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杨潇看了看郭东亮一脸神秘的样子，连忙道：“排长，快说说！”
郭东亮起身，拿来一张报纸，铺在地上，然后俯下身子，报纸放在头部的位置，做了个示范，然后起身道：“保持这个姿势，做俯卧撑，直到汗水把报纸完全打湿为止，再上床睡觉！我保证，不出半个月，你们俩的体质就会有一个质的飞跃！本来你们俩的身体素质就好，再加上这个，保证你们在以后的炼狱生涯中，比别人的承受能力要强大得多！这是我的秘诀，千万不要告诉任何人！走了！”一转身出去了，来到门口自己忍不住偷偷地笑了：臭小子！让你们尝尝苦头！现在恨我，以后会感激我的！
杨潇和袁笑互相看了看，袁笑道：“哥，他不会是耍咱们吧！”
杨潇摇了摇头：“应该不会！这的确是个锻炼体能的好办法！”
“ 那还等啥？练吧！”袁笑说着便俯身做起了俯卧撑，这个他们以前经常做的！不过这种拼命的作法还真没试过！杨潇和袁笑赤着上身，勇往直前的做了下去！渐渐地有些支撑不住了，可是汗水还没有湿透报纸，他们强咬牙关坚持着，刚开始的时候还有数，渐渐的不知道做了多少个了！眼看着头上的汗水一个劲儿的流在报纸上，很想停下来，可是一想到要前功尽弃，这可不是他杨潇和袁笑的性格！比就是做俯卧撑吗？有什么呀！
等到报纸被完全打湿了时，他们俩已经浑身精疲力尽，这也就是他们功夫底子好，要不然换了别人，早就趴下了！站起身来，坐在那休息片刻，洗了个热水澡，回到床上，刚一挨枕头边，便沉沉睡去！太累了！
郭东亮不知何时来到他们俩的身边，帮他们哥俩盖了盖被子，看了看这两个刚刚脱去稚嫩的大男孩， 心中不由得油然而生一种钦佩之情，在他们身上，他看到了一种东西叫做执着，坚持下去，中国即将诞生两个超级【特种兵王】！
【蓝鹰】特战大队的强化训练场上，侦察连一百二十名特种兵，全部到位，摆在他们面前的是变化多端的训练场地和训练器材。
“同志们！摆在你们面前的就是强化训练场，你们只有在这里通过严格而又残酷的考核，才能进入到实战演习超强化训练当中，能不能过关，就要看你们自己的了！”海军看着自己手下的兵说道。
沈冰笑道；“同志们，不要有太多的心理负担，困难就是纸老虎，一捅就破的！有什么呀？不就是训练吗？又不会死人！各排以班为单位，各就各位，由班长带队进行训练，开始吧！勇士们！把你们面前的敌人打倒，你就是战神！”指导员给他们鼓劲儿！
万海龙喊道：“一排一班全体注意了，听我口令，稍息，立正！向右看齐，行前看！右转弯齐步走！一二一，一二一！”他们来到了独木桥训练场地！
炼狱生涯 【 2】
“哇！班长，不会是让我们去走那独木桥吧！”杨潇看着眼前的独木浮桥苦着脸说道。
“嘻嘻！答对了！不过没有奖品！这个叫做独木浮桥，用来训练我们实战中遇到狭窄的空间时顺利地通过障碍的！要好好练习呦！我来给大家做下示范要领！看着！奔跑时注意不要迈大步，否则重力加速度跟不上去！登上浮桥时不要把整个脚掌登上去，要用前面一半的脚掌就足够了！记住手臂要掌控平衡度，要不然还没等你登上去就掉下来了！上去后不要有心里负担，这浮桥训练一共有三道关卡，一道比一道难，越来越狭窄！要注意两脚的更替幅度，大了小了都不行！看着！”说完他便开始起跑，速度不是很快，步子很适中，而且是略微有些弯腰跑动的，到了浮桥的斜坡处，十分果断地登上去，前脚掌一蹬，顺利地上了浮桥，第一道浮桥大概有一个半脚掌那么宽，空间较大，王海龙几乎是没怎么费力就过去了！身子都没怎么动！
接着他又上了第二道浮桥，这回浮桥变得狭窄多了！只有一个脚掌多那么一点宽，王海龙的脚下步伐也跟着改变了，速度比刚才快了许多，登上浮桥后几乎是跑过去的！脚掌也变成了交替运动！
他一步也没有停止，紧接着就奔最后一道关卡去了！最后一道关卡只有半个脚掌那么宽，上了浮桥后，他用两只手臂掌控平衡度，也是很轻松的就过去了！
“怎么样，弟兄们，看明白了吗？”王海龙大气不喘的回来了，脸不红，心不热，不愧是班长，就是利落！
“看明白了！班长！”战士们回答道。
“好，那就一个个来，吴昕，你先上！”，吴昕紧了紧腰带，一个键步便穿了出去！如一只猿猴般蹦蹦跳跳的轻松过了第一关！第二关也是顺利通过，第三关速度就更快了！几乎是一阵小碎步点着浮桥过了关！杨潇一看，明白了，要领要记住，不过也有个人临场发挥的成分，不是死规定！这就简单了！简直就是小菜一碟嘛！他和袁笑从小练功，没事竞走钢丝了！这浮桥得是钢丝绳的多少倍宽？
“黄剑飞，你来！”黄剑飞也顺利地通过！这帮老兵油子早就习惯了！合着就剩下雷刚和杨潇他们三个新兵没练过！
等所有的老兵都过关后，王海龙才说道：“杨潇，该你了！”他是想让老兵们先做下示范，再让新兵练，逻辑性很强，杨潇活动活动腰身和脚踝，轻轻地吸了口气，闭上双眼感受了一下，然后一睁眼，脚一蹬便飞跃而出！到了浮桥旁边，脚尖一点地，“嗖”的一下便跳上浮桥，然后脚尖在浮桥上轻轻一点全身好像没有重量般宛若空中飞翔的燕子，只两下就通过了长达六米多的浮桥！紧接着一气呵成，闪电般几个箭步便到了第二道关卡，这次速度更快，一眨眼的功夫便过去了！最后一道浮桥更绝，上去后，来了个凌空飞渡！只在浮桥上换了一次脚便飞跃而过！好不拖泥带水！
炼狱生涯 【3】
等杨潇回到队列里，这帮人才突然间爆发出一阵热烈地掌声！太精彩了！头一次见到有特种兵这样过浮桥的！
吴昕瞪大眼睛道：“这哪是过桥，简直就是飞夺泸定桥！杨潇，你以前练过吧！”
杨潇笑道：“我以前走过钢丝！专门练平衡度的！而且用上了轻功！”
“哇！轻功！不会是凌波微步吧！”黄剑飞笑道。
“杨潇，真的假的，你能象段誉那样凌空飞渡吗？”王海龙道，“去！哪有那么神的！那都是武侠小说里的传说！真正的轻功，是年复一年，日积月累练出来的！我最高也就跃起一丈多！”
“天哪！还也就跃起一丈多高！兄弟，你都把我们羡慕嫉妒恨死了！”赵云一副崇拜的眼神。
“我说兄弟！能不能把这轻功教教咱呀！”一口天津口音的张剑锋说道。
“这可够呛！轻功是从小练起，一般来说最好的年纪是四五岁，现在不赶趟了！不过，可以练练提纵术，能比现在跳的高一些，临场对敌时可以一招制敌！就像这样！”说着他凌空跃起一米多高，来了个空中大劈腿！
“哇！厉害厉害！”全班人都连连称好！王海龙忽然道：“喂喂喂！干什么呢！现在不是练功的时候，袁笑，该你了！”
袁笑默然的看了看眼前的浮桥，脚下一蹬，迅速的飞奔过去，几乎也没费什么劲儿就过了三道关卡！王海龙不得不佩服！他看了看表，杨潇用了四十秒，袁笑一分钟不到，这个速度，已经破了历来特种侦察兵的浮桥记录了！
“雷刚，就剩你了！”王海龙道，雷刚笑了笑，一拧身，急速的靠近浮桥，一个大跨步便上了浮桥，他倒没有杨潇那样的轻功，可是脚下就象生了跟，几个腾挪便过去了！三道关卡也只用了50秒左右！神了！
王海龙摇了摇头道：“合着我这担忧是多余的！人家新兵比咱还厉害呢！看来浮桥训练不用继续了！全体过关！进行下一个科目！我说雷刚，怪不得老班长【猎鹰】这么把你费力的调到一班来，原来是早就相中你了！你这叫什么功夫，和咱们也不太一样！介绍一下呗！”
“嘻嘻！班长，你说的我都有点不好意思了！”雷刚道：“这叫站桩功，我六岁就开始练习了！师专门练下盘功夫的，有点千斤坠的成分！”
“厉害厉害！这也得从小开始练吗？”吴昕道。
“那倒不用，什么时候练都成！”
“这个好，有时间教教兄弟们！”王海龙笑道。
“没问题班长！就怕我教不好！嘿嘿！”
“放开胆子教，绝没问题！你行的！”
“嘻嘻！那我尽力吧！咱们互相学习！彼此交流心得！”
“好了，全体都有，进行下一个科目！翻越障碍！跑步走！”他们来到旁边的训练场地，这里是专门训练突破障碍的，说白了就是翻墙术！一排整齐的仿真墙，大约有二米多高，一路翻过去，直达终点！
炼狱生涯 【4】
“同志们，看见这些障碍墙了吗？很简单，一路翻过去，不管你用什么方法，只要过去就行！不过是有时间限制的！什么时候达到既定时间，就算过关了！记住动作要领，腰部要用力，臂力辅助，好！一个个来，吴昕开始！上！”王海龙道。
吴昕一顿助跑，到了近前，身子一纵，脚一蹬墙，两只手一扒，腰部借力一挺，横着就翻过去了！继续向下一个目标跑去，王海龙喊道：“张剑锋，上！”一个接着一个，好像走马灯一般！轮到杨潇了！
但见他几个箭步便来到障碍墙面前，脚下一叫力，运起轻功一纵身！“嗖”的一下子便跃过障碍，姿势美极了！就像鲤鱼跳龙门一般！“好！”王海龙激动地鼓起掌来！这个兵将来一定大有前途！
杨潇一路飞跃，连越十个障碍，居然脸不红，气不喘，回来归队。王海龙笑道：“兄弟你太厉害了！今年的跳高比赛，冠军非你莫属了！”
“跳高比赛？军区还有跳高比赛吗？”杨潇纳闷道。
“告诉你，军区有专业的运动员，你没看电视上经常有田径运动员得奖的吗？有不少都是咱们部队的兵！”
“是吗？也难怪，就咱这训练方法，二十公里负重超体能越野，长期下来，中长跑绝对没问题！”
袁笑和雷刚也很轻松的过了关，训练了一上午，最后由连长和指导员综合评比，一排一班又是名列前茅！
午饭后，进行下一个科目训练…穿越火线，名字倒是挺好听，其实说白了就是匍匐前进钻铁丝网，这个可是有点难度，要有时间限制的，到了战场上，越快就越能更好的完成任务！
“各就各位，预备，开始！”连长一声令下，一次十个人匍匐着钻进火线，快速前行，班长之前已经讲过了动作要领，十人一组，前后间隔一分钟，要是被队友追上，就算失败。
新兵们也都练过，除了特种入伍的，剩下的全部出自部队和军事院校，所以根本就不费劲，可特招兵就不行了，没经历过，一排长郭东亮带着这帮特招兵另外进行训练，先得在无障碍的空地上练匍匐前进，然后才能真正的穿越火线！
“报告排长，我们练过，请允许我们直接穿越火线！”杨潇和袁笑军训时练过，而且成绩还不错，郭东亮看了看他们俩：“练过？好，跟我来！”把他们俩带到火线网旁边，看了看表：“各就各位，预备，开始！”杨潇和袁笑迅速的趴在地上，快速的钻进火线，动作