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他也是个正处于情感干渴期的中年男人，家里家外，跟老婆无话可谈。网上的相遇，就像是人的普遍心理那样，野花总比家花香。我和他，在虚拟世界里，投契得一塌糊涂。是鬼使神差也是稀里糊涂，我们见了面。30岁的已婚女人、40岁的已婚男人，见面后的事情自然不用细谈，自然不会只是喝喝茶那么简单。所以直到现在，我依旧后悔于自己当时的放纵……第一次与他见面后回到家里，我狠狠地大哭了一场。我后悔！我怎么能做出这样的事呢？！我完了！我的婚姻真的完蛋了！那种绝望，直到现在，还经常会把我从睡梦中揪醒！痛，难以言表、无力自拔的痛！
可更让我悔恨的事还在后面。现在想想，情欲真的就如毒瘾，明知不好，但还是戒不掉！偷情后的几个月里，那个男人总是在QQ里给我留言，说希望能够再见面。开始我坚决不见，可是几个月后，似乎无形中有股力量在把我往他那边扯似的。唉，我输了，我没能抵制住情欲的诱惑。就这样，我们又见了几次面，牵牵扯扯将近一年的工夫，偷来的激情渐渐消弭，我们才正式断了联系。
算算日子，这件事到现在已经三年了。三年来，我时刻背着这个“罪”的重担度日，一颗心里，好像有千万只蚂蚁在咬！心如刀绞的感觉！尤其当老公对我好的时候，这种愧疚感就更加强烈地折磨着我！
我曾暗暗发誓：从此以后我要加倍的对他好，什么都不让他做，来弥补我犯的错。我包揽了所有家务，丁点儿油灰都不肯让他沾手。外人时而也羡慕他：“丑妻是个宝哦！老人的话果然没错！”只是，每当夜深人静，躺在身边的老公轻握住我的手，柔声说：“谢谢你，老婆。”我的泪总是不由自主地滑落。每次，他总是揽过我，哄我，“不用这么感动吧？！”
一份戴罪的幸福，嚼在嘴里，全是苦与涩的滋味，越来越恨我自己。人生，如何才能有再来一次的机会？
苏芩诊析
自卑是婚姻的恶之源
听了你的自述，忽然想起了一句老人家爱说的老话：找对象第一就是要般配！不般配准过不了好日子！
这话不免偏颇，但亦有它的道理：你以为找了个强自己百倍的老公（老婆）就是赚了？！才不是！等结了婚你就懂了——提心吊胆的日子在后面哪！
所以，看了这位太太的故事，大家不要说她不知足，不珍惜。咱们也要懂得：自卑感，是婚姻里最可怕的魔鬼。在它的驱使下，人人都有可能做出不可思议的逆举！
不过，这位太太的想法更显得复杂，甚至颇有些“另类”。别的太太担心自己的帅老公搞外遇，顶多是害怕自己被抛弃，可这位做太太的却为自己老公叫屈，他若搞了外遇你会心痛，他若不搞外遇你又会觉得他亏了。真是个难题，假若我是你老公，真想问一句：“老婆，你到底是希望我搞外遇，还是不希望我搞外遇？”
于是，在日日害怕老公出轨的心理状况下，你自己率先出轨了。不过，这对你也是一种解脱，至少，从此后你再也没有因为当初那个“日后他若出轨怎么办”想法而痛苦过了，不是吗？！
人都是青年成婚，大多数人在结婚之初，都不明白婚姻的真谛。一年一年，一对结成了夫妻的男女共同在婚姻中慢慢长大。不经历些婚姻中的波折，人不可能有真正的成长。
夫妻双方，有时候需要一点“内疚感”作为婚姻的动力，唯此，你才能对他（她）付出更加倍的爱。所以，曾经我说过：婚外恋是婚姻的调和剂。出过轨的男女，往往更能够对自己的老婆（老公）付出更多的爱。只因为，他（她）做了对不起对方的事，他（她）需要用更多的爱来弥补！不必多想从前，期待日后，才是明智之选！
十年夫妻不容易，出过轨，不代表你犯了罪。别把自己关在心牢中，判一个终身监禁！
你背叛过他，所以更应该用后半生来珍视他，给他完满的家庭生活，给他温馨的似水柔情。套句四个字的词儿：戴罪立功！错误永远都是无法挽回的，但错误之后人使用何种改正的方式，却是可以选择的。给自己一个好心情，给他一个好姿态，既然老天爷送你一个完美的老公，那自然有它的道理！
坦然地接受上天的礼物，好好过自己的下半生。犯过错，才能真正懂得接下来该如何选择正确的路。人人如此，你也不例外，不是吗？
来诊自述
最信任的人伤害我最深
最近，真的好痛苦，感觉自己已经接近极限了，甚至觉得活着都没有劲头了！有时候真的觉得冤枉：我以诚心待人，换回的却只是别人的欺骗和背叛。你说，这世上，好人到底还有没有好报了？！
我的故事得从两年前说起。那年，我和老公结婚四年，儿子3岁，虽然一直以来生活中也免不了吵吵闹闹，但日子过得还是蛮幸福的，我也很满意。
那一年的夏天，我表妹的一位大学女同学毕业后来到了这座城市，巧的是，偏偏和我成为了同事，就这样，我们成了同一公司同一部门的前辈和晚辈。当时就觉得一个单身女孩儿独自在外挺不容易的，而且又自己在这儿租房子住，理所当然的，我和她来往得很亲近，也是想多照顾她一些。
那时候，老公下班后经常会开车来接我，顺路也会捎她一段儿，休假闲暇时，我们三个经常在一起，吃饭、逛街、聊天……这样一段时间后，公司就断断续续传出我老公和她的一些桃色传闻。
第15节：尝一口背叛的滋味（2）
有好心的同事关照我要小心、要注意、要懂得拉住老公的心，我基本上都是抱着不信的态度。当然，回家后，也盘问过老公，他很坚决的否认，说和她只是聊得来，充其量只是知心朋友，我也相信了。毕竟，我们三个人经常一起出现，难免是会让人产生些误会的。
这样又过了一段时间，忽然有一天，我无意间在老公手机上发现他们的暧昧信息：“我爱你……不要离开我……”看后我很生气，又一次质问老公。他却说开玩笑的，没什么，让我别瞎想，要信任他们！我半信半疑，也是相信那个女孩儿，她表面看起来很单纯，又是表妹的同学，我平时对她又像亲姊妹一样，她不至于做出这么没良心的事来。当然，信任归信任，从那以后，我跟她远不如从前一样亲近了，心里似乎有了芥蒂！
就这样，直到那个女孩儿结婚了，我才长舒了一口气，心里一块石头落了地。
但就在一个月前，我在老公手机里意外地发现了他们做爱的录像自拍。猛然间，我彻底清醒了！此时此刻，我只觉得彻彻底底被他们耍了，是个不折不扣的冤大头！我对他们太信任了，所以真的表达不出我的感受！现在，我每天都昏昏沉沉的，脑袋里全是那些不堪入目的画面！
我要离婚，可老公不同意，还一个劲儿地说，只爱我，和她只是心烦时的一时糊涂。我真的想离，可也真的舍不下儿子。因为我没有固定工作，所以即便离婚，儿子也很难归我。另外一点，儿子还小，今年仅仅5岁，这时候离婚，我担心他以后会不会心里有阴影？
那天我跟老公吵架后说到离婚，儿子跟我说“妈妈，不要离开我。”当时我泪如雨下，那种疼，难以言表！真的，你了解我的心里挣扎和撕扯吗？
苏芩诊析
女人要适当地学会“没心没肺”
当然了解你的挣扎、你的痛不欲生！
一个女人，发现了老公的婚外偷欢本身已经是痛事。如果这个偷欢对象再是自己曾经信任的好友，那女人心里的感受真算得上是五味杂陈：这个薄情的贱男人！这个寡恩的贱女人！我怎么瞎了眼，把这样的人当成挚友？！
今时今日，如果你老公婚外恋的对象是一个你从来不曾认识的女人，那么时过境迁你也许会原谅他的背叛。但换成了这个你曾经如此信任的闺中好友，你的自尊心也不允许自己轻易地原谅他，否则，这口气憋得实在太窝囊！
所以，你现在的痛苦、现在的累，其实有一半以上的原因是自己跟自己较劲：你痛恨他们的无情背叛，更痛恨自己的后知后觉。
但是，平心而论，你和他的婚姻真的绝望到极限了吗？
未必吧。
就像你说的：结婚六年，儿子5岁，原本很幸福的一个小家庭。如果没有这次“意外”，你也许会觉得自己是世界上最幸福的女人。现如今，你想用“离婚”捍卫自己的尊严，但你也要明白：离婚，就意味着从此你要放弃很多东西，比如，母子间的挚爱亲情！
你被他们的性爱录像逼得癫狂，不得不说，现在的你已经很难理智地思考问题了。你越来越偏执，越往里走越接近绝望，所以，现如今的最好办法只有——赶快回头，换一条路再走！
至少一段时间内不要再去想这件事了，或者你可以先搬出去住一段时间，也可以通过心理疏导的方式释放一下心理压力，总之，绝对不能再把这种状况继续下去了。一个女人长期陷入这种绝望的境地，不仅仅伤心，更会伤身，为了老公的婚外恋搭上自己的健康，太不值了！
情敌已经嫁为他人妇，你老公也没了想头，日后的婚姻里，只要看得紧一点，这个男人还不算是不可救药的。你要知道：男人无所谓好坏，只要诱惑力强，谁都想当陈世美！
这个世界，不如意事常八九，“没心没肺”的人总是可以长命百岁。说到底，别人对不起你不要紧，自己不要对不起自己就行！好好爱惜身体，折腾谁，也别折腾自己！
来诊自述
我和老公没有夫妻之实
第16节：尝一口背叛的滋味（3）
我跟老公是初恋，大学时恋爱，毕业后结婚，从18岁到28岁，我的世界里，只有他。我从来没有怀疑过：自己这辈子只会和他白头偕老，相伴一生。
但是，在我怀孕期间，这一切良好的秩序全部被打乱了，他网恋了。当然，他没有像其他出轨男人那样选择偷偷摸摸地进行“地下情”，而是回来跟我摊牌，提出要我打掉孩子跟他离婚！
当时，我简直太震惊了！哭了一天一夜水米未进，随后的日子里，我们开始了冷战。也是因为舍不得这个将要出世的孩子，加之我对之前的感情太有信心，认为他只是暂时性的思想出轨，在网上寻求一种感情安慰罢了。所以，后来我主动放低了姿态，请求他回来，而他也没有再固执地坚持己见。我们和肚子里的孩子一起，再次回到了原先的生活状态。
本以为，他的这次出轨事件，只是一次偶然的离轨，但没想到的是，那次他答应我回来却是假的。女儿一出生，他趁出差的机会又去找了那个女人，紧接着，该发生的都发生了。
事情败露后，他再次提出了离婚，我不能接受，根本无法相信眼前的事实，以前他是一个多么好的老公，多么好的男人啊！怎么仅仅因为一次出轨，就变成了这么薄情寡义的男人。我们母女需要他的照顾，