他极力控制着让自己的不要颤抖，也尽量不要发出过于沉重的喘息声。
他装作轻松的样子，一步，两步，三步……终于到达了终点。
此时已是正午。
太阳正烈！
耀眼灼热的眼光，让人目眩神迷。
抬眼望去，只见虚云长老脸上挂着慈祥的微笑望着他们。
终于完成了吗？
杨迁微微一笑，那一直紧绷着的神经终于放松了下来。而心智一旦放松，那深深的疲惫感便如洪水猛兽般涌来。杨迁只觉身体虚脱了一边，眼前突然一黑，身体竟不由自主往后倒去。
“杨迁……”这是青罗动听而焦急的声音，也是杨迁听到的最后的声音。
第220章 青罗的试探
青罗一把接住往后倒下的杨迁。但此时的青罗体力几乎消耗殆尽，异常虚弱，加上杨迁体重本就不轻的杨迁身上还有五十公斤的负重，青罗这一接之下，竟然没接稳，只听扑通一声，二人同时仰倒在地。
杨迁沉重的身体压在青罗身上，青罗本想推开杨迁坐起来，但推了几下，硬是没有推动。
见到这一幕，虚云长老哈哈一笑，身形一闪便出现在杨迁和青罗的身前。
将杨迁从青罗身上拉起，虚云长老一把抓起杨迁的手腕，一丝柔和的气息窜入杨迁身体。杨迁梦呓般嗯了一声，悠悠醒转过来。
接着再是一股灵力窜入，杨迁只觉全身一暖，那原被禁锢的经脉灵力便开始活络起来，灵力起初像是小溪一般缓缓奔流，不久之后，便奔涌如大江�