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样，我怕自己给不了和你相等的感情，更怕再和你纠缠下去会伤害你更深。”
我一下呆住了，原来，他只是在利用我排遣寂寞！可是，我发现自己竟然无法恨他，只有伤心，因为此时的我，心里只放得下他的好。
我心痛地说：“你喜欢我对吗？那就不要离开我。我爱你，就算永远不能和你在一起，我也爱你！”然而，从对话框里蹦出来的字却像利箭一样，一支支密集地向我射来：“你不要再自己骗自己了，我是一个很理智的人，对不起，我知道这样对你很残忍，但也只能这样了。”说完这些，他一下就关了对话框。再发信息过去，犹如石沉大海。
一连几天，我都把自己灌得酩酊大醉，朋友们都劝我想开点，就当一切没有发生过，像从前一样地生活。可是，有些事真真切切地在生命中留下了印痕，又怎能当成没有发生过？我只能用时间冲刷净掉我曾经当他临时情人的记忆。
第三十三章
我是一个耐不住寂寞的女孩，陌生城市的夜空，抬头看烟花坠落时，总想找个人陪。不成熟不理智的的爱情曾在我生命中来了又去，就因为我的农村户口和非正式工作。
残酷的现实，让我忘记了爱情是什么，直到有一天，我邂逅了一个已婚男子，并欲罢不能的爱上后，才发现爱情与婚姻在某种场合下是一对仇家。
（一）我老婆不在家，你来吗
经历几次失败的恋情之后，爱情对我来说是莫大的奢望，寂寞时，我喜欢打开电脑，和陌生男子网上暧昧，他从一开始就摆明了他的已婚身份，并告诉我，他也是一个孤独的人，因为老婆常年出差，和未婚男人没什么两样。
他身上散发的忧郁且成熟的气质让我倾倒，每天我都会为他准时守候在电脑旁，如果他那天因为工作忙碌没有出现，我会一整夜睡不踏实，我比知道是爱还是习惯。
直到有天夜里，他上网后匆忙了敲了几个字：“亲爱的，你在吗？孩子去他奶奶家了，老婆出差进行中，寂寞的夜，实在撩人，我想你，更想见到你，我一个人在家，你来吗？”
我犯贱的走出家门，在搭乘出租车的瞬间，我知道，我就是去偷腥，但不想顾及后果。
（二）你是我的宝贝，好爱你
第一次见到他的庐山真面目，没有我想象中英俊，甚至看上去有些老实，心在瞬间有些失落，原本想礼貌的交谈几句后闪人，他却先对我我动手动脚了，我如中毒般沉沦。
客厅内，衣物乱飞，他亲吻着我的每寸肌肤，爱爱时，他在**喷了一些东西，我突然很害怕，他说，一看你就是涉世不深的小姑娘，那是延时喷剂，帮助男人延时的，又不是毒药。
他的性欲很强烈，这个我可以理解，他对我的态度逐步升温，让我难以招架，他不停的说着：“你是我的宝贝，好爱你。”让我很疑惑，他真的爱我吗，还是只想从床上将我占领？但我必须承认，他的老练让我蚀骨销魂。
或对身体的迷恋，或真的爱上他了，我会抓住一切可能的机会去他家。为了和我邂逅方便，他甚至给了我，他家门的钥匙，使用权仅限于他答应我去他家时。
（三）她比你更爱我，你走吧
某天，在单位被领导批评，心情非常糟，知道他老婆不在家，所以没打招呼，就跑去他家诉苦。轻轻开门，看到更糟糕一幕，他和一个陌生女子紧抱一起，身边摆放的延时喷剂在此刻如此刺眼，因为他曾对我说过，我和他老婆是他生命中最重要的两个女人，也只有和令他动心的女人爱爱时，才会用到用来延长床战时间的延时喷剂。
我用心爱他，他却如此伤害我，也许这是报应，也许这是命中注定，我不知羞耻的冲上前去准备在那女脸上抽几个耳光，结果被他有力的臂膀挡住。他只说了一句话’她比你更爱我，你走吧。
仿佛就像一场梦，短暂的相逢又匆忙的别离，我不知道是如何狼狈的回到我家，但我清楚的记得，那天我是留着泪离开的。
他对我的欺骗，让我难过，我甚至不知道自己做错了什么。我一直以为他是爱我的，我可以不要名分的陪他厮混，只希望他能对我好一点，可我太天真了。
当我缓过神来，多希望这只是个玩笑，可他真真切切的离开了人世界，此刻，我没有在心里诅咒他的无情，而是对曾在我生命中驻足的他有些许惋惜，更为他年幼的孩子和身处异乡的妻子感到悲凉。
他的突然离去，让我体验了人生的短暂和生命的脆弱，与此同时，我也学会了更加热爱生活。
阿芬和刘伟是在2001年5月30日登记结婚的，当时，阿芬在刘伟于厦门开的茶馆里打工，日久生情，两人就走到了一起。刘伟比阿芬大9岁。
在阿芬看来，她和刘伟结婚有些仓促，“当时他们单位分房，他和我结婚可能就是为了分房子”。
刘伟说，当时，他之所以和阿芬结婚，是因为想找一个人帮他管理生意。“我自己有工作，又在外面做了点生意，也想找个人来帮忙一下，她虽然是农村出来的，我也没有嫌弃她”。
令阿芬没有想到的是，结婚当年，她就发现刘伟有了外遇，“我还看到那个女的给他写的情书”。发现刘伟有外遇后，阿芬心情不好，就到外地散心，回家时，刘伟告诉她已经和小三阿丽分手了，但不久后，阿芬发现，刘伟其实并没有和阿丽分开。
刘伟对导报记者说，其实在他和阿芬恋爱期间，他就同时在和阿丽恋爱，并不是结婚之后才开始外遇。
丈夫带小三回家三人同住
面对刘伟的出轨，阿芬忍了下来，但刘伟并没有因此而改过。不久，阿芬发现，刘伟确实和小三阿丽分开了，但他没有停歇一下，而是又找了一个小三———“80后”的阿梅。
“刚开始的时候，他就偶尔在外面过夜，但还有回家。后来，他就和阿梅在外面租房子住了，到了2008年的时候，他说没钱租房子了，就带着阿梅回家住了”。
阿芬说，当时，刘伟和她说阿梅租的房子到期了，要在家里暂住1个月，“阿梅在家里住了不止1个月，后来不知道什么原因，她又搬出去了”。直到今年5月，阿梅再次搬进两人的家中。阿梅在家中居住的时候，阿芬自己睡一间房，阿梅和刘伟睡一间房，直到7月底，阿芬因为无法忍受这种尴尬的日子，从家里搬了出去，才结束了这种和小三同在一个屋檐下的尴尬生活。对于阿芬的这些指责，刘伟则用“感情的事，没有谁对谁错”来简单回应。
小三遭遇小三找妻子求助
有了阿梅之后，刘伟似乎还不满足。2009年春节期间，阿芬竟然意外地收到了阿梅的求助短信。阿梅告诉阿芬，刘伟在外面又找了一个小三阿然，阿然是个“90后”，“她和我说她终于体会到我当时的心情了”。
阿芬说，阿梅向她求助，虽然在意料之外，但其实也在她的意料之中。“她当时搬到我家的时候，我很生气，我向她要电话，她不给我，我就把我的号码给她了，还和她说‘你总有一天会用上我的’”。
今年8月，因为和刘伟协议离婚不成，阿芬到法院起诉离婚。阿芬说，自己忍让了这么多年，其间也多次劝告刘伟要求他改正，但他都没有改变。
虽然法院一审判决不准予两人离婚，但阿芬这次已经下定了决心。而刘伟也表示，他和阿芬的感情已经到了无可挽回的地步，“这么多年来，我没有对她讲过粗话，但现在也已经算是反目成仇了”。（文中均为化名）
雷人语录
在采访阿芬以及和刘伟交谈的过程中，导报记者发现了刘伟不经意地说出一些让人诧异的雷人之语。
感情的事，没有谁对谁错。
同时谈两个女朋友算什么，现代人，有的人还谈N个呢！这年头，谁没有‘择优录取’的时候。
在这段婚姻里，除了感情，我没什么亏欠她的。
我这种行为，不犯法，顶多是被道德上谴责一下而已。
我承认没经过她同意把房子卖了，我是本地人，比较大男子主义。
第三十四章
有部小说写到，阳痿的丈夫带朋友到家里住，把欲求不足的妻子塞给友人，然后自己躲在门后偷看，实际上，若是无法去除这种心理，阳痿的情形就更厉害。不**就能不能做爱的只有动物。对于拥有灵活双手及丰富性知识的人类，只要在体位上多下功夫，其实就很轻易插入，因为女性的**构造原来就是方便小而柔软的东西进入的。
那么该怎么把柔软的**插入**呢？
各位不妨采用与女性面对坐着的姿势，这要比正常体位来得恰当。首先，男性上半身起来，两膝弯曲张开，脚尖坚立。其次，张开仰躺女性的双腿，空下来的双手食指，好象绑石膏似的夹住**，其余的手指一面剥开**口，一面塞进去。只要不是**口很硬的处女，即使硬度相当不足，用这个方法也能插入。
插入后，将女性的双腿架到自己的肩上，采用高足体位身体微微向前倾，柔软的**正好趄下，与**入口呈垂，那么结果之后也不轻易再脱开。预先若有预备凡士林，乳液之类的润滑剂，将更轻易插入。
接下来，男性一点一点地扭腰，保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿，但是在插入的喜悦，以及**内柔软刺激的助长下，**应该会渐渐膨胀起来。等到**真的变大后，就能进行活塞运动了。
对下半身而言，这种自信心是最好的锻炼。
恢复体力沐浴术
好不轻易有机会和女友上床，却在一次**后完蛋了，只会摊在那里睡觉。这是对自己的耐久力、恢复力缺乏自信，一开始就放弃第二次**。非凡是过了中年的人，这种情形尤其多。但是，实在不应轻易放弃利用淋浴的温水，这种身边的简易下半身锻炼法，就能使****，让你再度走回卧室。
或许你会认为，和她上床后去淋浴会流很多汗。然而，这个沐浴可不是叫你在那儿冲水，那可真是浪费了，**一次后，马上起身淋浴，充分地由耻骨部分往**作温水按摩，温度稍热为佳。另外，肚脐到**之间，有许多和男性生殖器有关的穴道，利用淋浴的温热效果刺激这些穴道。
做这些刺激，不仅促进睾丸的血液循环，对于**本身亦是再好不过的刺激。再者，常刺激这些部分可消除副交感受神经的松驰，顺利的发动**的反射，达到再度**。
最好还能对付于**根部两侧的鼠踩管。非凡做重点刺激。鼠踩是和连接睾丸的神经并排输送血液的血管。刺激这里，促进血液循环，使血液顺利地流入血管中，利用温水的温热，使血液源源不断地流动，活动睾丸。
假如没有淋浴的话，想想其他办法，也能得到冲洗淋浴的效果。例如：可以是尼龙搓巾，一再地按摩**的要部上侧、耻骨部分，效果也一样。
女性**收缩力良好与否，对于双方在性快感的追求上有相当大的影响！除了藉助**整型手术之外，**收缩DIY—“凯格尔运动”，也是相当值得一试的选择。
“凯格尔运动”即是“骨盆底肌肉收缩运动”，是藉由主动式地收缩肛门、**、尿道四周的肌肉，进而强化整体骨盆底肌肉群的强度与张力，能提升**收缩的力量，在促进性生活美满方面有正面助益。
1、刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；非凡要注重的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。
2、体会�