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“那是门外汉，明劲的练法，其实说起来那样练也没有错，只不过一个属于外家拳范畴，一个属于内家拳范畴，我们练的是内家拳，由内而外的。而且，你一个女孩子要是真把肌肉练出来了反而不好看的！我姐武功那么高，可是看上去和普通女孩没什么不同，也没有肌肉。内家拳很注重养身，运动过后都会将肌肉放松，因为肌肉太发达往往会影响速度，真正交手的时候反而不好。三体式是一个很好的站桩方式，站的好了可比什么举哑铃要好的多，力气也增的快！”建波得意的说道“这功夫要是没有老师带的话，一般人肯定学不会的，有很多的要点。”
“好吧，就你说的最神。”邱燕笑道“我也不是要成为武林高手，只要能保护自己就好了，像杨浩那么厉害就差不多了。行了，那你开始教我吧。”
“嗯。”说着，建波用脚在地面上画了一条直线，让邱燕两脚一前一后站在线的两边。整条直线，把邱燕的身体分成了两半。
建波见邱燕站好之后，让她一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像一个大兵端着一柄枪，又好像托着刺刀。
“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”建波说道“这个道理使我们习武之人一定要知道的，不过我境界不高，理解不了，只能死记硬背将这个架子给背下来，只要动作对了那就能长力气了，以后我们一起练功，每天都先站半个小时的桩，然后再练太极。”说完，建波也在邱燕的身边站起了相同的三体式。
“哎呀不行了，这太累了，膝盖根本受不了！”大约两分钟之后，邱燕就气喘吁吁的站直了身体，额头上早就已经出了一头的汗，对着同样满头大汗的建波说道“别说半个小时了，十分钟都受不了。这么难练，我不练了。”
“别呀！连武功本来就是艰苦的事情，哪能吃点小苦就不练了？像我姐那样的高手，这样站桩可以半天一动不动，我们这真的是小儿科了”建波也站了起来说道，双手却是不由自主的锤了锤自己的膝盖。
“你还是教我太极吧，这个站桩的功夫我坚持不下来”邱燕说道“反正我也不打算成为武林高手，这个不学也罢。”
“可这是基础啊，你没有力气，太极拳打起来也没有劲道啊！”建波说道。
“怎么会？太极是四两拨千金嘛，可以借力打力的”邱燕哼道“你可不要忽悠我。”
“那是谣传，太极其实最为刚猛，打的就是以硬碰硬的路子，至于四两拨千斤也不是不行，那是首先你自己必须的先有千金的力气，不然的话遇上高手直接就被打死了。”建波苦笑道“这些都是我姐告诉我的，她说她师傅的太极鞭手可以一招把水泥的电线杆给抽断！”
“骗人的吧，世界上哪有那样的人”邱燕心有意动，却依然说道“算了，不管怎么样，我要先休息休息，这膝盖都快走不动路了。”说完，邱燕就缓缓的走了出去，想要在公园里先散散步，然后再回来继续练。
“好吧，都随你”建波摇了摇头，也跟了上去，与邱燕一起并肩而行，顺便讲解一些他也才刚刚听来的武道理论。
“咦？你看那个人半弓着腿对着太阳，是不是在站桩？”突然，邱燕指着不远处一个迎着太阳而站的人对着建波问道。
“好像真的是，不过他的站法错了，不是正规的三体式，这样长久的站下去可能会出问题。”建波仔细的看了看对方的站法，点了点头对邱燕说道。
“啊？那我们要不要上去提醒他一下？免得他连错了对身体不好？”邱燕啊了一声，对着身边的建波问道“大家都是武道中人，应该要帮一把的吧？”
“这个不太好吧”建波有些为难，说道“武术界有武术界的规矩，人家练功我们是不能随意插手的，除非是真的武功很高的一代宗师，我们还是算了吧，我们就在这里看看，说不定他自己能调节回来也说不定的。而且，这个站桩很累人，你自己也体会过了，从背影看去他也年纪轻轻，应该站不了多久，两三分钟最多了，我们先看一看。”
“嗯，也好”邱燕点了点头。
“我们要不要上前去看看？这都过了将近二十分钟了，他还一动不动的，我看到都有些心慌”过了一会之后，邱燕拉了拉身边建波的袖子说道，这个站桩的困难她可以亲自体会过的，二分钟就大汗淋漓受不了了，眼前这个人站了二十分钟竟然还是一动不动，好像死了似的，虽然是大清早的，但是邱燕还是感觉到了一股凉意。
“也好！如果对方没事的话，我们就不要多嘴，可以吧？”建波咬了咬牙，与邱燕一起远远的绕过去，想要看看那个站桩着的正脸，如果对方没事。
“好。”邱燕点头。任是谁看见一个人维持二十几分钟不动也会觉得毛骨悚然的。随后，他们两人小心翼翼的上前，来到了那个站桩者的面前。
“咦？杨浩？怎么是你？”突然，在看清那个站桩者脸庞的时候，邱燕猛的一下叫了出来，此时在她面前站桩一动不动的人除了杨浩还有谁来？
“他就是杨浩？”建波心中一惊，也开始仔细的观察着眼前的这个年轻人，对方的年纪看上去比他还要小两岁，身高大约一米八五左右，脸上却已经没有了稚嫩的神色，有的却是一番宠辱不惊的淡然。
“呼····”被邱燕这么一打扰，杨浩也从入定中回过神来，深深的呼出了一口气，睁开了双眼说道“邱学姐，你也在这儿？”随后，将双眼凝聚在了建波的身上。
“你的站桩有问题。”建波被杨浩的双眼一下盯住，立刻就好像掉进了无边无际的宇宙之中，好像连魂都要飞出身体之外，身体紧张之下整个人几乎都空子不住，这么一句话竟然脱口而出。
第1095章 “正确的”三体式
杨浩刚刚从入定中醒来，身心几乎还沉浸在广阔无边的宇宙与自然之中，这一下睁开双眼，眼神中有的尽是杨浩对自然对宇宙的体悟，建波不过是一个普通人，与杨浩稍微一个眼神接触，立刻就无法抗拒杨浩眼神中神秘莫测的伟力，心灵几乎失守，而他本人则本能般的排除这种感觉，自然而然的就要说一些抬高自己，贬低对方的话，这样才可以让自己从杨浩的双眼中解脱出来，这一切只是本能！
入定本来就是一个体悟自然，感悟宇宙的过程。在入定期间，人几乎没有思想，会丧失所有的感官，除了本能与直觉之外，人的意识会进入一个更深层次的世界，一个虚拟出来的宇宙，那里洪荒，古老，伟大，磅礴，神秘，一切种种，全都会进入到人的念头之中，让人通过这些来感悟现实中所无法领悟到的东西，而从那个世界出来，自然而然的带有那种洪荒般的气息，一般人都不能与之对视，不然立刻就会心神受挫，就好像和现在的建波一样，抵抗不住杨浩双眼之中宇宙的力量，几乎整个人都要被其控制！
当然，这只是玄奥一点的说法，其实也没有这么深奥。因为入定，杨浩的精气神更加提高，所以双目特别有神，常人都不能与之对视。而建波这样的人和他对视一眼，就会深刻的感觉到自己的不足，因为对方太强大了，所以在这个刹那甚至会产生自卑的念头！任何人在宇宙面前都会感觉到渺小与自卑，建波现在就是如此，在杨浩面前，他感觉到了自己的渺小，由此诞生了自卑！但是他却不愿意接受这种想法，所以那句话就脱口而出了。
“建波，你说什么呢···”建波这话一说出口邱燕就脸色一变，拉了拉对方的袖子不满的看了他一眼说道。就算杨浩站桩真的有问题，也不应该这样第一次见面就直截了当的提出来，无论如何这样都会伤人自尊。
“没事”杨浩却是微微一笑，大度的摆了摆手，对着建波问道“你叫建波是吧？你说我的站桩有问题？哪里有问题，你给我指点一下。”
建波这个时候也是骑虎难下！刚才他心神一阵失守，自然而然的将心底的话说了出来，现在想想却也有些后悔。不过现在看来眼前这个杨浩倒是也好说话，没有发怒，反而请教自己三体式的问题。
“本来我是不能外传的，这是我们师门的绝技”建波沉吟了片刻之后，点头说道“但是看在你和邱燕相识一场的份上，我也可以和你说一说你练的不对的地方。其实你大部分地方都是对的，只有几处小错误，第一就是我发现你站桩的时候过了几十秒就会轻微抖动一下，虽然幅度很小，但是那也是不对的，你抖动身体，中心会变，力道也会变，到时候力就错了，至于第二点，你的手臂不应该放在小腹，而应该放在肋下，这个位置里面有个很重要的穴道，手放在这里手掌里血液流过的时候也能对那个穴道产生一个按摩的作用···第五个就是你的两只腿蹲得太低了，应该往上一些··第八个就是你的身体应该稍微往前俯一点，这样可以促进血液的循环，对长力气也是很好的··嗯，差不多就是这样了，你将方法改过来，以后苦练一段时间，就能感觉到身体的明显变化了。”建波滔滔不绝的讲了一大堆，最后才脸带得意之色的结束了对杨浩的“指点”。
“呵呵，多谢你的指点了”杨浩面带微笑，对着建波说道，以他的眼力，一眼就看出眼前这个建波脚步虚浮，绝对是一个没有任何武功在身的普通人，至于对方的那些理论，杨浩更是只能苦笑，不过碍于邱燕在场他不好说什么，而且与这样一个普通人，他也没有必要较真。
“不客气，以后多练练，你就能感觉到三体式的好处了”建波显得很高兴，说道。邱燕却在一边皱了皱眉头，绝对建波未免太过于得意忘形了。
“建波，我想问一下，你的武功是谁教你的？就是刚刚这些三体式的技巧？”杨浩笑着问道。
“这个··我的门派是不能透露给你的，这是武术界的规矩，你不懂，至于我的武功，是我姐姐交我的，我姐的武功深不可测，已经到了暗劲的层次！至于什么是暗劲，解释起来太麻烦，我就不和你说了。”建波笑道。
“暗劲的高手怎么可能连三体式都教不好？”杨浩心中念头一转，立刻想到了某种可能，于是说道“建波，你回去问你姐一个问题，你就问她，是不是真的想教你武功，为什么三体式会越练越累？”
“嗯？”建波一愣，皱眉道“我为什么要这样问？”
“呵呵，没什么。我从一本书上看到一个国术大师说，练武功要越练越舒服那就是练对了。所以想让你回去问问你姐，这也是很多人想要知道的答案嘛，也让你姐帮忙解答一下，这个三体式恐怕你们都坚持不了三分钟吧。”
“嗯···这个··初学者是比较难坚持的”建波脸色一红，有些不好意思的说道“好，我回去问问我姐，下次见到你之后再告诉你答案。”
“呵呵，下次见面之后再说吧”杨浩摆手说道，随后心念一动，对邱燕说道“邱学姐，你也是学中医的，我想问一下，你有没有银针？针灸用的银针？”
“银针？这个自然有的，学校也会发的，不过现在还没有正式上课，等到国庆结束之后学校就会发的，怎么了？”邱燕问道，对于中医药学中医的人来说，针灸的确是必修课之一。
“嗯，我现在想用�