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渡劫期：神宫境晋级到地至尊境必须经历渡劫期，虽然有很多根基不稳者在渡劫的过程中殒落了，不过，天劫不是为了消灭修仙者，天劫中蕴含宇宙本源法则，在渡劫过程中至少悟出一条完整的道，方才能够步入地至尊境。
如果在渡劫期前已经悟出一条或数条完整的道了，渡劫反而成了感悟天道的一种机缘了，九重天劫之下，如果能悟出九条完整的道，步入天至尊境，也只是时间问题了。
至尊境：分两个层次，分别是地至尊境、天至尊境；
元神修炼成至尊法身，与本体合而为一，拥有大罗金身，神宫晋级为一个奇妙的无限大无限小的小世界。
至尊境可以御空飞行，不像其它下级境界的飞行需要修炼飞行法诀。
地至尊境：也就是大罗金仙，分三个境界，分别是天仙、真仙、玄仙。
天至尊境：也就是混元大罗金仙。
圣灵境：又叫混元圣仙，也就是传说中的圣人。
仙灵境：传说中的境界，还没有人达到。
接下来是介绍修炼方法。。。。。。
炼丹篇主要是介绍一种简单的炼丹方法，以灵力转化为三味真火，把仙芝灵果提纯，方便吸收，只能炼一些简单的丹药，如果要炼复杂的，功能多的丹药，还是要找专业的炼丹法诀学习了。
接下来凌云大致看了下“精神篇”，而这所谓的“精神篇”的等级，以代表人体最重要的三种东西而命名，由低至高，分别为…………
精，气，神。
“精神篇”的修炼法诀分为三篇：上篇，中篇和下篇。
由浅入深，上篇是基础，中篇和下篇是应用和制敌。
上篇，就是闭上眼晴，用神识去感应周围的事物，能用神识把周围的景物，人，树木，公路，车子，动物，建筑物。。。。。。化为具体的图像，就像用眼睛看到的一样，就算略有小成了。
这个境界的高低，主要根据感应范围来确定的，修炼到高深境界的，可以感受到多少（这个多少具体是多少就看修为高低了）光年外的星球上的景物。
以神识进入灵玉，读取灵玉里存储的内容，属于简单的精神力，差不多人人都会。
“玄元诀”只有上篇，没有下面的中篇和下篇。
中篇主要是指用神识化为实体攻击敌人，或者用神识操控兵器攻击敌人，简称“驭物术”。
下篇是更高深的攻击技巧，需要修为达到至尊境以后才能修炼。
技击篇，主要是指身、心、意三者的配合，具体包“引字诀”，“卸字诀”，“吸字诀”三种法诀。
“引字诀”：在遥远星空那边的银河系，有一颗水蓝色的星球叫地球，地球上有一个伟大的国家叫中国，中国有一位著名的作家叫金庸，写了一部小说叫《倚天屠龙记》，里面有一种武功叫“乾坤大挪移”。
这“引字诀”和金庸小说里的“乾坤大挪移”差不多，牵引挪移敌人灵力，用来攻击敌人自己，或附近的敌人，这个最难控制了，这里的“引字诀”没有金庸小说里的“乾坤大挪移”那么厉害，面对低境界的敌人，这方法用来装牛逼还可以，面对同境界或更高境界的敌人，一般很难生效。
“卸字诀”：就是在来不及躲避时，把敌人的攻击卸掉的法诀，可以最大程度地避免受到伤害，修炼到大成时，可以自动感应到攻击，启动防御。
境界越高，卸的能力越强，面对差几个级别的低境界的敌人，站在那儿不动，任由敌人攻击，都可以不受到伤害。
“吸字诀”：简单点来说就是隔空取物。随着修为的提高，这个用起来也很牛，想像下，用“吸字诀”把敌人抓起来，当然必须是低境界的敌人，面对同境界或更高境界的敌人，一般没用。
技击篇只是一些基础的知识，也可以说没什么太大的用处，对敌时还是需要修炼专门的攻击或防御法诀。
最后是奇门遁甲篇，主要介绍阵法的基础知识，可以布置一些简单的阵法，更高级的阵法，还是需要去学习专业的阵法知识。
“玄元诀”只有炼气篇和精神篇的上篇，其它的技击篇，炼丹篇，奇门遁甲篇都没有。
“玄元诀”的炼气篇可以说是“太极神功”炼气篇的简化版。
“太极神功”主要是一种修炼灵力的法诀，这法诀比凌云以前修炼的“玄元诀”要高深得多，凌云有修炼“玄元诀”的基础，修炼起“太极神功”来也是容易多了。
至于精神篇，技击篇，炼丹篇，奇门遁甲篇，这些都是基础知识，但也是很有用的，为以后修炼相关的法诀打下基础。
第4章 御风微步（）
修炼“太极神功”，初始为感应境，感应天地灵气，引天地间的灵气易筋洗髓，洗掉污垢，增强经脉强度。
易筋洗髓是初期修行者必须经历的过程，只有经脉足够强大了，才能够破境晋入灵动境，凝聚天地之间的灵气，结成金丹。
凌云以前通过“玄元诀”修炼到感应境第五层了，也就是说经过了五个层次的易筋洗髓。
现在要做的是忘了“玄元诀”感应天地灵气的法诀，用更高一级的修炼法诀“太极神功”感应天地灵气。
一样的感应天地灵气的法诀，“太极神功”不伦修习方法，还是运行法诀都是更为精炒，吸纳天地灵气速度也快很多，修炼进程自然也提高不少。
凌云经过三天时间修炼，终于习惯并能熟炼地运用“太极神功”感应天地灵气了。
天地之间的灵气通过毛孔进入经脉之中，经过了“太极神功”的炼化，转化成灵力，感应着经脉内飞速增强的灵力，浓浓的舒坦之感，也是荡漾在凌云的四肢百骸之间。
凌云参照炼丹篇心法，拿出几种仙芝灵果，放在手心里，以灵力凝聚三味真火，一丝丝奇异的光线便是自掌心血肉中射出，交织在那仙芝灵果之上。
紧接着，仙芝灵果便是迅速的融化，约莫十来分钟后，方才逐渐的化为五枚浑圆的丹药。
凌云把丹药塞入口中，参照炼气篇炼化体内的丹药，璀璨的灵力，如同洪水般的流淌在凌云体内，隐约间，仿若是雷龙轰鸣。
而且，每当这些灵力在流过经脉，骨骼，血肉时，凌云都是能够感觉到，一丝丝仿若电流般的奇异能量，悄然的侵入而进。
而在这种奇异能量的侵蚀下，凌云的全身经脉，肉体，骨骼，以及五脏六腑。。。。。。也是在以一种缓慢的速度，悄然地强化着。。。。。。
经过一个月的修炼，引天地之间的灵气易筋洗髓，凌云感觉肌肉、经脉、骨骼、脏腑的强度达到了另一个境界，成功地晋入感应境第六层了。
以前凌云用“玄元诀”感应天地灵气，每一次进阶，差不多要三年多。
现在有“太极神功”再加上仙芝灵果的辅助，一个月修炼达到了以前修炼三年的效果，感觉信心大增，再也不像前段时间一样对自己失去信心，感觉留在白云学院也是混日子了。
现在，仿佛天地尽在凌云的掌握之中，有一种想放声大叫的冲动，但想想神秘人可能就在附近，不能让神秘人看笑话，显得自己不够成熟稳重，所以极力掩饰着内心的激动，但嘴角还是不自觉地浮现出一抹笑意。
凌云来到凝翠崖准备修炼的时候，打了个电话给家里，说要闭关修炼暂时不回家了。
凌云家里人也知道，专心修炼时，不容打扰，找个清静的地方闭关一段时间，这也是很正常的事，也就没说什么，只是嘱咐几句要注意休息，劳逸结合，不要光顾着修炼之类的话。
叶皓明也打过电话问凌云，怎么没看到他去学院了？
凌云告诉他，在闭关修炼，暂时不去学院了。
叶皓明赞了他几句，鼓励了他几句，然后祝凌云早日晋入感应境第六层。
凌云的修为只是感应境，现在还有是没达到辟谷的境界，修炼达到神灵境以后就可以辟谷了，不过以凌云现在的境界，十天半个月不吃东西也没事，更何况还有那么多仙芝灵果，饿了吃吃七品朱果也就行了，也不用担心吃的问题了。
成功破境晋入感应境第六层后，凌云又花了几天时间巩固基础。
感觉差不多了，就拿出另一块记载“御风微步”和“天星罡拳”的灵玉，神识进入灵玉，两种修炼法诀浮现在识海中。
“御风微步”分为两种：
一种是在地面上打斗时的步法；另一种是配合飞行术，在空中打斗的步法。
修炼到高深处，配合瞬间移动，让人无迹可寻，又叫“御风百变”。
凌云现在的修为只是感应境，体内的灵力不足以支持修炼飞行术，只有修炼到灵动境，能凝聚天地灵气结成金丹了，才勉强可以修炼飞行术，到了神灵境，能掌控天地灵气了，飞行就像平时在地面上飞遁一样，毫无难度了。
所以现在凌云就先修炼地面上打斗时的步法了，法诀里有以图形影像形式详细地记载“御风微步”的一百零八种基本步法。
修炼之人记忆力强过常人许多，熟记一百零八种基本步法，也是非常容易的事，学起来也不难。
但法诀里的步法，走了上一步后，无法接到下一步，只有凭空转一个身，这才巧妙而自然地接上了，有时还要跃前纵后、左窜右闪。。。。。。每一步踏出，全身动作与灵力的运行息息相关，决非单独的迈步行走而已，只有两者相配合才能达到速度与步法的完美结合。
经过三天时间的炼习，一百零八种基本步法总算是熟炼地掌握了。
凌云继续查看“御风微步”后面的介绍，接下来介绍的是“御风微步”与神识配合，要做到意随心动，形与意合，时刻以神识感应周围敌人的攻击。
所谓的御风：初级境界是指感应敌人攻击的灵力波动带来的劲风，人随风而动，避开攻击。
高级境界是指以神识感应预测敌人的攻击，瞬间移动到合适的方位，向敌人发动攻击。
御风不只是躲避敌人的攻击，还包括攻击制敌。
当然了，这种境界没办法独自修炼，只有在实际交手过程中慢慢领悟了。
这几天中，凌云白天修炼“御风微步”的一百零八种基本步法，晚上闭目感应天地灵气，引灵气易筋洗髓，顺便修炼“精神篇”的上篇，以神识的感应代替眼睛，感应周遭事物，不知不觉中，凌云的修为进入了一个全新的领域。
“御风微步”修炼得差不多了，接下来炼习“天星罡拳”了，如果晋入灵动境，能够凝聚天地灵气了，这拳法的威力会大很多。
现在只能以“天星罡拳”里介绍的一种法诀，勉强凝聚天地灵气，虽然威力差点，拳劲也是轻如飞腾，重如霹雷了。
拳诀中有几股不同的劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送。。。。。。虚实、刚柔、动静等互为一体。
出拳可缓可快，缓时潇洒飘逸，快则疾如闪电。。。。。。
凌云的身影倏前倏后，忽进忽退，身形施展开后穿行如飞。
动若江河，静如山岳。
经过几天的炼习，凌云能够以灵力凝聚一个斗大的拳影，一拳打折一颗松树，这算略有小成了。
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