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一般情况下,运动员在参加十项全能的跳远比赛时,由于每人只有三次试跳的机会。因此,基本上大家都会在第一次试跳当中选择比较稳妥的助跑方式,也就是“逐渐加速”的方式,来进行试跳。以便尽量避免犯规情况的发生,从而使得自己至少会有一个比赛成绩,以至于不会出现在跳远项目上没有成绩的尴尬局面出现,影响了比赛最终的总成绩。
在近40米的助跑距离当中,关和友很有节奏的逐渐加快着自己的助跑速度,当他距离起跳板还有大概10米的距离时,达到了自身的极限速度。
再次向前迈进了五六步之后,关和友的右脚有力的踏在了起跳板上之后,身体猛地腾空而起。
由于关和友的体型呈现出“细长”的形态,并不太适宜在跳远项目上采用“走步式”的腾空动作,因此他的主管教练便着重的指导其练习挺身式的腾空动作。
单腿起跳进入腾空步后,关和友的摆动腿膝关节伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动。紧接着,留在体后的起跳腿与后摆的左腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势。快落地时,双脚、双手向身体前方合拢落地。整个动作虽说不上十分标准,但是动作的流畅性还算不错。7米42的成绩,也算很对得起关和友的“努力”。
而直到风全出场之前,关和友在第一轮跳出的7米42的成绩,都一直排在了已经出场的运动员中的第一位。
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当排在第16顺位的运动员已经站上了跳远场地的助跑道时,早已等候多时的风全,缓缓的从长椅上站了起来,朝着跳远场地的方向走了过去。
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由于每名运动员在起跳前所需的助跑距离各不相同,因此按照国际惯例,在一些正式跳远比赛当中,规定了助跑道的长度,最短不得少于40米。同时,还特地允许参赛运动员可以在比赛开始前的半个小时之内,到达跳远比赛场地,以便参赛运动员在赛前测量出自己的助跑距离之后,在助跑道旁做好标记。
到达了比赛开始前自己测量好的助跑起点位置后,风全利用上一位运动员确认比赛成绩的间隙时间,伸展了一下自己的双臂,之后又做了一下双腿的拉伸动作。当看到起跳板附近的裁判员示意自己可以开始比赛的时候,风全停下了自己的动作。深吸了一口气之后,便准备开始自己的第一次试跳了。
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看台上的岳文俊教练,有些焦急的看着准备开始试跳的风全,心中嘀咕道:“上一项100米短跑的比赛中已经在起跑时出现了一定的失误,希望在他擅长的跳远项目上能够追回一点差距吧……”
当岳文俊看到风全深吸了一口气之后,开始向前助跑的时候,原本还有些焦急的脸庞上,竟然变得“精彩”起来。同时在心中感慨道:
“这个混小子,总算是开窍了……”
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有了“上次”参赛三次试跳都被判为犯规的经验教训,以及“近4年”来的大学生活熏陶,原本脾气火爆、做事经常不过大脑的风全,也逐渐的成熟了许多。
于是,在上天给了他第二次机会“证明”自己的情况下,风全一改之前每次试跳必定选择“积极加速”的激进做法,改为采用了“逐渐加速”这一绝大多数运动员选择采用的,较为稳妥的助跑方式。
风全从距离起跳板大概45米左右的位置,缓慢向前跑到了几步之后,开始逐步加快自己的跑动速度。待到距离起跳板大概还有十三四米的位置时,达到了自身的极限速度。
稍微调整了一下自己的节奏,继续向前迈进了六七步之后,为了稳妥起见,风全并没有将自己的起跳点选择在起跳板上(运动员的起跳脚踩在20厘米宽的起跳板上并不犯规,只有运动员的起跳脚的脚尖超过,起跳板靠近跳远沙坑一侧的边缘时,方被判定为犯规),而是将起跳点选择在了起跳板之前的位置上。
如此一来,虽然规避了被判为犯规的风险,但是相应的在比赛成绩方面,至少也要损失20厘米左右的距离。
就在风全的右脚有力的踏在起跳板前的时候,他的脚尖与起跳板之间,至少还有着五六厘米的距离。
完成了起跳动作之后,风全的双腿,在空中做出了两次前后绕环摆动,迈步换腿的动作。与此同时,风全张开自己的双臂,以此来维持身体的平衡。
就在即将落地的一瞬间,风全猛然收腹,小腿努力的前伸,上体前倾,两臂同时向下后方摆动,尽量使自己的身体在落地之前,能够向前方移动。
落地之后,为了防止自身失去平衡而向后倒去,风全还有些滑稽的,就着前冲之势翻滚着自己的身体,向前方“滚”了出去。
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看台上。
当风全完成了助跑以及起跳的动作,开始进行走步式跳远的空中动作时,突然就有了一种眼前一亮的感觉。
以往的风全,虽然在跳远项目上的成绩也算不错,比赛中时常可以跳出7米60以上的成绩,训练当中甚至还可以跳出7米80以上的运动健将级的成绩。不过,风全对于跳远技术动作的掌握还是不够熟练,更多依赖的还是自己的速度和爆发力。因此,才会经常出现成绩不够稳定的情况。
可是今天,岳文俊却感觉风全在空中的“迈步”动作,相比之前竟然标准了很多,而且所迈出的两步之间的衔接过程也显得非常流畅。就连最后落地时的缓存动作,以及之后为了不影响自己的成绩,而顺势向前翻滚的瞬间反应能力,也是岳文俊之前从来没有看到过的。
“难道,他私下里不单单偷练了100米短跑的技术动作?”心中感慨了一番之后,岳文俊的脸上露出一丝满意的微笑,喃喃道:“看来,这个混小子,终于真的长大了呢……”
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稳定住身体之后,风全快速向前走出了沙坑,然后回转身体看向了起跳板附近的裁判。
当他看到裁判手中高高举起的是白色旗帜之后,这才站在沙坑外朝着自己刚才的“落点”处望了过去。看了看沙坑边的距离标尺,估计了一下自己这次试跳的距离,至少也在7米60左右。于是,微笑着点了点头,心中暗道了一声:“还算不错”之后,便重新朝着运动员等待区域的方向走了过去。
片刻之后,大屏幕上显示出了风全第一次试跳的成绩为7米66。虽然这个成绩与自己在正式比赛当中的最好成绩,还有着6厘米的差距,但却也让风全在所有已经出场过的选手当中,稳稳的排在了第一位。而且,就算在前一天结束的跳远单项比赛中,7米66的成绩也足以保证风全获得前八名了。
第9章:狂吠的“疯狗”()
排在风全之后出场的四名运动员,跳出的成绩都没有超过7米大关。因此,跳远比赛第一轮结束之后,风全以7米66的成绩暂时排在了第一位。
很“自然”的,100米短跑项目结束之后,成绩排在第一位的“疯狗”关和友,便在所有参加十项全能比赛的运动员,都完成了第一次试跳之后,将自己的“仇视”对象由原先的何以翔,更换为了风全。
由于排在第9顺位出场比赛的缘故,与风全一同坐在运动员等待区域内的关和友,便开始不断的用恶毒的语言,以及挑衅的眼神,试图能够干扰到风全在比赛当中的发挥。
一会儿自言自语道:“切,没想到一个东北来的山炮居然还有点实力……”。
一会儿又对身边并不是很熟悉的对手调侃道:“喂,你说刚刚的风是不是很大,否则要不是顺风的话,那家伙怎么可能跳出那么好的成绩?”坐在运动员等待区域内长椅上的关和友,给人一种神经兮兮的感觉。
因为参加十项全能比赛的运动员一共只有21人,所以组委会便将所有等待比赛的运动员,安排在了一个不太大的区域之内。因此,关和友那看似无意,实则有意的恶毒攻击,便被风全一字不漏的收入耳内。
不过,因为有了“上次参赛”的经验教训,再加上自己对第一次试跳的成绩也比较满意,所以对方的恶毒攻击,丝毫没有能够影响到风全的情绪。相反的,对于关和友这个类似“疯狗”一般的,见到能够威胁自己成绩的人就“开咬”的做法,风全反而觉得很好笑。“不用花钱,便能够看到小丑的表演,何乐而不为呢?”
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很快,排在风全之前出场的16名运动员,便全部完成了自己在跳远项目中的第二次试跳。除了排在第三位出场的何以翔,以7米39的成绩超过了自己的第一次试跳的7米15之外,其余已经出场过的运动员中,毫无例外的在成绩上都没有超过自己的第一次试跳。
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再次深吸了一口气之后,风全开始了他的第二次试跳的起跑。
因为在第一次试跳当中,风全已经跳出了7米66(975分)的好成绩,为自己在跳远项目中拿到了一个相对不错的分数,因此风全便想在剩余的两次试跳之中,向7米80的“运动健将”级成绩发起冲击。
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由于风全在第一次试跳当中便跳出了7米66的成绩,因此当岳文俊看到风全在第二次试跳当中,采用了较为“激进”的“积极加速”的助跑方式之时,脸上的表情也没有发生太大的变化。在他看来,既然自己这个“性格火爆,爱冲动”的徒弟,已经在第一次试跳的时候,便拿到了一个相对不错的成绩,那么在这之后向更好的成绩发起冲击,便也没有什么可指责的了。
“不错,速度足够,节奏也很不错……走(其实就是起跳的意思),高度不错,空中动作也很连贯……这一下应该摸到8米的边了。”随着风全开始助跑,一直到他完成整个跳远过程,岳文俊便跟随着风全的“步伐”在心中默默的做着“解说”。而且,当岳文俊用肉眼观察到,风全的身体似乎已经越过了跳远场地边缘的8米标志线的时候,还不自觉的挥舞了一下自己的右拳。
不过,当岳文俊看到起跳板旁边的裁判员,举起了代表犯规的红色旗帜之后,脸部的肌肉不禁抽搐了一下,讪笑道:“呵呵,白高兴了……”
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为了稳妥起见,风全在第一次试跳的时候,将自己的起跳点选择在了起跳板之前五六厘米的位置。这样一来虽然避免了被判犯规的风险,但是也在成绩方面至少损失了20厘米的距离。因此,为了向7米80的成绩发起冲击,风全便在第二次试跳当中,将自己的起跳点选择在了起跳板上。
不过,由于选择了“积极加速”的助跑方式,所以风全在完成助跑与起跳的衔接环节时,在起跳点的选择上便出现了些微的偏差。右脚踏在起跳板上的时候,脚尖稍稍超出了起跳板的边缘,而被裁判员判为了犯规。
虽然风全估测自己这一跳至少也在7米90以上,但是在被裁判判为犯规的情况下,也只得无奈的摇了摇头之后,朝着运动员等待区域走去……
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虽然自己的第二试跳并没有能够超过第一次试跳的成绩,但是当关和友看到风全的第二次试跳,被判为犯规之后,脸上露出了极其欠揍的猥琐笑容。并且,在风全回到运动员等待区域之后,还一边鼓掌,一边出言讥讽道:“不错