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雷特想在英甲联赛站住脚，就必须提高对抗能力，而想要有好的发挥，就必须有擅长的地方。
所以万胜对雷特的训练，针对的是对抗能力和速度两项。
这两个属性，后面都有个上升箭头，点开就可以查看提高能力需要接受的任务。
“锻炼筋骨：
波顿－雷特有些瘦弱，他需要更多的锻炼，才能逐渐强壮起来。足球训练大师为此提供了任务，来提高他的锻炼效果。
你可以帮助波顿－雷特做一些特别的训练。
任务内容（可循环）：
吃两斤肥牛肉、三分牛排，喝两碗鸡汤；做四十公斤级肌肉拉伸运动两百次，俯卧撑两百次，跑十五公里。
任务奖励：对抗能力上升1
提升：波顿－雷特每完成一次‘加快恢复’，你的经验会增加2。”
提升对抗能力任务难度，和恢复身体相比，要困难了不少，这个‘锻炼筋骨’任务，光是吃肥牛肉和牛排，需要就不止一天，更何况，还要跑十五公里，就算职业球员，这么长距离跑下来，一天也不用干别的，显然就算依靠足球大师系统的任务来提升个人能力也并不容易。
但这倒是可以接受。
就算两、三天完成一次，能提升一点对抗能力也不差了，一个月完成十次，就能提升十点，两、三个月下来，身体对抗能力都会比其他人强了。
但等万胜看了另一个任务就不这么想了。
“冲劲十足：
波顿－雷特的速度很快，再想要提高速度，正常情况下是很困难的。足球训练大师系统为此提供了任务，来辅助他提升速度。
你可以帮助波顿－雷特做一些特别的训练。
任务内容（可循环）：
吃五十只鸡爪、二十块猪蹄，喝十升啤酒；做十次持续二十分钟的长跑，短跑百米冲刺二十次；
任务奖励：速度上升1；
提升：波顿－雷特每完成一次‘冲劲十足’，你的经验会增加10。”
这个难度系数百分百啊！
比较两个任务，提升速度显然困难了不少，‘做十次持续二十分钟的长跑’、‘吃五十只鸡爪’，这些绝对不是一、两天能完成了，能在一个星期内做完这些就不错了。
但万胜想了想，其实还是有规律的。
雷特的速度本来就很快，再想提升速度就肯定会困难一点，而他的对抗能力很差，所以想提高就相对容易了一点，这样来说，足球训练大师系统，虽然能辅助加强能力，但也是有限制的。
好在经验都不错……
速度方面，一个星期甚至更长时间提升一点，到也可以接受，几个月下来，大概也能提升个十点吧，只要速度能过90，那绝对是世界顶尖的，到时雷特的速度就能真正成为他的优势。
这两方面训练好了，雷特再出场表现肯定不会差了。
不过万胜还是担心雷特不能接受这样的训练，长跑什么的倒是可以接受，但饮食方面简直过于苛刻了，任谁都不喜欢每天吃同样的食物，他觉得就算雷特接受他的训练计划，进度也不会快到哪去。
但他也不着急。
毕竟这算是额外的经验收益了吧？
雷特愿意付出努力，那么他未来就很可能成功，万胜在收获经验之余，也会为他高兴；若是他不愿意付出努力，那一直失败下去，万胜也不损失什么。
这都是他自己的问题。
第二天万胜就把写好的训练计划书交给了雷特，雷特盯着计划书看了很久才抬起头，脸上显得很惊讶。
万胜刚要解释什么，雷特反倒先一步道，“万胜先生，我相信你。”
他眼中闪着信任。
万胜一笑，“我昨天就说过，只要你按照我的训练方法去做，就肯定会有提高，现在我依然送给你这句话，希望你能一直努力下去。”
他指着训练计划书，“里面的内容全部完成，再进行下一轮训练，要记住这个，比如你多跑上几公里也是没有意义的。懂了吗？”
“是，我知道了。”雷特诚恳道。
等雷特离开后，万胜其实也并没有放在心上，他做的工作不过是把足球训练大师里的任务内容，抄了一份给雷特，并帮雷特接受了任务。
雷特能努力完成，那再好不过。
否则，万胜也不在乎。
这就是他的想法。
但他没想到雷特很执着，第一轮的对抗训练任务，只用两天就完成了，接下来他用二十天，完成了六轮对抗训练任务，期间还完成了一轮的‘冲劲十足’，提升了一点速度。
很不错。
万胜对雷特的评价高了不少。
第二十二章 惊变（）
一个个球员在场上挥洒汗水，为了能在比赛里表现更好努力着，在努力中，总有能从中脱颖而出，成为惹人注目的大球星，但更多的人却一直默默无闻，终生混迹在球场蓝领阶层。
作为教练，万胜想能培养出球星。
但他想插手球员的培养工作却不容易，一线队总是要进行战术训练，大部分训练都必须按照格雷戈里的要求来做，他的插手余地并不多。
还好，尽管工作没有想象中的进步，但俱乐部的生活还不错，教练的工作和普通人工作的不同之处在于，周围总是充满了朝气和运动。
球队不断经历着着一场一场的比赛，翻过《德比郡体育报》的版面－－
英甲第轮。
英甲第24轮。
……
英甲第33轮。
英甲第34轮。
最新的一版－－“英甲第三十五轮，德比郡将在主场迎来普莱斯顿，两队上一次交锋，普雷斯顿主场2：1战胜了德比郡……”
“目前普雷斯顿排名英甲第十，而德比郡只排在联赛倒数第五位……”
“这对德比郡是一场必须胜利的比赛。”
“格雷戈里表示说，比赛会踢的非常艰难，但球队上下团结一心，他们有信心在主场拿下三分……”
“但目前球队有很多问题，唯一的好消息是，球队的伤病问题得到了很大改善，德比郡俱乐部有人透露说，这是新来的年轻助理教练万胜的功劳……”
……
万胜合上报纸，心里感叹下时间流逝。
三个月已经过去了。
这三个月里，他在德比郡的工作还算顺利，手下的球员也越来越多，除了少数的个别球员，其他人都已经进入了他的球员名单。
在足球训练大师的世界里，他的教练等级也升到了lv。3。
教练等级升三级，得到一个新技能是‘快速突进’－－“在比赛中，当你球队处在反击状态中，所有球员的速度提升百分之五”，这是个‘进攻类’技能。
万胜本来打算再选个训练技能，可一犹豫间，他也想看看进攻和防守类技能有什么效果，于是抱着试试的态度，就选择了进攻。
结果就出现这么个技能。
如果他是球队主教练，这或者是个不错的技能，反击时全面提升所有球员的速度，就等于是一个‘群体光环’，百分之五的效果或许不大，可想想是覆盖在所有球员身上，那也是相当不错了。
但他只是个助理教练，这个技能对他来说就是个鸡肋。
在德比郡俱乐部中，他的工作倒还算顺利，但其实也谈不上什么顺利不顺利，他不过是个助理教练，工作就是帮助球队训练，不少人找他恢复伤势，或许恢复状态，唯一找他训练，想提高自身能力的就只有雷特。
雷特相信他。
三个月时间雷特也提高了不少，万胜不止一次建议格雷戈里再给他一次机会，只可惜后者根本不听他的劝告。
到现在雷特都没再获得过出场机会。
对此万胜也只能苦笑。
格雷戈里和他的关系虽然改善了不少，可在球队比赛方面，他还是根本没有任何插口的余地，他的任何建议都会被格雷戈里无视。
当他看到球队成绩越来越差，甚至快要跌倒降级圈时，他心里甚至有点幸灾乐祸。
但那还是和他无关。
不过在半个月前，迪亚马雷斯请假一个月，一线队就只剩下格雷戈里和万胜两个教练，所以万胜也有机会去和球队一起比赛。
就是上一场联赛，德比郡客场挑战水晶宫。
这不是个好的记忆。
万胜本来还是挺期待的，这还是他第一次和球队一起去比赛，但格雷戈里什么都不让他插手，赛前布置、战术、比赛上的换人调整，等等，所有的事情都和他无关，他唯一的工作就是赛前带队去热身……
最终水晶宫4：0大胜德比郡。
奔波一场，什么也没做，带着四个破洞回到德比郡，这一次比赛的旅途，对万胜而言，根本没什么意义。
他忽然觉得在球队做个清闲的助理教练也不错。
只可惜迪亚马雷斯请假了，他必须和格雷戈里一起去带队参加比赛，也就是要面对即将到来的下一轮联赛－－德比郡vs普雷斯顿。
万胜唯一的工作就是带队去热身。
这个工作相当简单轻松，尤其这是主场的比赛，地点就在普莱德公园球场，万胜根本都不用做什么，就只是站在场边看着球员们训练。
再简单不过。
他甚至能有时间在球场里面转转，浏览下球场内部的景观。
在球场空旷一片时带队而来，在球迷差不多完成入场后带队而去，再没有比这更清闲的工作了，回到更衣室后，万胜就成了最闲的人，他不需要关心每个球员的状态，也不需要关心比赛怎么打。
他只看着，心里也只能苦笑。
他是多么想参与到比赛的工作中，这是一个教练要成长所必须的，但固执的格雷戈里根本不给他一点机会，就好像他参与比赛的工作，会给格雷戈里添上不少麻烦，又或者分走格雷戈里的权利一样。
万胜更倾向于后者。
格雷戈里……这家伙对掌控球队的大权有一种极端的偏执，这个问题他还和迪亚马雷斯私下里讨论过。
迪亚马雷斯同样是属于德比郡俱乐部的教练，其实他和万胜是一样的，也只是比万胜年长一点，和格雷戈里相处时间更长一点。
仅此而已了。
“你别看我整天要和他（格雷戈里）一起带队比赛，实际上，我什么都不用做。”迪亚马雷斯这样说过。
现在他完全理解了。
万胜心里感叹一番后，他还是要像个‘多余的人’一样跟着球队一起出场，跟着格雷戈里坐上替补席，两人在替补席上，关于比赛的话题一句都不讨论，就好像这不是在指挥比赛一样。
然后，比赛开始了。
格雷戈里让球队踢的就是万胜经常和迪亚马雷斯一起吐槽，还受到很多本地媒体抨击的所谓‘攻守平衡’战术。
他认为球队进攻球员实力一般、防守球员实力一般，那么就应该去讲求攻守平衡，才能发挥球队的作用。
这套战术或许有它的优点，但目前的球队肯定没有发挥出来，不然德比郡的成绩也不会差到快掉入降级圈，不过顽固的格雷戈里可不会听从别人的劝告，当场上球员表现不好的时候，他就站到场边大喊大叫。
那副紧张又生气的神情，还真赢得不少德比郡球迷�