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视频开始：剑圣买了两瓶红药和一件布甲出门，从三匹狼开始打野，然后是四幽灵和两个石头人，刚好药吃完，血量见底，金钱350，回去买了双1级靴子，直奔对面野区的红BUFF区，从上河床的上半部分绕进去，路过己方蓝BUFF区域的时候，随手砍了三下，把剑圣的被动技能积攒好，每攻击6次，第7次攻击将造成双重打击，在对面红BUFF半圆区域的左上方有一堆草丛，剑圣就从那里绕过去站在草丛里，看着草丛外面的阿木木，只见阿木木顶着蓝BUFF，只有小半血量的打着红BUFF，剑圣等了一会，等到红BUFF快死的时候，阿木木也没多少血的时候，一个阿尔法突袭，对着阿木木就是呼啸而去，阿尔法突袭可以同时攻击多个目标，剑圣不仅拿掉了红BUFF，还对阿木木造成了100多伤害，阿尔法突袭结束后，剑圣紧贴着阿木木身后出现，挥刀一砍，刀势未老又顺着原路回砍一刀，却是触发了双重打击的效果，两个80多的伤害，阿木木直接挂掉，抢到了红BUFF，又拿了一血，还夺了阿木木身上的蓝BUFF，随后剑圣直奔中路，配合堕落天使抓死了中路的火男，返身从中路靠里的区域，有战争迷雾，对方看不到的视野里，绕道下路对方塔后野区边缘的草丛，惶惶然的下路敌方两人，自然不敢压线，被剑圣那边的下路两人给堵在塔下，见到剑圣到位，队友盖伦领着维恩，强行冲塔，由盖伦开着盾顶塔，强杀，在盖伦吸引住防御塔的仇恨的时候，剑圣也是同时冲出草丛，向着敌人冲去，而盖伦在中了两炮的时候，一个致命打击沉默了对方一个英雄的同时转身就跑开，而剑圣和维恩已经缠上了对方英雄，剑圣一个阿尔法突袭突进后，又开启加攻击的E技能无极剑道，配合维恩的输出，几刀切死了对方两个英雄，然后在炮塔锁定维恩后，被维恩用Q技能快速闪避着和剑圣一起逃离炮塔范围。这是一次完美的配合，从盖伦的果断突进抗塔到果断后撤不贪图人头，在剑圣和维恩的配合下，在塔下强杀了对方两个英雄。
录像结束，林萧没有急着回放，先说道：“这是我要介绍的第二个职位，野区打野英雄，灌篮高手里的大猩猩曾经对樱木花道说道，控制篮板球的人，就控制了全场。那么现在我要告诉你们，控制了野区的人，就控制了整个战局。打野最重要的是什么？是节奏，你的节奏，对方打野的节奏，你们团队的推塔、团战、抢龙节奏，都是由你控制的，能不能控制带动节奏，是判断一个打野英雄是否成功的标准，控制节奏分为两种，一种是带动节奏，就像剑圣，一种是压抑节奏，就像小丑，小丑等一会会给你们说，先说说剑圣。”
“在这之前，我得先告诉你们打LOL的三大境界，并不是之针对打野英雄，所有人都一样需要，只是中路的AOE和打野者尤其需要具备罢了。可以参照佛家的山水理论，见山是山，见水是水；见山不是山，见水不是水；见山还是山，见水还是水。你们不要觉得可笑，怎么现在什么事情都分三个境界，一分三个境界就用这个来说事。大道至简，万法相通，任何事情说道本质上都具备相通性。至于你们信不信，反正我是信了。”
“第一个境界，我称之为感觉，就好像你们现在的状态，不能有意识的带动节奏，往往团战啊，推塔啊，打BUFF和小龙啊，都是凭着感觉，感觉差不多了，就去做一做，失败了就算了，再等，再继续消磨，不知道你们有没有感觉，一场战局往往打了40多分钟，但是更多的时间都是在无所事事的等待，或者偶尔补个几下兵，并没有什么事情做，尤其是在20到30多分钟这段时间里，真正的团战没有几次，但是兵也没再补多少，这就是感觉絮乱了，所以你就不知道怎么办了，有时候感觉好了，就打得好，没感觉了就乱打了，各种脑残死亡被抓，自己莫名其妙，队友也莫名其妙，这是第一个境界，而且也分上中下，大成者能更多的控制自己的感觉，让自己保持好的发挥和意识状态，这种人应付路人局，一般都算是高手级别的了，而境界一般的，就不能控制好自己的感觉，有时候打的顺，有时候打的坑，他们或者怪队友，或者怪网速等等，总能找到借口，就算有些实在人，也往往归罪于状态不好，状态为什么不好？就是因为他们还不会控制自己的感觉，他们在第一境界的中层次，发挥好和发挥不好各占一半吧，说具体点，就相当于排位赛里1200到1400分之间的，他们打不上去，还老是往下掉，但是掉到1200了他们又能再很快的打上去，总是在1200到1300之间晃悠，而1200分以下的，基本上算是第一境界的下层了，这些人发挥更不稳定，很多人打排位都打出阴影了，他们都说队友坑，其实是不理智，真正的原因是他们自己不能成为团队的中心人物，不能带动团队的节奏，他们总是期待有一个能带动节奏的队友出现，而在这个分数段的人，往往都是不具备这种能力的，所以我们通常称这个分数段为天坑，天坑不好爬啊，因为能带动节奏的中心人物不好出现啊，碰到一队没一个能带动节奏的人，自然赢不了，就算有的人杀得多，有的人杀得少，都是一样的处境，杀得多的也没有资格嘲笑讽刺死的多的，其实都一样，只是因为所处的位置不同，逃命技能多的自然死的少，冲在前面的自然死的多，但是结果一样，都是输，没资格五十步笑百步。你们是一个团队，如果输了，杀得多的和杀得少的待遇都一样，为什么要去谩骂职责队友留下一个不好的印象和没教养的风气呢？还不如笑着说一声，嘿，哥们，下次一起努力，要赢啊。如果结果已经注定，那么我会放开我失败的成绩，哪怕我做的比队友好，但是我同样是失败了，改变不了最后的结果，留着也没有用，不如放开，大大方方的接受失败者的身份，和队友一起鼓气，留下一个善意的微笑和良好的风气，这才是竞技精神，竞技是为了胜利，如果失败了，竞技精神就是友谊，不要没了胜利，又丢了友谊。”
后面一番话虽然是偏题的，但是却引得座下几人深有同感的点头，如今的LOL风气确实比起曾经的SC和CS等老牌竞技游戏，差了很多。
回归正题，林萧接着说道：“第二个境界，我称之为意识，到了这个时候，你的精神，你的意识，已经可以控制你的感觉了，能让你的发挥稳定了，你的意识的高低，精神的强弱，决定了你的战力如何，同等级的等抗的就是意识了，这时候的对战，就少了很多发呆无聊的时候，整场战局就打的很精彩了，每一个BUFF的争夺，每一个塔的推到，每一次小龙的刷新，都将引起一阵血雨腥风，对战很激烈，但是时间反而会减少，一场战局，也许20分钟，30分钟就结束了，很少有打上40分钟的，我觉得我也是处于这个境界，所以我没有太多的东西能告诉你们，我也正在这个境界努力提升。至于第三境界，我只是有一些猜测，我把它命名为掌控，到那时候，应该有一种豁然开朗的感觉，能掌控全场的感觉，至于是什么，为什么，怎么做，我也不清楚，也许意识的巅峰就是掌控，我正在努力的向着那个方向狂奔，你们，也应当以这个为目标。”
林萧的一番境界解释，说的众人心绪澎湃，可一想到自己大概还处于第一境界中层，就又很是失落，不过随后又有了动力，有着一个第二境界的高手领着，好歹也能让自己进阶到第一境界的巅峰不是。
“那么，现在再来看剑圣的录像。”林萧打开慢镜头回放，接着说道，“掌握每一个野怪的刷新时间，和每一个打野英雄的打野时间，能让你更有利的控制野区，控制野区的人，才能控制战场。”
“红蓝BUFF的刷新时间是1分55秒，而其他的野怪刷新时间早于BUFF时间，阿木木一般会在队友的帮助下拿下蓝色BUFF，除非是整队人一起去抓，否则一个人的话，最好不要去。当剑圣刷完三匹狼的时候，阿木木才开始打蓝BUFF，当剑圣跑到四幽灵那里刷完后，阿木木大概也才拿掉蓝BUFF，这时候阿木木会去打三匹狼，而剑圣这时候将去打石头人，这时候，阿木木将比剑圣更快的刷完，当阿木木刷完三匹狼，穿过中路跑到上面去刷四幽灵的时候，剑圣才刷完石头人，开始回程，等剑圣买了靴子，跑到对面红BUFF野区的时候，阿木木这时候是肯定刷完了四幽灵，如果他血少的话，会去刷石头人然后回程，如果血多的话，他会刷掉红BUFF然后去GANK，而明显，阿木木带的是布甲和5瓶血药，这时候最多磕掉3瓶，所以他有很大的几率将打红BUFF，所以剑圣来到了这里，果然，阿木木正磕着药，打着红BUFF。”画面播放到剑圣和阿木木在红BUFF区遭遇的场景。
“干掉了阿木木，拿掉一血，抢了红BUFF和蓝BUFF，等于说断绝了阿木木6级以前GANK的能力以及拖缓了他发展的步伐，阿木木的大招团控很犀利，晚一步到6级，就多一点优势。而拥有红BUFF，就该充分的利用起来，否则红BUFF的存在是没有意义的，所以剑圣看到中路在对线，虽然对方没有压线又很小心，但是剑圣还是从后面绕过去和中路队友包抄了他，虽然被防御塔打了两下，但是队友的配合很好，跟上了节奏，在红BUFF减速和减血的效果下，还是强杀了。而下路的，盖伦的意识也很好，在剑圣到来的时候，就结果了节奏的方向盘，领着维恩沿着剑圣带动的节奏走下去，他开盾上去顶塔，是吸引仇恨，顶了两下，沉默对方一个人，是控制，转身就跑，是不贪，在转身跑的时候，炮塔的仇恨还在他身上，但是距离越远，炮塔打到他需要的时间越长，他是在为剑圣和维恩争取时间的同时，在自己被防御塔干掉前脱离防御塔的攻击范围，他很聪明，他不贪，他懂的大局观，我相信你们都遇到过这种情形，顶塔的人非要和GANK的人抢人头，结果杀了别人，自己也死了，抓了等于没抓，一点优势都没有。”
“至于剑圣后期的发展，如果在势均力敌的时候，剑圣的任务去在一个突进英雄的配合下，快速切死对方脆皮DPS，然后再切死肉啊T啊的，剑圣很容易发威，三杀四杀是常事，但是首先你得保证在对方状态完整，技能冷却的时候不要被集火秒掉了，所以剑圣的切入也是需要时机的，不能贸贸然的就抢在T的前面往上冲。而如果在战局不利的时候，剑圣应该出肉装，一下子就被秒了，攻速在快，伤害再高，没时间给你输出的话一切都是浮云，狂徒粪叉加红叉，叉叉叉死你，实在不行再来一件春哥，顶着复活叉死你，有这装备，就算战局当了完全被压的死后，剑圣也敢顶着防御塔直接去偷塔强拆，连小兵都不要，带好眼睛和传送技能就OK。所以要玩好剑圣，一定要灵活，不要一条路走到黑，撞死不回头，在什么时候做什么事情，是一个打野人员，应该具备的素质。”
“易哥现在大概还处于第一境界中层，这对于一个打野人员来说是远远不够的，你是打野的，节奏应该由你来带动，你不能总是指望我来遥控指挥，因为野区在你手里，有的时候，你的第一感觉，比我的更直观和准确，除非我能到第三境界，否则我最多只能在前期给你一定的指挥，后期我就自顾不暇了