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不仅是江画在植物健身房的锻炼，身体形态发生变化，就是林曾自己，在这一个月的时间里，身体状态也朝着元气充沛的青年方向发展。
他体型将近一米八，从初中独自生活以来，为了积攒学费和生活费，四处打工，省吃俭用，饮食摄入并不全面，经常节衣缩食，虽然没有影响到身高的发育，但整体体型偏瘦，看似高挑，一撩起衣服，腹部都能看到排骨。
虽然获得育种空间这一年的时间，他食量大增，鱼肉等蛋白质摄入很多，不过到底经常窝在育种空间中研究各种资料，平日运动也不多，长了些肉，但体型和华国普通男青年相差不大。
就算之前经过两次恐怖试炼境的惩罚，林曾的力量速度有一段质的飞跃，但体型却没有多大变化。
他在江画农场中住了一个多月，这段近乎隐居的日子，在江画的带动下，他每日的运动时间，也不少于两个小时。
每次运动完之后，浑身气血旺盛的感觉，让林曾不自觉上瘾了。
植物健身房的管理智慧核心，给身在其中的健身者提供的锻炼方案以及指导，能够准确调整锻炼者的姿态。
比如平板支撑这个动作，是公认有效锻炼肌**心的方法，姿势标准平板支撑运动，能够针对从头到脚的核心肌群三组大肌肉进行深层次的锻炼。但是普通的锻炼者，自行锻炼时，很难发现自身姿势的错误之处，若姿势错误，反倒伤身。
腰部下沉，伤害腰椎。重心靠后，伤害脚踝，其他姿势的错误，还会让肩关节、足弓受损，甚至使椎间盘突出更加严重。
许多肌肉训练的动作，也是如此。姿势不标准，不仅不能训练效果很差，更糟糕的是，还有伤害身体。
这也是许多人在普通健身房中，花高价聘请私教的原因。
不过，如果选择在植物健身房中锻炼，就不需要担心这个问题。
植物健身房的智慧核心，不仅能够根据锻炼者的不同身体情况，提供针对性的阶段锻炼方案，还能每时每刻调整锻炼者的姿势，达到最佳的锻炼效果。
看似相同的姿势，往往在细微的区别中，有着南辕北辙的效果。
正是由于此，清河市的植物健身房已经火爆到二十四小时全天候无休状态。就算是凌晨两三，依然是满员状态。
因为，在植物健身房中锻炼，相当于请到一位每分每秒都在监督自己的优秀私教。
最重要的是，这个私教每小时只要十块钱。
林曾在江画农场中的植物健身房空间，算是植物健身房的升级版。它的锻炼效果，比街边绿化树的1。0版效果更明显。
仅仅在其中锻炼一个月的时间，林曾整个人看起来健壮许多。
因为男性和女性的身体不同，同样是一个月时间的锻炼，林曾的肌肉更明显，背部宽厚，腹部结实，手臂力量直线上升，腿部肌肉的爆发力也进步飞快。
周身气质和锻炼之前相比，多了几分蓬勃和彪悍之气。
他们两人，能在这么短的时间内，取得这么明显的锻炼效果，和升级版植物健身房的作用，有很大关系。
在行为心理学中，有一种现象，形成和巩固一种新的行为习惯，需要二十一天的时间，被称为二十一天法则。
当林曾因为白天到清河市异度公司办公室，和潘若明商讨东街九十号的装潢工作而错过白天锻炼，觉得浑身不得劲时，他就确定，这每天两小时的锻炼，真成为习惯了。
林曾从清河市市区回来时，看到江画头发半湿，穿着一件清凉的橙色绵绸短袖睡衣裤，坐在小厅的矮桌旁边，吃着东西翻看桌面书籍。
桌面上的食物，是油炸薯条，沾着江画自己制作的奶果冰淇淋。
她这悠闲享受生活的架势，一看就是刚刚从植物健身房里洗完澡出来后的形象。
“回来了！要不要吃饭？”看到林曾推门而入，江画抬头莞尔一笑，手中继续蘸着冰淇淋，吃着薯条。这一大盆薯条，只是江画的餐前零食。自从每天多了两个小时的运动时间，江画的饭量又增大许多。
“我先去活动活动，你先吃吧！”林曾看了看时间，觉得今天一天没活动，浑身的筋骨都不太对劲，决定先去植物健身房中撸铁虐腹，再回来吃饭。
“睡衣帮你收进来，在你的衣橱中。”江画头，却没动身先吃饭，而是指了指房间说道。
林曾打开衣橱，从橱柜里取出一件淡蓝色的短袖短裤睡衣。睡衣上印着一只卖萌的泰迪熊，这衣服的面料柔软轻薄，正是江画身上绵绸面料。
至于卖萌熊的图案，自然也是童心未泯的江画童鞋所选。她上网扯了几块绵绸面料，用一天时间打版缝纫，给林曾做了三套夏天的睡衣，可以轮流替换穿。
这种舒服的绵绸面料，实际上是一种价格低廉的人造棉，这种面料吸湿，散汗，柔软贴身，最适合南方夏季，制作睡衣。
江画是个绵绸控，所以在看到林曾随意拿一件老旧的t恤当睡衣时，立刻给他制作绵绸睡衣。
这个制作睡衣的过程，多了一个意外的收获。
兰妮小姐和江画的感情，迅速火热起来。
第六百七十八章 兰花螳螂和江画（）
兰妮小姐别看在林曾面前总是咋呼咋呼，话匣子永远关不住的样子。但她对别人的态度，确是完全无视。
大概因为只有林曾能听得懂她说的话，所以兰妮小姐也懒得费功夫搭理旁人，安静地做一只外人眼中漂亮的兰花螳螂，或者兰花。
就算生活在江画的农场里，兰妮小姐除了吃煎里脊肉的时候，会扑打翅膀飞到餐盘里，其他时间要么窝在林曾搭建在后山的兰花房里看各类市场杂志书籍，要么按照林曾吩咐，飞到清河市市区种植植物空间。
江画在制作棉绸睡衣那天，兰妮小姐正好飞到小别墅吃肉排，她一眼看到江画将手中深蓝色格子布料摊开，摆在桌上，拿着一个三角形的粉土，在面料上画出一块又一块的形状。
这是打版，画完之后，顺着这些线条剪裁，然后缝合，就形成一件完整的衣服。
兰妮小姐看到江画的动作，连嘴边的肉都顾不了。
她就像加了满油发现敌情的战斗机，振翅起飞，“咻”地一下，落在江画工作的桌子边角。
在一边研究资料的林曾，瞄了一眼激动不已的兰妮小姐，耳朵里又传来兰妮的嘀嘀咕咕声。
只不过，这回她说话的对象，是埋头画图的江画。
“江画小姐，你是在制作美丽的衣服吗？这看起来很棒，做一条连衣裙怎么样？”兰妮小姐拍打紫粉色的翅膀，闪亮的复眼盯着江画，充满期待地说道。
江画将上衣的版型画好，拿着丈量的直尺，看到林曾这只爱吃煎里脊肉排的螳螂宠物飞到桌边，漂亮的花瓣后足抖动，比普通的兰花还要娇艳迷人。
江画一笑，把面料往旁边推了推，免得碰到这个小家伙。
然后……
继续打版。
“原来是这样制作衣服啊，我好想好想学，如果我会做衣服就好了。”兰妮小姐大声的嘀嘀咕咕声，连坐在一边装作没听到的林曾，都假装不下去了。
“兰妮小姐，江画听不懂你的话。”林曾通过心念和兰妮小姐交流。
“人家知道呀，真讨厌，不会说普通话的兰妮小姐太寂寞了。连学习的时候，不懂的地方都不能向老师请教。”
兰花螳螂自怨自艾了一会儿，看到江画已经打好一件睡衣的版型，拿起裁衣剪刀，准备开始剪裁。
“我来我来，这个我会，交给我好吗好吗？”兰妮小姐激动地腾空飞起，围绕着江画拿着剪刀的手，不断说话。
江画一扭头，朝着林曾问道：“咦？你养的这只小螳螂，怎么一直在我手边飞来飞去？”
林曾叹了一口气，放下手中的绘纹笔，走到江画身边，将这块画好的面料平铺在桌上。
江画困惑不解地看林曾的举动，但很快，她就明白他这么做的含义。
那只粉紫色的小螳螂，直线降落在蓝色绵绸面料上。只见小螳螂顺着江画粉土划下的粉红线条，飞快爬行。
最初，江画还没发现什么变化，直到林曾轻轻拉扯了一下这块面料，江画才发现，顺着粉红线条，粉螳螂爬过的地方，早就被切开。
原来，这是一只能够帮忙裁衣的螳螂。
真是一只神奇的螳螂！
江画看着在面料上爬得不亦乐乎的小螳螂，眼中都快冒出绿光了。
不到一分钟，兰妮小姐锋利的大刀脚，就将这件睡衣的布料完整切割下来。
顺着江画的线条，一丝不错。
“真是好聪明啊！”江画没听到兰妮小姐一边剪布，一边高亢而兴奋地欢呼声。她只是觉得惊奇，然后觉得这只兰花螳螂可爱极了。
林曾却知道，剪裁完这件衣服，却一点儿也不过瘾的兰妮小姐，正挥舞着大刀脚指着另外几块布料，准备继续开工。
对于这只爱好和本职工作天南地北的种植精灵，林曾也没辙。
他江画买的另一块蓝底卡通熊的面料平整铺在桌子上，兰妮小姐迫不及待的扑到绵绸布料上，又开始新的一轮剪裁。
这一次，这块面料上没有江画打版的线条。
但兰妮小姐爬行的轨迹，却和上次没有任何不同。
江画张大嘴，发现震惊的事情，真是一波接着一波。
她托了托自己快要掉下来的嘴巴，捏起小螳螂刚切割出的制作短袖的布料，和上一块布对比。
分毫不差。
就算让她再打一次版型，也不可能做到这个程度。
这只小螳螂，把上次衣服打版的线条，完全记住了。
很快，不到十分钟的时间，江画买的几块绵绸布料，以高速效率，剪裁完毕。
留给江画的工作，只要用缝纫机将这些布料，组成几套完整的睡衣。
完成了剪刀手的工作，兰妮小姐心满意足地飞回自己的兰花居。
“额，这块布，我是留给自己的。”江画回神之后，才哭笑不得地拎起那块浅蓝卡通熊面料说道。
“啊？”
“然后，刚才小螳螂剪裁的睡衣，都是你的尺寸。”
所以，林曾从此多了一件非常萌的卡通熊睡衣。
爱美容，爱时尚，爱漂亮的兰妮小姐，碰上爱雕刻，爱画画，爱农事的江画，会碰撞出什么样激烈的火花呢？
更况且，她们还有一个极度相似的共同点大胃口。
反正从目前的情况看，她们之间，虽然有着深深的语言代沟，但相处起来，绝对比林曾这个木愣研究男来得愉快。
江画发现，这只经常神龙见首不见尾的小螳螂，锋利的大刀脚，居然能帮她削出整齐的平刘海，
兰妮小姐，自从跟在江画身边后，就可以无所顾忌地使用江画并不常用的化妆品，而且江画小姐订购的时尚杂志，比林曾那个门外汉好看多了。
在兰妮小姐帮江画修了一个从美容沙龙里学来的漂亮眉形之后，江画还送给她一个假人模型，可以套着不同的假发，练习头发的修剪。
这可成为兰妮小姐的宝贝，乐得三天的时间，飞行时都跳着从蜜蜂那儿学来的八字舞。
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