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“小蕾，小蕾，我答应你，我还是原来那个陈狄，我答应你，永远都不会和你分离，全国大赛的奖杯我一定送给你。”感受到陈狄强势的温暖，林蕾仿佛看到了当初那个自信坚强的陈狄又回来了，激动的和陈狄抱在了一起，忘情哭泣。
咖啡厅的老板看着刚才的一幕，站在旁边笑了笑，年轻就是好啊！
第二天一大早，闹钟的铃声就在7点准时响起，陈狄听到闹钟的声音立即强迫着自己起床，昨天他已经和林蕾还有老猪制定了一份详细的训练计划，离全国大赛只有一个月了，他也只能利用这一个月的时间拼了。
陈狄刚吃完早餐，手机就响了起来，一看是老猪的号码，陈狄微笑着挂断了，一边换上运动服一边向门外猛冲，外面老猪惺忪着睡眼站在脚踏车上了，第一个训练项目是陈狄往常最害怕的长跑。
老猪像监工一样不时催促着陈狄，而陈狄则仔细回忆老师曾经的教导不断调整自己的呼吸频率，虽然跑了才不到5分钟，陈狄就已经觉得呼吸困难了，但一想到昨天林蕾的哭泣的样子，陈狄就告诫自己一定要顶住，不过是长跑罢了，别人可以自己也一定能行，悠闲的骑着脚踏车的老猪见陈狄难受的样子，心中不忍。
“猴子，要不要休息下，已经跑了差不多1000米了吧，你能行吗？”陈狄对着老猪摆摆手，示意自己能行。
一路上老猪的眼睛一直死盯着陈狄，生怕自己一不注意，陈狄就昏倒在路上，已经跑了大约三十分钟了，虽然陈狄的步子越来越慢，但他一直没有停下来。看得老猪在旁边暗暗咋舌，也不知道林蕾给陈狄灌了什么迷汤了，猴子这次看样子是要动真格的了。
一个小时的长跑训练终于结束了，虽然距离并不算长，但这已经是陈狄目前所能达到的极限了，嗓子干的冒烟，汗水在夏日阳光的曝晒下滚滚而下，这才是早上的第一个项目，一直到晚上他的日程都被训练挤满了，虽然这样的锻炼对于陈狄来说无异于无间地狱般的煎熬，但他已经下定了决心，不拿到全国冠军势不罢休。
上午，陈狄回到训练场继续进行他的基础训练，见陈狄这个老大都那么重视起基础训练来，大家则更被带动了。杨震满意的满着大家的训练，开心的笑了，这才是他想要结果。
第三章：哪吒老大，冲啊
为了爱飞翔（3）
到中午的时候，很多人都回家吃饭，但陈狄并没有回去的打算，一来一回要浪费很多时间，现在时日无多，他这只笨鸟自然要先飞一步。没过多久，林蕾就带着便当来了。看着陈狄狼吞虎咽吃下自己亲手做的便当，林蕾也开心的笑了，一个劲的提醒陈狄慢一些。
下午是传球配合训练，陈狄也积极的参加，虽然还很动作还很笨拙，但没有人排斥他，陈狄有搞不懂的问题还虚心向教练和队友请教，大家也都乐意帮助他，要拿全国大赛的冠军嘛，不团结点怎么行？一天训练下来，虽然陈狄疲倦万分，但心情比原来任何一次训练都愉快，虽然健康被收回了，但上天赋予他的聪明智慧依然还在，什么都能学的很快，这让陈狄感到欣慰。
太阳渐渐下山了，伙伴们纷纷收拾行装准备回家了，但陈狄依然在夕阳的映射下继续自己的带球和射门练习。直到月朗星稀，陈狄这才恋恋不舍的离开训练场。陈狄带着满身的汗水回到家，却发现气氛紧张。老爸老妈的脸色都不太好看。一看到陈狄，老妈就冲上来对他吼道：“小狄，从今天开始，我不允许你再去参加什么比赛什么训练，医院的复查报告你又不是没有看见，要是当真出了事该怎么办？”话说到后头，陈狄的老妈已经带上了哭腔。“妈，没事的，这次我已经下定决心了，我一定要拿到全国冠军回来！”“你不要命了吗？你自己有心脏病你知不知道啊？”
“不，我已经下了决心，这次我如果不参加比赛，可能可以保住生命，但如果我这样做了的话，我将失去整个世界。”陈狄的眼神异常坚定。
见一向温顺听话的儿子竟然如此坚定，陈狄的老妈知道自己劝说不了陈狄，连忙向陈狄的老爸打眼色，希望他出来说两句话。
但陈狄刚才的话却深深触动了他老爸，儿子真的已经长大了。“好，小狄，我支持你，但你必须答应我，每个星期都必须去医院检查，如果心脏出现问题，你必须按照你妈妈说的那样停止训练和比赛。”
听到老爸这么说，陈狄几乎激动的想扑上去亲一口，而陈狄的老妈则恶狠狠的盯着陈狄的老爸。
“小狄的心脏病一直没有痊愈就是因为他原来太不喜欢运动了，所以这个病根一直都消除不了，其实适当的运动有助于他早日完全康复，所以我没必要反对。”听到老爸这么说，陈狄的老妈也只有认了，在这个家里，对于各种病症只有他最有发言权。
陈狄晚上从一直守着录象机，这次他特意把分析对手的录象也借回家，仔细的揣摩各个对手的战略战术和优劣势，每当有新的发现他就拿笔记录下来，好明天和大家一起讨论。
到了晚上10整，陈狄在做了100个俯卧撑后才开始休息，一天的训练下来，陈狄觉得自己身上的每一块肌肉每一块骨骼好象都已经不是自己的了，已经痛的失去知觉了，但只要晚上一翻身，疼痛就会从四面八方传来让他满头大汗，在痛苦中醒来。
陈狄紧咬牙关默默忍受着这一切，他知道现在自己最大的敌人就是他自己，只要他能战胜自己，永不放弃，那么即便他没有了法力也一样没有人能打败他。
比赛的时间一天天接近了，陈狄对自己的训练要求也越来越高，有好几次林蕾看见陈狄痛苦万分的样子，都因为心痛他而忍不住落泪，继而开口劝陈狄放弃比赛，但都无一例外的遭到了陈狄的拒绝。
陈狄的训练方式也越来越变态，早上5点就出门开始三个小时的长跑，直到晚上11点他才能休息，陈狄虽然痛苦着，但却很快乐，看着自己的身体各个部分的肌肉渐渐冒了出来，力量也随之增长，他虽然失去了法力，但再也不是曾经那个奶油小生，陈狄觉得自己现在才真正是一个顶天立地的男子汉。
第三章：哪吒老大，冲啊
哪吒老大冲啊（1）
8月4号是陈狄的生日，也是他们踏上全国大赛征途的日子。而林蕾老猪莫茉等人也自费买票去为陈狄加油助威。
经过一个多月地狱般的磨练，陈狄已经真正的算是一个运动员了。其他的队友经过一个月的刻苦磨练，实力也都大有增长，而且配合更加默契，陈狄作为队长更是只用通过一个眼神就能知道同伴的意图，这和他们无数次的辛苦练习是分不开的。
虽然陈狄已经没有了超乎想象的花哨表演，但默契的配合，动作平实的陈狄更让队友有了一种真实感觉，陈狄的苦练有目共睹，陈狄的个人技术也成为了全队顶尖的，现在的陈狄已经不是当初那个蹩脚的初学者了。
全国大赛终于开始了，虽然强手林立，但陈狄还是信心百倍，即使面对再强大的对手，再困难的处境，陈狄也能指挥若定的带领球队走出一次次的危机。而老猪和林蕾等人为了给陈狄加油嗓子都喊哑了。
半个月过去了，陈狄终于率领队伍进入了全国四强。
在半决赛上，他们的对手是G省的立诚学园，在双方队员见面的时候，陈狄竟然意外的看到了丁子轩。丁子轩早就知道和今天将和老对手陈狄重逢，想起曾经的一切，丁子轩狠狠的看了陈狄一眼。
比赛一开始，丁子轩这个后卫就盯上了陈狄这个前锋，为了阻截陈狄丁子轩可谓费尽了心机，但他越是着急要挡住陈狄，就越是容易出错。几次都被陈狄甩脱，当陈狄再一次甩脱丁子轩接到队友的传球后，果断的起脚射门，将球送进了对方的大门。比分1：0。
立诚的教练连忙喊了暂停，丁子轩被教练几乎骂了个狗血淋头，不过说来也奇怪，对付其他对手的时候丁子轩都能保持冷静发挥出最佳水平，但不知道为什么一看见陈狄这个老仇人，丁子轩就很难保持冷静。有的队友好意的想和丁子轩换一下盯守的对象，也被丁子轩粗暴的拒绝了。
比赛再度开始，丁子轩还是死守着陈狄，经过刚才的前车之鉴，丁子轩逐渐冷静下来，防守的相当严密，他就不相信自己始终都只能是陈狄的手下败将，今天他就要改写这一切。比赛逐渐进入了白热化阶段。双方都在中场积极拼抢，都想把战火烧到对方那边去，但势均力敌下，很难分出优劣。
到了下半场比赛，情况更加激烈了，但优势在陈狄这边，他们始终保持着1：0领先的地位。但情况很快被改变了，对方的一个前场任意球开出后，被对方的前锋头球攻门，球打在了门柱横梁的下面弹了进去。比分变成了1：1平。
陈狄这边的队员眼睛都红了，千辛万苦才走到这里，绝对不能在这里倒下。杨教练马上调整阵型为433的攻击性阵型，陈狄、梁子江和张垒也效仿起明枫的招牌铁三角向对方半场狠狠的进攻。
时间一分一秒过去了，但双方都没有新的进球。陈狄的队友们显得有点急噪。陈狄连忙举起手示意大家冷静。就在离全场结束还有5分钟的时候，陈狄这边得到了一次脚球的机会。张垒将球开出，力度适中，方位也准确，梁子江抓住机会头球攻门，但被对方守门员扑了出来，陈狄就在这时赶了上来，对方现在可以说已经是空门了，这是个绝好的机会，但就在陈狄准备抬脚射门时，一股巨痛从左边小腿上传来。陈狄竟然被丁子轩从后面恶意铲翻。
一声哨响，丁子轩在禁区里恶意犯规，裁判向丁子轩出示了红牌，被罚下场，但陈狄却痛苦的已经昏迷在了地上。林蕾见趁陈狄躺在地上一动不动，几乎吓的哭出来，站起身就想冲下看台，但却被维持秩序的警察拦住了去路。老猪连忙将林蕾拉了回来，和莫茉一起安慰她，但其实老猪和莫茉自己心里也是焦急万分。
“丁子轩，你TM的是故意的。”几个认得丁子轩的队友见陈狄受到重创，开始破口大骂丁子轩无耻，但丁子轩却像没事人一样下场了，刚才那一脚够陈狄受的了，虽然自己被罚下场，但最少出了积郁在自己胸中一口恶气。
昏迷的陈狄被抬出了场外，比赛继续进行，因为丁子轩在禁区里犯规，所以被判罚一个点球。主罚点球的的张垒，虽然他曾经和丁子轩很要好，但他也非常痛恨丁子轩刚才的做法。看着昏迷不醒被抬出场外的陈狄，张垒发了狠，这个机会可是陈狄用血换来的，他要是打不进去，以后都不用做人。
张垒一个大力抽射，一脚将球踢进了网中，而2：1的比分也一直保持到了终场结束。
陈狄在一阵剧痛中醒来，旁边是队友们关切的脸。“老大醒了，醒了。”陈狄顾不得腿上的伤痛挣扎着起来问道：“比赛怎么样？”“老大，我们2：1赢了！”听到这个消息，陈狄总算出了一口气，虽然自己受了重伤，但至少他们还是把今天的关口挺过去了。
第三章：哪吒老大，冲啊
哪吒老大冲啊（2）
晚上回到宾馆，林蕾早已经等待着他了，见陈狄一瘸一拐的，林蕾又开始了小声的哭泣，不知道为什么，自从和陈狄拍拖后，自己竟然变成了一个柔弱的人，一旦陈狄有什么事都能牵动她的涟涟泪水。
陈狄轻抚着林蕾的长发，连