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而代咸鱼则盯着直播，尧十三和李小刀在天刀殿副本里练着。
第三次大战之前，天刀殿又两处修炼宝地，炼体的万仞崖和炼气的九重殿。
万仞崖，长年经受狂风巨浪光顾，形成了光滑的一片崖壁。
开派祖师宋缺在万仞山建立天刀殿后，在万仞崖斩出无数道刀气，布下阵法，才形成了万仞崖。
一块块像长刀一般的岩石凸悬在海面上，继续经受狂风巨浪的考验。
石面光华无比，踩在上面一不小心就会摔倒，这里风大浪大，是天然的炼体场所。
这里的狂风最少都十二级，只有武者才能顶住，养气境勉强顶得住。
尧十三与李小刀选了一块十米宽的石头，小心翼翼踩上上去，十二级飓风来袭，然后······
滋溜！
噗通！
啊！
我的屁股！
两人只是刚踏上石头，只是感受到最低级的狂风就被吹得东倒西歪，石头又打滑，保持不了平衡而摔倒。
代小王看得津津有味，像在看喜剧片一样，顺手又拿起一颗灵果，然后咔嚓一口。
嗷嗷！
滚滚忍不住了，龇牙咧嘴露出四颗小尖牙，小爪子不停地挥舞，竭力让自己看起来很凶猛，然而某人看都没看一眼。
没看一眼。
看一眼。
一眼。
眼。
嗷嗷！
滚滚自感自尊受到严重打击，明明又萌又凶，却看都不看人家一眼，本宝宝讨厌你，本宝宝要投靠大萝莉去。
然而，某人还是没反应，似乎沉醉于尧李二人的滑稽状态。
“哈哈哈！”
代小王看到两人第八次摔倒，幸灾乐祸起来：“滚滚，看到没有？主角要出场就无敌，就像我一样，没事儿望望天、喝喝茶、看看海、撸撸滚子多好；走打怪下副本的路，简直就是自虐。”
“诶···你什么表情？”
代小王终于注意到滚滚，他不解道：“你干啥子？龇牙咧嘴表示你很凶萌？”
嗷嗷！
滚滚气鼓鼓站起来，一爪叉腰，一爪指着代小王大声控诉：这些果子是柳大萝莉送给本宝宝吃的！本宝宝受尽屈辱、委曲求全、忍辱负重、出卖尊严、出卖身体才换来这些果子，你不声不响就吃了本宝宝两个果子，你良心何安？于心何忍？
诶······
代小王有点懵，不就是顺手拿两个果子吃吗？以前又不是没吃过，大惊小怪。
取下墨镜，拎起滚滚左看看右瞧瞧，前前后后撸了个遍。
代小王摸着下巴道：“没被附身哒，咋子一哈这么凶？”
滚滚已经很久没对他龇牙咧嘴了，要知道没穿越之前，他家养了一只小狗，喂食的时候看着小狗，它就会龇牙咧嘴。
这种情况下，代小王一般会打到它不敢龇牙，不敢有护食的想法。
当然，对牢底坐穿兽，代小王还是有一丝敬畏···呸，是忽悠。
不能动手，那就动口。
放下凶萌的滚滚，代小王忽然笑了起来，不过这个笑容让滚滚心里充斥着不安。
“滚滚啦，本老板觉得你近段时间有点膨胀了，而且吃得有点胖了，本老板觉得你应该控制哈食量，所以···老规矩，这些果子就交给本老板保管，每天只能吃一个，然后每天早上起床要继续锻炼身体。”
代小王阴测测的，不动手揍你屁股，就没收零食，而且还加大运动量。
滚滚瞬间收起凶萌，以人见人爱、花见花开、车见车载的萌萌哒形态面对某个无良主人。
嗷嗷！
小爪子在代小王手臂上摩擦，睁着能融化万千少女内心的萌眼望着代小王，希望他能回心转意。
戴上墨镜，代小王翘起二郎腿，无视哀求的滚滚拿出第三颗果子开吃，无限满足道：“好吃，很香，真香警告。”
滚滚快要崩溃了，不仅没能保住灵果，而且只能看着代小王继续偷吃，它的心也在滴血，早知道就不反抗了。
到了关键时刻，滚滚只剩下一个招数——抱大腿。
嗖的一下，滚滚跳到代小王腿上，四肢紧紧抱住大腿，毛茸茸脑袋贴在大腿上，昂着脑袋继续用萌萌哒的黑眼圈望着他。
咔嚓！
嗯！
好吃！
代小王三两口吃完说：“滚滚，这招只在我入魔的时候才有用，你第一次撒娇抱大腿的时候我理你了吗？做错事就要挨罚，你得认。”
嗷嗷！
滚滚还在争取最后的希望，它很后悔，早知道就跟柳流氓跑了，至少她不会克扣我果子。
熊人族的尊严，猫人族的骄傲，国宝的荣焉，全部被滚滚抛之脑后，天大地大，好吃的最大。
滚滚是典型的有奶就是娘，管你撸不撸，给它好吃的随便撸。
相处这么久，代小王很了解滚滚，他也喜欢滚滚，只是吓唬它让它改掉护食的习惯。
代小王摸着滚滚毛茸茸的脑袋说：“你是我的宠物，还是独一无二的食铁兽类神兽，怎么就改不了食铁兽的臭毛病呢？”
“眼光放长远一点，不要只盯着这些普通的灵果；胸襟再开阔一点，不要因为我吃你一个果子就生气；气度再不凡一点，不要因为一点小事而生气；档次再高一点，不要因为普通的灵果跟我闹别扭。”
“你忘啦，以前吃五色灵果和水晶葡萄的时候，我什么时候多吃过？还不是留给你吃了？我对你已经够好了，你却第二次队伍龇牙咧嘴，你的良心何安？于心何忍？”
代小王把滚滚对他说话全部还回去，把自己说成是弱者，占据了道德制高点。
善良单纯的滚滚被代小王忽悠瘸了，它在思考自己是不是真的做错了，显得很懊恼。
代小王可没那么高觉悟，忽悠起来收不起嘴，把滚滚抱在怀里，让它看着直播。
“你看，你的两个好朋友的表现，一次次摔倒一次次爬起来，你知道他们为什么这样做？”
滚滚搞不懂尧李二人为啥这样，单纯地摇摇头。
代小王握着它的两个爪子说：“他们有崇高的理想，远大的目标。为此，他们要付出更多的努力才能实现理想，所以，他们进入天刀殿副本修炼。”
“他们炼气不行，只能走炼体一道，才能在武者的世界走得更远。炼气就是他们的坏毛病，随便练练就是了，可他们前十八年一直在炼气，这就是错误的，是毛病，必须改掉。”
“如今，他们在我的指引下踏上了正确的道路，他们欣然接受，他们改掉了坏毛病，你觉得你应不应该像他们学习？”
“尧李二人只是战五渣，配角中的配角，而你是神兽，主角！还是领衔主演！我给你指出护食的坏毛病不是为了抢你的果子，而是要让你改掉护食这个坏毛病，懂吗？”
说完，代小王忍不住为自己点赞。
无敌咸鱼老板只能靠忽悠过日子，只能靠吓唬人弥补不能到处装X打脸的遗憾。
先忽悠两人炼体，后忽悠滚滚不龇牙咧嘴，他消耗了很多脑细胞和口水。
滚滚懵懂点头，说的好有道理，本宝宝竟然无言以对。
第150章 坐着说话腰不疼（）
小浪岛风和日丽，仙气渺渺。
沐浴着温暖的阳光，代小王浑身舒泰。
现在的画面很奇特，滚滚熊猫躺躺在代小王怀里，迎着稍稍刺眼的阳光露出思考的模样，它在思考熊生。
而代小王双手环过它的肚子，这姿势与柳溪抱滚滚的姿势一样，只不过看起来有点违和。
外面风平浪静，副本中则惊涛骇浪。
经过无数次的失败，浑身酸痛、鼻青脸肿的尧十三率先站上石刃，李小刀落后一秒，也站上了石刃。
好基友在一起，有福同享有难同当。
台风差不多三个呼吸一次，短暂的休息时间，给了他们站稳的机会，虽然他们睁不开眼上身东倒西歪，双脚却坚如磐石，他们在炼体的道路上迈出了第二步，而第一步是吃磐石果。
炼体之路比炼气之路困难无数，常人难以忍受，非大毅力者不能成功。
这里指的成功是指炼体打成，身体各个部位不惧天器劈砍，五脏六腑皆能承受庞大的压力。
要达成这样的成就，两人必须付出更多。
尧十三比李小刀快了一步，运行起基础锻体术，体内微弱的灵气沿着特定的路线运行，以四两拨千斤的姿势承受十二级台风的光临。
基础锻体术与永恒星其他锻体术相比较，主要靠外力锻体，辅以灵气滋养，从而达到快速提高的状态。
如果基础锻体术再配上其他高端锻体术，以及各种灵药，炼体效果会更好。
炼体就是自虐，稍微不注意就会让身体崩溃，在崩溃和承受极限间有个临界点，掌握好临界点就能防止身体崩溃，也能更好的突破极限。
临界点只能本人亲身尝试，别人帮了。
尧十三与李小刀都吃了磐石果，经过短时间的台风考验后，药效已经慢慢发挥，不知不觉中改造两人的身体。
两人半蹲马步牢牢站住，第一步站稳已达成，下一步要开始练拳。
呼！
台风吹来，尧十三一拳打出，只觉一股庞大的阻力，接着失去平衡，又一次摔倒。
李小刀没急着练拳，他还在适应台风，抿着嘴咬着牙，他不想输给好兄弟。
代小王对副本里的情况了如指掌，在台风中练拳也是他的注意。
想一想，如果在十二级台风中出拳速度能达到平时的速度，那么在无风的情况下能达到何种程度？
代小王一直给两人灌输炼体武者最重要的属性：力量、速度、反应，还有平衡性、柔韧性、两大辅助属性。
重中之重则是强大的心灵，没有一颗强大坚韧的内心，无论什么武者都不可能取得很高的成就。
当然，嗑药不算。
当炼体武者的各项属性达到一个高度时，炼气武者柔弱的身体会成为他们最大的弱点。
炼体不光练肌肉，皮、筋、骨、五脏六腑统统都要练。
武道第一境就是锻体境，所有武者都经过这个阶段，他们已经系统性练了一次，炼体武者不过是重复这个阶段，使自身更加强大，强大到能手撕九阶灵兽，身体能硬抗天器。
这是代小王给两人定下的第一个目标，也是炼体的第一阶段。
其实永恒星的炼体有成者，他们大多数都是这个阶段，然而神级小店出品了完美武器系列后，炼体目标就要放得更加远。
代小王希望他们有朝一日身体能硬抗完美武器，到了那时，两人就能以肉身成圣，从而赶上任苒这个天赋超绝的妖孽。
石刃上，两人已经能在台风期挥拳了，而且也站稳了，等到他们能在台风期双手连续打出十拳，他们就能再向前进。
按套路第一步总是最难的，要达到这个小目标不知道要多久才能实现。
虽然代小王只给他们制定了十拳的目标，可两人知道这不是极限，如果能在一个台风期能打出百拳千拳，那他们的战斗力将会大幅增长。
心如天空般宁静，比闪电更加迅捷。
代小王把波波训练狗空的话照搬来套路两人，尧李两个二货记得很清楚，他们一直以这句话