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静的看着。
有了目的,心中不再迷惘,决定了就要去做,一切都要从自己的脚下开始,对于外面的世界林天还是非常的向往的。唯有增强自身的实力才可以让自己有在这个世界上闯荡的资本。
身体素质的修炼可以说是对人体的一种极限训练,追求的是速度力量灵敏度和整个身体的柔韧性。不单单只是最求强大的力量,还要在这些方面作出全面的提升。
只要有一个好的身体,到时候害怕学不会其他的一些攻击手段吗?这是身体素质训练大全里面提及到的一些说法,但是林天却根据在自己的需要对其作出了一些调整,全面的提升固然是好,但是这样的话很可能会使得修炼的速度降下来。
对于身体的一些局部的训练他可肯不会去投入很大的精力去完成。比如身体素质中有的人炼铁布衫,金钟罩,一指蝉之类的。
而林天现在修炼身体素质的主要目的就是让自己达到圣尊级,而根本就不在乎自己在达到圣尊级之后要有多强的战斗力。他只是达到激活元脉的门槛就行了,至于战力问题,那也只有等修炼了《大元圣经》后才显现的东西,现在根本记不在乎这些。
在这个不知名的山谷里,距离洞口二十里的地方有一条瀑布,轰隆隆的声音不断的传来,瀑布之下是一个有几百米宽的水潭,此时正有一个人在水潭里畅快的游着泳,pangbian还有这一条大鱼在戏水。此人就是林天。自从有一天他跑步经过这里时发现这里后就想到在这里游泳训练了。
水潭里的水有点冰冷,即便林天的身体素质现在已经达到了圣皇之体的境界,但是在不能使用圣力加持的情况下,他还是有点忍受不了这潭水的温度。
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1227章:百分之九十五
这潭水的温度,比一般的玄冰温度还要低,可是这水却没有结冰。
林天一时间打了个冷颤,第一次来的时候他就在里面游了近三千米,当然,他身上可是贴了不少阻力符的。
在修炼界,有着一些能够让人速度加快的道符,当然也有着一些能够让人移动阻力变大的道符,现在林天就是用这些道符来给自己增加阻力,以便能够达到最大的训练效果 ”“ 。
在里面游着的时候突然腿抽筋,这样的事情,对于一个圣人来说,看起来有些荒唐,可是在这个阵法空间之内,一切都是那么的自然,在不动用圣力的情况下,身体进行大量的运动时,就算是圣人的也无法避免的感觉到疲劳。
面对突然而来的抽筋他显得极其害怕,就自己一个人在这里,淹死了也没人救。腿的抽筋导致全身的抽筋,要是单单是抽筋的话,林天还是可以凭借着一双手就可以游回岸边的。该死的竟然全身都抽了起来,虽然林天可以暂时使用体内的力量,不过他知道,自己体内的圣力,使用一次就少一次。林天放弃了挣扎,就由着身体这样沉了下去。
虽然是全身都抽筋很痛,但是林天却一点也不不在乎了,巨大的水压压晕了过去,之后就什么都不知道了。
最后醒来的时候发觉自己躺在水潭岸边,忽然感觉到好像有什么东西在咬自己的脚,往脚下一看,看见一个巨大的鱼头,那是一个布满青金色鳞片的鱼头,两个圆溜溜的眼睛,两条金红色的鱼须,整个鱼头有半米宽,一张鱼嘴足以把林天整个人给吞下去了。忽然间看到一个这样的东西,林天哇的一声就跳了其来,以为这条鱼要吃他。
他跳了起来就赶紧往上面跑,跑到一个大石头上才过身来看着那条怪鱼。转过身后他看见那条怪鱼正在用一种疑惑的眼神在看着他,不错,他的确从那张鱼,脸上看到了这样一个表情。这令他感到很奇怪,一条鱼怎么会有这样的表情,他怀疑一定是自己眼花了,揉了几次眼后发觉眼前看到得实实在在是真的。
而那条鱼还是在那一动不动地在看着他,就对这它说道:“鱼老大,你就算饿了也不要这样看着我啊,我全身就这么二两肉,没什么好吃的,你就不要盯着我不放了。”
那条鱼听了后眼睛转了转,然后就对着林天摇了摇头,看到这么人性化的动作,林天就更加吃惊了,他敢肯定这条鱼一定能听的懂自己说话,这条鱼不笨,而且还很聪明。想以想自己先前抽筋沉入水底,会不会就是这条怪鱼救了自己啊。然后就问道:“是不是你把我救上来的啊?”那鱼果然点了点头。呼!!长长的吐了一口气,想不到自己的命还真够大的,要不是这条鱼,恐怕自己现在已经死翘翘了吧,林天如此的想到。
既然这条鱼对自己没有恶意,那自己就没必要再害怕他了,扑通的一声投进水里,砸起一大片的水花。潜到不远处才露出头来,对这那一条就过自己的怪鱼招了招手,那鱼就欢快的朝他游了过去。就这样绕着林天不断的在游来游去,很显然这条鱼很高兴。
林天游过去把那条鱼抱着,突然间有了林天这样的一个玩伴,它也很喜欢敢尘这样抱着它,就这样带着林天在谁里游来游去。两米多长的鱼身在谁里不断的穿梭,就是这样林天和这条鱼成了好朋友。
万年的时间转眼而逝,林天依旧是每天都来回跑二十里跑二十里到水潭进行游泳,在水潭里来回的游动,次一次又一次的坚持了下来,然后双手实在是没有力气了就爬上岸。
最后就又要跑完二十里的路回到古洞,回到古洞后顶着一身的疲劳帮小音洗完澡,自己就吃一颗辟谷丹,现在的他一颗辟谷丹可以维持百万年的时间不用吃饭,而他给小音喂得是千万分之一的药力稀释的奶水,小音也可以十天后才饿。
帮小音洗完澡后他自己终于在pangbian的一个大桶里泡了起来,一天的训练下来就是现在这个时候才可以休息一下,就是这样,林天沉沉的睡了过去。到了第二天早晨,醒来的时候自己又感觉到浑身充满了力量,这一晚年来,自己的身体力量,可是比以前提升了十倍不止。
林天不满足现在的训练强度了,跑步的时候开始在自己的的身上增加了更过的重力符,来回奔波于古洞与水潭之间,在水潭里训练的时候也拉着一个竹筏,上面睡着那条大怪鱼。面对突然增加的训练强度,林天还是坚持了下来,回到古洞的时候比平时晚了两个时辰。一会到卧室就直接爬进药桶里,也没有多余的力气帮小音洗澡了。
林天发现肌肉的训练强度越大,在药水里吸收的能量就越多,在训练的时候自己一次又一次的突破人体的极限,到底人体的极限到哪里?林天不知道,他只知道人体的潜能是无穷无尽的,也只有一次又一次的不断突破,才可以不断的挖掘自身的潜力。
即使是这样,林天觉得自己对自己还是不够狠,觉得自己的身体应该还可以承 受得住更强更残忍的训练,于是就在每天的训练中又加上了。一百个负重起立,一千个俯卧撑。一天的训练下来全身几乎快累到要散架,可是林天还是咬着牙坚持着……
人体肌肉可以说是修炼者肉身的力量根源,全身大大小小的肌肉有过百块之多,各有各的做用,在训练的过程中都要把每一块的肌肉中所蕴含的力量都要耗尽,唯有这样全身的肌肉才可以在训练中达到提升的作用。
现在的林天对于全身肌肉量的锻炼已经接近百分之九十五了,除去连部的肌肉平时少有锻炼得到之外,其余的肌肉几乎都在训练的过程中得到了锻炼。现在的林天看起来全身的肌肉线条流畅,虽然没有那种凸起,但是现在看起来在这个躯体中却迸发着一种野性,就像野豹子一样拥有这惊人的爆发力,随时可以发出惊天地一击。
在塑形水的功效作用之下,林天的身体各项机能可以说都在飞速的提高,不是单方面的提高,而是实实在在的全面提高,这部单单只是塑形水的功效,这与林天那针对性的全面训练分不开。以前虽然林天的身体也达到过先天级别的强度,但是那是林天得益于往生神果的药力,现在林天却是通过自己实实在在的训练,再加上塑形水的药力的。
林天并不是每天都会进行那样的魔鬼式训练,偶尔也会歇息一下。这样反而对身体有着很大的好处,长期的训练让全身的肌肉都处于一种紧张状态下,虽然说晚上有着很长的时间来让它放松,但是肌肉的潜意识中还是处于紧张的状态下的,长期这样下去对身体绝对没有好处,这是林天这么多天来总结出来的经验。
虽然说训练的时候的确要对自己狠,但是林天也知道物极必反的道理的,所以今天就没有训练,而是抱着小音出来在山谷里转转。
虽然过去一万年了,但是小音还是没有任何的变化,这可能是圣界出生的人,那生命周期比较长。
小音对外面的事物感觉到很新奇,两只小手就是伸向空中挥舞个不停,现在在她眼中的世界什么都显得是那样的新奇。小孩子对于自己要表达的东西只能通过肢体和大哭大喊来表达了,此时的她似乎非常开心,林天就是这样抱着她,看着怀中的小家伙,眼神中流露着无限的温情。
这个就是自己的小妹妹,能够在这里和自己相依为命的妹妹,就是怕这个小家伙吃苦,“要是以前自己就有一个妹妹的话,自己的童年也不会那么无聊了。”林天想起自己在琉璃剑宗的生活,心里一阵苦笑。
林天知道他可以对自己狠,却不可以对小音狠,自己训练的时候总是把她一个人丢在古洞里,相信不睡觉的时候她一定也很不爽吧。
虽然人还小,也是要人陪着的。第一次把小音带到水潭边,林天一来到水潭那条怪鱼,不,此时不应该在叫它怪鱼了,此鱼腹部长有纯金色的鳞片,只是背部和头部才有青金色的鳞片,两米多长的身躯看起来隐隐有些像龙躯一般,整体形态和鲤鱼差不了多少,林天给他取了个名字叫做金鳞。鱼听了很高兴,之后林天见了他都管它叫金鳞。
林天和小音来到水潭边,金鳞就浮出水面里来,看见林天怀中还抱有一个小孩,向林天发出了以个询问的眼神,林天笑着对金鳞说:“金鳞,这个是我的妹妹,这一次我带她出来透透气,呵呵。”金鳞听了点点头表示明白,缓缓地游了过来。
林天抱着小音蹲了下来,金鳞游到他面前,举起一根鱼须在小音的脸上刮了刮。小音被弄得痒了,咯咯的笑了其来,伸手就要抓那鱼须,可是无论怎么抓都是抓不着。
两人一鱼就这样在湖边聊了其来,其实只是林天一个人在说,听众只有金鳞,因为小音不一会就又睡了。林天就这样抱着她和金鳞聊了起来,在这个山谷里,金鳞可是林天唯一的倾诉对象了。
直到午时,林天才和金鳞告别回到古洞难得今天有空林天就做饭,好久没有尝过饭菜的滋味了,给小音煮了点稀粥。对于一些新鲜的食物小音总是很感兴趣的样子,这一点让林天感到很欣慰。给小音喂了小半碗的稀粥后自己也就吃了起来,吃饭的感觉就是不一样,饭后甘躺在小音pangbian逗着她玩,小音被自己的哥哥逗得手脚都高兴得乱舞动起来。