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那金刚决就如同另一种形式的功法，只靠肉身力量来增强攻击力，不存在丝毫内力。
招式是发挥体内力量的手段，招式会根据每个人的领悟不同，将内力或者肉身力量发挥出不同的威力。
有的人领悟高，发挥出百分百内力的威力，有的人领悟差，只能发挥百分之五十的威力。
所以很多武学会同时包含招式和内力，两者相辅相成，这样修炼这些武学的人就容易发挥招式的威力，铁甲功也是这种武学之一，它的防御技巧也属于它的招式。
于长老让他参考铁甲功的意思就是让陆坤发挥出肉身的防御力。
于长老一边带着陆坤往武学殿走去，一边问道：“陆坤，你想学什么样的招式？”
陆坤想到自己以前练过很长一段时间的拳击，所以心中比较倾向于拳法，回答道：“于长老，我想学拳法，不知有没有合适的拳法。”
于长老皱了皱眉头，有些不悦地说道：“陆坤，其实我建议你学刀法，对于刚练武的人来说，武器的杀伤力比赤手空拳大很多，刀法是武器里面最简单也是最直接的，拳脚功夫比较难学。”
陆坤做了一番解释：“于长老，我从小到大在山中与群狼和野兽搏斗，在机缘巧合下悟出一套简单的拳法，所以觉得自己学拳法会比较好。”
说话间，两个人正好走到了武学殿之外的空地上，于长老闻言立马来了兴趣，他也是练拳之人，想看看陆坤能打出什么样的拳法，便对陆坤说道：“来攻击我，让我感受下你的拳法。”
“请于长老指教！”
只见陆坤，身体开始轻微地跳动，双脚一前一后，依次点地，开始围绕着于长老转圈。
陆坤每一次位移，都是一脚支撑，一脚发力，膝盖充满弹性，既能够迅速向前突进，又能随时向后后退，他双手握拳，双肩似松非松，寻找着出手时机。
于长老一身放松，站在陆坤前方，好奇地看着陆坤的步伐。
突然，陆坤左脚向前迈去，右脚脚踝发力带动腰部，整个力量自下而上传出，向长老头部打出一记右手重拳，陆坤最近腰部力量大增，这一拳的威力比他以前大了许多。
于长老也用右拳对接，“嘣”一声，拳劲相碰，仿佛势均力敌。
双拳接触后，陆坤立即借反作用力向后小退。
接着左脚脚尖踮起，身体重心往前倾，左脚脚踝发力，同样带动腰腹，一记左手直拳快速打出，速度比那记重拳快了一倍。
于长老也没料到陆坤第二招的速度如此之快，只能右手小臂格挡。
这招陆坤感觉自己的拳劲已经打了进去，便改变招式，收拳下蹲，脚下步伐配合，迅速向对方下肋打出几记勾拳。
可惜于长老已有防备，从容接下后面的招式，这一波交手，于长老已收起轻视之心，陆坤见长老防守严密，发觉没有进攻机会，便打算后撤。
“不用退，多使出几招！”于长老大喝道，他想让陆坤继续进攻。
陆坤点点头，接下来把摆拳，勾拳，直拳来回组合使用，向于长老进攻数次，都被于长老一一挡下，最后于长老加大了功力，将陆坤震退，结束了战斗。
尽管于长老没见过拳击的套路，但拳法都有些相通，思索了一会儿，便说道：“陆坤你这套拳法，招数不多，相互之间却搭配默契。”
“拳法要点之处，应该在脚下，各种招式都是需要脚步的配合，刚刚我没有主动攻击，想来也有闪避的招式组合。”
“但你的拳法也有破绽，只要敌人洞悉你的步法，就会受制于人，与野兽搏斗倒是颇为管用。”
陆坤心中一惊，颇为敬佩道：“于长老目光如炬，这套拳法全在脚下，拳劲始于脚踝，发力于腰腹，力出自于肩，以前我力气比不上野兽，只能想办法借助腰部的力量。”
于长老也差不多了解到陆坤的实力：“以你目前的水平，一般的三流武者不是你的对手，既然你有拳法底子的话……”
于长老抬头望天，神色间隐隐有些犹豫，说道：“我知道有一门拳法，不过本门没有其他人练成过，只能靠你自己领悟。”
这时，从武学殿走出来一名优雅少妇，相貌普通，腰间有一把长剑，见到于长老和陆坤，说道：“于师兄，你怎么来了，难道是为这位弟子挑选功法？”
“越师妹，这位弟子练金刚诀颇有天赋，又有拳法的底子，我想让他学那元爆拳。”
原来这位便是门派的四长老闪电剑越长老。
优雅少妇眼中闪过一丝惊讶之色，说道：“元爆拳？就是那门纯靠肉身力量，不用内力的拳法？”
于长老点点头，“不错，陆坤他没有内力，练金刚诀增长的也是肉身的力量，而他自己的拳法和这门元爆拳有点相似之处。”
“好，师兄稍等，待妾身拿出来。”
越长老说完看了陆坤一眼，就走了进去。
没多久，她拿了一张羊皮纸出来。
看见羊皮，于长老有些疑惑道：“师妹，你怎么把原本拿出来了？”
优雅少妇解释道：“副本被张师兄拿走了，师兄死后，就找不到了，再加上这个拳法其他人都没有兴趣，所以没有再做副本。”
于长老对张易阳看过这本拳法并无意外，直接把羊皮递给了陆坤，说道：“陆坤，你先看看这个拳法，如果觉得不行就换刀法。”
拿着这本“元爆拳”，陆坤便打开观看起来，“此拳以全身肌肉力量为源，通过拳法口诀，运转成一股爆发劲力。”
“每次出拳击中对手，元爆拳劲力能够穿透对手，在其体内爆发，纯粹利用肉身的力量，内力修习者无法发挥其威力，肉身力量越大，拳劲威力就越大。”
秘籍前半部分讲述了一些转化爆发劲力的口诀，后半部分是几个招式和步伐口诀。
陆坤简单看了下，冥冥之中总觉得这本拳法对他非常重要，坚定地对于长老说道：“长老，我就学这个元爆拳了。”
“既然你决定了，那就拿回去好生修炼吧，一个月后记得还回来，我要和师妹谈些事情，你退下吧。”听了陆坤的选择，于长老没说什么，便和越长老走进了武学殿。
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第17章 元火瀑烈拳（）
等陆坤离开后，于长老揉了揉有点疼痛的手臂。
“师兄，你怎么了？”
于长老有些尴尬地说道：“刚刚试了这个小子自创的拳法，没想到疏忽之下，被他蛮力打中手臂，肌肉受了些损伤。”
“这小子力量惊人，要是能练到第三层金刚诀，恐怕我不是他的对手。”
“练成第三层虽然和一流高手差不多，但是师兄深厚的内力外加第二层金刚诀，一流高手中敌得过你的又有几人。”优雅少妇显然不认可于长老的说法。
于长老叹了一口气，说道：“你不知道，我在张师兄的帮助下进入的第二层，虽然目前毫无进展，但能感觉到这门功法的厉害之处。”
“不说这个了，师兄刚刚说有事情找我商谈，不知是何事？”
于长老神色一正，开始说起正事来：“北面凌月城的五毒门最近有些蠢蠢欲动，掌门师兄让我俩。。。。。。”
且不谈两位长老的交谈，陆坤回到住所后，就把元爆拳功法拿出，仔细研究起来。
看了半响之后，陆坤自语道：“原来这门拳法练到高深之处，全身能随意运转出爆炸劲力，当真威力无比。”
“这种拳劲只能由肉身力量产生，内力毫无作用，门内弟子都是修炼内力，身体力量有限，所以很多都无法练成。”
“这几个招式都是围绕这元爆劲力的，招式动作倒是和拳击接近，难怪于长老觉得这本适合我，不过练出这元爆劲力是最难的，接下来的日子，我就一边练金刚诀，一边练元爆拳。”
……
半个月后的某天，金刚院练武广场上，新安置了一件木架，木架上面用细绳绑着几个皮球，这些皮球内部是用羽毛填充起来的。
陆坤站在木架前，正在反反复复练着一招直拳，拳头不停打在球面上，每次都打不出力道，皮球只是轻微晃动。
一位肥胖青年和一位长相普通的男子在一旁交谈。
“涛哥，你知道陆师弟最近在打什么拳法，看起来没有一点威力，为何非要以皮球做为目标。”
“我也不太清楚，不过陆师弟这样做肯定有他的用意！”
陆坤他不停地出拳，每一拳都尽量收着拳劲，尝试着练出元爆劲力，可一直无法练成，这么多拳打下来，拳劲积攒的太多，感觉要收不住了。
陆坤停了下来，深深吸了一口气，下意识按照金刚决第一层的深层收缩频率调动腰腹部，产生一股不一样的震动，利用腰腹力量，又是一拳打在皮球上。
奇怪的是皮球连动都没动，可在下一刻，整个皮球爆炸开来，大量羽毛从空中飘下。
看着周围的羽毛，陆坤心中惊喜万分：“没想到配合金刚决，一下子练出了元爆劲力，这威力果然恐怖。”
“我居然还感知到了小臂的深层肌肉，难道这个元爆拳和金刚诀本就是相辅相成？”
“我先前还以为金刚诀第一层的口诀无用，谁知道就是这个口诀，才能打出元爆劲力。”
“那我以后用我自己的方法修炼金刚诀第一层，用金刚诀口诀来修炼元爆拳，这样岂不是实力进展飞快！”
陆坤心中这一连串的推论，让他一阵狂喜。
曹胖子和郭伯涛则在旁看得有点发愣，曹云奇忍不住问道：“师弟，你这是什么拳法，威力挺大，可师弟你不是没有内力吗？”
陆坤闻言，这才回过神来，回答道：“曹师兄，这是元爆拳，半个月前，于长老替我挑选的。”
郭伯涛对这门拳法有些印象，问道：“就是那本不用内力的拳法？”
“正是。”
“嘶。。。。。。”两人倒吸一口冷气，不用内力就能造成这种威力，他们是无法想象。
曹胖子看了看散落的羽毛，又摸摸自己的肚子，有些发呆道：“师弟，你现在就能使出这招无视人的外部防御的招数了！都可以和一般的二流高手比一比了。”
陆坤颇为谦虚地笑了笑，说道：“师兄严重了，师弟刚刚略有所无，先回屋了，消化下今天的突破。”
说完和两人拱了拱手，便离开了。
回到屋内，陆坤就做起一个新的静态力量动作，这个动作在地球上叫做俄式挺身，陆坤做的是高难度版，只见他小臂与地面垂直，大臂与小臂成直角，大臂头背腿成一条直线与地面平行。
这个动作对肩膀，胸部，腰腹的压力非常之大，以陆坤现在的身体，只能做三十息的时间，他近日已经感受到了胸部的深层，肩膀处也有了些许感觉，一年的时间，够他练到接近大成。
练完后，陆坤躺在床上，手里拿着羊皮纸，自语道：“今天收获不错，不仅拳法有所收获，金刚诀也是，再研究下元爆拳的几个招式。”
可能是太过疲惫，陆坤不小心睡了过去，羊皮纸落在了裸露的胸口。
入夜，他胸口的红印突然一阵发亮，外圈有两根红丝向四周散去，上方有丝丝紫光闪动。
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