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一股电流融入李青手臂，窜了一阵，还没延伸到肩膀，便消失得无影无踪。区区“弧光”在肉体八重的武者身上游走，充其量不过是被蚂蚁蛰了一下而已。
在李青面前，“弧光”竟然构不成任何威胁！
然而，此刻……无可奈何！
痛恨自己！凌子桓内心无法阻挡地泛起这种念头……
能力，这就是能力？该死，为什么法咒在肉体淬炼者面前，根本不堪一击？
是法咒的等级太低，威力稍弱，还是他肉体强悍，根本无从下手？
凌子桓双目圆滚，巨大的金色拳影充斥在他的眼帘之中，周身的一切也都在黄光罡风的覆盖下。黄金拳影瞬间吞灭了电光，很快，乘着疾风般攻来！
此刻，面对炼体八重的武者，凌子桓感觉手脚冰凉，找不出一分一毫的抗衡方法。
也许，精神力再强大，在这种无法躲避，被死死锁定的强大招式下也显得那样苍白无力，毫无用武之地。
因为这前前后后，都不过是眨眼间的功夫！
不知怎的，凌子桓的脑海中陡然浮现了前几日在姬陵城与九婴的大战，心头有些发寒，一双凌厉的眸子也渐渐冷落了下来，泛着一丝绝望。
原来自己还是那么弱，自己怎么那么弱！
不，不，不能放弃！
即使这只是切磋比试，即使身陷这般处境，听到李青的阵阵狂暴声，身躯和心神都在打颤，甚至心头还生出一丝的绝望。
但一瞬之后，凌子桓心智坚定，牙齿咬得咯咯作响，双手交叉护在胸前，全部的电流在凝聚一起，准备接下那浩浩荡荡的金色拳影，死死地做着最后一丝抵抗。
“喝！”
随着李青的一声暴喝，他们二人的四周瞬间掀起一股强烈的气浪，漫天的尘土飞扬，使得一旁的智尘都看不清两人的身影，却只见金光璀璨和漫天飞尘。
不过，他能感受到，凌子桓所激发的真气愈加薄弱，就连气息都被逼压着毫无节奏感。
没多久，凌子桓额头大冒汗珠，面色苍白，一道血丝顺着嘴角缓缓溢出，五脏六腑似乎都在这一刻被挤压得变形。
李青不仅听到凌子桓急促的呼吸声，更感觉到他气血陡然翻涌，想必身躯都快要瘫软在地。
于是，他赶紧收了拳头，巨大的金光拳影才慢慢地消失。
凌子桓身子一软，双手撑在地上，额头的汗珠如倾盆大雨洒落下来，不住地大口喘着粗气。此刻，已经没有了“破浪佛光拳”的压迫，但方才的余震仍在胸前回荡着，生生发痛。
李青虽是个粗人，但还是知道些轻重，既然只是切磋比试，并没有下狠手。若非如此，恐怕刚刚智尘早就按捺不住，冲将上去。
“你赢了，炼体八重果然厉害！”凌子桓站起身来，深吸一口气。
凌子桓很少称赞他人，更何况在这种状况，不过他是真心实意地认输。这还是他第一次与纯粹炼体的武者比试，在炼体八重的李青面前，激发的法咒皆被一一化解，毫无还手之地。
如此强悍宛如厚盾的肉体，想必李青为了达到这种境界，暗地里吃了不少苦头。修炼不仅跟天资有关，也与勤奋分不开的。
第一次看到这种勤奋型的武者，叫他如何不心生敬佩。
李青缓缓落在地上，往前迈了几步，隆起的肌肉条纹醒目，壮健的虎躯如幻清风，地面都颤抖了几下。
有诗曰：
金面金拳七尺矛，目似朗星步如飞。
恍如天神入凡尘，虎躯微振乾坤耀。
他走到凌子桓的跟前，面色淡然，似乎早已料到这样的结果，“我倒觉得，你好像没有使出全力。”
智尘看了一眼凌子桓，感觉伤势并无大碍，便没有过问什么，笑着说：“主凝气的修士一般都会依赖法宝灵器，但我们幻音寺的武僧主修炼体境。若是徒手近搏，凌施主自然是占不到好处的。”
凌子桓轻哼了一声，略带了一丝自嘲，“大师抬举我了，我凌子桓这一身的修为有八分是靠机遇，想想还真有些惭愧。”
不知怎的，凌子桓面露忧悒，似乎心有不甘，但的确有种挫败感萦绕心头。想起前两次与萧慕辰和九婴的对战，后来都是依赖剑魂伍列子的力量。
原来自己什么都没有，太弱了，太弱了，太弱了！
“不，我不信，我不信！”
智尘看到凌子桓的异样，眉头皱了皱，问道：“凌施主，你……没事吧？”
凌子桓迟疑地将目光落在智尘的身上，轻轻摇了摇头，随后又看了李青一眼，突然想到了什么，便拱手道：“大师，小生有个不情之请。”
“凌施主请讲。”
凌子桓抬了抬眼，犹豫了会儿，沉下一口气，终究还是说了出来，“小生斗胆，想让大师教我炼体境，不知可否？”
经过方才与李青的比试，凌子桓总算是知道了炼体境相对于凝气境的益处。想自己四年的修行历程，都是将修炼的重点放在法咒上，至于肉体的淬炼，根本不以为意。
更重要的一点，凌子桓所修炼的《九天奔雷咒》第三阶段，也就是终极境界“千鸟”，需要将肉体淬炼到七重勇猛，方可将九天玄雷牵引到自身肉体之中。
否则，单凭是如今肉体四重的凌子桓，根本无以抵抗煌煌天威，恐怕玄雷刚刚落下，躯体便会轰鸣烤焦。
智尘闻言后，嘴角微微上扬，因为他心里正希望凌子桓有这个想法。至于修炼《九天奔雷咒》的终极阶段“千鸟”所需要的肉体前提，他也是知晓的。
“炼体境的修炼是靠日积月累的勤奋和坚持，你能做到吗？”
凌子桓用余光扫了李青一眼，咬了咬牙，说道：“李青都能做到，我怎会畏惧！”
智尘会心地点了点头，慈眉善目地说：“李青虽是我的徒弟，但他能达到如今的炼体八重，全是他无数汗水的结晶。在炼体上，我帮不了你什么忙。我看不如这样吧，让李青来指导你一二。”
凌子桓没有说话，将目光落在李青的身上。只见他虎躯动了动，淡然地说：“师父都这么说了，弟子自然没有异议。”
第一百六十七章 经历磨难淬肉体（）
人族的炼体九重，依次是一重神采，二重劲道，三重招式，四重刚柔，五重神力，六重内壮，七重勇猛，八重通灵，九重不朽！
将肉体淬炼到四重刚柔，便可凝气。但如果要修炼《九天奔雷咒》的终究阶段“千鸟”，就需将炼体境提升到七重勇猛，这对于区区肉体四重的凌子桓而言，的确是道难关。
好在有李青的悉心指导，教凌子桓如何开辟捷径，掌握淬炼肉体的技巧和方法。另一方面，连凌子桓自己都不知道，他身上的血脉可以帮助修炼。
或许，古老灵族的力量，终有一日，会被唤醒！
凌子桓不知姬陵城那边情况如何，战局进展怎样，便让胖子前去看看。胖子见凌子桓伤势好得差不多了，想来如去姬陵城还能帮秋沁寒一臂之力，心头自然乐意。
于是，胖子留下几味活筋壮骨的药材，嘱咐了几句，便离开了幻音寺，欣然前往姬陵城。
浮栾山，夜深人静。
一块三十斤的青色大石被凌子桓双手举了起来，然后他不停地下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。
这是一种练力方法，可以极大地锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是修为到了一定的境界，根本不能用这种方法练习。
跳完数百下之后，凌子桓咬着牙齿，绝不停留，又开始用疯狂的拳头去击打坚硬的石头！
砰砰！砰砰砰！
凌子桓的拳头，不停地砸在一块山石之上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，血肉横飞，骨头咔擦咔擦作响，似乎要被打碎了。
如果是以前，他只需将真气渡到拳头里，便能一拳击碎山石。
只是在进行这种纯粹的肉体修炼时，不能运转一点点的真气，所以在做任何的运动，他都得将丹田沉住，一丝一毫的灵力都不能外漏。
如此，剧烈的疼痛，钻心的疼痛，使得他都快要昏死过去，但是他咬牙死死地挺住！
手上血肉模糊之后，他又飞起左脚，狠狠地踢击。
蹦蹦蹦！蹦蹦蹦！
脚踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽。然后，再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头，打得遍体鳞伤！
哗啦！
这些训练之后，凌子桓又不顾自己的身体伤势，狠狠地跳入漆黑的河水之中，不停地游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。这绝对是魔鬼一般的训练，算是凌子桓在多年的修炼史中，最劳累的一次。
更重要的是，意志上也吃不消，哪怕不是为了能够修炼《九天奔雷咒》的最终阶段“千鸟”，仅仅只是修炼体魄，使其修为突破新的阶段，他还是咬牙坚持了下去。
他全身的血脉，源源不断地给他身体每个部位提供血气。无论他在训练中，受了多大的伤害，伤筋断骨，睡了一觉之后，立刻恢复如初。他知道自己受伤越重，就越能激发体内灵族血脉的力量。
一天，两天，三天……
凌子桓不管是白天还是晚上，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己的生机，激发身体内部的潜能。
渐渐地，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也都丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过，从表面上看去，他就是比从前长得结实一点，但是他自己知道，筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤。
几天之后，他也渐渐能背负五十斤，八十斤的大石，到处跳跃。到最后，他能把一块百斤巨石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，居然把这块石头硬生生地接住。
断！
一声低沉的吼叫！
他一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
砰！
凌子桓把百斤大石一丢，站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来。
到这时，不光修炼者的内力深厚无比，就连肉体也宛如厚盾，才能安然将这九天玄雷融入体内。
在修炼的时日里，李青和智尘都会前来看望，陪凌子桓聊聊天，交流下心得。虽然淬炼肉体是件辛勤苦劳之事，但有人能时常过来陪自己说话，心情顿时就愉悦了许多，日子也并不是那么难捱。
渐渐地，他发觉智尘大师对自己甚为关切，嘘寒问暖的，还偶尔问及凌子桓在玄清宗是如何度过的。
他见智尘大师并无恶意，也欣然告知，包括自己灵族人的身份，“龙渊”的来历，与穷奇的纠葛，以及去法器室偷窃“乾离卷轴”后所引发的风波。
智尘毕竟是见过大世面的，对凌子桓所说的，始终面露坦然。同时，他也讲过一些奇闻异事，典故传奇，让凌子桓长了不少见识。
其中关于这片大陆上