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控场大师-第章

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    而韦德的天赋在篮协眼中,也是足足高出u19其他队员不少的,这一届的好苗子并不如93届的多,所以理所当然,17岁的韦德便被提早招募了!

    而更夸张的是,韦德也早已了解中国体育的改年龄一说,所以很有可能,大半u19的队员都早已年满21岁,甚至有的队员年纪更大,与一群成年人对抗,压力可是丝毫不小啊!

    健谈的韦德和范斌相谈甚欢,从范斌的口中,韦德得知训练正式从明天开始,高海拔训练的强度是比较大的,希望韦德能够做好准备,进一步提升自己的实力!

    即将步入三年级的韦德自然是连连点头,遵从主帅范斌的安排。

    在美国的时候,学校训练师虽然注重体能的培养,但更多的是力量对抗的层层累进以及小技术动作的刻画描写,而中国得天独厚的举国体制培养方式,无疑可以给韦德的身体带来更大的基础提升,让他有机会在下一学年真正地做到攻防一体,巨星本色!

    时间一分一秒过去了,检测结果也出了来,按照这个结果,不同队员安排的训练也会有所不同!

    韦德的身体各项指标自然是很健康,数据也在最合适的范围之内,但是不出所料,血红蛋白和红细胞的数值,他又超标了!

    规定为15…30的区间,韦德居然达到了45之多!作为一个土生土长的江南水乡人,居然拥有比藏民还要优秀的呼吸系统天赋,真是惊为天人!

    范斌也是目瞪口呆,他还是第一次见如此霸气外漏的测试数据,之前诸如体脂率超标,心脉不齐的队员也不曾少见,而这种万分健康的超标,而且超的如此之多的,无疑是见了鬼了!

    ”你先去宿舍安顿吧,我得给你制定一个特别的训练计划,普通的拉练对你提升不大了!“范斌摸着眼镜,认真地对韦德说道。

    ”好的,教练那我先走了!“说完韦德便提起了包,摸索着来到了自己安排的宿舍!

    这边宿舍一般是两人间,房间不算很大,却很宽敞,毕竟山林幽静,又是国家出钱,怎能亏待了为国争光的运动员们?

    宿舍位于基地西北角的一幢三层建筑里,韦德的房间在二楼,他快速跨步上前

    推开了房门,走了进去。

    韦德享受着窗外沐浴的阳光,眼见靠窗的那一段已经有他人的行李放下了,便拾掇拾掇自个儿的行李,在房间的另一侧安顿了起来。

    一直到了下午四点,差不多半个小时过去了,房门突然开了!

    ”你好,我我是白昊天!“韦德抬头一看,只见一个比自己高了几公分的年轻男子走了进来,羞涩地伸出了一只手,与韦德友好地打着招呼!手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

第七章 高原拉练!() 
”扎心了啊,老铁!我是韦德!“韦德眼见对面的男孩有些害羞,便热情地打起了招呼,伸出了自己的黄金左手,与白昊天达成了友谊的共识。

    两个年轻人在这两周的时间内,看来是要在同一个屋檐下生活了。韦德也还是第一次和其他人做室友,但是对于社交能力出众的他来说,这完全都不是问题!

    韦德明白,大多数队员都是从国少队打到u17国青队,再来到u19的队伍中的,早已培养了良好的默契和感情。就算是一些在海外留学的留学生,大多数也是篮球名门之后,隶属于省队编制的,可以说是一种额外的举国体制培养方式,诸如之前的张兆旭,常林,后来的michael…wang以及kevin…zhang,每一次都是如此。

    而对于韦德这种类型,好好念书正常上学的,在美国那边称为walk…on的学生,在国青队国家队中是绝无仅有,算是沧海一粟!

    那么自然而然,韦德需要与队员们尽快熟络起来,打好关系,培养默契!

    u19国青队的名单韦德也已经从白昊天手中知晓了,除了他们两,分别是陈培东、黄荣奇、贾昊、刘泽一、王睿、王奕博、吴羽佳、徐杰、赵宴满和朱荣震。

    尴尬的是,韦德现在就认识白昊天一人!

    而在那其中,后卫白昊天,中锋朱荣震以及前锋赵宴满是球队的三杆枪。

    而现在加上韦德,恐怕三人就要退位让贤咯!

    ”哈哈哈!我先去探探路!“韦德心里并不着急,便接受了白昊天的邀请,随他来到了楼下的饭堂,与新结识的队友们处处关系!

    食堂的菜系自然十分朴素,也很健康,这也正合韦德心意。”不然还得自己做,哈哈!“韦德心中很是舒服,他可不想在美国一样,得自己调配健康合理的膳食,来保持身材!

    嗯,反正韦德请不起营养师!

    但是其他队员们就对韦德很感兴趣了,之前遍地问来,他们各自之中竟是之前没有一位认识韦德的。不仅不认识,连听都没有听说过,自然不免对韦德有了不少的好奇心!

    ”这,我可不是关系户啊!大家可要相信我啊!“韦德聊着聊着,眼见这群小伙子们都十分的淳朴,便很快凭借自己的三寸不烂之舌与他们打成一片,还默默开起了玩笑,一一满足他们了的好奇心!

    除了篮球的问题,不少队员还问了韦德在美国读书的有趣事情。韦德自然不会说的太满,毕竟大家二十岁的小伙子们,血气方刚,嫉妒心还是很强的,而团队意识也会有些欠缺,话说的太漂亮容易招人仇恨。

    如此说来,还不如洒洒水,浇浇花拉!

    ”哎呦我跟你们说啊,在美国读书真的可苦了,还得考大学。每天都要训练,每周都有比赛,一个个老师还得催着你交作业,遇到好老师还算运气好,有些严格的直接来篮球队抓你回去学习!偶尔碰到个变态还想泡你啊,你不同意还要挂你的课,真是什么人都有啊!“韦德眯着笑,侃侃而谈。

    ”这样啊!“一旁身高超过七尺的中锋朱荣震很是惊讶,今天算是开了眼界了。

    ”那当然,还有一群基佬,天天盯着你,他们就喜欢运动能力出色的有肌肉的黄种人,你说可气不可气,可怕不可怕?“韦德继续发着牢骚

    ”那想要泡你的老师长得怎么样,她好看吗?“看上去害羞尔尔的白昊天竟是鼓足了勇气,没有在意韦德刚刚说的,而是问了韦德这么一个问题。

    韦德有些惊讶,看了一眼白昊天,只见小哥脸都红了,很是羞涩。他快速思考了一下,觉着还是不要实话实说了,不然会影响队内情绪不稳。

    ”快50岁的老女人,你行你上啊白昊天!要是二十多岁的漂亮女孩,我会拒绝吗?我是那种会拒绝的人吗?”韦德脸不红心不跳,竟是无耻之极!

    如此风骚的selina被你说成苏珊大妈,我也是服气的!

    ”哈哈哈哈哈,我不行啊!“白昊天笑的很开。

    ”嗯?你不行?那我们晚上试试,比划比划?“韦德更是抓住了白昊天语句中的漏洞,开起了他的玩笑。

    ”啊这!“白昊天羞涩无比!

    ”哈哈哈哈哈!哈哈哈哈哈!“朴素的餐厅内,一众二十岁不到的年轻人们其乐融融,大笑开怀。

    而韦德也凭借着自己的三寸不烂之舌,与众人打成一片。

    当晚他们也没有闲着,去了室内训练馆简单地进行了四节各20分的全场模拟比赛,听循了教练范斌的意见,决定不做过多的高强度锻炼。

    而这一夜的表现,韦德也完全把队友打服了!

    他们从来没有想过,韦德能传出这样如此诡异的传球,穿越数人重重围堵,直穿腹地!

    他们知道韦德很强,却也没有料到竟是比他们强了这么多!抢断快攻是直接暴扣,内线突破更是顺势反扣!反击三分连连手到擒来,大将之风,显露无疑!

    而更可怕的是,白昊天告诉他们,韦德才17岁!而且,没有改过年龄一说!

    和韦德的一队的队友们,一直打的很是舒服,彻底地被韦德的球场魅力所感染。

    没办法,谁叫,韦德是控场大师呢?

    月色寂寥,十一点过后,韦德与桐桐通过了语音,便望着窗外皎洁的月色与幽静的山林,好生痛快。

    现在的他,走到了一条正确的道路上,韦德为自己感到骄傲!

    但是接下来的两周内,尽管有所心里准备,韦德还是彻底体会到了范斌的严厉与认真的教学态度!

    除了头三天的安排,大家都还在适应性训练,在那之后,范斌就像开了挂一样,屠杀着大家的身体与心灵!

    高原训练法,是最新最有效的运动训练方法之一。自1968年第19届奥运会赛址设在海拔高度为2240米的墨西哥城之后。高原训练法引起世界体育界的重视。一些国家在中度高原(1500米—2400米)建立了高原训练基地,并把高原训练作为大赛前的重要训练手段,取得了显著的训练效果。

    而范斌教练,将他发扬光大!按照他的布置,早上大家的安排是有球训练,30到30,足足三个小时时间。

    这一点,大家普遍都还能承受,毕竟热爱篮球,还算有些趣味可钻。

    而经过了一晚上的休息,体力也还算是可以。

    可是到了下午,范斌的训练内容便换成了可怕的体能训练,一个个5000米伺候着跑着,一次次多次来回折返跑,还有冲刺跑和变速跑,加上接近三千米的海拔高度,活生生累趴了不少队员!

    ”嚄!“白昊天在一天下午更是直接练吐了,不得不去打了盐水,接受治疗!

    而对于韦德来说,若是这等强度还算是还能接受,可是范斌竟是直接给他加了20%的量,就算自己的血红蛋白含量很是出众,饭也要一口口吃啊!

    这着实也让韦德叫苦不迭!

    ”扑哧!扑哧!“三千米高原的强度下,纵然是天赋异禀的韦德也有些吃不消了!他两头冒汗,竟是像水蒸气蒸发一样,脑袋活生生地被造成了一台蒸汽机!

    而韦德的身体,也异常酸痛不过他还在坚持!

    但是难道这就结束了?当然不是!

    吃完晚饭后休息一个半小时,等着大家的还有恐怖的健身房训练,哑铃举铁,瑜伽收腹,天天如此,日复一日!

    ”哇!“

    ”啊啊!“

    ”窝草!“

    健身房内,不同汗味的混合下,杀猪声此起彼伏,不绝于耳!

    而如此的结果便是,大家每天结束训练后,像死猪一样惨不忍睹地摊倒在床上,一动不动!

    可算是真正地用尽了所有的气力!

    就连韦德也累的不行,更不要说室友白昊天了,要不是呼噜声不时响起,韦德都以为他挂了!

    不过与此同时,高原训练法对队员们的提升也无疑是巨大的,韦德渐渐地觉得自己的身体愈发轻盈。

    虽然诸如5000米跑的速度成绩还是不如在平原上的跑步记录,但是日渐轻盈的身体让他有理由相信,等到有朝一日回到广州迎战u19的世界杯,大家一定会受益颇深!

    而十二位不满二十的年轻队员们,也在一起生活和吃苦的两周时间内,感情迅速升温。

    韦德的领导能力展现无遗,不仅仅是篮球场上的绝对统治力,还有场外的更衣室氛围调节,这对于擅长社交的韦德来说,手拿把攥!

    时间一天天过去,韦德觉得自己的身体每一天都愈发清爽,山林
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