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周三食谱
早:乌龙茶、弥猴桃
午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个
晚:牛肉、凉拌海带丝。
周四食谱
早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个
午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
晚:玉米粥(一小碗)、馒头、烧芦笋,生黄瓜一根
周五食谱
早:咖啡、苹果
午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤
晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜
周六食谱
早:麦片粥(一小碗)橙子
午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜
晚:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)
周日食谱
早:绿茶、苹果
午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤
晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根
减肥原理:这份食谱可不得了,当然是——依据国际上流行的“分食丽”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。(以上食谱摘自百度百科)
把写好的食谱贴在厨房冰箱上,凌静拍拍手,表示大功告成。
然而凌静没想到的是,这个计划执行了仅仅三天,就被迫中止了。
02和哥哥的谈话
都市的清晨阳光明媚,凌静晨跑回来便发现自家的便宜哥哥正堂而皇之地躺在沙发上吃着买来的小笼包喝着豆浆看着电视里播放的早间新闻。看到她,凌远愉快地招呼发她过来吃早餐,让凌静哭笑不得。
“凌远哥哥,你怎么会有我家的钥匙?”凌静好奇。
“哦,你自己给我的呀!”凌远坦然。
“哦!”凌静郁闷。
“呵呵!”凌远偷笑。“妹,你可比从前可爱多了。”
“……”凌静无语。
“说真的,自从叶磊飞机失事就根本看不到你脸上有笑容。那段时间你不吃也不喝,哥哥我可担心死你了。这样看来你失忆也不全是坏事嘛。我看你最近开朗了很多,也开始结识新朋友了。我看那个林云霄就不错嘛,看他对自己的义子都那么好,应该是很有爱心的一个人,你要不和他试试看?”凌远仔细观察凌静的脸色,看到她没有像以前一样勃然大怒,掩耳疾走,这才稍稍放心了。
其实如果他知道凌静正在腹诽他的八婆行为时会如何反应呢?按照他的性格估计也只会回一句“哪有我这么帅的八婆”吧!
凌远BLBL又开说了,“我就说嘛,我妹这么聪明伶俐,美丽善良、高雅大方……(在此省略一连串的成语),怎么会不知道这世上不只那一棵草呀,两条腿的蛤蟆难找,三条腿的男人多的是。放弃一棵草,你肯定能得到一片草原。”
凌静听到这里实在憋不住了,哈哈大笑起来。凌远挠挠头,也跟着笑了。
“唉,有个妹妹就好比有个女儿一般,真让人操心啊!”凌远故作深沉的说。
凌静被逗得呵呵直笑。看来这个哥哥还不错嘛,凌静对他大为改观。凌远如果知道凌静之前对他的印象还停留在当初的色狼形象时一定会大唱窦娥冤的。
凌远语气转为沉郁,说:“爸妈车祸去时我只有十岁,你才五岁。你可能都不记得了,我是记得清清楚楚。那些自称为爸妈故交好友的人、还有我们所谓的亲戚,他们都是什么嘴脸……”有些说不下去,凌远知道妹妹在自己的保护下过着几乎与世无争的日子,现在的职业又是作家,自然不知道这社会还有那么丑恶的人存在。凌远也不想让妹妹知道这些,但最近亲戚那边已经有了动作。凌远不希望凌静被他们的花言巧语所蒙蔽,只能亲手打破自己给她编织的现实。凌远:“他们当时想把我们送到孤儿院去,要不是爸妈之前买的意外险受益人写的是我们俩的名字,说不定我们就会流落街头,过着凄惨的生活。以前我不想告诉你是因为我觉得你还小。后来看到你和叶磊那么幸福,我又不忍心。但是他们已经找过我要钱了,以你的个性说不定会被他们骗,我放心不下。”
凌静听了这番话,感觉到身体里涌出一股悲伤,各种各样的感情仿佛火山里的岩浆般喷涌而出。凌静知道这多半是这个身体的旧主的感情被激发了,但记忆却还是没有恢复,也许需要一个触发点。“哥哥,你放心,我都知道。”凌静说:“我的记忆好像有些恢复迹象,明天我去医院作个检查吧?”
凌远停住刚刚露出的笑容,眉头一皱,说:“哥哥有个朋友是医生,在GD第一人民医院任职,叫白玲。你明天去找她帮你吧。”
凌静看凌远说到白玲时眼睛里不自觉流露的柔情,就猜到他们肯定有JQ。至于这两人是什么关系明天就能见分晓了。
经过与凌远的对话,凌静感受到了他对妹妹的关心,终于在心里承认了这个哥哥。同时心里也隐隐作痛,凌远在十岁的稚龄就默默背负起了家庭的重担,就靠他稚嫩的双肩为妹妹托起了一片蓝天。凌静是多么的幸福,就因为她有这么一个好哥哥!
03惊!恭喜你怀孕了!
第二天是个阴雨天气,凌静因为今天要去医院就没有去晨练。她其实很讨厌这种天气,沉闷烦燥的心情让人不由自主的想发脾气。
凌静是打的去的,到的医院门口时就看到了白玲。之所以确定她是白玲,是因为凌远形容过白玲的长相:瓜子脸、杏仁眼、柳叶眉、樱桃唇。身材高挑的白玲即使穿着一身白大褂也能显现她的一身古典美女气质。凌静可是最喜欢有气质的美女了,眼前这位一定是其中典范。哥哥可真是好福气!这么个美女女朋友也被他找到了,凌静腹诽。
白玲也是一眼就认出凌静了。凌静完全是另一种风格的美女,长期与文字打交道让她自然有一种文人气质。虽然外表看起来柔弱,但内心却很坚韧;乍看有一股子纯净气质,实则从她的眼中也能看得出是一个有故事的人。这样的女人就像是一朵白色郁金香,纯洁纯情;又像一朵百合花,高雅尊贵;像一束矢车菊,纤细、优雅;又像一支梅花,骄傲坚韧。白玲一眼就觉得自己和凌静会成为知己,这是女人的直觉。
“凌静!”白玲以肯定的语气叫她的名字,落落大方地朝凌静伸出右手。
“白玲姐!”凌静伸右手回握。
两人相视一笑,自有一种说不出的默契。茫茫人海,想寻一知己,很难!谁说女人之间没有真正的友情?那只能说她并没有找到对的人。至少白玲和凌静这一对好朋友经过时间证明是经得起考验的,这是后话,暂且不提。
白玲带着凌静径直上了六楼的VIP检查室。这里一般只针对医院内部人员或者是持有VIP卡的顾客开放。白玲亲自出马,帮凌静做检查。她熟练地操作着仪器,时不时和凌静交谈几句。当进行到心电图扫描时,白玲发现,仪器上显示的心跳不止一个,这是怎么回事?白玲疑惑。然而她旋即想到了一种可能性。为了证实自己的想法,白玲又对凌静进行了三维B超图文扫描。但当结果出来时,白玲神情变得有些怪异。凌静也发现了她的面色不大对劲,还以为是自己的身体出了什么很大的毛病,于是沉着地问到:“白玲姐,我的身体是不是出了什么问题?”
白玲犹豫了一会,终于还是下定决心告诉她实情。“凌静,你怀孕了,已经有两个月了。你最近是不是老是觉得烦燥不安,心思不宁,吃东西也比以前多了呢?这些都是怀孕时的症状。”
凌静仿佛被雷劈中一般,一动不动。这可把白玲吓坏了。事实上,凌静脑海里反反复复翻江倒海般出现的就是“怀孕”这两个字。太杯具了,凌静上辈子可还是清清白白的黄花大闺女一只,连初吻都没给出去。现在倒好,直接连包子都有了,这跨度也实在太太太大了吧。
经过白玲的摇晃,凌静这才重整失落的三魂六魄,嘴里重复了一句:“我怀孕了?”停顿了一下,又重复:“真的怀孕了?”
白玲可不敢再刺激她了,只“嗯”了一声。
凌静伸手轻抚小腹,似乎感觉到小宝宝的心跳声,他/她正在里面茁壮成长。一种血脉相连的心情油然而生,凌静虽然心里有些乱,但更多的是一种新奇,对肚子里的小宝宝的好奇。他/她是男孩还是女孩,长得可爱不?如果都像林之宝那么聪明健康,活泼可爱,那么生下来该多好?
白玲想要安慰她几句又不知从何说起,只能拣一些孕妇的注意事项说给她听。凌静一一记在心里。今天仿佛做梦一般,凌静有些恍惚地想到。
第五章 怀孕风波
更新时间2012…3…17 21:49:59 字数:2909
01哥哥的反应
凌静怎么都没料到哥哥是居然是这种反应,在得知自己的妹妹未婚先孕后。
“什么?!你怀孕了?”凌远保持着目瞪口呆的姿势不变,一分钟后,他开始呵呵傻笑起来了。凌静觉得哥哥现在的反应不像是哥哥,倒像是孩子他爸似的。凌远终于回过神来,他双手合十在胸前摆了一个造型,嘴里喃喃地说:“天国的爸爸妈妈,我们凌家终于有后了。”
凌静“噗”的一声喷笑,这怎么好像是家族的祖奶奶的口吻,但莫名其妙地心里忽然就轻松起来了。忽而她又感伤起来,双目微红地看着凌远,嗫嗫地叫了一声:“哥哥……”有这么一个无条件支持自己的亲人,是多么值得庆幸的一件事呀!
凌远手足无措地劝慰:“妹,你现在可是孕妇,情绪不能太激动,人家说孕妇经常哭的话,以后生出来的小孩子也会经常哭的。唉,千万别激动!”
凌静看他的样子,又忍不住笑起来了。
凌远松了口气,忽然想起什么,说:“妹,你厨房贴的那份食谱可不能用了呀。有了宝宝要注意补充营养,要注意休息,还有早上千万不要再去跑步了,孕妇可经不起这么剧烈的运动了,平时在家要多听听音乐,要多去公园散散步,人多的地方不要去,人少的地方也不要去。最重要的是心情要舒畅,不要成日里唉声叹气,影响肚子里的宝宝……”
一连串的“要”“不要”把凌静都给绕晕了,亏得凌远还一口气不停歇地给说完了,佩服佩服。
凌远明显是行动派,起身去厨房“哗”的一声就把那张贴上去四天不到的“一周减肥食谱”给撕了,然后掏出手机给不知是谁打了个电话:“帮我找个保姆来,要中餐做得好的,她不太喜欢西餐。”“嗯。”“对,要尽快!”整个电话过程仅有一分钟。
十五分钟后,一个白净秀气的小男人出现在了凌静的家门口。凌远看到他后立马就笑逐颜开,上前握住他的手,特诚恳地说:“林言,是你来我就完全放心了。”凌静一看,哦,不用说,肯定是熟人。不过看凌远这劲头怎么看怎么像见到亲人一般。凌静猜不透了。
凌远一指凌静,大咧咧地对林言说:“喏,凌静,我妹。”又温和地对凌静说:“妹,这是我帮你请来的保姆,林言。”
02小保姆林言
现在的林言对凌静来说还是一个陌生人,但是在林言亲手下厨做了几道菜后,凌静就差点没把他当亲人看待了。因为他做的菜实在是太好吃了。色、香、味皆恰到好处,害她差点没把舌头吞下去。凌静自认为自己的