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」，其中「玄素心经」是女人所练的功夫，而「混元一气」则是男人所练的功夫，基本要求在於，双修的男女，女方需较男方先泄出阴精，男方以**吸收阴精中所含纯阴真气，以小周天运行，融合本身的纯阳真气，再导回**，随同阳精射入**中，女方再吸收此阳精中阴阳兼具的真气，亦行小周天运行，於二次射出阴精时随同而出，让男方也可以得到相同的助益，这点和密宗所强调的不泄明点，有著很大的不同，」
花姨续道∶「不过，如果男方本钱不足，在女方第一次射出阴精前就缴械了，那就一点好处也没有，反而因为泄出阳精中含有纯阳真气，无法回补，而会日渐虚弱，於练功有莫大坏处，因此有人专炼童子功，此乃不知双修之益，而走向偏锋而不自知，尚且沾沾自喜，错失精进之道，」花姨又道∶「我想，你功夫也练了有一段时间了，相信小周天运行应该不成问题吧，」俊虎道∶「说来惭愧，我至今尚不知小周天如何运行，」花姨道∶「我看你内力也有点根基，还以为你已经会了，没关系，以你现在的内力，要做小周天修炼，应该是水到渠成，不成问题，我这就告诉你吧，真气由丹田，会阴而尾闾，夹椎，玉枕，泥丸，膻中回到丹田，此为小周天运行，你可以试试看行不行，」俊虎闻言便坐下盘腿，试著去运行，一会而之後，俊虎吐口气，站起来道∶「花姨，真的耶！我也可以行小周天运行了，」花姨道∶「很好，那我们可以正式开始了，你上来吧，我们开始双修吧，」
花姨说完便开始解衣，俊虎还有些怀疑，因为他一直把花姨当救命恩人看待，而现在更是他的师傅，他不知是否真的该如花姨所言上去，花姨先褪去外衣，露出一件小巧的肚兜，小巧的肚兜掩不住花姨那美妙的身躯，丰满的**简直要从肚兜两侧蹦出，水蛇般的细腰，随著花姨轻柔的动作，如风吹柳枝般的轻轻摇动著，雪白的双腿中，夹藏著一片稀疏的黑色细毛，花姨转过身去，手叉到背後，解开了身上最後一道遮掩物，肚兜飘然坠落，花姨全身如雪般的肌肤，隐隐散发出如玉一般的温润光泽，毫不保留的，完全展献在俊虎眼前，俊虎看得直流口水，他从没想过，一个上了年纪的女人，可以拥有这种万中选一的身段，这样雪白细致皮肤，他看得都呆了，花姨骄笑道∶「嘿，你发什么呆呀，不想练功了吗，」
俊虎回神羞赧的说道∶「不是，我是从来没见过像花姨这般的好身材，好肌肤，一时不知是不是在做梦，」花姨笑得更娇艳了，说道∶「呦，嘴巴这么甜，你把练功用的蜂蜜拿来吃了是不是，哄得让人真高兴，你们四个帮他，快点把衣服脱去吧」四剑婢在一旁无聊了许久，闻言立刻七手八脚的去脱俊虎的衣物，当然少不了竹剑要偷摸一把，梅剑要偷捏一下，嘻嘻哈哈的就把俊虎脱光了，花姨道∶「呦，原来早就等不及了，刚才还以为你客气不敢呢，」梅剑道∶「喔，〃咬鬼给税z〃（台语），这下〃泻底〃了吧，」
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此帖被评分，最近评分记录仙丹：10（By逍遥快慢机）｜理由：辛苦辛苦~逍遥需要您的支持~
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＇楼主＇｜Posted：2007…03…2811：33
xub1200
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原来，俊虎的小弟弟老早就翘得半天高了，男人嘛，见了像花姨一般的玉体，哪有人不会有反应的呢，更何况许久未见女人身体的俊虎呢，当然早就蓄势待发了，不过被花姨这一消遣，加上梅剑在一旁鼓噪，俊虎脸一下红透了，花姨见俊虎害羞，便主动靠过来，嘴巴附在俊虎耳边，轻柔的说∶「别怕羞，练功就是练功，害羞只会坏事的，来，我们到床上去吧，」兰剑道∶「是呀，不要害羞，也不要理梅剑说的话，以後我们都要陪你练功，你要是一直这么害羞，以後怎么和我们练呢，」俊虎心道∶「还是兰剑好，又温柔又善解人意，梅剑你等著，以後要你好看，」俊虎也不再客气，跟著花姨就到床上去了，花姨让俊虎躺下去，一手开始套弄俊虎的**，另一手便在自己的**上搓揉起来，嘴巴还不忘记再次叮咛俊虎∶「你千万记得，待我泄了之後，吸收起我的纯阴真气，做小周天运行之後在射出，然後不可停下来，直到我二次泄出时，在吸收一次，明白了吗，」
俊虎点点头，表示知道了，花姨见俊虎的那话儿已经高胀，也不再浪费时间，伸手扶好俊虎的**，腿一跨一蹲，湿润的**很顺利的就把俊虎的**整根含入，屈膝俯首，开始上下套弄起来，花姨回头对四剑婢道∶「我告诉你们四个，这招叫做「兔吮毫」，女子在上位，需小心运动，否则在上下运动，吞吐之际，容易脱离逸出，需要向小白兔一样小心谨慎，此种姿势需要腿腰之力，对下盘功夫的扎实有莫大助益，嗯～～喔～～～」
俊虎在花姨讲话时也没闲著，双手十指在花姨如脂的玉肤上游走，指尖传来十分滑嫩的肤触，起初俊虎的手有点颤抖，他一直不敢相信，可以和花姨上床，加上裸身的花姨是如此的美艳绝伦，肤如凝脂，他感觉他就像在作梦一般，花姨她是如此的熟练，显然不会是第一次，但是，俊虎的**却感觉到，花姨的**相当的紧，肉｜穴内细致肉摺子的摩擦是那么的明显，从花姨的**中渐渐传来热力，愈来愈强的热度，然已经超过体温所应有的程度，而且有愈来愈热的趋势，俊虎感到那话儿传来有如被「玄冰烈火床」所锻链的热度了，他感到非常讶异，惊异於花姨的**竟可传来如此的热度，花姨哼道∶「俊－－虎，小～～心－－了～～～嗯～～～」
俊虎不解道∶「小心什么，」花姨没有说话，其实也不用说了，因为俊虎的小弟弟已经告诉俊虎了，花姨的**竟如「玄冰烈火床」般，由炙热转冰冷，俊虎哼道∶「喔，嗯～～～」俊虎因为没有心理准备，差点把持不住，就要泄出，不过还好，他的训练在此时显现出功用了，微一提气，就把它压了下去了，他更运气集中在那话儿，**马上就变得又硬又热，**表面因为布满花姨的淫液，显得亮晶晶的，花姨实在也是久旱逢甘霖，感觉到俊虎的**变得又硬又热，炙的她的嫩｜穴麻酥酥的，没支持多久，就将一股久藏的阴精，一股脑的泄了出来，俊虎那话儿感觉花姨泄出阴精，一股热热的阴精快速袭来，差点又要崩溃，弃械投降，不过他记起花姨的交代，忙收，心神，开始认真吸取这股阴精中的纯阴真气，进行小周天运行，这股阴精是炙热的，但是其中的真气，一被俊虎的那话儿吸收，马上显现出纯阴的特性，俊虎的**，由内而外迅速的变得如冰一般冷，他不敢掉以轻心，运起「混元一气」的口诀，迅速融合这股真气於自身内力中，最後再导向**，**在这股内力的充填之下，忽然胀大寸许，直顶花姨的花心，花姨的花心有如一张小口般，微微含著那话儿的小口，一吸一吸的，俊虎知道花姨已经准备好接收他的阳精了，於是再也不保留的，将蓄藏已久，充满真气的阳精，完全不剩的，全部射入花姨的花心深处。
「啊，～～～」花姨满足的喊出声，俊虎继续进攻著，一根如柱的**，在花姨**中左冲右撞，一点也不放松，过了不久，花姨也行完功，开始配合俊虎的动作，摇著她的蛇腰，男人就是这样，一射完了就会慢慢的软了下来，俊虎也是，他射完之後仍然运气硬挺著，但终究抵不过自然的变化，开始要变软了，而花姨也知道，因此在一阵快速连攻之後，她也把那最珍贵的，经过二次炼化的真气，随同阴精再次泄出，俊虎把握机会，再次运功吸收这珍贵的真气，俊虎的**在这〃营养〃的阴精浇淋下，再次胀大不少，不过随著俊虎运功吸纳，那话儿很快的恢复休息状态的大小，俊虎确定这股真气已经完全吸纳後，缓缓张开眼，他蓦然发现，花姨同四剑婢围著自己，盯著自己光溜溜的身子，似乎兴味盎然，他很快站了起来，只觉得轻飘飘的，身体似乎没有重量似的，他知道，他的功力在这短短的时间内，已经有了非凡的进步，他立刻对花姨拜了下去，说道∶「多谢花姨的帮助，使在下得以功力大进，感激不尽，」花姨道∶「甭谢我，我也受到不少好处呀，以後你轮流和我及四剑婢练功，我们的功力都会有长足的进步的，」
花姨顿了顿又道∶「其实，我们也该感谢你，如果不是你，我们谷中只有女子，怎么练得来这需要双修的「凌波仙术」呢，」兰剑道∶「是呀，以後我们功力要精进都要仰仗你了，」俊虎道∶「哪里，哪里，我一定会尽力而为的，」梅剑道∶「当然尽力了，好处都给他占尽了还不尽力，他呀，高兴都来不及了，」兰剑道∶「梅剑，别这样说，这叫鱼帮水，水帮鱼，双双得利，不要说得这样难听，否则往後怎么相处呢，」梅剑道∶「是～～，不说就不说，」说完噘个嘴，似乎仍不满意似的，花姨道∶「对嘛，别耍性子，以後还要一起练功呢，」梅剑虽然不满，可是花姨这么说了，她也不敢再说，花姨续道∶「好了，今天就到此为止，俊虎你好好休息，我们明天再来，你们四个，跟我走吧，」
花姨和四剑婢转身走出「冰火洞」，消失於石屏风外，洞中又恢复往常一般，只有俊虎一人了，这一夜，俊虎睡得特别香甜，梦中翻来覆去都是花姨的玉体－－站立的，侧卧的，蜷曲的，背面的，趴著的，……，各种姿态的花姨，围绕在自己四周，或抱或靠在身上，梦中的俊虎自然也是一丝不挂，跨下的**，如同有生命般，自己会寻找到那温润的桃园洞口，深深的插入，钻动，一次又一次的达到**，愈攀愈高，愈攀愈高，攀向那永无止境的颠峰，「哇，－－～～～」「哇，－－～～～」「哇，－－嗯～～」「嗯～～～」
原来是梅剑在他耳边大喊大叫，俊虎吓了一大跳，也跟著大叫跳了起来，梅剑反而被他这一声大叫吓了一跳，可是怎么还有一声「嗯」呢，说来真是巧，俊虎一下跳了起来时，梅剑一时闪避不及，四片唇就贴在一块儿了，叫不出来，就只好变成「嗯」了，「啪，啪，」「哇－－呜～～～」梅剑当场就赏给俊虎两块大烧饼，**新鲜得紧，俊虎还来不及抗议，只见梅剑一转头就哭哭啼啼的跑了，兰剑，菊剑也急急忙忙的跟了出去，竹剑道∶「喔～～～，你完蛋了，你竟敢得罪我们梅剑大姊，你有得瞧了，」竹剑一付幸灾乐祸的说道，俊虎道∶「我怎么得罪他了，是他吓我耶，自己反而被吓到怎么能怪我呢，」竹剑道∶「呦～～得了便宜还卖乖，刚刚那一吻可是梅剑的初吻耶，」俊虎道∶「初吻，喔喔－－」俊虎想起来了，刚才似乎有亲到梅剑没错，只是刚才惊魂未定，没啥感觉，因此忘了这回事，竹剑一提起来，他就想起来了，竹剑道∶「怎么，想起来了吧，赖不掉了吧，」俊虎道∶�