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“全球各地，各门各派的修炼术，大多从‘淬体’开始，这也很好理解，干什么都要有个好体格嘛！
“你们也别心急火燎，还没学会走路就想着跑，还没淬体就要学那些喷火啊，放电啊，飞行啊，长出爪子和獠牙，发冲击波……各种稀奇古怪的神通，别心急，我这儿有一个比方。
“佛家常说，人生就是苦海，而肉身就是横渡苦海的小舟，我们的修炼，就是要把‘一叶扁舟’变成船坚炮利的‘超级战舰’。
“要打造一艘战舰，往上面搁各种大炮啊，鱼雷啊，导弹啊，神盾防御体系啊，舰载机啊……这些都是次要的，首先，要制造一个巨大的船体，有着最坚硬的龙骨和船壳，‘淬体’，就是建造巨大船体的过程。
“很明显，身体淬炼得越强壮，等于船体造得越大，将来就能往上面搁越多的大炮、导弹和舰载机——也就是更多的神通、魔法和超能力，如果身体虚弱，相当于一艘小舢板，就算大炮和导弹再强，又能搭载多少？勉强搭载太多，船都开不动，人家一炮就把你打沉了，有什么用！”
曹大爷的比方通俗易懂，听得楚歌、郝警官和社区工作人员都连连点头。
没错，超级战舰，虽然不是说越大越好，但总要有一定的体量，才能搭载更强的引擎、大炮、导弹、装甲和防御体系。
所以，无论是谁，最基础的淬体修炼，都必不可少。
这时候，有一位警官举手，经过曹大爷同意，问道：“我是所里的户籍警，我们还有化验员、法医、会计等等，都是文职人员，也要淬体吗？”
“道理是一样的，化验员、法医这些文职人员，甚至法官和科学家，在常人眼中，都是文质彬彬，弱不禁风的存在，然而，身体是战斗的本钱，没有好体格，任何工作都搞不好。”
曹大爷说，“哪怕不用上前线的科学家，很多都需要几个月甚至几年，夜以继日地高强度实验和研究，整个过程中，大脑消耗极高，普通人的精力根本不足以支撑，所以，大凡有成就的科学家，无不是精力旺盛，身体强壮至极的猛人，只不过，他们强化的是计算力和持久力，和战斗所需的爆发力不太一样。”
又有一名牛高马大，神色彪悍的警官举手：“曹老，我是市局连续三年的十强格斗员，我也要淬体吗？”
楚歌想了想，也跟着发问：“曹大爷，我觉醒了‘力大无穷’的能力，也和大伙儿一块淬？”
“十强格斗员，当然厉害，但你的格斗术都是在‘低灵能环境’中适用，你有没有想过，万一将来人人掌心都能喷火，手指都比匕首还锋利，你的擒拿手、近身格斗术，要怎么施展？还按照老法子，小心被人一掌割掉脑袋！”
曹大爷微微一笑，又看着楚歌，“你的力量，当然比普通人更大，但刚刚觉醒，还无法收放自如，按照非常协会的划分，仍旧是‘准觉醒者’的范畴，不要急躁，还是耐着性子，先夯实基础比较好。
“当然，有健身和格斗的底子，或者已经觉醒了异能，修炼起来事半功倍，往往能突飞猛进，万一进展神速，自己也别沾沾自喜，别人看了也别心急火燎，修炼之路长着呢，先胖不是胖，后胖压塌炕！”
一番话，说得众人心悦诚服。
“废话不多说，我今天要传授大家两门淬体秘法，已经有将近两百年的历史，都是糅合了古老文化和先进科技的结晶，又经过几十亿人上百年不断摸索、试验、改进，最终完善，可以说，是整个地球最强的淬体术！”
曹大爷伸出两根手指，瞪圆了眼睛，高声道，“两门秘法，其一练脑，乃是《激脑术》，通过特殊的手法，将灵能通过面部穴位，直接灌注到脑域深处，激活大脑潜能，提升计算力，开发智力，最终超越人体极限！其二练体，唤做《铸体决》，则是凝聚了我们五千年文明，所有养生筑基秘法的精髓，凝练成了八个体式，号称‘铸体八法’，若是能融会贯通，练至巅峰境界，血肉之躯，也能铸造成钢铁般坚硬！”
胖老头说得斩钉截铁，楚歌等人听得眉飞色舞，心驰神往。
“好了，现在就教大家《激脑术》的第一式。”
曹大爷走到楚歌身边，大声道，“揉天应穴！”
楚歌急忙收摄心神，竖起耳朵，不放过曹大爷说的每一个字。
等等，好像有点儿不对，他愣了一会儿，不敢相信自己的耳朵，小声问道：“曹大爷，《激脑术》的第一式，叫什么来着？”
“《激脑术》第一式，揉天应穴！”
曹大爷从怀里掏出手机，打开音频播放软件，很快，他配置了超强外放的手机就哇啦哇啦响起了慷慨激昂，催人奋进的女声，“为地球保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……”
第0063章 用科学和大数据来修炼
“停，曹大爷，先停一下！”
楚歌有种要吐血的冲动，“这是传说中的最强淬体秘法《激脑术》？这，这是眼睛保健操！”
“是吗？”曹大爷按了暂停键，看着楚歌。
“是！伴奏自己都说了啊，眼保健操现在开始！”
楚歌这口槽真是不吐不快，忽然又想到什么，整个人抖了一下，“等等，既然《激脑术》是眼保健操的话，《铸体决》，‘铸体八法’……正好第十六套广播体操也是八节，该不会，所谓‘能把人铸造成钢铁之躯’的《铸体决》，就是广播体操吧？”
曹大爷想了一会儿：“也有这么叫的。”
楚歌险些跳起来：“开什么玩笑，这是什么鬼修炼秘法！”
曹大爷面无表情：“你看我的样子，像是开玩笑吗，你觉得非常协会把大家聚集起来，还准备了这么多基因药剂和修炼辅助用品，都是在开玩笑？如果你觉得，眼保健操和广播体操不是最强的修炼秘法，那么在你心中，最强秘法应该是怎么样的？”
“这个……”
楚歌愣住，歪着脑袋想了一下，参照修仙小说和科幻电影里的概念，比划着道，“不应该是那种玄奥繁复，玄之又玄，画着各种稀奇古怪的鬼画符，把人扭成麻花的样子去念经打坐，然后功力就‘噌噌’见长，这样子？”
不光楚歌这么想，有几名年轻的警官和社区工作人员也连连点头。
都是年轻人，都爱看个小说和电影什么的，早就形成了思维定式。”
“第一，都说了淬体是刚入门，打基础的第一阶段，如果基础功法都弄得玄之又玄，谁会教，谁会学？第二，把人扭成麻花的样子去念经打坐，然后力气就会变大，身体就会变强？这是什么科学道理！”
曹大爷加重了语气，手臂重重一挥，仿佛要把众人脑中的思维定式狠狠砸碎，“大家不要用那种故弄玄虚的陈腐观念来看待修炼这件事，都说了，修炼修炼，就是学习和锻炼，我们每个人从小到大都在学习和锻炼，并没有什么大不了。
“古人往往喜欢将修炼神秘化，为什么呢？首先，在吃不饱穿不暖的古代，修炼是少数王公贵族甚至奴隶主的特权，穷文富武嘛，贫苦百姓终日为生存奔波，一年到头都吃不上一顿白米饭、大肥肉，哪来时间和力气修炼？而王公贵族、奴隶头子和他们的狗腿子，为了更好地压榨贫苦百姓，亦在不断提高‘修炼壁垒’，把修炼神秘化、神圣化，搞得玄之又玄，令没有传承的贫苦百姓都望而生畏，甚至将修炼中人当成神仙下凡，惟其如此，才能更好地愚弄百姓，作威作福。
“久而久之，很多江湖术士也学会了投其所好，既然王公贵族都喜欢神秘化，那就添油加醋，故作惊人之语，把原本很朴实、直白、简单易懂的修炼术，变得愈发神秘莫测，玄妙不可捉摸，好像真是神仙传授——只有这样，他们才能把握修炼的解释权，上下其手，从中渔利。
“时代发展到了今天，我们地球联盟是属于全体地球公民的平等国度，修炼不再是少数人的特权，而是广大劳动人民，人人都可以甚至必须参与的，你再搞那些云山雾罩，语焉不详，装神弄鬼的东西，有什么意义？
“公民们，同胞们，时代在发展，社会在进步，今天的地球，比起千年前的古代，不知要发达多少倍，我们的政治、经济、文化、科学、社会……方方面面都在发展，难道修炼术就不应该发展，非得死守着老祖宗那套不合时宜的东西，找个山洞扭成麻花去打坐？”
曹大爷一席话，说得众人都若有所思，好几个小青年都低头琢磨。
楚歌还有些不服气：“好吧，曹大爷，我承认真正的修炼不是坐在山洞里扭成麻花，但眼保健操和广播体操，这也太……”
“眼保健操和广播体操怎么了？不要小看这两门功法。”
曹大爷正色道，“从二十世纪六七十年代开始，这两门修炼术传承到今天也有将近两百年的历史，勉强都算‘古武’，更难能可贵的是，它并非闭门造车、一成不变、抱残守缺的所谓‘秘法’，而是经过了十几代、几十亿人大规模实践，在实践中不断积累、总结、完善、改进……与时俱进，日新月异，‘活生生的功法’。
“修仙界的所谓修炼中人，闷头创造出一门功法，就当成金科玉律，不可增减一分一毫，流传千年万载，还是那副鬼样子，没人敢改半个字，从头到尾，真正去修炼、研究、琢磨这门功法的人，未必会超过一百个，顶了天也就是几千几万个，而且越是厉害、霸道的功法，越是要藏起来不能轻易示人，久而久之，直接失传了——你觉得，这样子搞出来的功法，真的很强吗？
“而我们的广播体操呢？从最开始的第一套，到现在是第十六套，为什么？这就是在两百年间，搜集几十亿人修炼广播体操之后的大数据，不断研究，改进，完善，微调每一个细节，让它尽量能修炼到每一束筋络和神经，激发人体最强的潜能。
“如果我们把修炼也当成一门科学，搞科学是必须要做实验的，修仙界的所谓修炼神通，最多在几千几万人身上做实验，而我们的广播体操，却是搜集了几十亿人的大数据，进行了亿万次的实验，是几十亿劳动人民的智慧和心血结晶——这样的国家力量，是任何宗派和朝廷都无法比拟的，我说它是最强基础修炼术，有错吗？”
如果修炼是一门科学！
两百年时间，亿万次广播体操积累的大数据，几十亿劳动人民的智慧和心血结晶！
这样的波澜壮阔，如此的豪情壮志，国家的力量，令楚歌动容。
“难道，两百年前，当时的东方就知道了灵气即将复苏，所以想出眼保健操和广播体操这两种基础修炼法？”楚歌追问。
“往事如烟，不可捉摸，或许当时的先人，只是单纯想要保护视力和强身健体，但古语有云，‘眼为心之神’，大白话叫‘眼睛是心灵的窗户’，修炼术语又说，‘眼观鼻，鼻观口，口观心’，眼睛是修炼的起点，保护视力和激活大脑潜能是分不开的。”
曹大爷解释，“在我们的古老文化中，蕴藏着许多运用灵气来修炼的秘法，当时的先人从古老文化中得到启迪，取其精华，去其糟粕，创造出眼保健操和广播体操这两门修炼术，或许是无心插柳，却暗含了吸纳天地灵气，超越体能、智能极限的道理，只是灵气一直不甚充裕，无�