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第十三章 体术为主（）
罗萱、东方胜面面相觑，想不到入天弃谷的关键竟然是这个，那孙奕真的一晚上岂不等于白跑了？
比起两人的茫然，韩虎臣更是想死的心都有了。他从未想过会出现这种坑爹的情况，他认为孙奕不行，便是在于他的身份，北原郡马，怎么也不可能像狗一样在众目睽睽之下绕着帅营爬。孙奕要跟他赌，他便赌了，反正选择权在他手上。可他怎么也想不到会出现这种结果，孙奕不知疲倦的跑了整整一个晚上，还越跑越快，完全没法收场。
哪怕现在孙奕吃不消不跑了，韩虎臣都没脸说不合格。毕竟换做他来，不用真元，只凭体能这么跑整整一晚上，他都做不到。如此体能，直接打破了他个人对“体能”这个词的认识。
东方胜咳了声：“看郡马的样子，似乎没有半点疲累。想要看他累倒，确定结果，还真不知到什么时候，总不能一直就这样跑下去吧？”
韩虎臣纠结了大半晚上，早已没了主意。
东方胜笑道：“依我之见，天弃谷之所以定下如此规矩，实因你们的功法虽乎资质高低，却极其考验毅力坚持，没有毅力难以承受这期间的困难！”
韩虎臣早已习惯东方胜洞彻人心的猜测，颔首道：“正是如此，我师傅曾说：天下十之**的功法，以修行真元为主，因故修行人资质天赋的高低至关。而我天弃谷却反其道而行，讲究锻炼自身，强健自身素质，次辅以真元。一块废铁，只虚千锤百炼，照样是块好钢。人亦如此，只要受得住千锤百炼，也能散发出耀眼光华。”
东方胜颔首赞同：“勤能补拙，便是此理。如此老夫倒是觉得韩将军可以不用受那老旧的规矩，郡马能够因为你的一句话，跑了整整一夜，直至现在，毫无半点停下来的意思，这份毅力，也有赞许之处。至于自身素质，就郡马这份体能，还有他那双腿，试问当今世上，谁比得了？何况……”他说着神秘兮兮的凑上前，对着韩虎臣一阵耳语。
这里本就只有三人，东方胜此举显然是要避开罗萱。任是罗萱修为过人，也听不到一字片语。
待东方胜说完，韩虎臣悄悄的瞧了罗萱一眼，左拳击右掌道：“好，我没有权利将郡马收入门下，收不收还得看我师傅的意思。这传授郡马奠基功法，倒是没有什么问题，就这么定了。”他这决定下来，立刻风风火火的追着孙奕跑了过去。
罗萱奇道：“恩师，你们说什么呢？”
东方胜神秘一笑，摇头晃脑的道：“天机不可泄露……难道你看不出来，这头疯虎早已心动，只是纠结死规矩，拿不定主意而已。”
**********
罗萱副帅帐。
孙奕坐在凳子上双手好奇的捏着他的两个小腿，发现他的小退竟然坚硬的跟铁块一样，捏都不太捏的动，硬邦邦的，用拳头敲了两下，毫无疼痛的感觉。
“这是怎么回事？”
一脸古怪将裤腿拉起来，忍不住“啊”出声来，他的小腿竟然变了样：皮肤与肉是原来蓬松松的，充满了结实感。小腿稍微用力，肌肉更是明显的鼓了起来，“难道一个晚上就跑出了如此有力的肌肉？”
孙奕不明所以，心血来潮猛的一个侧踢，强劲的力量将地上的灰尘挂出了一个小型的龙卷风。
孙奕看的有些傻眼。
“郡马爷，可以出来了。”帐外传来了韩虎臣的声音。
孙奕应了声，大喜过望，韩虎臣通知他合格，就说要去准备点东西他先回帐内等着，他去准备一些帮助他练武的东西。
迫不及待的走出营帐，韩虎臣双肩挑着十数个大小不一的石锁，大步走来。
孙奕甚至估摸不出石锁的总体重量，是五千还是千八或者一万，甚至更重？韩虎臣却肩若无物，走的虎虎生风。
他将石锁丢在地上，扬起尘土之余，孙奕隐约感觉到脚底传来的微微震动。
韩虎臣见孙奕露在外头的大腿肌肉，双眼一亮，道：“真看不出来，郡马爷竟然有这么一双好腿。”他拍了拍手上的灰，接话道：“也对，没有这样的腿，也跑不了那么快。也许这一次，反倒是是我天弃谷捡到宝了。”他突然收起了嬉皮笑脸，一脸的正容严肃，慎重的道：“郡马爷，我老韩这一辈子就跟元帅打仗，也没教过徒弟，也不知道怎么教。等会我说的每一句话，每一个字都是我师傅说的，非常。”
“我明白！”孙奕竖起了耳朵。
韩虎臣道：“世间武学万千，可归根究底可总结为三类，分别是功法、技法、体术。世间绝大多数的修行门派都重视功法，以功法配合技法，从而忽略体术。我天弃谷的武学与世间门派正好相反，我们以体术为主，功**法、技法为辅，讲究大巧不工，一力降十会。”
孙奕若有所悟的点了点头，他想起了丫头清儿，清儿的功法是柔水决，技法是柔云剑经，至于体术，应该是忽视的，就他那柔柔弱弱的样子，怎么看也不像练家子，当是个中典型。
韩虎臣续道：“人的身体很脆弱，可也很顽强，只要你有一息生命，身体就会顽强的自我寻求康复。我天弃谷的开山祖师是一个有抱负的医生，自幼有冲霄志向，只因资质不佳，备受欺负，求生，转行当了医生。也许是老天给他开了个玩笑，祖师学医的天赋惊人，短短数年，以是一方名医。他不甘心失败，借助医学知识，另辟蹊径，从体术入手，成就了我们天弃谷。以天弃为名，为得就是要让嘲笑他的人知道，就算给上天抛弃的人，一样能够在武道上成就一番伟业。”
孙奕听着肃然起敬，这种坚持，实在难人可贵。
韩虎臣接着道：“祖师学医的时候发现人体内除了肌肉经脉以外还有很多神经，这些神经会在用力过度时受损，当他再生的时候将会更加的强壮，人的力量也会因为它的赠强而增添一分……”
原来如此！
第十四章 坚持下去的信念（）
“呀！”
孙奕听到这里，忍不住叫了一声，一拍大腿，恍然大悟。
天弃谷祖师的发现在地球上有着一套自己的科学解释，孙奕并非学医的，所以一时间也没有想明白为什么自己的小腿会变型，充满了肌肉。经过韩虎臣的解说，孙奕依稀找回了点点记忆。他们这里叫的神经的玩意，在地球叫肌细胞又因形状细长，呈纤维状叫肌纤维。后世那些锻炼肌肉力量的健身馆，他们大多都是利用负荷运动，通过超量运动刺激肌肉超量恢复而促使肌肉增长。只是这种训练讲究一个度，轻微的使肌纤维受损确实有助于肌肉的增长，但是如果过了量将会造成肌纤维断裂，以至于受伤。
不过……这种事情不会出现在他的身上，他身怀至宝麒麟心。麒麟心拥有无限生命，以至于他身上有一点异样，麒麟心都会用他强悍的生命力让受伤的地方恢复。跑步造成的体力不支，心肺不适，一出现点点问题，都让麒麟心给完美的恢复了，以至于心肺活量越来越强，不知疲倦。他的腿早已因负荷运动而受损，只是每当受损的时候，都会在第一时间恢复，从而变得更加有力，肌肉也因为小腿的肌纤维增粗而变形。
见韩虎臣一脸迷惑，孙奕忙道：“韩叔说，我听懂了一些。”关系加强，也套近乎，他跟罗萱一样称呼韩虎臣为叔。
韩虎臣不疑有他，道：“你的腿格外有力，应该无需加强。但是你的手臂，你的胸部力量，你的腰部力量，都有必要加强，需要经过严苛的锻炼。只有全身的力量做到一定均衡，才能默契的配合，发挥出真正的力量。这些石锁就是辅助你练习体术的。不要怕受伤，更加不要怕累，做不到这点，接下来的功法，我是不会教你的，我不能因为你而丢了天弃谷的脸。我已经让副帅去准备药材了，还特地派人去天弃谷讨要修复神经的秘药。只要你受得了罪，短时间内增强实力，绝无问题。”
孙奕看着那一地的石锁，突然笑道：“韩叔，天弃谷果然最适合我。”修为真元无法一蹴而就，但是他的身体却能利用麒麟心而短时间内获得匪夷所思的提升。
韩虎臣是个粗人，就喜欢这样直爽的性子，走道两个最大的石锁前，道：“适不适合，不是靠嘴巴说的，看好了！”说着，他将两个巨大的石锁高举起来，做了六个很特别的姿势。
孙奕看的仔细，发现韩虎臣的这几个姿势特别讲究，一套下来好像身上的每一处肌肉都锻炼的到，拿了两个最小的石锁认真的学着。
确定孙奕都掌握了石锁六式之后，韩虎臣满意的点了点头，道：“你白天反复练习这六式，晚上记得不论在如何幸苦，也要泡药水一个小时。三天之后，我再来看情况。”
孙奕也知韩虎臣是罗家军地位颇高的大将，这大战在即，赤虎军也需要主帅掌控，不可能二十四小时陪着他练武，能够抽得空闲指点传授已经很不错了，应声道：“三天之后，你可以教我真正的体术功法了。”
韩虎臣不信的“哈哈”大笑：“郡马爷你这是想多了，没有一定的时间筑基，你的身体承受不住天弃谷的功法，真当我天弃谷的武技那么好学？”
孙奕看着韩虎臣远去的背影，轻笑道：“对于别人，确实难，对我……嘿嘿。”
力量肌肉的增强，不是一朝一夕的，可身怀麒麟心的他，却容易的多的多。
他找了一对二十斤左右的石锁，一头钻进了帅帐里，依照石锁六式的姿势练习起来。
果然这石锁加重，做姿势的难度提升了何止十倍。别小看区区二十斤石锁，但是要在扎着马步的情况下，双手笔直的从地上平提起石锁，然后缓缓的向上平举，双臂没有上百斤的力道根本不可能做到。
孙奕只是堪堪将石锁平举，手臂便酸累吃痛不住的打抖，汗瞬间就从额头上冒了出来，用着吃奶的尽力，方刚坚持三秒，便再也坚持不住了，石锁掉在了地上，他一个蹲跟着坐在了地上。
“确实不是那么容易啊！”孙奕发现自己真的是小觑这留个姿势了，这才是第一个最简单的，他竟然连三秒都支撑不住，何况后边几个更难的？
难怪天弃谷入门的关键是在于毅力，没有强大的毅力，每天每天都受这种枯燥的罪，吃这种枯燥的苦，怎么可能坚持的下来。
孙奕没有犹豫，直接站了起来，拍了拍，扎稳马步，提起了石锁。这便是他所依仗之处，确实他的力量只能坚持三秒，然而就在他力量用尽，坐在地上的时候，双臂的酸麻完全恢复，力气也跟着回来了，可以不用休息的以完好的状态，进行新一轮的坚持。
结果一样，依旧是三秒，依旧是耗尽了力气，一个坐在了地上。
这一次他懒得拍上的土了，直接蹲着提起了石锁，还是三秒……
往返十数次，时间终于延长了两秒，支撑了足足五秒的时间。
漫长的练习，最后只剩下：枯燥，疲累。
麒麟心只能助他恢复，对于精神上的枯燥以及当时的疲累是没有效果的……
面对这种不可避免的负面情绪，孙奕也意思到毅力的。
想着地球上�