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第二层的功法，要让全身肌肉按照功法中的口诀调动频率，修炼一段时间后，肌肉中就会有生命之息出现，然后通过肌肉收缩使生命之息在体内流转，直到消失，这就是生命之息在强化肌肉，改善体质的过程。
陆坤按照第二层的口诀，平心静气，调动肌肉收缩频率，结果一直到晚上，都没有感觉到生命之息的出现。
陆坤有些郁闷，低声叹道：“第二层这么难，修炼一天居然都没进展，还是先查看下羊皮吧。”
每天晚上，无论他睡不睡，红印和紫光都会微微闪动三个时辰。
入夜时分，当红印光芒闪动时，陆坤把羊皮拿到自己的胸口，过了一会，它果然起了变化，背面浮现出文字。
“金刚诀！”看着上面出现的文字，陆坤吓了一跳，接着凝神查看，上面洋洋洒洒数千字，写得正是金刚诀，而且是从第一层到第七层都有。
铁拳门给他们的是前三层功法，与这个羊皮上的前三层完全一样，他要到第三层之后才能在太上长老那边继续修炼后面几层。
“没想到现在就得到了七层功法，那么之前得到的元火瀑烈拳，我注定要修炼了。”
“第七层大成离我比较远，还是先把全部七层背下来，练到第三层再说。”
陆坤一边背诵记忆，一边理解这个全版的金刚诀，这第二层到第七层都是在不停的强化肉身，光从力量上来说，达到第三层就会有千斤巨力。
往后每一层提高五百斤，每一次提升还能提高防御力，身体恢复能力等等，与寻常的武林高手比较，第三层力量相当于是一流高手，第四层光凭力量也可与超一流高手相争。
陆坤得益于红印和紫光，现在就已经有了千斤巨力，要是能练到第七层，肯定远远不止三千斤的力量。
接下来几天，他白天修炼第二层，晚上背诵金刚诀，在第三天的时候，陆坤感觉到一丝清凉气息出现在身体肌肉中。
“这应该就是生命之息了。”
按照第二层口诀，陆坤开始调动这一丝生命之息，在体内缓缓流转，可仅仅运转了一个循环，这生命之息就消失了。
功法里描述，第一次生命之息出现的很少，用的很快，随着长时间的修炼，生命之息才会越来越多，生成的速度也会越来越快。
陆坤结合自己的情况，大概知道了于长老为什么一直在第二层了。
“于长老主要修炼内功，修炼金刚诀的时间少，这样每次生命之息都只有一点点，几乎没有进展。”
“第二层这样老老实实得练，实在是慢的很，有没有可能找到修炼第一层的那些特殊方法。”
陆坤不太满意现在的速度，试图找新的方法，苦思冥想之际，他眼角看到了那片羊皮，心中一动。
自语道：“我怎么把元爆拳忘了，元火瀑烈拳上说过，元爆拳是辅助前两层修炼的，一定对第二层也有作用，在运转元爆拳劲力的时候，没办法产生生命之息，难道是要让元爆拳的劲力和生命之息做一样的循环路线？”
说完陆坤立马盘膝，按照生命之息的路线运转元爆劲力，可是运转半天后无任何变化。
“没有反应，对了，生命之息是第二层最关键的地方，等生命之息有了我再试试。”
等到第六天，陆坤修炼出生命之息后，就尝试运转元爆劲力，让元爆劲力去走生命之息应该循环的路线。
一个循环后生命之息开始减少了，两个循环后生命之息消失了，可是陆坤没发现有什么变化，心中一阵失望，随手将这道劲力向前空打而出。
“嘣！”只见前方五尺之处的石屋墙壁，被打出一个不大的洞，仔细观察就会发现，这处的石头已被打成粉末状。
“隔空气劲？”陆坤自己都被这威力惊到了，隔空攻击可是超一流高手才有的手段。
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第25章 十日之变（）
“看来进入第二层后，吸收了生命之息的元爆劲力，才将元爆拳的威力显现出来，以后就叫这个为元爆气劲吧！”
陆坤略微思考，就知道这个威力是如何产生的，不过目前这招不能作为常规的招式，生命之息太少，不足以让他挥霍，只能做杀手锏。
“陆师弟，你正在拆屋子吗？”声音从被打破的石墙传来，石洞里露出郭伯涛那普通的面孔。
“额，练习拳法，一时失手，一时失手。”
郭伯涛看着石洞，说道：“看来掌门说你进入金刚诀第二层，确实是真的。”
“这还多亏了掌门和于长老，在他们的冰火内力帮助下侥幸突破的。”
郭伯涛是远远地听到这里动静过来的，说话时，一直在仔细观察被打碎的洞口，脸色有些骇然道：
“师弟能把这么厚的石墙打出一个洞来，而且中间的石头被打成粉末，实力之高已经远在我之上了，看来要改口叫陆师兄了！”
陆坤一下听愣住了：“郭师兄，这怎么敢当，毕竟是师兄先入门的，我刚入门没多久，怎么能担师兄这个称呼！”
郭伯涛非常认真地说道：“我派是根据门内大比来确认师兄弟称呼的，现在陆师兄实力比我高，我这样称呼心甘情愿，师兄就不用推辞了。”
陆坤看郭伯涛的神色，只能答应下来，说道：“好吧，郭师兄，不，郭师弟，对了，那个五毒门弟子是不是审问完了？”
郭伯涛点了点头，说道：“是的，这几天已经把城内的五毒门商户全部揪出来了，狠狠出了一口恶气。”
“也问出他们下一次交给黑风寨的任务，原来他们打算在后方小镇大肆抓捕门内弟子的亲人，好让我们在之后的战斗中投鼠忌器。”
“还好这些都被师兄破坏掉了，否则后果不堪设想，五毒门知道这些事情之后，应该会稍微收敛下。”
“真歹毒，想出这一招。”陆坤听闻心中一惊，这个毒计成功的话，铁拳门的弟子的实力至少下降一大半。
郭伯涛唏嘘不已，也十分后怕，他的亲人都住在后方的小镇中。
“对了，郭师弟找我是有事情吗？”
“是这样的，掌门吩咐下来，所有练金刚诀的弟子都要回到这里，让大家向陆师兄请教一些难题，全力修炼，争取金刚诀有所精进。”
“这样啊……”
陆坤现在第二层需要消耗大量时间，没那么多时间来指导其他弟子。
郭伯涛见陆坤眉头皱起，便问道：“陆师兄，是不是指导我们不太方便，这也很正常，每个弟子都有自己独门诀窍的。”
陆坤闻言，忽然抬起头仔细看着郭伯涛，想到了一个办法。
这一年来，他发现郭伯涛这人，对门内的师兄弟和善，对敌人残忍，面对自己的进步速度，也毫无嫉妒之心，办事更不贪功劳，在门内颇有威信，决定助他修炼金刚决。
便对他说道：“郭师弟，你现在金刚决第一层修炼得如何？”
郭伯涛被陆坤看的有些发毛，听到陆坤询问，面色一暗，说道：“说来惭愧，师弟这一年来，仅仅完成了大部分深层肌肉，离大成还有一段距离！”
“那师弟还有哪些地方不足，能否说给我听听，我们交流一番说不定会有很好的效果。”
下面郭伯涛便开始和陆坤描述他目前的进度和瓶颈，以及遇到的困难。
听完郭伯涛的描述，陆坤先把自己的一些体会讲给他听，然后把各种静态训练动作交给了郭伯涛。
盘膝倒立，俄式挺身，扬旗等都让郭伯涛练了一遍，见到这种地球辗转上千年传下来的精妙绝伦体操动作，郭伯涛惊喜莫名。
等郭伯涛饥渴无比地学完后，陆坤说道：“麻烦师弟在其他弟子回来后，把这些动作交给他们，我现在刚进入第二层，练功的时间会很长，没办法像以前那样经常在练武广场上，但是我会隔一段时间出来指导这些动作的。”
陆坤也想在门内形成自己的势力，他还想着张易阳的事情，以现在的眼光看，门内有实力害张易阳的，也只有太上长老，掌门以及三大长老。
他目前的实力较弱，不是这些人的对手，而在学金刚诀的这个小群体，有七个二流水平，十来个三流水平，等陆坤帮助他们进入第二层后，实力还会提升，这是很大的一股力量。
“多谢陆师兄，有了这些，相信大家第一层的进度会加快很多！”这时候的郭伯涛，说得异常诚恳。
“师弟，你继续练功，我找人修补下房屋。”虽然对这郭师弟如此恭敬有点疑惑，但陆坤也没说什么，就走开了。
郭伯涛呆呆的看着陆坤的背影，喃喃自语：“这等修炼秘术，都能倾囊相授，师兄的称呼当之无愧！”
第二日，陆坤在修补好的石屋内继续修炼，由于刚出现过生命之息，所以这日就以磨练精神为主。
当陆坤摆好姿势，开始修炼后，突然身体里开始涌现出生命之息。
“怎么回事？今天怎么可能还出现生命之息！还是一修炼就出现！我就算再天才也不可能进步这么快的。”
陆坤睁开了双眼，一脸震惊。
不过现在不是疑惑的时候，陆坤继续运转金刚决，出现了一大股生命之息，接着运转这股生命之息，强化身体。
这一大股和之前的一丝有着天壤之别，足足循环了二十五圈，才消失掉，陆坤能明显地感觉到肉身在循环中增强，等他睁开眼睛的时候，大半日的时间已经过去了。
这一次修炼，他身体外还出现了黑色杂质，可见锤炼肉身的效果十分明显。
陆坤先去冲了下身子，吃了点东西，还在广场上试了试元爆劲力，能感觉到劲力增加的比较明显。
接着陆坤一脸兴奋地继续回去修炼，奇怪的是，这一次一丝生命之息都没有，陆坤百思不得其解。
后来一连好几天，都恢复到原来的修炼进度，每三天出一丝生命之息，陆坤本来兴奋的心情也渐渐淡去。
直到隔了十天，在第十一天的时候，又开始出现一大股生命之息，陆坤再一次享受了肉身洗涤的快感。
之后反反复复过了一个多月，陆坤摸出了一些规律，每隔十天，就会有一天生命之息爆发，而平时就恢复到正常的修炼速度。
陆坤想来想去，最后只能归结于胸口红印的原因，身体在吸收部分红印后，导致他体质发生了改变。
可是令他疑惑不解的是，为什么间隔时间都是十天，如果是缓慢改善体质，应该是循序渐进的表现形式，而不是现在这种情况。
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第26章 传艺（）
在陆坤琢磨身体变化的这一个多月里，外出任务的金刚院弟子都已经陆续返回，这一日早晨，陆坤来到广场时，就看见好多人在练功。
“陆师兄早！”
“陆师兄早！”
每个看见陆坤的弟子都很恭敬地向他问好。
陆坤在广场上缓缓行走，看到不少都在用他的力量动作修炼金刚决，心中也对郭伯涛的传授速度有些佩服。
这时，不远处有三个人向这里走来，其中一人就是郭伯涛，另外两人一人身形比陆坤魁梧，一人骨架奇大，正是张天彪和欧阳衣云两人。
郭伯涛看见陆坤，面色一喜，立马向陆坤问道：“陆师