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同等体积下，铁的质量是石头的近四倍，因此这把石剑要想有分量，就必须造的很大。
“重剑的铸造，还需要几日才能完成，这些时日，你就拿这柄石剑练习，你且先掂掂重量！”
“是，师父！”
陆云舟心中有些激动，又有些感动，这石剑看上去仿佛浑然天成，剑柄上的石头浑然一体，表面打磨地十分光滑，便于握持，曹秋道为了帮他打造这把石剑，一定没有少费心思！
陆云舟将手探入木盒中，握住剑柄，微一发力，将石剑提了起来。
石剑入手分量沉重，陆云舟单手发力，虽能拿起，但试着慢慢挥舞了两下，手却是立即变得有些酸麻，便改成双手握持，这才勉强能够做到挥舞自如，但却十分吃力。
“这把石剑的分量有十斤，既然你要练重剑剑法，那便从十斤开始吧！”
陆云舟了然，怪不得这石剑这么重，原来有十斤。
这个时代的剑，平均也就只有个三、四斤，事实上历史上真实的冷兵器一般也就只有二到四斤。西方最长的日耳曼双手剑（或者叫焰型剑），长达两米，出土的最重的也才六公斤多点。双手战锤不过十斤左右。中国古代的锤（骨朵），也就只有五到十斤重。福建博物馆中所藏的宋军的铁锏不过三点六公斤。
如三国演义中的关羽那八十二斤重的青龙偃月刀，那都是编的，事实上青龙偃月刀到了宋朝才发明出来。
中国古代文献（即使是正史），也经常把某某武将的兵器夸张地记载为几十斤，甚至近百斤，主要还是因为这些编史的人都是些文官，根本不懂战争。当然，夸大武将所用兵器的重量，也有美化人物的意图，但在真实的历史中，这些其实都是不存在的。
也就是说，陆云舟现在手中的这把石剑，已经相当于冷兵器中一把最重的战锤的分量了。
当然，武功高手和普通的武将还是不同的，至少陆云舟相信，这把石剑放在曹秋道的手中，单手也能使得圆转自如！
陆云舟感到吃力，和他还未成年也有关系，十五岁的身体，筋骨毕竟还没有完全长成！
“小雨，你捧着石剑，试试第二幅图！”曹秋道看着陆云舟拿起石剑，目光开始变得热切。
“是，师父！”
陆云舟点头应道，《锻体诀》的第二幅图是一个捧物的姿势。
当下又扎了个马步，稳定下盘，然后将石剑举起，双手平举捧在胸前。
这个姿势十分吃力，陆云舟的双手顿时感到十分是酸麻，但他还是勉力支撑着，开始按照第二幅图的描述，将内力在手臂的经脉中运转了一遍，然后从手心劳宫穴开始，将内力一点一点地藏于双手和双臂的穴道。
在这过程中，陆云舟的双手和双臂，同样冒出了腾腾白气，闭目专心运功中的陆云舟自己看不到，曹秋道却是能够看见。
随着一个一个穴道的推进，陆云舟感到自己的手掌更加有力了，双臂平举也似乎轻松了些许，这一次内力推进到肩膀之下，便又耗尽了。
陆云舟将石剑放在地上，盘膝而坐，开始打坐恢复，果然，这一次打坐的时候，内力运行到手臂的经脉时，开始有了明显的壮大，变得更加顺畅了。待到周天运转完毕，陆云舟感到体内的内力又有了一丝增长。
陆云舟将双目猛地睁开，迫不及待地从地上弹了起来，拿起石剑，双手握住，开始挥舞了起来，果然，手上的力量有了些许增长之后，他挥舞的滞涩感少了一些，变得更加的自如了！
“师父，我感到手上的力道变强了！”
陆云舟兴奋地看向曹秋道。
曹秋道笑着点了点头，眼中的疑惑之色，却是丝毫不减。
良久，看着依旧神色兴奋，不停地握着石剑在原地比划的陆云舟，曹秋道开口道：“小雨，你可知我和你边师兄在修炼《锻体诀》的时候，和你是十分不同的。”
“嗯？”陆云舟诧异地停了下来，看到曹秋道神色肃然，心中不由得有些担心了起来。
难道是练的不对？
曹秋道皱眉道：“我们在修炼这门功法的时候，力量的增长是十分艰难的，往往修炼好几个月，身体才会有些微的强化，原先我和东山都以为，是因为这门功法门槛太高，才会修炼得非常艰难，但是看你如此轻松就能达到，为师现在觉得，可能是我们之前的修炼，都不得其法！”
“什么？”陆云舟瞪大了眼睛，奇怪地道：“那么，师父和边师兄，是如何修炼的呢？”
曹秋道点了点头，一边说，一边开始演示。
“比如说第一幅图。”
曹秋道扎了一个标准的马步，说道：“我们在修炼的时候，会用意念一个穴位一个穴位地进行强化，直到全身的穴位都强化过一遍。这个过程是十分缓慢的，往往一个穴位需要用意念灌注好几个月，才会感觉那里有些发麻。而你修炼的时候，你的身体却很快发生了变化，身周开始冒出白气，这些情况，在为师和东山修炼的时候，都没有出现过！”
第一百八十一章 意念（）
“意……意念？”
陆云舟瞪大了眼睛，不解道：“师父，我不明白，为何你们不用内力进行强化，而是要用意念？”
却没想到曹秋道同样疑惑地皱起了眉头：“内力……是何物？”
陆云舟呆愣当场，不知该如何回答。
他突然想起来了，寻秦记的世界，是没有出现过内力的！
原著中虽然提到过有炼气士，有内功法门，但是确实是从没有提到过内力的！
事实上不论是项少龙修炼的墨子心法，还是曹秋道之前传授的洗心经，都是只能修炼精神，而无法修炼出内力的！
墨子心法按照原著中的描述，修炼之后，可以进入一种精神上的微妙境界，来帮助项少龙进行战斗；而看春祭当日，曹秋道和照剑斋等人那如有实质的气势，也是精神影响的表现！
也就是说，这个世界的内功，修炼的就是精神！
这也怪不得曹秋道和边东山在修炼锻体诀的时候，会用意念灌注穴位了，因为意念才是他们修炼的主要方向啊！
陆云舟想起自己身上的内功，是得自一块甲骨之上，虽说这是列子留下的遗物，但列子生在春秋时代，春秋时代早已经不用甲骨文了，因此这块甲骨必然是上古流传下来的。
陆云舟忽然意识到了一种可能性－－
也许这个世界，原本是有真正可以修炼出内力，可以飞天遁地的炼气士的，但是在历史的演变中，这些真正的炼气士开始渐渐地消失，传到春秋战国的时候，这些炼气法门都已经失传了并且退化了，所以这个时代的炼气士，才无法修炼内力，而只能专攻精神修炼这一块。
“所以，也许这个世界上，除了我，已经没有第二个真正拥有内力的人了！”
陆云舟猛然一怔，忽然间意识到了这一点。
却听曹秋道的声音传来－－
“小雨，我虽然不知道你所说的内力为何物，但为师可以确定，你的修炼方式，才是真正正确的，如此也好，重剑剑法需要强大的体魄，为师原本便觉锻体诀当能助你一臂之力，但现在看来，这个助力只会比我原来想象的更强，你的重剑剑法，当能在锻体诀的辅助下，进展神速！”
…
…
陆云舟身上背着巨大的石剑，陪着善柔在青阳楼用完了午餐，便一起牵着马儿走出了稷下学宫。
第七幅画的动作，是行走的状态，因此他能够在行走中不断地通过刺激穴位来淬炼身体。
陆云舟这一世的身高超过了一米八，身材修长，长达一米三的石剑背在身上，更显得他威风凛凛，顾盼生姿！
来往的稷下学子们都不自觉地在向陆云舟行注目礼，那些成群结队来稷下学宫游玩踏青的贵族仕女们更是向他频送秋波，让他感到颇有些不自在。
一旁的善柔一边不满地瞪视着那些贵族仕女，一边小手还在陆云舟的腰间软肉上变幻着或掐或捏或戳的姿势，让陆云舟吃足了苦头，摇头苦笑。
而善柔那雌老虎护崽一般的姿态，也让那些柔柔弱弱的贵族仕女们望而生怯，踟蹰不前，不敢上来找陆云舟搭讪。
一个早上，陆云舟已经连着练了四幅图，他发现锻体诀这门功法实在是非常神奇，那淬体之法，不仅仅可以起到强壮身体，增强气力的效果，还可以增强身体的柔韧性和灵活性，甚至连弹跳力、反应速度、抗击打能力等身体素质的各个方面都能够得到全面的加强。
想到原著中提到的擅长腾挪之术和柔骨术的边东山，和被边东山训练出来的，擅长柔骨术的兰宫媛，陆云舟猜测，这应该都是锻体诀带来的效果。
再加上天生力气惊人的曹秋道，陆云舟有理由得出，因为他们用意念修炼的速度太缓慢，因此都只能做到强化身体的某一个方面。
显然曹秋道强化的是力量，边东山强化的是柔韧性和弹跳力，而兰宫媛强化的就是柔韧性了。
不过由此也能看出，那位素未谋面的大师兄边东山，他的习武资质应当是异常惊人的－－在这样低效率的修炼方式下，他还能够做到同时强化身体的两个方面。
连曹秋道都做不到，这足以证明边东山惊人的天赋了！
正在琢磨着锻体诀效用的陆云舟，忽然又感到腰间传来疼痛，看到一旁如临大敌的善柔，陆云舟有些无奈，连忙伸手一揽善柔的纤腰，将善柔搂在怀中，弯下腰，将嘴凑到善柔的耳旁，一边笑着看向那些站在路旁红着脸笑嘻嘻地看着他的女孩子们，一边轻声道－－
“柔儿，求放过！”
善柔的耳根子瞬间就红了，但陆云舟这样当众搂着她，宣誓主权，却是让她的心中颇为甜蜜，狠狠地剜了陆云舟一眼，善柔将小手从陆云舟的腰间撤出，又回头瞪了一眼那些面露失望之色的贵族女子。
“那你答应我……以后不准再这样吸引其他女人！”
善柔虽然心里开心，但还是没轻易放过陆云舟，回头警告道。
陆云舟乐了，反问道：“那你告诉我，我是怎样吸引其他女人了？”
“你……”善柔的脸顿时红了，陆云舟原本便长得非常俊美，风流倜傥，玉树临风，今日背着这巨大的石剑，更是显得英俊威武，让善柔看着都忍不住心跳。
但这可不是陆云舟故意的，别人的长相是爹妈给的，陆云舟的身体是齐雨给的，他能有什么办法？
“总之……我不管，你只能看我，不能看别的女人！”
善柔一时间也没辙了，顿时又气又急道。
“哦，只能看你，不能看别的女人！”陆云舟答应了一声，又笑嘻嘻地问道：“那我姐姐怎么办？我祖母怎么办？”
“你！不理你了！”
善柔狠狠地踩了陆云舟一脚，就赌气似的往前走去。
眼前却突然出现了一个人，将她拦住了。
善柔一愣，停下了脚步，却见那人目不斜视地向她恭敬地行了一礼后，便又向善柔身后的陆云舟行礼。
“公子，都准备好了！”
第一百八十二章 牛山（）
陆云舟骑在马上，向着临淄城以南的牛山而去。