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纤小细柔的白足，一面翻着眼，嗔笑着道：“好了……你要怎么样嘛……”这黑猩子此时才咧着大口笑着，摘下那又白又圆的，像胡桃一般的果子，左掌一扭，那果子就烂了，流又浓又白的汁液来。
这黑猩子走近雁红，板起一只足来，把手中这扭烂的白果子，往雁红足心擦去，才一触接，其冰透骨，雁红生平最怕痒，这果子才一挨上，已笑得尖叫连天，一面收回了脚，笑喘成一团道：“你是搞……什么鬼呀？……抓人家脚心干什么？……”这黑猩子见状，退后几步，急得直搔头，雁红笑了好一会，才定神道：“好吧！你把果子给我，我自己来擦好了……人家痒死了！”这黑猩子闻言嘻着把手中那一串白色果子递上，雁红接过一看，也分不出，到底是一种什么果子，只是入手又软又冰，不由带笑问黑猩子道：“是不是用它的汁来涂在脚心上？”黑猩子连连点首，雁红摇头笑道：“这是什么嘛……你别乱出花样……等会擦出毛病来了，那就糟糕了……”
黑猩子连连叫着摇头，雁红这才放心摘下一枚，用那尖长的指甲，在那白果皮上轻轻一划，已呈一道裂缝，流出瀰瀰的白浆，自己这才试着往足心涂去。
尽管是自己擦，也忍不住格格直笑，只觉这些浆水才一涂上，其冰透骨，赶到慢慢搓久了，反倒热焚难耐，每只足心都是酸的，当时不由吓得对黑猩子道：“脚好酸哟……别擦坏了吧？”黑猩子连连摇头怪叫，又摘丢下一个，雁红皱眉道：“还擦呀？”黑猩子点点头，雁红由是按她指示，两足各擦了两枚，那黑猩子才满意的持起余果，看着雁红睡好，还拉了一床被子给她盖上，这才出室，把门带好。
雁红对它这份关心，颇为感动，叫了声：“再见……黑猩子……”不想那黑猩子本已出去，又回头进来，看着雁红不动也不走，雁雄不由笑道：“好……好……再见师父！该好了吧？”这一下，那黑猩子才咧开大口笑着缩头而去。
雁红在床上渐觉双足如焚，最奇是有股热流上冲骨节，心想这是什么果子？……反正既知无害，也就不管它，想着双目一合，就入了梦乡。
第二日，也不知什么时候，就觉身上被人连推带拉，吓得忙睁开眼，翻身坐起，见此时天还是黑黑的呢，室内更是黑沉沉的，床前站着那黑猩子，不由揉眼道：“还早呢……这么早你把我打醒干什么？”那黑猩子不听分说，连拉带叫，此时东方微露出一线曙色，雁红被它连叫带拉，睡意全消，只好下床，穿好衣服，不容洗漱，就被它给扯出了门。
经过老人室时，见老人早已醒了，睁着明亮的双目，见雁红走出吓吓的笑道：“怎么样？这师父严不严？”雁红吐舌笑道：“真吃不消！它管的可真紧……”话还未完，已被这黑猩子给拉出了门。
这黑猩子一出室外，回身点首，足尖一点，全身已像箭头子一样起在了半空，跟着虚点了一下，那老松之尖，已再度向另枝拔扑了去。
雁红此时不由兴趣大起，笑叱一声：“别走呀！你得教教我！”身子已直窜了起，运出“巧燕窜云”的身法，也落足在那棵树尖，树梢仅下垂了一下，她的身形竟又二度腾空，直往那黑猩子追扑了去，一面口中尚道：“这一手，我也会，你可难不住我……”那黑猩子，随便显了一手，本想雁红一定不行，不想竟是难对方不住，心中也不由吃了一惊，口中怪鸣连声，两足在雪上连连划动，几个转身，已出去好几里，越过了一丛山岭，雁红这一来，才算心服口服，只是足下愈法加劲，拼命追随其后不舍。
似如此跑了好一段路，眼前却是一片颇为宽敞的山坡，山坡倾斜下延极远，但身右侧，自己此时立身处正是一块悬崖，那黑猩子猛然在前将身形打住，回身摇手令停。
此时东方已透明，成鱼肚色泛出，风势也略小了些，雁红这才觉出身上奇冷，用手一摸，业已被云雾之气浸湿全身得连打了两个寒噤，略一辨看眼前景物，这一看吓得忘魂，原来她立身之处，是一块丈许方圆的平石，孤撑出万丈深潭之上，上倚危岩，下临绝壑，一面就是万仞峭坡，那三面都是朵朵白云凌空，不着方际，只右方有一尖角，宽才尺许，近尖处，与右崖相隔甚近，再往下一看，潭半自云滃莽，被风一次，如同浪涛起伏，看不见底。
只听泉水奔腾澎湃，云在脚下飘荡游行，那些足下的无数峰尖，就像许多岛屿，起伏在白浪中一般，真个是好一番山势……
雁红闻那黑猩子在后呼叫，忙答应着，往身后纵去，在这种极顶峭峰之上行走，不要说跑了，即使走起来，若无上好轻功，也是万难。
因地面都是厚约尺许的积雪，近石处更是滑溜难立，雁红提着丹田之气，居然行走自如，那黑猩子冷眼旁观，心中也不由赞叹不已，一面心中大是高兴，认为这种徒弟，才配自己教……
雁红费了不少功夫，才行近那黑猩子身侧，惊喘道：“我的妈，你那裹找不了，单找这种要命的地方，这要是一摔下去，不成八办儿才怪呢！”
黑猩子拉着她手，一直行近这峰尖处，下视着正是那一泻千仞的峭坡，其上满是积雪，雁红见其中尚有不少凸出的怪石，更有几株老梅，此时已成启芬吐蕊，正盛开着，人要是由上而下，那可真太危险了，一个提不住气一泻而下，那可不是玩的，不由手上一紧，死死的拉住这黑猩子手臂不放，心中也不由大为紧张。
黑猩子此时笑着挣开手，把雁红按坐石上，好似令她别动，先看自己的，这才行自石尖，二臂平伸，那双大足掌在雪面上一划动。
雁红见它仅一动，就像珠丸滚洒在斜板上似的，一泻而下，身子真像星掣电闪似的，在雪面上划了下去，最惊人的是，它所过之处，雪面依然完好，并无一丝痕迹，这种踏雪无痕的功夫，真可谓之登于极点了。
一瞬间，已下泻百仞见它身形在中途尚拔起了好几次，每一次姿态都不一样，越过那些奇石老梅，渐渐雪地裹，只能看到一个极小的黑点，最后竟失了它的踪影。
雁红看着好不惊心，正在惊异之时，又见其下白云深处出现一小点，霎时全身大现，敢情又是那黑猩子往上来了，不由站起身来。
心想，我看你又用如何身法往上扑，居然也去下山时一样快速。
这一注目，果见是那黑猩子，在这一望无际的峻峭雪涧上倏起倏落，似星丸跳掷一般，一霎那已扑上这峻壁之半。
往往见它身形下落，只凭二足尖一点雪面，双臂一振，却又腾了起来，又快又捷。
雁红知道，这种功夫，全凭丹田纯阳之气，须能一口气提住，使它不中断才行，再就是足上的弹力如何了。
奈何她身已腾起，不由吓得在空中尖叫一声，心道黑猩子呀！你可把我给害死了……
方念及此，背后一股疾风，微觉衣领上一紧，竟似被人给抓住了，往上顺势一抖，雁红轻功本就极好，如是借着这人一抖之力，右足尖一点自己左足面，身子已轻似柳絮似的二度拔起，就势在空施了招“龙蟠”之式，已轻飘飘的落向了对岸。
只是足仅跨边，不由吓得遍身冷汗，遂觉顶上疾风袭边，竟是那黑猩子，已纵出自自己丈余远，这才知道救自己的竟是它，心中不由深为佩服，暗忖，如此判来这黑猩子一身轻功，分明已达“凌虚踱气”的境地了，自己不知是否能练成它一样的这身功夫。
想着不由回首一看，足下所立竟是一方小石，此时吃重，已感不支，不由尖叫了声，双臂一振“一鹤冲天”拔起了足有五丈，直往那黑猩子扑去。
待落定后，见黑猩子咧着大口，双手直拍雁红几度亡魂，不由又喜又笑的看了它一眼道：“你别拍手了，我都快吓死了，这那是练轻功呀，简直是玩命嘛！”
话尚未完，那黑猩子反身又下扑了去，雁红只好紧随其身后往下又扑奔了去，待至这涧底，雁红已气喘如牛，惊出一身汗来。
引颈上视，真是不寒而栗，那黑猩子在一旁不时怪叫，双手朝上连指，雁红这才知道，这家伙果然是严，居然如此认真。
一方面心内暗喜，暗忖如此练下去，那还会轻功不好？想到此不由精神大振，一挺腰道了声：“走！师父……我们上去！”言罢纵身往上扑去，这一上，简直比下山可又难多了，这山面少说也在千丈高下，又如是奇斜陡峻，其上满是覆雪凭一口气，在雪面上提行，这种功夫，真可说太不容易了。
有好几次雁红纵起身形，又被这黑猩子唤下，自己比着重新做了个上纵的姿势，如何侧身，如何点足，雁红自然一点就透，练来果然比自己原先姿式，省力得多，如此待爬上了原处山尖，东方已透出红露，太阳已快出来了！那黑猩子以手往回路上连指，意思是叫她回去。
雁红这才随它，一路窜高纵矮的往回路上奔去，待至途中，那黑猩子比手式，令她先回去，雁红不知它有何事，自己就一路驰回。
到了洞口，已累得一身酥软无力，忙进室内，见老人已坐起塌上，忙趋前问安。
老人笑问道：“好孩子……怎么累成这样？它都教了你些什么？你说给我听听！”
雁红待稍喘定，才一一的讲给了老人听这老人笑得双目玻С闪艘环欤蟮阃返溃骸敖痰煤茫〗痰煤茫∫胙С梢簧沓隼喟屋偷那峁Γ钦饷囱Р豢伞煤⒆樱】烧婺盐懔耍尤荒憔鼓茉诎敫鍪背侥冢盗四歉商炝胍桓隼椿兀獠荒懿凰闶蔷肆恕�
“如此苦练下去，到半年后……”老人忽然面色凄沉，这“半年后”三个字，就像一根针，扎进了他的肉裹，他知道那时，也就是他本人寿终正寝的时候了，他又怎不触景伤心……
一时不由变得凄容满面，看了看，眼前这明媚的姑娘，心中更是一阵酸心，差一点竟伤心得流下泪来……雁红不由一惊，急问道：“伯伯！你怎么了？半年后怎么样呢？”
老人泣然抬头看着这位姑娘，本想把实话吐出，但他还是没有，遂佯装笑道：“没什么……我是太高兴了……”
“半年后……你就会发现，半个时辰内，你可以往返那干天岭三次有余……那时……”
老人脸上带着满意的微笑道：“那时，江湖上，恐几乎再也找不出，有姑娘那么一身绝世轻功的人了，除了我那徒弟以外……”雁红心中不由小声的补了一句道：“不！还有砚哥哥，还有纪大哥（她还不知道纪翎就是老人的徒弟）……”
这几句话，说得雁红好不开心，老人忽问道：“外面太阳出来没有？”
雁红答道：“还没有！快出来了……”
野叟点头道：“正是时候，你可把室内窗户打开，面对东方行吐纳坐功，待行功一周天后，马上再去冰泉……上午你没有空的时间，尤其是早上……”
雁红听后答着，遂问道：“伯伯！老人家还没吃早饭呢……”
老人笑道：“你别慌，等你浸浴后出来，那黑猩子己给我们准备好了，此时它就是去找吃的东西去了……”
雁红喜道：“这黑猩子真好……”说着就进室内，打开窗口，老人辟此石室时，有意面向东方，故此一开窗，已见远天山边，红霞漫天，知道瞬间太阳就要出来了，不敢延误，忙盘膝坐好，舌舐上颚，对着东方那一股朝阳之气，吐纳了起来。
少顷，已行功一周，此时腹内连鸣，全身舒泰已极，先前疲劳，竟恢复一净，忙下地取了内衣，至裹浸浴去了，半个时辰后毕，就便洗嗽一净，