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身体素质练习、球性练习、分组对抗练习、二过一战术练习
最先开始的是身体素质的训练，身体素质的训练以跑为主，有快跑、慢跑、曲线跑和变速跑，在锻炼球员的短距离冲刺和转身的60米和20米折返跑中。在这项训练中李欢马上显示出了他和其他球员完全不是一个档次上的速度，这是真正的专业和业余的区别，其实李欢的脑海里并没有真正的短跑知识，不过他的身体已经形成了条件反射，很自然的就用了最科学的姿势，和李欢一组的队员单趟就被撇开了十几米。二十米折返跑的差距更大，因为李欢的反应速度太快，魏礼群一说开始其他人就只能看到他的背影了。
高经理眼睛都直了，他张口结舌的问魏礼群，“数据是多少？这速度也太快了吧，跟职业短跑选手差不多。”
魏礼群带有秒表，他比高经理还要吃惊，道：“启动速度太惊人了，60米不到7秒，估计百米速度一定进入11秒以内，这几乎是国家级短跑运动员的水准了，真不知道这样的人怎么会窝在这里。”
在接下来的技战术训练中，李欢几乎每一项都是远远超出所有人，本来那些职业队下来的球员还以为李欢只是速度快身体好，但是在战术训练的时候，李欢同样显示出了强大的实力，带球绕杆，各种方式射门、二过一、二过二的传接球。。。。。。李欢同样都是出类拔萃，让乐普电子队的球员们感到丧气的是李欢一直显得很轻松，一副游刃有余的样子。高经理乐的合不拢嘴，一个劲的跟魏礼群说这个工资值，再加一千块他也愿意，这个世界什么最重要，是人才。
李欢在单个的身体和战术训练中一支梨花压海棠，让乐普电子队的几个职业队下来的球员很不高兴，他们擦拳磨掌要在下面的小组对抗中给李欢好看，因为他们的小组对抗是7人制的小场，就是把球场横切成几个小场来踢，这是为了节约时间，让所有的球员都能得到充分的锻炼，7人制的小场不仅是场地小，而且很注意传切配合不到五米之内不准射门。对于李欢这种速度快的球员，场地几乎把李欢的速度优势限制到了最低。为了训练球员们之间配合的默契，对抗的七个人是自由组合，自由挑战，赢球的一方有象征性的一百块钱的奖励。
乐普电子队的林海、方建、刘伟等五个职业队下来的球员加两个业余高手组成了红队，其他的球员看出了乐普电子队几个职业队退役球员的意图，都不愿意和李欢一组，周阳是业余出身，平时和几个职业队退役的球员不是很投机，经常受到他们的压制，见状向李欢道：“你到我们这组来，我们还少一个。”李欢笑笑道：“好啊。”鲁能足校的方建看到李欢加入了周阳那一组，马上皮笑肉不笑的道：“周阳，你们有咱们队第一牛人加入，咱们两组对抗起来肯定很过瘾，怎么样？敢接招吗？”
周阳冷笑一声，“有什么不敢，你们又赢不了我们的钱，反正是队里发奖金。”
“你们两个组对抗，我来做裁判。”魏礼群爽朗的道，他并不介意球队里有这种带有少许火星味的对抗，这样更有助于提高训练水平，李欢的球技虽然很好，但是如何融入到球队当中却必须靠他自己，魏礼群也帮不上忙，甚至可能越帮越忙，如果李欢能够在这样的小组对抗压倒那些职业队下来的老油子，对他以后在乐普电子队立足很有帮助。其实这些老油子们因为都在职业队混过的关系，在球场上有拉帮结派的嫌疑，不肯给其他的球员传球，魏礼群也想打压一下他们的气焰，李欢现在就是魏礼群的一个好刀子，可以让这些老油子知道没有他们球队一样能够赢球。
第一卷 野球岁月 第二十章 慑服 （3）
职业队下来的几个球员都以为李欢只是仗着速度快身体好所以能够在大场上称雄，一旦在小场就会暴露出他技术能力上的缺陷，但是比赛一开始他们就发现完全不是那么回事了，虽然李欢打得仍然是后卫，可是七人制的小场，锋卫之间的差别很小，李欢经常带球杀到前场，七人制小场没有冲刺的空间，但是也没有削减李欢的威力，小场反而让乐普电子队的球员发现了李欢不逊色于中场球员的花哨技术，逼真的假动作加上强悍的身体让职业队下来的这些人也必须靠犯规才能阻止李欢带球，而李欢也不是光会秀花活，一旦发现空档就会传球，助攻队友得分。对抗赛进行了才十多分钟，李欢和周阳所在的黄队已经二比零领先了。这让周阳等业余队的球员感到非常的解气，一边踢球一边有意的大声为李欢的每一个漂亮动作叫好，这让职业队下来的那些人有些恼羞成怒，有人开始下黑脚踢李欢，想通过这种方式让李欢对带球产生恐惧。魏礼群在职业赛场经历了这么多年，看到对抗赛要变味，马上叫停了比赛。冷冷的道：“对抗赛的目的是锻炼，不是胜负，伤人伤和气的动作不能用，你们的比赛就进行到这里，坐在一边休息看别人踢吧。”
职业队下来的那一边垂头丧气的走到场边休息，刚刚输球又输人，每个人都觉得脸上有些挂不住。
周阳乐呵呵的道：“魏哥，那算不算我们赢啊。”
乐普电子队小组对抗的胜利者是有一百块钱的彩头的，钱不多，周阳也不在意那点钱，主要是为了面子。
魏礼群道：“当然算。”
周阳立刻大笑道：“那好，弟兄们咱们赢了，奖金一百，让他们喝矿泉水吧，咱们喝可乐，我去买。”
魏礼群皱起眉头道：“又喝碳酸饮料。”
周阳道：“我们又不是职业球员，怕什么。”
职业队下来的人一听都有些急了，他们在一组的时候几乎从来没有输过对抗赛，现在被魏礼群判输都不服气，方建道：“魏哥，比赛可还没踢完，他们才领先两个球，怎么就能说我们输了。”
林海道：“是啊，足球是圆的，不到最后一分钟谁也不能说结局是什么样的。”
刘伟道：“魏哥，我们要踢完这场比赛。”
魏礼群担心矛盾在球场上被激化，微笑道：“既然你们不服气，你们就换一种文明的方式来比吧。你们红队和黄队每个人分别用自己最擅长的技术向对手挑战，输多的为负，怎么样？”
方建犹豫了一下，林海道：“行，难道我们还怕他们吗？”
魏礼群向李欢和周阳他们道：“你们呢？”
李欢毫不在意的道：“没问题，随他们的便。”
周阳道：“我们要让他们输得心服口服。”
方建走出来道：“听说李欢被鲨鱼队和大联盟的人称为小李飞刀，我今天就和他比一比任意球。”
魏礼群道：“好，为了公平起见，就让刘伟来守门。25米，每人罚五次。”
李欢反对道：“魏哥，不用，既然是我们黄队和他们红队对抗，他们用他们的守门员，我们就用我们的守门员。这样才算公平。”
李欢所在的黄队的守门员是业余出身的李强，实力比红队的刘伟差了很多，李欢的话立刻引起了两队球员的骚动，红队觉得李欢太狂妄了，简直是不把他们放在眼里，黄队觉得李欢有些托大，就算李欢对乐普电子的球员不熟悉，也应该看到方建背着的号码，那是象征着核心的10号，虽然这是魏礼群故意让出来的，但是方建既然敢跟他比任意球，那肯定是有两把刷子的，门将有这么大的差距想赢谈何容易。
周阳急得道：“李欢，你不知道。。。。。。”
李欢挥手阻止了周阳，道：“我知道，但是这样他们才输得服气。”
周阳无奈的摇摇头，道：“那随你吧。”
魏礼群道：“那就按照李欢的提议，你们谁先开始？”
李欢淡淡的道：“让他开始吧，免得我罚完了他有压力。”
李欢的话差点把方建气得吐出血来，他几乎是颤抖的指着李欢道：“好，你牛逼，我看看你的小李飞刀是不是真的例无虚发。”
方建连罚了五脚任意球，他在极度的渴望的情况下居然超常发挥，打进了四粒，虽然是守门员李强有点业余，不过能够打进门内已经是很不错了。罚完球方建似乎也很满意，冷笑着道：“小李飞刀，该你了。我们就等着你例无虚发了。”
红队的球员都哈哈笑了起来，觉得方建几乎是保持不败之地了。毕竟刘伟比李强要强的多。
李欢没有任何情绪上的波动，这样的级别，这样的对手确实还不值得李欢有情绪上的波动，他拿过五个球在正对着球门的位置依次排好，第一次用正脚背大力把球从刘伟的身边抽了进去，刘伟没有反应。第二次第三次打进了球门的左右两个死角，分别右脚的内外侧罚出的，刘伟做出了扑救，但是角度太刁，他无能为力。第四和第五脚让所有人都想不到的是李欢居然用的是左脚。而且也都罚进了球门。
五种不同的脚法，居然还用了两次左脚，方建一言不发，铁青着脸走到一旁坐下，李欢是狂妄，但是李欢的实力在那里摆着了，比他们这些玩过职业的还要强的多，如果能够问心无愧的说，他们就算是在自己的巅峰时期也无法和李欢相比。他不服气也不行。
才经历一次交谈和十几分钟的并肩作战，周阳就把李欢当成了哥们，向周围道：“看了吗？小李飞刀，例无虚发，人说名字能叫错，但是外号一定叫不错，你们说是不是？”
“那是肯定，这任意球牛逼大了。”黄队的球员纷纷应和道。
魏礼群也被李欢露出的这一手镇住了，他在心里开始重新定位这个年轻人，这样的能力似乎超过了打乙级队的要求。
接下来，红队职业队下来的球员把目标都对准了李欢，分别的挑战变成了车轮大战，但是无论是盘带、停球、远距离传球还是各种不同方式的射门，李欢都轻松击败对手，最后红队的人不得不低头认输。承认败给了黄队。
对抗赛只踢了二十多分钟，但李欢这边无论攻守都是围绕他展开的，李欢消耗的体力很大，球衣都像从水里捞出来的一样，李欢脱下上衣往旁边一扔，一屁股坐在场边，拿起一瓶矿泉水咕咚咕咚灌了两口。这时乐普电子公司的那位高经理走到了李欢身边坐下，道：“小兄弟技术真好啊，多大了？”
“21，83年人，属猪的。”
“啊，哈哈，那你肯定是最快的猪了，听老魏说，你是练短跑的，怎么没进国家队，最少也能进省队吧，以你的速度绝对没问题的，进省队出来之后也能在体委找份工作。”
“考高水平的时候闹肚子，没考好，家里没钱让我复读，就找了个学校上了。”
“真是可惜了。想踢职业联赛吗？”
“还没敢想那么远。走一步算一步吧。”
“呵呵，小伙子很务实的。好好踢吧，明年能拿城市联赛的冠军，踢职业联赛不是梦想。”只谈了几句话，高经理对李欢就非常喜欢，很爽快的把公司的计划都说给李欢听了。
“谢谢高经理，无论踢不踢职业联赛，我都会好好踢的。”
“那就好。我认为年轻的时候肯努力的男人一定能成功，时间不等人，年轻的时候不趁着精力旺盛去打拼，难道要等到了年纪大了再和年轻人去拼命吗。”
第一卷 野球岁月 第21章 贺岁杯 （1）
周三的训练结束之后，高经理在帝豪五星大酒店，为李欢举行了一个隆重的接风仪式，李欢因为刚刚入队，刻意的控制了自己的酒量，并没有喝太多，不过高经理还是�