按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“第一，为什么要你们围绕部落和山洞来回跑步，甚至要求跑够30圈，这是为了训练你们的耐力。等你们习惯了之后，还要背着石头跑。我把它称之为负重练习。”
“第二，跑圈只是一个开始，接下来还有力量训练，力量训练包括大腿力量训练，小腿力量训练，上肢力量训练，腰腹力量训练。”
“大腿力量训练，就是大腿与地面平行，有点类似鸭步。算了，你们也没见过鸭子。”江余最后的吐槽声压的极低，其他人没有听见。
他们看见江余在他们面前来回走动，走路的姿势，有一点……好笑。
江余听到闷笑声，一个眼刀子甩过去，“你们以后也要像这样走路训练。”
顿时哀嚎声一片。
江余忍不住抿嘴笑，“放心，只有训练时这样，平时该怎么走路就怎么走路。”
众人这才好受了点。
江余继续说：“小腿力量训练，垫着脚尖来回跳，尽量不要依靠大腿的力量，小腿发力。像我这样。”
众人：忍，忍住，不能笑。
“上肢力量训练，腰腹力量训练，这个你们熟，就是做俯卧撑和仰卧起坐，也不多，每次分别做个300个吧，这对你们来说肯定没问题的喔，毕竟你们那么厉害嘛：）”
成年人还好点，少年人的脸色都白了。
江余这个魔鬼还在继续：“第三，平衡训练。”
江余单脚站立，前俯后仰动作多次，完了之后，又换另一只脚继续做。
“看见没有，就像这样。”
这一次，众人却没有心情笑江余的动作滑稽了。
岚忍了忍，不死心劝道：“江余，我们的身手很厉害的，不需要这些无谓的训练。”
江余点点头，岚心头一喜，却听江余接着道：“不想训练的人站出来吧，想训练的跟着我一起训练。”
岚苦了脸：“江余，我不是这个意思。”
江余点点头：“我知道你不是这个意思。”
然后就没了下文。
岚：………
岚老实了，捏着鼻子认了。
江余见状，心里得意一哼，小样儿还想跟我玩。只一招以退为进，就把你们吃的死死的。
民主归民主，但涉及到部落的武装力量，该强硬还是要强硬。
但是江余愿意跟大家说明缘由，以至于众人不会是一脸懵。
训练的事就这么敲定下来了。
江余负责少年组，承和炎负责壮年组。
这些基础训练，枯燥乏味还劳累，中途就有人退出。
对此，江余也没强求，想退就退吧。
但是不训练可以，总要做其他的事。或是学习，或是做饭，或是打扫猪圈，喂养牲畜，亦或是把布或者兽皮裁下来做成衣服。
总之不能闲着。当然，做累了歇息一会却是可以的。
这倒不是江余苛刻，毕竟之前寒冬期时，大家除了学习，已经歇息了三个多月，身体也养的差不多了。
如今寒冬末期，温度也开始回升，自然该做事了。
再有一个月，就是初春了，今年添了这么多人，之前那几亩地的种植量远远不够。今年不但要大肆开垦土地，还要早些种上硬果。然后是大豆，辣椒，西瓜，青枣也可以种下。
而且没了天月部落，他们也要重新寻找换盐的地方。
如今部落里的盐，只够他们吃到秋天。
人多了，需求就大，不知道丛林里的猎物够不够他们吃。再往丛林深处去，未知的危险太多。
如果石部落能把畜牧发展起来就好了。
像天月部落那样，养一些牛羊，牛还可以耕地，搬运东西，羊毛也可以做纺织品。
江余越想越心热，越想越觉得可行。
天月部落能养大片的牛羊，石部落为什么不可以呢。
听炎他们说，石部落的西边是草原，那条河就是从西边而来。
等农作物种植下地之后，他也是时候该去草原上逛一逛了。
江余想着草原上都有哪些动物，一时想的入神，没注意脚下有石头，不小心扭了脚。
身体失去平衡，眼看着要摔在地上，斜侧里突然伸出一只手及时拉住了他。
待他站稳，那人就远远跑开了。
江余一时怔愣，怀疑自己眼花了，直到其他人叫他。
“江余，你还能跑吗？”
“我没事。”江余运转异能，很快治好了脚上的扭伤，跟其他人一起跑。
跑完步之后，就是走鸭步，然后垫着脚尖原地跳，做俯卧撑，仰卧起坐等等。
一天下来，就是原始人体质强悍，也累的够呛。
而且，江余每隔几天，还会添加新的训练项目，简直让人苦不堪言。
然而众人抱怨归抱怨，却是没有人再退出。
尤其是少年人，叫的比谁都大声，但也比谁都坚持。
而这一切的根本原因，大概都要归于江余。
有神使陪着他们一起训练，再苦再累也受得住了。
第102章 又见竹鼠
在大家如火如荼的训练中； 春天终于到来了。
江余暂停了众人的训练，一群人背着东西； 从山洞回了部落。
木屋还好好的坐落在那儿，雪水一化，露出了它的本来面目。
江余让人带着火把进屋烘烤一番，又晾了几天； 才往里面住人。
同时，炎带着人前往丛林伐木，这么多人； 三间木屋可不够住。
剩下的成年人则带着一群少年去丛林，教授他们如何打猎。
江余答应过年他们的事，也做到了。他带着三个孩子； 在丛林边缘捕捉到了一些小型动物，可把三孩子美坏了。
江余格外指点了几句，就放开手脚； 让几个孩子自己去捕猎了。不过为了他们的安全； 范围只能在丛林边缘。
老人们则负责大家的伙食。
几百个壮年一起干活，没多久； 石部落又多了二十间大木屋。
解决了住的地方，江余就去找炎商量开垦的事。
炎正在吃东西，听到他的来意，立刻拉着他坐下； 还分给他一只不知名动物的烤腿。
“尝尝； 这味道很不错。”
江余半信半疑； 没有调味料，什么肉烤出来都好吃不到哪里去。
他试探着咬了一口，没有想象中的柴，也没有其他野物的腥味，肉质很鲜嫩，这让吃了一个寒冬熏肉的江余，差点没把持住。
炎斜了他一眼，勾唇笑道：“怎么样，我没骗你吧。”
江余点头如捣蒜，埋头狂吃，一点都不在乎形象。
等他吃完，江余问道：“这肉不错，明天再猎一些这种野兽。”
“想的挺美啊你。”炎一脚踹他屁股上。
江余蹭的跳起来，摆开架势虎道：“君子动口不动手啊。”
炎翻了个大大的白眼，“别给我整那些没用的，过来，有事说事。”
江余撇了撇嘴，不甘不愿的坐过去，然后才正了脸色，道：“我想着部落里的人这么多，那点田地恐怕不够，所以想再召集人手开垦。”
炎：“需要多大面积的地？”
江余伸出三根手指。
炎皱眉：“三亩？”
江余摇头：“不，是三十亩。”
“我想再开垦三十亩的地，等到以后我找到更多的农作物，还会再增加开垦的田数。”
炎：“可是这样一来，就不好管理了，如果有野兽糟蹋田地怎么办，距离太远，等我们赶过去，野兽都跑了。”
“所以，这就是我今天来找你的原因，我想建造几个了望台，轮流派人守在上面，一旦发现不对，就高喊示意。”
江余找来一根树枝，在地上画起来，“你看，了望台就是这样。”
看着地上画着的高高木台，炎瞳孔猛缩，“这……”
江余接过话茬，“当然了，除了在田地间修建，部落周围也不能省略，毕竟咱们现在也勉勉强强算是一个中小型部落了，该有的配置还是要有的。”
“说到配置，我想到了可以给看守的人配备弓箭。”
炎：“弓箭又是什么？”
“哦，对。我忘了跟你说。”江余拍了拍自己的脑门儿，感叹自己忘性大。“弓箭呢，就是这样……”
他用树枝画出一个弯弯的弧度，“你看，这个就是弓，旁边的是箭，这是一种远程兵器，威力力，射程远。”
炎越看越觉得眼熟，“这不就跟我们投石矛差不多。”
江余一想，的确差不多，“但是弓箭更轻盈，比石矛的杀伤力更大。改明儿我做出来给你瞧瞧。”
炎微微颔首，这事就这么定下了。
第二天，炎召集众人，把开垦土地的事说了。
这事大家都有猜测，也不意外，只是在听到建了望台的时候，有许多人产生了疑惑，炎简单解释了几句，暂时性掩去了弓箭。
江余等他说完，在旁边做补充说明，“为了赶时间，所以照样分成三组人，一组负责开垦，一组负责在后面除草后播种，同时修建了望台，剩下一组就负责打猎。”
江余扫视了一下众人，问道：“还有谁有疑问的吗？”
“没了。”
石部落的人开始光着膀子努力干活，这个时候就能体现出江余之前让众人接受耐力训练的好处了，众人累虽然累，但是睡了一觉之后，第二天就恢复了元气。
江余也没闲着，每天找到机会就催生硬果苗和一些大豆种子。
家畜也都交给他照料，他每天用异能给猪，兔子，鸡温养□□，确保每一只家畜都长的好。
偶尔空下来，他还要带着小朋友去丛林里摘野菜。趁机把西瓜苗和青枣树苗带回部落种植起来。
众人忙的热火朝天，好不容易开垦完土地，播种，修建了了望台。大家以为可以休息了，又听江余说到：“现在部落里的人多了，安全问题也该提上日程了，今天休息一天，明天开始，大家轮流修建围墙。”
“还有，当初我选田地的时候，尽量都挨着河边，所以分水坝也要弄起来，大家现在辛苦一点，秋天就会有大大的收获了。”
众人：………
“哎，我还以为能休息一会儿呢。”
“好好珍惜今天吧，明天过后又要拼命干活了。”
“………”
江余心虚的摸了摸鼻子，那啥，这不是现在石部落百废待兴嘛，万事开头难，肯定要辛苦些了。
他琢磨了半天，决定在伙食上多补偿一下大家。
现在吃肉问题倒是不大，就是缺少调味料，做不出好吃的菜。
要是有酱油就好了。
江余想到他那儿还剩一点大豆种子，当天下午就把大豆催熟了。
做酱油其实也不难，最关键的一个问题就是怎么得到米曲霉。
有了米曲霉，做出酱油那都是迟早的事。
然而他就卡在这一步了（╥_╥）
他拼命在脑子里回忆曾经的末世经历，好吧，主要还是他在基地里做的事情。
酱油，米曲霉，他记得他以前做过的。
想想，仔细想想，肯定能想起来的……
然后，江余就睡着了。
晚上，江余做了一个梦，他回到了现代，一个人在家里捣腾东西。
他用蒸汽锅煮豆子，却突然接到朋友电话邀约，于是出门跟朋友疯玩了几天，回家后，才发现装豆子的锅发霉了。
江余一下子惊醒了。
然而，他的脸上不见疲惫，反而是一种隐隐的兴奋。
他知道怎么获得米曲霉了，梦里装豆子的锅发霉了，那霉就是米曲霉。
江余如法炮制，经历了三次失败以后，他终于成功了。